Hettinga en Trip

Hettinga en Trip Een persoonlijke benadering en behandeling voor klachten in uw houding en bewegingen, in bedrijvencentrum ‘Delta’ aan de Legedyk in Leeuwarden.

Sinds ik als 13 jarig jochie in aanraking ben gekomen met fysiotherapie wist ik wat ik wilde worden. Ik wilde fysiotherapeut worden! Want, zoals ik toen dacht: was is er mooier dan mensen beter maken? In 2001 ben ik begonnen met de opleiding voor Fysiotherapie in Groningen. Na 2 stages in Harlingen in een particuliere praktijk en 1 stage in Verpleeghuis Nieuw Toutenburg te Noordbergum heb ik mijn

diploma als fysiotherapeut mogen ontvangen. Na meer dan een jaar gewerkt te hebben kwam ik er achter dat alleen fysiotherapie niet voldoende is om alle klachten te kunnen beïnvloeden. Terwijl ik werkzaam was in Harlingen ben ik in deeltijd de opleiding voor manuele therapie gaan doen. De opleiding heb ik bij het SOMT te Amersfoort gevolgd. In 2009 heb ik de opleiding als manueel therapeut afgerond. Deze 3-jarige opleiding heeft er aan bijgedragen dat ik meer kennis heb over klachten die vanuit de wervelkolom zijn ontstaan er daardoor ook de klachten effectiever kan beïnvloeden. Tegenwoordig besef ik dat niet alle klachten verholpen kunnen worden en ik dus niet iedereen beter kan maken, maar toch blijft fysiotherapie en manueel therapie een fantastisch vak. Iedere dag met mensen werken en daarbij mensen beter kunnen laten functioneren in het dagelijks leven dat is toch een prachtig vak.

Mette loste de rebus uit de zomer nieuwsbrief op en won het vakantie pakket! Veel plezier ermee! ☀️ de oplossing van de ...
25/07/2025

Mette loste de rebus uit de zomer nieuwsbrief op en won het vakantie pakket! Veel plezier ermee! ☀️ de oplossing van de rebus was; Na de zomer begint de valpreventie 🤸‍♂️ Interesse? Vragen? Mail of bel ons gerust! Fijne zomer namens ons allen! 🍦🥥☀️🌴🚴🛶🏕️🏖️

Sina is al een paar weken bij ons in de praktijk, toch willen we Sina nog even aan jullie voorstellen:Na mijn afstuderen...
04/02/2025

Sina is al een paar weken bij ons in de praktijk, toch willen we Sina nog even aan jullie voorstellen:
Na mijn afstuderen als algemeen fysiotherapeut in Groningen ben ik me gaan specialiseren in psychosomatische fysiotherapie en haptonomie.
Een psychosomatisch fysiotherapeut is gespecialiseerd in het behandelen van klachten die samenhangen met stress en klachten als pijn en vermoeidheid waarvoor geen directe lichamelijke oorzaak gevonden kan worden. Bewustwording is hierbij heel belangrijk: leren voelen en ervaren wat er in je lichaam gebeurt in bepaalde situaties.
De lichamelijke klacht is hierbij het aangrijpingspunt, maar meer dan in de “gewone” fysiotherapie kijken psychosomatisch fysiotherapeuten naar de hele persoon en zijn/haar leefomgeving.
Naast mijn werk als psychosomatisch fysiotherapeut ben ik ook actief in de muziek als (jazz)vocalist, dirigent en zangcoach en heb eveneens de opleiding muziektherapie afgerond aan NHL Stenden te Leeuwarden.

Voor het maken van een afspraak bij Sina kun je deze link gebruiken: https://hettingaentrip.nl/afspraak-judith/

Als je bij ons onder behandeling bent wordt er tijdens of na het traject een anonieme enquete van QDNA. Vanuit de zorgve...
21/01/2025

Als je bij ons onder behandeling bent wordt er tijdens of na het traject een anonieme enquete van QDNA. Vanuit de zorgverzekeringen zijn wij verplicht dit in te zetten, maar ze geven ons ook wel een beeld hoe wij het afgelopen jaar hebben gedaan. En met een cijfer van 9.4 zijn wij dik tevreden! Soms krijgen we ook verbeterpunten door. Hier gaan wij natuurlijk mee aan de slag en zijn daarmee ook blij met jullie feedback.
Kan er iets beter, kun je dat ook altijd aan Hermien doorgeven!

VALPREVENTIE! 🚶 de vorige groep sloot in december af met prachtige resultaten en gaat zelfs nog door in een oefengroep!!...
13/01/2025

VALPREVENTIE! 🚶 de vorige groep sloot in december af met prachtige resultaten en gaat zelfs nog door in een oefengroep!! 💪 De nieuwe groep is vandaag gestart!! Zin om ook aan te slag te gaan? We kunnen je op de nieuwe (wacht) lijst zetten! Of wil je meer informatie (voor jezelf of je ouders/buren etc?) , bel of mail gerust! En… wist je dat het programma vergoed wordt door de gemeente?

Weten jullie nog van die actie met de kerstboom waarin je een kaartje met je beweegmoment van afgelopen jaar mocht hange...
10/01/2025

Weten jullie nog van die actie met de kerstboom waarin je een kaartje met je beweegmoment van afgelopen jaar mocht hangen? We mochten veel kaartjes met prachtige en ontroerende beweegmomenten uit de boom halen!! Daaruit trokken we een winnaar!! Sieneke genoot van het wandelen met haar oppashond! We wensen jullie allemaal voor 2025 een jaar met veel meer mooie (beweeg)momenten!!

BIJNA KERST 🎄 Tijdens het wachten op je behandeling kun je misschien even nadenken over het volgende: In 2024 was mijn m...
17/12/2024

BIJNA KERST 🎄 Tijdens het wachten op je behandeling kun je misschien even nadenken over het volgende:
In 2024 was mijn mooiste beweegmoment….

Heb je een mooi moment, voel je dan vrij om dit op een kaartje (staan in de wachtkamer!) te zetten. Dit
mag anoniem of met naam en toenaam

Aan het eind van het jaar halen wij alle kaartjes uit de boom en trekken er een uit. Deze persoon (niet anoniem dus) krijgt van ons een leuke attentie 🎁 alvast fijne feestdagen namens ons allen!

Sinterklaas bracht ons lekker dingen voor bij de koffie en leuke gedichten!! 🎁 Wat een leuke verrassing!😃               ...
04/12/2024

Sinterklaas bracht ons lekker dingen voor bij de koffie en leuke gedichten!! 🎁 Wat een leuke verrassing!😃 Komende maand zijn onze openingstijden iets gewijzigd. Openingstijden december:

🎉 12 december vanaf 15:00 uur gesloten ivm personeelsuitje
🎅 24 december is de praktijk ‘s avonds gesloten
🎄 25, 26 en 27 december is de praktijk gesloten
🎆 31 december is de praktijk ’s avonds gesloten
🥂 1 januari is de praktijk gesloten. EN… er komt een leuke (win)actie aan rondom kerst! Maar daarover later meer!

Na een paar rondjes aanpassingen, gespecialiseerde fysiotherapie werd fysiotherapie werd fysio, zijn we nu goed zichtbaa...
05/11/2024

Na een paar rondjes aanpassingen, gespecialiseerde fysiotherapie werd fysiotherapie werd fysio, zijn we nu goed zichtbaar aan de andere kant van het gebouw en in het donker! 💡🥳🤩

Het is deze week de week van de scheidsrechter! Een prima excuus om Tjebbe in het zonnetje te zetten!! ☀️ Tjebbe gaat er...
07/10/2024

Het is deze week de week van de scheidsrechter! Een prima excuus om Tjebbe in het zonnetje te zetten!! ☀️ Tjebbe gaat er wekelijks op uit om korfbalwedstrijden te voorzien van leiding. Zo blijft hij in beweging en kan hij op het werk wat meer ontspannen leiding geven 😉

Binnenkort organiseert de werkgroep Bloeizone in Wergea samen met HANNN (healthy aging network noord Nederland) een work...
17/09/2024

Binnenkort organiseert de werkgroep Bloeizone in Wergea samen met HANNN (healthy aging network noord Nederland) een workshop positieve gezondheid.
Iedereen die geïnteresseerd is welkom op zaterdagochtend 5 oktober.

PRACHTIG NIEUWS!! Marlon is bevallen van Nanne!! Het gaat met beide goed. We wensen Marlon en haar gezin heel veel geluk...
30/08/2024

PRACHTIG NIEUWS!! Marlon is bevallen van Nanne!! Het gaat met beide goed. We wensen Marlon en haar gezin heel veel geluk! 🎉 💙

Wanneer helpt dry needling?Dry needling helpt bij spierverhardingen. Deze hardaanvoelende plek in de spier veroorzaakt d...
23/07/2024

Wanneer helpt dry needling?
Dry needling helpt bij spierverhardingen. Deze hard
aanvoelende plek in de spier veroorzaakt drukpijn en kan
pijn op andere plaatsen in het lichaam veroorzaken.

Misschien herken je;
• Pijn ter plekke in de spier, met of zonder uitstraling
• Stijfheid of beperking bij het bewegen
• Verminderde kracht bij aanspannen van de spier
• Tintelingen in arm of been, samen met hoofdpijn of duizeligheid

Maak gerust een afspraak dan kijken we samen of dry needling een passende behandeling kan zijn voor je klachten!

Adres

Legedyk 4
Leeuwarden
8935DG

Openingstijden

Maandag 08:00 - 21:00
Dinsdag 07:30 - 17:30
Woensdag 07:30 - 21:00
Donderdag 07:30 - 17:30
Vrijdag 07:30 - 17:30
Zaterdag 08:00 - 12:00

Telefoon

+31582137333

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hettinga en Trip nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Hettinga en Trip:

Delen