Intense Reset Coaching

31/03/2026

https://intenseresetcoaching.nl/vitaliteitscoach-voor-werkgever-werknemer/

30/03/2026

April doet wat hij wil… Het teken Ram huisvest momenteel een opmerkelijk maar krachtig planetenduo: Saturnus en Neptunus. De eerste brengt nuchterheid en realiteitszin, de tweede verbeeldingskracht en illusie. De laatste keer dat deze planeten samenkwamen viel de Berlijnse Muur (en vervolgens het IJzeren Gordijn). Op welk levensgebied zou jij in april zo’n onverwachte omwenteling kunnen merken?
Maak een afspraak met mij waar je hulp voor nodig bent, dan neem ik je bij de hand en ga je begeleiden.
Na 8 weken, laat ik je los en kan je hetzelf💥
https://www.intenseresetcoaching.nl

Holistische coaching vanuit ervaring en intuïtie .Door mijn eigen ervaringen met trauma, HSP, innerlijke blokkades en persoonlijke groei, weet ik hoe het voelt om vast te zitten én hoe bevrijdend het is om daar doorheen te breken. Ik werk intuïtief, holistisch en vanuit liefdevolle aanwezigheid.

24/03/2026

Vandaag mijn website aangepast. Ik heb een hele heldere kijk op wat mijn visie gaat worden en ga daar een Google campagne aan wijden voor de komende maanden.
Soms kan een gesprek verhelderend zijn
https://www.intenseresetcoaching.nl

Holistische coaching vanuit ervaring en intuïtie .Door mijn eigen ervaringen met trauma, HSP, innerlijke blokkades en persoonlijke groei, weet ik hoe het voelt om vast te zitten én hoe bevrijdend het is om daar doorheen te breken. Ik werk intuïtief, holistisch en vanuit liefdevolle aanwezigheid.

22/03/2026

22/03/2026

Mijn eerste klankschaal gekocht, moest er voor naar Makkum. &tan Beach Store, geen straf met het mooie weer.
Ga dit implementeren in sessies.

22/03/2026

🎉 Omdat ik op 6 april jarig ben… wie jarig is trakteert! 🎉
De hele maand april kun je nog een sessie naar keuze boeken voor €63,00.
Vanaf mei stop ik met losse sessies en ligt mijn volledige focus op trajecten.
Wil je dus nog gebruikmaken van deze eenmalige aanbieding?
Meld je dan in april aan via 06-43492311.

30/01/2026

wat doet een verbonden ademhaling?
1. Verhoogt bewustzijn en aanwezigheid: De techniek brengt je volledig in het moment, waardoor je meer bewust wordt van je lichaam, emoties en gedachten.
Het helpt je om je geest te kalmeren en jezelf meer te verbinden met wat er nu gebeurt.
2. Helpt bij het loslaten van blokkades: Doordat de ademhaling in een continu ritme is, wordt energie door je lichaam in beweging gezet. Dat kan emotionele blokkades, oude trauma’s of vastgezette spanning losmaken, wat vaak leidt tot een diep gevoel van bevrijding en opluchting.
3. Verhoogt de zuurstofopname: Het diepere en continue ademen zorgt voor een grotere zuurstofstroom in je lichaam. Dit kan fysieke energie en helderheid vergroten, en kan helpen bij het afvoeren van afvalstoffen in je lichaam.
4. Stimulatie van het zenuwstelsel: Door de verhoogde ademhaling wordt je sympathisch zenuwstelsel geactiveerd, wat kan helpen om spanning te verminderen. Dit kan een kalmerend effect hebben na verloop van tijd.
5. Emotionele heling: Omdat verbonden ademhaling toegang geeft tot diepere lagen van je onderbewustzijn, kan het helpen om ongeheelde emoties of trauma’s naar de oppervlakte te brengen en deze te verwerken.

09/01/2026

Voel je dat er iets speelt waar je graag meer inzicht in wilt? In mijn praktijk in Leeuwarden nodig ik je uit om even de tijd te nemen voor jezelf.
Met een heldere, intuïtieve blik kijk ik samen met jou naar wat er nu belangrijk is in je leven. Vaak brengt al een sessie van twee uur verrassend veel duidelijkheid en rust.
Je bent van harte welkom om contact op te nemen en een moment te plannen dat goed voelt voor jou.

31/12/2025

💫 Hierbij wil ik al de prachtige zielen bedanken die mijn praktijk hebben bezocht en WelKom in 2026✨

30/12/2025

Reflectie 2025.Intentie 2026

Laten we even eerlijk zijn… 2025 was… Intens? Zwaar? Niet wat je had gehoopt?

Ugh, herkenbaar. Maar, het lag gelukkig niet aan jou.

2025 was het jaar van de Slang volgens de Chinese Astrologie. Een jaar van afpellen en loslaten.

Alsof dat nog niet genoeg was, was 2025 volgens de numerologie ook een 9 jaar. Wat gaat over afronden, afsluiten en loslaten.

Voor veel mensen betekende dat:

-Dingen loslaten waarvan je dacht dat ze zeker waren

-Relaties die niet meer kloppen.

-Overtuigingen en conclusies namen een andere richting.

-Manieren van werken die opeens niet meer kloppen.

2025 vroeg om vertraging en om eerlijk te worden over alle dingen die niet meer werken.

En daarom had je misschien het gevoel dat je niet vooruit kwam, dat je jezelf kwijt was en dacht je dat je verder zou zijn nu.

Het was geen jaar van nieuwe dingen creëren, ook al heb je dit misschien wel geprobeerd (ik ook 😉).

Maar het was een jaar om ruimte te maken. Om eerlijk te worden over álle dingen die je niet meer wilt. Die niet meer kloppen en niet meer bij je horen.

Dus als je nu terugkijkt op 2025 en denkt ‘wat heb ik nou in godsnaam bereikt dan!?’

Besef dan dat je vooral hebt losgelaten en afgerond.

En ook al voelt dat niet productief, het was wel precies wat nodig was dit jaar.

Want het heeft je voorbereid op het nieuwe jaar.

2026 is namelijk het jaar van het Paard, wat volgens de Chinese Astrologie begint op 17 februari 2026.

Ik wens je een heel mooi liefdevol en creatief jaar met nieuwe bewegingen.

21/12/2025

Nog 2 dagen in 2025 voor mij als intuïtief coach. Wil je nog de mogelijkheid hebben om 2025 af te sluiten Reflectie 2025 en Intentie 2026 . Meld je dan aan. En anders welkom in 2026.
Vanaf 9 februari ga ik een maand naar Bali. 10 maart kom ik weer thuis.

17/12/2025

Op vrijdag 19 december ruimte voor jou. Vertel mij wat je nodig bent en/ of wil je gewoon eventjes praten. Ik ben beschikbaar op deze dag voor jou.