Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

GGD Fryslân

GGD Fryslân is de gezondheidsdienst van de gemeenten. Heb je een vraag aan ons? We staan via Facebook op werkdagen van 9.00 tot 17.00 voor je klaar.

Liever direct contact? Bel dan met:

088-22 99 333 - Onze eigen corona-advieslijn (van 9.00 tot 17.00 en in het weekend van 9.00 tot 16.00)

0800-1351 - Het landelijke publieksinformatienummer voor vragen over corona en vaccineren (8.00 tot 20.00)

0800-1202 - Voor een coronatest

25/02/2026

💬 "𝗝𝗼𝗻𝗴 𝗴𝗲𝗹𝗲𝗲𝗿𝗱 𝗶𝘀 𝗲𝗰𝗵𝘁 𝗼𝘂𝗱 𝗴𝗲𝗱𝗮𝗮𝗻. 𝗚𝗼𝗲𝗱 𝗵𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻 𝘄𝗮𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻𝘁 𝗮𝗹 𝗼𝗽 𝗷𝗼𝗻𝗴𝗲 𝗹𝗲𝗲𝗳𝘁𝗶𝗷𝗱." - Gea van Team Infectieziektebestrijding

Even snel spoelen zonder zeep? 🧼 Of even je handen droog wapperen? Dat lijkt genoeg, maar dat is het niet. Goed handen wassen helpt juist elke dag om onder andere buikgriep en verkoudheid.

"Het is belangrijk dat kinderen hun handen goed natmaken met zeep, inclusief de rug van de hand, vingers en duimen," vertelt Gea. "Minstens 20 seconden wrijven en ook tussen de vingers goed schoonmaken. Daarna goed afspoelen en afdrogen. Door dit te doen na het toiletgebruik, buitenspelen, voor het eten en na hoesten of niezen, blijft het een vaste gewoonte." 🫧

"Scholen kunnen onze toolkit inzetten om kinderen goed te leren handen wassen". Thuis kun je hier op een leuke manier mee doorgaan, zodat schone handen een gewoonte worden.

𝗪𝗲 𝗴𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗲𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻𝘁𝗮𝗹 𝘁𝗶𝗽𝘀 𝗼𝗺 𝗵𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻 𝘄𝗮𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘂𝗸 𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗸𝗲𝗻:
✅ Zing samen een kort liedje tijdens het wassen
✅ Gebruik een leuk zeeppompje.
✅ Maak er een mini-spelletje van: wie wast het beste tussen de vingers?

18/02/2026

"𝗚𝗲𝗲𝗻 𝗲𝗻𝗸𝗲𝗹𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗮𝗴 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗷𝗲 𝗸𝗶𝗻𝗱 𝗶𝘀 𝗴𝗲𝗸. 𝗔𝗹𝘀 𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿 𝘄𝗶𝗹 𝗷𝗲 𝗵𝗲𝘁 𝗴𝗿𝗮𝗮𝗴 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝗱𝗼𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗱𝗮𝗮𝗿 𝗵𝗲𝗹𝗽𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗷 𝗷𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗮𝗴 𝗯𝗶𝗷." - Marjon, stafverpleegkundige

💬 Hoe merk ik dat een oorontsteking bij mijn kind erger wordt?
💬 Mijn peuter van 3 jaar is een moeilijke eter. Hoe zorg ik toch voor gezonde voeding?
💬 Mijn dreumes van 1,5 jaar krijgt steeds vaker driftbuien. Hoe ga ik hier mee om?
💬 Mijn kind valt vaak en heeft regelmatig blauwe plekken, is dat normaal?

Als ouder kom je deze vragen vast tegen. Je hoeft er niet alleen mee te zitten. In de Ouderchat van de GroeiGids kun je laagdrempelig en anoniem je vragen stellen over opvoeden, opgroeien en gezondheid van je kind. Elke werkdag staan ook onze jeugdverpleegkundigen voor je klaar om met je mee te denken.

15/02/2026

💬 "𝗠𝗶𝗷𝗻 𝘄𝗲𝗿𝗸 𝗱𝗿𝗮𝗮𝗶𝘁 𝗼𝗺 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻. 𝗦𝗲𝗸𝘀𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗿𝘀 𝘄𝗲𝘁𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗷 𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗮𝘁 𝘇𝗲 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴 𝗵𝘂𝗻 𝘃𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗸𝘂𝗻𝗻𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻. 𝗪𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻: 𝘄𝗲 𝗹𝘂𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿𝗲𝗻, 𝗱𝗲𝗻𝗸𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗲 𝗲𝗻 𝘇𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴𝗵𝗲𝗶𝗱." - Truda van team Seksuele gezondheid

Op de Dag van de Betaalde Seks staan wij stil bij mensen die werkzaam zijn in de seksindustrie. We tonen extra solidariteit met sekswerkers en benadrukken het belang van hun rechten, veiligheid en gezondheid. 🤝

In Leeuwarden organiseren wij iedere woensdag een gratis en anoniem inloopspreekuur op de Weaze. Tijdens dit spreekuur bieden we advies over veilig en gezond werken, de mogelijkheid tot een hepatitis-B-vaccinatie, soa-testen en ruimte om andere werkgerelateerde vragen te bespreken. Zo dragen we bij aan goede ondersteuning en toegankelijke zorg voor mensen in de seksindustrie. ❤️

04/02/2026

🔴 Code rood: Heb je vandaag een afspraak bij de GGD? Alle afspraken tot 13.00 uur gaan niet door. Je ontvangt zo snel mogelijk bericht.

03/02/2026

💬 "𝗘𝗲𝗻 𝘂𝗶𝘁𝗯𝗿𝗮𝗮𝗸 𝗸𝗮𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗽𝗹𝗲𝗲𝗴𝗵𝘂𝗶𝘇𝗲𝗻, 𝗸𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴𝘃𝗲𝗿𝗯𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 𝗼𝗳 𝗯𝗶𝗷 𝗴𝗿𝗼𝘁𝗲 𝗲𝘃𝗲𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻. 𝗕𝗶𝗷 𝗲𝗲𝗻 𝘂𝗶𝘁𝗯𝗿𝗮𝗮𝗸 𝗱𝗼𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗷 𝗯𝗿𝗼𝗻- 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘇𝗼𝗲𝗸 𝗲𝗻 𝗴𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗵𝘆𝗴𝗶ë𝗻𝗲𝗮𝗱𝘃𝗶𝗲𝘇𝗲𝗻 𝗼𝗺 𝘇𝗼 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗽𝗿𝗲𝗶𝗱𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻." - Gea van Team Infectieziektebestrijding

Volgens Gea verspreidt het virus zich sneller dan mensen denken. "Het norovirus wordt overgedragen via de handen en via oppervlakken zoals deurklinken, wc-knoppen en kranen. Vooral na overgeven in een ruimte kan het virus zich razendsnel verspreiden. Mensen onderschatten vaak hoe lang het virus op oppervlakken kan blijven zitten."

Tijdens uitbraken ziet zij dat het bewustzijn rondom hygiëne toeneemt. "Bij mensen die buikgriep hebben doorgemaakt wordt vaak weer duidelijk hoe belangrijk goede handhygiëne en andere hygiënemaatregelen zijn. Handen wassen met water en zeep, en afdrogen met papieren doekjes, maakt echt het verschil." 🧼🫧

Ook eten klaarmaken vraagt extra aandacht. "Heb je diarree of moet je braken, maak dan liever geen eten voor anderen. Dat verkleint de kans dat je anderen besmet."

Gelukkig gaat buikgriep meestal vanzelf over. "De klachten verdwijnen vaak binnen één tot vier dagen. Blijf voldoende drinken om uitdroging te voorkomen. Zijn de klachten heftig of houden ze aan, neem dan contact op met de huisarts. Werk je in de zorg of horeca, overleg dan met je werkgever voordat je weer aan het werk gaat."

27/01/2026

🙋‍♀️ 𝗟𝗼𝗻𝗻𝗲𝗸𝗲 𝘇𝗲𝘁 𝘇𝗶𝗰𝗵 𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗲𝘂𝗴𝗱𝘃𝗲𝗿𝗽𝗹𝗲𝗲𝗴𝗸𝘂𝗻𝗱𝗶𝗴𝗲 𝗶𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗼𝗻𝗴𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗸𝗼𝗺𝗲𝗿𝘀/𝗮𝘀𝗶𝗲𝗹𝘇𝗼𝗲𝗸𝗲𝗿𝘀. 𝗭𝗲 𝘄𝗲𝗿𝗸𝘁 𝗱𝗮𝗮𝗿𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗼𝗽 𝗵𝗲𝘁 𝗿𝗲𝗴𝘂𝗹𝗶𝗲𝗿 𝘃𝗼𝗼𝗿𝘁𝗴𝗲𝘇𝗲𝘁 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘄𝗶𝗷𝘀, 𝗱𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝘀𝗰𝗵𝗮𝗸𝗲𝗹𝘀𝗰𝗵𝗼𝗼𝗹 𝗲𝗻 𝗮𝘀𝗶𝗲𝗹𝘇𝗼𝗲𝗸𝗲𝗿𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮. 𝗔𝗹𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴 𝗶𝘀 𝗸𝗼𝗺𝘁 𝘇𝗲 𝗼𝗼𝗸 𝗯𝗶𝗷 𝗴𝗲𝘇𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻 𝘁𝗵𝘂𝗶𝘀. 𝗗𝗲𝘇𝗲 𝗶𝗻𝘇𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗿𝘁 𝘇𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗶𝗻 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻𝘄𝗲𝗿𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗺𝗲𝘁 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗴𝗮’𝘀 𝗲𝗻 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗲𝘀 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗺𝗲𝗲 𝘄𝗲 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻. "𝗪𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗮𝗻 𝗮𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗹𝗸𝗮𝗮𝗿 𝗸𝗹𝗮𝗮𝗿 𝗲𝗻 𝗸𝘂𝗻𝗻𝗲𝗻 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻 𝗲𝗰𝗵𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗶𝗹 𝗺𝗮𝗸𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗼𝗻𝗴𝗲𝗿𝗲𝗻."

𝗛𝗲𝘁 𝗯𝗿𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗮𝘁𝗷𝗲
"Als jeugdverpleegkundige bij de GGD bied ik, vanuit de gedachte van preventie, ondersteuning aan jongeren en ouders op het gebied van gezondheid, opvoeding en ontwikkeling. Elke doelgroep of casus is anders en dat vraagt om maatwerk en flexibiliteit. Die diversiteit is erg leuk. Het mooie is dat ik niet alleen de jongere zelf ondersteun, maar ook met zijn of haar omgeving werk, zoals ouder(s)/verzorger(s), scholen en andere ketenpartners. Dat bredere plaatje is heel waardevol voor het bieden van de juiste ondersteuning."

𝗩𝗼𝗼𝗿𝗯𝗲𝗲𝗹𝗱𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗮𝗳𝘄𝗶𝘀𝘀𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴
"Ik werk met jongeren aan onderwerpen zoals verzuim, pesten, middelengebruik of mentale gezondheid. Daarnaast haal ik erg veel voldoening uit het werk met (alleenstaande) jongeren vanuit bijvoorbeeld Eritrea, Somalië en Syrië. Bij hen start ik vanaf '0'. Het is aan mij de taak om een beeld te vormen van hoe het met deze jongere gaat in de breedste zin van het woord. Denk hierbij aan onderwerpen als vluchten, verleden, cultuur, tandartsbezoek, zwemles, vaccinaties en nog veel meer. Dit onderdeel van mijn werk doet een nog wat groter beroep op mijn flexibiliteit en leergierigheid, daar waar ik te maken krijg met vele trauma's en verschillende culturen (inclusief anders gewende zorgstructuren). Ik investeer altijd extra in het zijn van een eerlijke, voorspelbare, betrouwbare en betrokken factor. Dat hebben deze jongeren namelijk vaak anders meegemaakt."

𝗛𝗲𝘁 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗶𝗹 𝗺𝗮𝗸𝗲𝗻
"Als een jongere bijvoorbeeld een stap maakt die niet vanzelfsprekend leek of als ouders hun waardering uitspreken voor de ondersteuning. Dan weet je dat je, samen met collega’s en ketenpartners, het verschil maakt en dat geeft voldoening."

𝗨𝗶𝘁𝗱𝗮𝗴𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗲𝗿 𝗼𝗼𝗸
"Soms heb ik te maken met complexe situaties waarbij sprake is van problematiek in meerdere leefgebieden. Dan is het een uitdaging om de juiste hulp te organiseren, vooral als er weerstand is vanuit jongeren of ouders. Het blijft voor mij dan belangrijk om flexibel en creatief te blijven denken en de aansluiting te blijven vinden met de jongere, ouder(s)/verzorger(s) en zijn of haar omgeving."

𝗚𝗚𝗗 𝗙𝗿𝘆𝘀𝗹â𝗻 𝗮𝗹𝘀 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗴𝗲𝘃𝗲𝗿
"De GGD biedt mij veel vrijheid om invulling te geven aan mijn werk. Ook heb ik hier genoeg ruimte voor mijn persoonlijke ontwikkeling. Daarnaast is het werk nooit saai. Ik heb echt de kans om van betekenis te zijn als het gaat om gezondheid (in brede zin) van jongeren."

Wil jij ook iets betekenen voor de gezondheid en ontwikkeling van de Friese inwoner? Neem dan vooral een kijkje op de vacaturewebsite 👉 www.werkenbijggdfryslan.nl

20/01/2026

𝗩𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴 𝘀𝗹𝗮𝗽𝗲𝗻: 𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗸𝗲𝘂𝘇𝗲𝘀, 𝗴𝗿𝗼𝗼𝘁 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗶𝗹! 👶 Je baby slaapt een groot deel van de dag, daarom is een veilige slaapomgeving zo belangrijk.

Marjon, stafverpleegkundige, vertelt: "Met een paar simpele aanpassingen kun je de kans op wiegendood flink verkleinen. Het gaat niet om ouders bang maken, maar om bewustzijn. Kleine keuzes maken echt verschil."

Maar wist je dat hoe je kindje slaapt net zo belangrijk is als hoeveel het slaapt? "Ouders willen het vaak knus en veilig maken, maar juist dat knuffeltje of dekentje kan risico’s vergroten", benadrukt Marjon.

𝗠𝗲𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗮𝗿 𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗮𝗮𝗻𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘀𝗹𝗮𝗮𝗽𝘁 𝗷𝗲 𝗯𝗮𝗯𝘆 𝘄𝗲𝗹 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴:
💤 Leg je baby altijd op de rug in bed
💤 Laat je baby in een eigen bedje slapen
💤 Een slaapkamertemperatuur van 15-18°C is ideaal voor je baby
💤 Houd het bedje leeg, dus geen kussens of knuffels

Marjon sluit af met: "De meeste ouders doen al veel goed, maar het is waardevol om af en toe even stil te staan bij kleine gewoontes die ongemerkt risico’s vergroten."

Wil je meer weten over veilig slapen? Je vindt het in de GroeiGids! 📱

12/01/2026

💬 "𝗛𝗲𝘁 𝗵𝗲𝗲𝗳𝘁 𝗱𝗲 𝗮𝗳𝗴𝗲𝗹𝗼𝗽𝗲𝗻 𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗲𝗹 𝗴𝗲𝘀𝗻𝗲𝗲𝘂𝘄𝗱. 𝗗𝗼𝗼𝗿 𝗶𝗷𝘇𝗲𝗹 𝗸𝗮𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗼𝗽 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗶𝗴𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗮𝘁𝘀𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗿𝗮𝗱𝗲𝗿𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗴𝗹𝗮𝗱 𝘇𝗶𝗷𝗻. 𝗪𝗲𝗲𝘀 𝗮𝗹𝗲𝗿𝘁: 𝗲𝗲𝗻 𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻 𝘀𝗹𝗶𝗽𝗽𝗲𝗿𝘁𝗷𝗲 𝗸𝗮𝗻 𝗴𝗿𝗼𝘁𝗲 𝗴𝗲𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗯𝗯𝗲𝗻!"

Een paar eenvoudige dingen die kunnen helpen:

❄️ Goede grip onder je voeten. Stevige schoenen of wintergrip-zolen geven extra houvast
❄️ Rustig aan doen. Kleine passen helpen, samen lopen geeft net wat meer steun
❄️ Handen vrij houden. Zo kun je beter je evenwicht bewaren
❄️ Waar nodig wat zout strooien. Vooral rond huis en oprit
❄️ Even een rondje checken. Zijn stoepen en paden ijsvrij? Help je oudere buur als dat kan

Ken je iemand die altijd haast heeft? Stuur dit door. Misschien voorkom je zo een val. 💙

06/01/2026

⚠️ 𝗨𝗽𝗱𝗮𝘁𝗲: Voor donderdag (8 januari) en vrijdag (9 januari) geldt dat de afspraak, zonder tegenbericht, doorgaat.

𝗛𝗲𝗯 𝗷𝗲 𝗲𝗲𝗻 𝗮𝗳𝘀𝗽𝗿𝗮𝗮𝗸 𝗯𝗶𝗷 𝗱𝗲 𝗚𝗚𝗗?
🟠 Bij code oranje gaat je afspraak gewoon door. Denk aan je veiligheid.
🔴 Bij code rood gaat je afspraak niet door.

05/01/2026

💬 "𝗡𝗮𝘁𝘂𝘂𝗿𝗹𝗶𝗷𝗸 𝘄𝗶𝗹 𝗷𝗲 𝘇𝗼 𝘀𝗻𝗲𝗹 𝗺𝗼𝗴𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗮𝗳 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝗸𝗿𝗶𝗲𝗯𝗲𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗯𝗲𝗲𝘀𝘁𝗷𝗲𝘀. 𝗛𝗲𝘁 𝗺𝗮𝗮𝗸𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘂𝗶𝘁 𝗼𝗳 𝗷𝗲 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗼𝗻 𝗵𝗮𝗮𝗿 𝗼𝗳 𝗷𝘂𝗶𝘀𝘁 𝘃𝗲𝘁 𝗵𝗮𝗮𝗿 𝗵𝗲𝗯𝘁. 𝗘𝗲𝗻 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗼𝗺 𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗶𝘀 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗮𝗸𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲 𝘃𝗹𝗮𝗸 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗱𝗮𝘁 𝗸𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗼𝗹 𝗴𝗮𝗮𝗻." - Doktersassistente GGD Fryslân

Een kind kan hoofdluis krijgen door direct contact met iemand die al hoofdluis heeft. Luizen kunnen niet springen, maar kruipen van het ene hoofd naar het andere. Dit gebeurt als kinderen met hun hoofden tegen elkaar spelen of een selfie maken. Je krijgt geen hoofdluis van beddengoed, knuffels of kleding. 🕷️

𝗪𝗮𝘁 𝗸𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝗱𝗼𝗲𝗻?
✅ Kammen, kammen, kammen, twee weken lang;
✅ Controleer al je gezinsleden;
✅ Vertel je omgeving dat je kind hoofdluis heeft. Zo kunnen zij er ook op controleren en verspreidt hoofdluis zich minder snel. Denk hierbij ook aan school, het kinderdagverblijf en de sportclub.

01/01/2026

💬 "𝗗𝗼𝗲 𝗷𝗶𝗷 𝗱𝗶𝘁 𝗷𝗮𝗮𝗿 𝗺𝗲𝗲 𝗮𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗷𝗮𝗮𝗿𝘀𝗱𝘂𝗶𝗸? 𝗘𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗲𝗿𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗱𝗶𝘁𝗶𝗲, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗱𝗲𝗻𝗸 𝘄𝗲𝗹 𝗮𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴𝗵𝗲𝗶𝗱 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗱𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗵𝗲𝘁 𝗸𝗼𝘂𝗱𝗲 𝘄𝗮𝘁𝗲𝗿 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗿𝗶𝗻𝗴𝘁."

✅ Kleed je warm aan en neem droge kleding mee
✅ Doe een goede warming-up, zo verklein je de kans op onderkoeling
✅ Ga nooit alleen het water in
✅ Luister naar de aanwijzingen van de organisatie en hulpdiensten
✅ Voel je je niet fit? Sla dit jaar over. Je gezondheid gaat voor!

Meer informatie lees je op onze www.ggdfryslan.nl/natuurwater. Samen zorgen we voor een frisse én veilige start van 2026. 💙

31/12/2025

💬 "𝗕𝗲𝗴𝗶𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗷𝗮𝗮𝗿 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝗲𝗻 𝘇𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗮𝗹𝗰𝗼𝗵𝗼𝗹𝗴𝗲𝗯𝗿𝘂𝗶𝗸 𝗼𝗽 𝗽𝗮𝘂𝘇𝗲 𝗶𝗻 𝗷𝗮𝗻𝘂𝗮𝗿𝗶. 𝗘𝗿𝘃𝗮𝗮𝗿 𝘇𝗲𝗹𝗳 𝘄𝗮𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗼𝗲𝘁!" - Marieke, gezondheidsbevorderaar.

Misschien denk je al na over goede voornemens voor het nieuwe jaar. Heb je al eens gedacht aan een maand geen alcohol drinken?

"31 dagen geen alcohol heeft veel voordelen" zegt Marieke. "Je slaapt beter en je bent alerter. Als je meedoet aan IkPas, merk je wanneer en waarom je drinkt. Uit onderzoek blijkt dat deelnemers een half jaar later gemiddeld 35% minder alcohol drinken." 💪

Wil je het nieuwe jaar fris beginnen? Wij helpen je graag met verschillende goede voornemens. Naast minder alcohol drinken kunnen we je ook ondersteunen bij stoppen met roken of meer rust en balans in je gezin. Kijk voor meer informatie op onze website.

✨ 𝗪𝗶𝗷 𝘄𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻 𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱 𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗹𝘂𝗸𝗸𝗶𝗴 𝟮𝟬𝟮𝟲! ✨

Adres

Harlingertrekweg 58
Leeuwarden
8913HR

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Website

http://www.ggdfryslan.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer GGD Fryslân nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.