Vitaliteitspraktijk Henk de Wit

14/08/2025

Trailrun 21km te Otterlo 2 augustus 2025.

11/08/2025

01/06/2025

Ingeschreven voor deze mooie loop.😃🏃🏼‍♂️.

🏃‍♀️ We zijn los! De inschrijving van alweer de 40e editie van de herfstklassieker is vanaf nu geopend. Op 15 & 16 november 2025 overwinnen we samen wederom de heuvels. Inschrijven doe je simpel & snel via onze website of de link in bio :-)

Ben jij er (weer) bij dit jaar? 🧡

31/05/2025

Er is één vorm van beweging waar je altijd op terug kunt vallen: wandelen. Het kost niets, kan op elk moment van de dag en draagt vanaf de eerste stap…

01/05/2025

Ingeschreven voor de 21 km trailrun op 2 augustus.🏃🏼‍♂️🌳🌾💪🏻😅

Otterlo Trailrun 2 augustus 2025. Prachtige trail door de Veluwse bossen! Inschrijven binnenkort mogelijk.

28/04/2025

Bij een depressie denk je al snel aan mentale symptomen zoals somberheid, angst en verdriet. In hun boek Huidhonger benadrukken Bruno Müller-Oerlinghausen en Gabriele Mariell Kiebgis dat een depressie net zo goed…

28/04/2025

Kleinschalige trailrun Woldbergtrail Steenwijk. Goed geregeld daar. Ik heb ervan genoten en de sfeer is gemoedelijk. Daar hou ik wel van.👍🏻😄🌳🌱🌾

28/04/2025

Ja, ik doe mee. Mijn eerste keer aan deze wandeltocht. 😃🌞🙏🏻

🌤️ De weersvoorspellingen zijn prachtig!
Op zondag 4 mei belooft het droog en lichtbewolkt te worden, met een heerlijke temperatuur van zo'n 13°C – perfect wandelweer! 🌿🚶

Wij staan te popelen om jullie allemaal te verwelkomen bij de Gaasterland Wandeltocht 2025.
Of je nu kiest voor 10, 15, 25 of 40 kilometer: het belooft een prachtige dag te worden, vol mooie natuur, ontmoetingen en bijzondere momenten.

🎉 Loop jij ook (weer) mee?
We zien je graag aan de start bij Manege Gaasterland in Harich!

👉 Meer info en inschrijven: www.gaasterlandwandeltocht.nl

Samen maken we er een onvergetelijke dag van!

23/04/2025

Voordeel stoelmassages op werkplek:

*Verbeterde Houding*

Massages richten zich vaak op nek & schouders, wat kan helpen om de houding te verbeteren en klachten door langdurig zitten te verminderen.🙌🏻😃

Home “The only way out is to go in” Wil je meer inzicht krijgen op je leven? Wil je meer genieten van allerlei sociale situaties? Welk “innerlijk stemmetje of basisprogramma” weerhoud jou ervan om stappen te zetten? Ervaar je schaamte- of schuldgevoelens over iets? Wil je assertiever op kunn...

14/04/2025

Af en toe daag ik mezelf weer eens uit. De "reis" is al genieten en met een (trail)run ontmoet ik veelal leuke sportieve mensen in een prettige sfeer. En natuurlijk wil ik de eindstreep bereiken en wel op een gezonde wijze.🍀🌳🐦👍🏻😄🙏🏻
📷:Quido van Hien
📷:Freek Dolstra
Woldbergtrail 2025

12/01/2025

Leuke finishfoto na 21 km hardlopen in Egmond aan Zee. Pittig parcour wel en een leuke ervaring erbij. 😅💪🏻

31/12/2024

Vitaal, relaxt en liefdevol 2025!😄🌞🍀👋🏼