Diëtistenpraktijk Dieetstyle

15/03/2026

⚠️ Hoogleraar de van der Scheuren waarschuwt voor AI-dieetadvies

Populaire AI-chatbots geven jongeren soms zorgwekkende dieetadviezen. Dat schreef de vandaag. Sommige adviezen bevatten zelfs tot 700 calorieën minder dan wat een diëtist zou adviseren.

❗Onze bijzonder hoogleraar Marian de van der Scheuren reageerde in de Volkskrant:

‘Dat lijkt handig voor wie even wil afvallen, maar je komt zo gevaarlijk veel voedingsstoffen tekort. Het is belangrijk dat voedingsadvies goed onderbouwd en persoonlijk is. Dat vraagt om kennis van voeding en gezondheid. De diëtist bekijkt iemands voedingspatroon, leefstijl, culturele achtergrond en of iemand een ziekte heeft. Daarop passen we het dieet aan. Zo is een dieet vol te houden en krijg je begeleiding in het afvalproces. Een AI-dieet mist die persoonlijke aanpak.’

👉 Lees de reactie van Marian de van der Scheuren https://buff.ly/AXHelhE

17/02/2026

✨ Extra eiwit: niet nodig, maar ook niet de duivel 💛💪

"In de sportschool liggen ze glimmend achter de balie: goudkleurige eiwitrepen en felgekleurde shakes. 🏋️‍♂️✨ Als hardloper kom ik er niet vaak, maar zelfs dan zie je hoe eiwitten overal aanwezig zijn; in winkels, op billboards en natuurlijk op social media."

Dat schrijft Jop de Vrieze in zijn column in het NTVD. Hij is medisch bioloog en zelfstandig wetenschapsjournalist en publiceerde het boek: 'Proteïne, waarom we zo in de ban zijn van eiwitten en wat die wel en niet doen voor je lijf en gezondheid'.

"Maar eigenlijk is de obsessie met extra proteïne helemaal niet nieuw", weet De Vrieze. "In de jaren ’90 hadden de fanatiekelingen al hun grote bussen wei‑poeder klaarstaan."

💥 Toch lijkt de hype de laatste tijd nóg meer op te leven.

"En ja, eiwit is belangrijk. Sporters hebben meer nodig dan de standaard 0,83 g per kg lichaamsgewicht die de WHO aanhoudt. Ben je heel actief? Dan zit je al snel op 1,2 tot 1,5 g per kilo… en bodybuilders gaan soms richting de 2 g." 💪🔥

"Maar hier komt het verrassende: de meeste sporters halen dat zonder moeite gewoon uit normale voeding. 🥛🌱🍽️ Denk aan zuivel, plantaardige varianten, peulvruchten, vlees(vervangers) of vis. Eventueel kun je het eens checken met apps als Mijn Eetmeter, MyFitnessPal of The Athlete’s Food Coach." 📱

Alle sportdiëtisten die De Vrieze sprak, zeggen hetzelfde:
🔺 Basisvoeding is het fundament.
🔸 Sportspecifieke voeding komt daar bovenop.
⚪ Supplementen staan helemaal aan de top — als extraatje, niet als noodzaak.

Zijn shakes en repen dan nutteloos? Volgens De Vrieze zeker niet. 🙅‍♂️
Ze zijn vooral makkelijk:
✔️ een shake na een zware training
✔️ een reep na een wedstrijd onderweg

Maar onthoud, waarschuwt hij, repen zijn vaak sterk bewerkt, kunstmatig gezoet 🍫⚗️ en qua kwaliteit vaak niet briljant.
Dus: kun je als sporter zonder?
👉 Ja, absoluut.
Zijn ze slecht?
👉 Ook niet.
"Het zijn gewoon tools. Gebruik ze slim, niet als must, maar als gemak." ✨💬

Aldus De Vrieze in zijn column: https://buff.ly/qGtvO5a .

16/10/2025

Aanwezig op de Gezondheidsmarkt Grou met dietist in opleiding Lena Scheutjens

12/10/2025

Komende zaterdag staat Annieke, kinder diëtist, op de Biebguppies Fair in de Bibliotheek van Sneek. Ik neem leuke boeken mee over algemene voeding bij kinderen, maar ook kinderboeken die helpen om te leren lusten en klontjeskunde! Graag oant sneon!

19/09/2025

Vandaag, 19 september, is de dag van de diëtist. We zijn trots op ons vak en op onze praktijk.

Hierbij feliciteren we al onze collega's met deze dag! 🍓🍓🍓

17/09/2025

Onze prachtige collectie bereidt zich uit met een nieuwe brochure: Lipoedeem. Met dank aan onze collega Sanne. We zijn zo trots op deze prachtige informatie boekjes 🤩

12/09/2025

𝗡𝗩𝗗 𝗼𝗽𝗲𝗻𝘁 𝗠𝗲𝗹𝗱𝗽𝘂𝗻𝘁 𝗠𝗶𝘀𝗹𝗲𝗶𝗱𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗩𝗼𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴𝘀𝗮𝗱𝘃𝗶𝗲𝘇𝗲𝗻

🆕 De Nederlandse Vereniging van Diëtisten (NVD) opent een landelijk meldpunt voor misleidende voedingsadviezen. Dit naar aanleiding van de recente onthullingen in het tv-programma Radar van AVROTROS over misleidende vitamine-infusen.

Steeds vaker worden consumenten geconfronteerd met voedingsadviezen of therapieën die:
❌ niet wetenschappelijk onderbouwd zijn
❌ inspelen op onzekerheid
❌ onnodig geld kosten en gezondheidsrisico's met zich mee kunnen brengen

✅ Met dit meldpunt willen we misleiding zichtbaar maken en bijdragen aan betere bescherming van consumenten.

Wat kun jij doen?
🔷 Maak een melding als je misleidende voedingsadviezen tegenkomt
🔷 Deel het meldpunt en deze post binnen je netwerk

🔗 Lees meer over het meldpunt of doe een melding via https://lnkd.in/e3eJsrA2

11/07/2025

We ❤️ wraps! Je kunt er eindeloos mee variëren. Als maaltijd met een lekkere vulling, als fris hapje, belegd als pizza of in puntjes gebakken als nacho's. Laat je inspireren!⁠

Wat dacht je bijvoorbeeld van:
👉 Wraps met aubergine, taugé en yoghurt-tahinsaus
👉 Pittige radijsrolletjes
👉 Wrap-pizza met groene groente
👉 Nacho's met bonen, tomaat en kaas
👉 Wraps met groente en paprikasaus
👉 Turkse pizza met knoflook-kruidendip

👨‍🍳 Nieuwsgierig naar een (of meer) van bovenstaande recepten? Ga dan naar onze website en zoek het recept op. Of bekijk al onze wrap-recepten via: ⁠https://bit.ly/3TzbMTm
⁠
📊 In de supermarkt is de keuze aan verschillende soorten wraps enorm. Ga je voor een volkoren variant, dan bevat die lekker veel vezels. In onze post van gisteren zie je een aantal wraps en de verschillen daartussen op een rijtje.⁠
⁠
💬 Wat is jouw favoriete wrap-recept? Laat het weten in de comments!

15/04/2025

02/12/2024

Afgelopen dinsdag verzorgden Annieke diëtist en Adri Marloes diëtist io een gastles bij een GLI-traject! We hadden verschillende materialen mee welke de deelnemers konden bekijken!

12/10/2024

Vanochtend staat kinderdietist Annieke op de biebguppies fair in de bibliotheek van Sneek!

27/09/2024

Zaterdag 12 oktober is kinderdiëtist Annieke aanwezig op de biebguppies fair. Graag tot dan!