14/10/2025
🦶 Shin Splints? Soms zit de oplossing dichter bij je voeten dan je denkt…
Iedere hardloper kent het: die zeurende pijn langs het scheenbeen die maar niet over wil gaan.
“Shin splints”, of in vaktermen medial tibial stress syndrome, is een van de meest voorkomende sportblessures. Vaak ontstaat het door een combinatie van overbelasting, verkeerde schoenen of een voet die nét iets anders beweegt dan bedoeld is.
Bij Podo Systems zien we het regelmatig: sporters die alles goed doen, maar toch telkens terugkerende pijn ervaren.
De oorzaak? Vaak kleine afwijkingen in de stand en beweging van de voet die zorgen voor extra spanning op spieren en pezen.
💡 Maatwerksteunzolen kunnen dan een groot verschil maken.
Ze brengen de voet subtiel in balans en verminderen zo de trekkrachten op het scheenbeen.
Bovendien hebben ze een belangrijk shock-absorberend vermogen:
ze vangen trillingen en schokgolven op die bij iedere pas door het onderbeen lopen —
waardoor spieren en botten minder worden belast en sneller herstellen.
🎽 In combinatie met een goede sportschoen, die qua demping en stabiliteit past bij jouw looppatroon, vormt dit een krachtige combinatie voor herstel én preventie.
We kijken altijd naar het totaalplaatje: schoentype, trainingsbelasting, ondergrond en jouw persoonlijke loopstijl.
Want de kracht van podologie zit niet alleen in genezen,
maar juist in voorkomen dat klachten terugkeren.
Dat is waar we bij Podo Systems dagelijks naar streven:
mensen weer soepel, pijnvrij en met plezier laten bewegen.
Wil je weten wat jouw voeten doen tijdens het lopen of sporten?
Maak eens een afspraak voor een gratis basisanalyse —
en ontdek wat de juiste ondersteuning voor jou kan betekenen.
👉 www.podosystems.nl
📞 058 – 212 2629
📍 Sint Annaparochie & Leeuwarden
