
01/09/2025
🍂 Zodra de ‘R’ in de maand zit, verandert vaak je behoefte aan bepaalde voedingsstoffen.
👉 Minder zon betekent dat je vitamine D sneller tekortkomt.
👉 Extra vitamine C en zink helpen je weerstand sterk te houden.
👉 En wist je dat magnesium niet alleen ontspannend werkt, maar ook je energie ondersteunt in de donkere maanden?
Met de juiste voeding én suppletie kun je je lichaam nét dat steuntje geven dat het nu nodig heeft. 🌿
⚠️ Let op: niet elk supplement is van goede kwaliteit. Wist je bijvoorbeeld dat magnesiumoxide nauwelijks wordt opgenomen, terwijl magnesiumcitraat of bisglycinaat veel beter benut wordt door je lichaam? Het juiste supplement maakt dus écht verschil.
💬 Wil je weten welke supplementen ik adviseer? Stuur me gerust een DM of appje!
📦 Je kunt ze op afspraak bij mij afhalen in de salon of ik stuur ze naar je op.