Ixta Noa Leeuwarden

20/11/2025

Ｉｎｎｅｒｌｉｊｋ ｌａｎｄｓｃｈａｐ

🎨 Vandaag kwam de creatieve groep weer bij elkaar. De deelnemers werden deze keer uitgedaagd om na een korte visualisatie hun innerlijk landschap uit te beelden. Dat leverde deze mooie schilderijen op! 🖼

Over twee weken weer een nieuwe creatieve groep, voel je welkom om gezellig aan te schuiven!

15/11/2025

Iedereen die bij Ixta Noa komt is bewust aan het werk met zijn eigen herstel. Met behulp van doelen werk je bij Ixta Noa aan het oppakken van het ‘normale’ dagelijkse leven. Je maakt een plan, samen met een ervaringsdeskundige die begrijpt hoe moeilijk dit kan zijn. Met diezelfde ervaringsdeskundige heb je regelmatig gesprekken over hoe het met je gaat en hoe jij aan de doelen werkt die je zo graag wilt behalen. Door deze werkwijze wordt stilstand voorkomen en beweging en zingeving gefaciliteerd. Bij doelen denken mensen al snel aan zakelijke SMART geformuleerde plannen maar wij laten graag zien dat het ook anders kan. Bij ons komen mensen bijvoorbeeld om te oefenen met sociale interacties, om een sociaal isolement te voorkomen of om structuur aan te brengen in je week. Prachtige doelen waarbij we je graag ondersteunen!

Dit plan heette het begeleidingsplan. We vonden deze naam helemaal niet (meer) bij Ixta Noa passen. De naam doet teveel denken aan de GGZ en focust zich op de begeleiding terwijl we de focus juist op onze deelnemer willen leggen! Daarom introduceren we een nieuwe naam: Ixta Plan = Ik Sta Plan. Het plan mag gaan over: hoe blijf ik staan?

Wat vind jij van onze nieuwe naam?

11/11/2025

𝘽𝙚𝙡𝙖𝙣𝙜𝙧𝙞𝙟𝙠𝙚 𝙢𝙚𝙙𝙚𝙙𝙚𝙡𝙞𝙣𝙜

Vanwege Teamcoaching is het praktijkhuis aanstaande maandag 17 november de hele dag gesloten. De meditatie en het creatief dagboeken komen daardoor ook te vervallen.

Dinsdag 18 november zijn we weer open zoals we gewend zijn en zien we jullie graag weer!

Dank voor jullie begrip!

11/11/2025

Aanmelden kan nog steeds!

𝙏𝙝𝙚𝙢𝙖𝙗𝙞𝙟𝙚𝙚𝙣𝙠𝙤𝙢𝙨𝙩 "𝙚𝙚𝙩𝙨𝙩𝙤𝙤𝙧𝙣𝙞𝙨𝙨𝙚𝙣 𝙩𝙞𝙟𝙙𝙚𝙣𝙨 𝙙𝙚 𝙛𝙚𝙚𝙨𝙩𝙙𝙖𝙜𝙚𝙣"

Voor sommigen voelt december warm en gezellig, voor anderen ook spannend en vol verwachtingen.
Als iemand in jouw gezin een eetstoornis heeft, kan het idee van de feestdagen extra druk geven. Wil jij handvatten om dit samen wat makkelijker te maken?

Tijdens de themabijeenkomst die we samen organiseren met Stichting Kiem delen ervaringsdeskundigen praktische tips, herkenbare verhalen en een routekaart die je helpt om beter voorbereid de feestdagen in te gaan.

👨‍👩‍👧 𝐕𝐨𝐨𝐫 𝐰𝐢𝐞: naasten van iemand met een eetstoornis.

🗓 𝐖𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫: dinsdag 18 november 2025, van 19.30 uur tot 21.30 uur.

📍𝐖𝐚𝐚𝐫: Ixta Noa, praktijkhuis Ixta Noa Leeuwarden

𝐌𝐞𝐥𝐝 𝐣𝐞 𝐬𝐧𝐞𝐥 𝐚𝐚𝐧:
https://stichtingkiem.cartaonline.nl/aanbod/inschrijven/cl623/thema-avond/0/6/0/0/0/0/638966355181295420/46db7fe888e36d3137bfc8b4ad1d7eba

05/11/2025

𝘾𝙧𝙚𝙖𝙩𝙞𝙚𝙛 𝙫𝙖𝙣𝙪𝙞𝙩 𝙜𝙚𝙫𝙤𝙚𝙡 𝙚𝙣 𝙝𝙖𝙣𝙙𝙚𝙣

Vandaag werd er tijdens de creatieve middag gewerkt aan een collage groepsopdracht met het thema "geven en ontvangen", waarbij er iets gemaakt werd voor een ander. De deelnemers kozen afbeeldingen voor elkaar en dit werd verwerkt in een collage. Hartstikke leuk weer!

ɪɴᴛᴜɪ̈ᴛɪᴇғ sᴄʜɪʟᴅᴇʀᴇɴ
De volgende creatieve middag is over twee weken.
Op 𝐰𝐨𝐞𝐧𝐬𝐝𝐚𝐠 𝟏𝟗 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐨𝐦 𝟏𝟒.𝟎𝟎 𝐮𝐮𝐫 𝐢𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐏𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐣𝐤𝐡𝐮𝐢𝐬. Deze middag zal het thema "intuïtief schillderen" op het programma staan. Kom jij ook?
Je bent van harte welkom!

01/11/2025

De Halloween spelletjesdag is begonnen!! 👻🎃🕷️

21/10/2025

𝙏𝙝𝙚𝙢𝙖𝙗𝙞𝙟𝙚𝙚𝙣𝙠𝙤𝙢𝙨𝙩 "𝙚𝙚𝙩𝙨𝙩𝙤𝙤𝙧𝙣𝙞𝙨𝙨𝙚𝙣 𝙩𝙞𝙟𝙙𝙚𝙣𝙨 𝙙𝙚 𝙛𝙚𝙚𝙨𝙩𝙙𝙖𝙜𝙚𝙣"

Voor sommigen voelt december warm en gezellig, voor anderen ook spannend en vol verwachtingen.
Als iemand in jouw gezin een eetstoornis heeft, kan het idee van de feestdagen extra druk geven. Wil jij handvatten om dit samen wat makkelijker te maken?

Tijdens de themabijeenkomst die we samen organiseren met Stichting Kiem delen ervaringsdeskundigen praktische tips, herkenbare verhalen en een routekaart die je helpt om beter voorbereid de feestdagen in te gaan.

👨‍👩‍👧 𝐕𝐨𝐨𝐫 𝐰𝐢𝐞: naasten van iemand met een eetstoornis.

🗓 𝐖𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫: dinsdag 18 november 2025, van 19.30 uur tot 21.30 uur.

📍𝐖𝐚𝐚𝐫: Ixta Noa, praktijkhuis Ixta Noa Leeuwarden

𝐌𝐞𝐥𝐝 𝐣𝐞 𝐬𝐧𝐞𝐥 𝐚𝐚𝐧:
https://stichtingkiem.cartaonline.nl/aanbod/inschrijven/cl623/thema-avond/0/6/0/0/0/0/638966355181295420/46db7fe888e36d3137bfc8b4ad1d7eba

21/10/2025

𝙅𝙤𝙪𝙬 𝙠𝙧𝙖𝙘𝙝𝙩𝙙𝙞𝙚𝙧 🐿🐻🐬🐺

Afgelopen week werd er tijdens de creatieve middag gewerkt aan het thema "𝘰𝘱 𝘻𝘰𝘦𝘬 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘫𝘦 𝘬𝘳𝘢𝘤𝘩𝘵𝘥𝘪𝘦𝘳", geïnspireerd vanuit het Sjamanisme, waarbij eigenschappen van dieren kunnen resoneren met persoonlijke processen. Eerst hebben we dieren gekozen die ons aanspreken en dit vervolgens uitgewerkt op karton met materiaal naar keuze. Bijzondere kunstwerken zijn het weer geworden!!

14/10/2025

𝕊𝕡𝕖𝕝𝕝𝕖𝕥𝕛𝕖𝕤𝕕𝕒𝕘! Halloween editie 🎃👻

Op 𝐳𝐚𝐭𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠 𝟏 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟓 organiseren wij een spelletjesdag in het praktijkhuis! Tijdens deze speciale Halloween editie zullen er allerlei spelletjes gedaan worden onder het genot van hapjes en wat te drinken.
De spelletjes zijn aanwezig in het praktijkhuis, maar neem ook gerust je eigen spel mee!

𝐋𝐞𝐭 𝐨𝐩: opgave is nodig! Op het whitebord in de woonkamer van het praktijkhuis hangt een opgaveformulier. Dus heb je zin om bij deze spelletjesdag aan te schuiven? Krabbel dan gauw je naam op de lijst 📃✍️🏼. Je kunt je ook aanmelden via de mail 👇🏼
📧vrijwilliger.leeuwarden@ixtanoa.nl

Zie we je dan?

12/10/2025

𝙋𝙡𝙖𝙖𝙩𝙟𝙚𝙨 𝙙𝙧𝙖𝙖𝙞𝙚𝙣 𝙢𝙚𝙩 𝙃𝙚𝙣𝙠

Muziek kan zoveel betekenen in herstel. Het is niet alleen een leuke hobby, maar het kan mensen ook zoveel brengen; plezier, emotie, begrip, herkenning, verbinding.
Deelnemer Henk is een groot muziekliefhebber en platenverzamelaar. Afgelopen vrijdag verzorgde hij een muziekmiddag in het praktijkhuis. Een grammofoonspeler in een koffertje, een stapel mooie platen, een bakje koffie erbij en in een klein gezeldschap samen naar muziek luisteren 🎶

05/10/2025

𝙂𝙧𝙤𝙚𝙥𝙨𝙨𝙘𝙝𝙞𝙡𝙙𝙚𝙧𝙞𝙟 𝙞𝙣 𝙚𝙚𝙣 𝙧𝙞𝙟

Afgelopen week een leuke opdracht bij de creatieve middag, er werd een groepsschilderij gemaakt! Iedereen kreeg een los vel papier, maar er werd gewerkt aan één geheel. Dit was het resultaat!

🎨🎨🎨

De volgende creatieve middag staat al weer op de planning. Op woensdag 15 oktober gaan we tijdens de creatieve middag op zoek naar je krachtdier. Kom je ook? Voel je in ons praktijkhuis welkom om aan te schuiven 😊

28/09/2025

𝘾𝙧𝙚𝙖𝙩𝙞𝙚𝙫𝙚 𝙢𝙞𝙙𝙙𝙖𝙜𝙚𝙣 𝙤𝙠𝙩𝙤𝙗𝙚𝙧

Voor oktober staan er weer nieuwe creatieve middagen op de agenda! Schuif je ook aan? Opgave is niet nodig.

● 𝐖𝐨𝐞𝐧𝐬𝐝𝐚𝐠 𝟏 𝐨𝐤𝐭𝐨𝐛𝐞𝐫
Groepsschilderij in een rij; van losse vellen papier een geheel creëren.
Materialen: papier, verf, penselen

● 𝐖𝐨𝐞𝐧𝐬𝐝𝐚𝐠 𝟏𝟓 𝐨𝐤𝐭𝐨𝐛𝐞𝐫
Op zoek naar je krachtdier; uitbeelden op doek.
Materialen: canvasdoek, verf, penselen

𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞: praktijkhuis Leeuwarden, lunchruimte 𝐀𝐚𝐧𝐯𝐚𝐧𝐠: 14:00 uur