Studio Elements personal training & leefstijl

Studio Elements personal training & leefstijl Lekker in je vel zitten en je energiek voelen. Wij leren jou de skills en het volhouden hiervan.

21/11/2025

Het lijkt makkelijker dan dat het is 🧑‍🏫

We zijn momenteel bezig met het activeren van de heupen en de schuine buikspieren, voor de krachtoefenjng bulgarian split squat. Bij deze oefening is het belangrijk dat je een rechte positie kunt behouden.

Deze oefening vraagt namelijk wat van je coördinatie en stabiliteit om de oefening op correcte wijze uit te voeren. Zo zie je bij Kirsten dat ze hangt in haar heup, waarna ik haar corrigeerde dit anders te doen.

Goed gedaan toppers! 👍

14/11/2025

🚶‍♀️‍➡️Looppatronen

Dieuwertje volgt al een tijdje Personal Training bij Leon met als doel om fysiek sterker te worden. Dat betekent niet dat we altijd zware krachttraining hoeven te doen, maar dat we gefocust zijn op techniek.

Vandaag hebben we mooie stappen gezet in de richting van beter bewegen. Het blijft mooi om te zien dat het lichaam niet denkt in spieren, maar in beweegpatronen.

✨ Op zoek naar sport- of cursusruimte? ✨In onze werkruimte in Studio Elements / BootyLab begeleiden we dagelijks klanten...
21/09/2025

✨ Op zoek naar sport- of cursusruimte? ✨

In onze werkruimte in Studio Elements / BootyLab begeleiden we dagelijks klanten met persoonlijke training, smallgroup en coaching. Omdat de ruimte royaal is ingericht en centraal gelegen, bieden we de mogelijkheid om deze ook te delen met andere professionals🤗

We denken hierbij aan:

Personal trainers of coaches die een eigen plek zoeken voor sessies.

Coaches of therapeuten die sportieve of mentale begeleiding combineren.

Docenten die een fijne locatie zoeken voor cursussen, workshops of trainingen.

De ruimte is volledig uitgerust, sfeervol en ideaal voor kleine groepen of individuele begeleiding.

Ben jij of ken jij iemand die behoefte heeft aan zo’n plek? Stuur ons gerust een bericht, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.

Zo kunnen we onze ruimte optimaal benutten én werken we samen aan een inspirerende omgeving waar iedereen het beste uit zichzelf haalt. 💪

PS: dit zijn slechts enkele foto’s van de totale ruimte, er is nog een nieuwe extra besloten sportruimte beschikbaar. Daarnaast zijn er kleedkamers, kantine, vergaderruimte en ruime berging beschikbaar!

Delen wordt gewaardeerd🙏🏻

Adres

Celsiusweg 10
Leeuwarden
8912AN

Openingstijden

Maandag 09:00 - 21:00
Dinsdag 09:00 - 20:00
Woensdag 09:00 - 21:00
Donderdag 09:00 - 12:00
Vrijdag 09:00 - 20:00
Zaterdag 09:30 - 11:30
Zondag 09:00 - 11:30

Telefoon

+31624441844

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Elements personal training & leefstijl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Studio Elements personal training & leefstijl:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram