Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 08:00 - 17:00 Woensdag 08:00 - 17:00 Donderdag 08:00 - 17:00

Foodcare

Foodcare is dé diëtistenpraktijk voor al je voedingsvragen en persoonlijk advies en coaching. Foodcare is een diëtistenpraktijk in Leeuwarden voor jong en oud.

Je kan van mij adviezen verwachten die goed toe te passen zijn in je leefstijl.

20/11/2025

Van wielrenner 🚴 naar sportdiëtist: Emma weet wat werkt

Wat je eet 🍏, doet ertoe.

Zeker als je traint, presteert, herstelt of een sportdoel voor ogen hebt.
Emma snapt dat als geen ander.

Als voormalig elitewielrenster en sportdiëtist weet ze wat voeding op topniveau kan betekenen.

Of je nu:
🏃 spiermassa wilt opbouwen
🚴 coeliakie hebt en zoekt naar wat wél kan
🏋️‍♀️ je herstel wilt versnellen
⚖️ of gewoon lekkerder in je lijf wilt sporten

Emma maakt samen met jou een plan dat past bij jouw trainingen, doelen en ritme.

📍 Meer weten of starten?
👉 food-care.nl/sportdietist

11/11/2025

Onze Anita weet alles van buikgevoel🤍

Als specialist op het gebied van IBD begeleidt zij dagelijks mensen met vragen over voeding, klachten en kwaliteit van leven.

Daarnaast is Anita bestuurslid bij de landelijke vereniging van https://mdldietisten.nl

Zo zet zij zich in voor een betere samenwerking, actuele richtlijnen en goede scholing. Alles om de zorg voor mensen met maag, darm- en leverproblemen nog beter te maken.

Weten wat Anita voor jou kan betekenen?
Je vindt haar op food-care.nl

11/11/2025

Onze Anita weet alles van buikgevoel🤍

Als specialist op het gebied van IBD begeleidt zij dagelijks mensen met vragen over voeding, klachten en kwaliteit van leven.

Daarnaast is Anita bestuurslid bij de landelijke vereniging van -diëtisten.

Zo zet zij zich in voor een betere samenwerking, actuele richtlijnen en goede scholing. Alles om de zorg voor mensen met maag, darm- en leverproblemen nog beter te maken.

Weten wat Anita voor jou kan betekenen?
Je vindt haar op food-care.nl

07/11/2025

✨ Meet Froukje! ✨

Een vertrouwd gezicht binnen Foodcare en inmiddels al 14 jaar diëtist.

Je vindt Froukje in onze praktijk in Leeuwarden, waar ze samenwerkt met huisartsen, praktijkondersteuners en beweegcoaches. Die lijntjes zijn kort wel zo prettig als je écht verder wilt komen.

Froukje weet hoe het voelt om het roer om te gooien. Zelf viel ze flink af door haar leefstijl aan te passen. Geen strakke schema’s, maar begeleiding die werkt in het echte leven.
Of je nou wilt afvallen, sportvoeding zoekt of begeleiding nodig hebt bij diabetes of hart en vaatziekten.

Froukje kijkt verder dan je bord. Want: hoe vaak gun jij jezelf een pauze? En eet je die boterham aan tafel, of stiekem achter je laptop? 🥪💻

📍Nieuwsgierig naar Froukje? Check food-care.nl/dietist-froukje-noordenbos/

14/10/2025

💚 Altijd fijn om zo'n topreview te ontvangen!

"Ik dacht dat ik het allemaal zelf wel kon, maar Foodcare heeft me geleerd hoe je succesvol gezonder kunt eten. Frisse, aardige en kundige diëtisten die echt meedenken over je persoonlijke situatie."

10/10/2025

Je eet gezond. Of in elk geval: je doet je best.🍎

Maar als je darmen gevoelig zijn, je minder eetlust hebt, of een FODMAP-dieet volgt… dan krijg je ongemerkt soms te weinig binnen.

Denk aan tekorten in: vitamine B12, calcium, ijzer, vezels of simpelweg… energie. En nee, dat zie je niet altijd meteen in de spiegel.

Marjolein kijkt graag met je mee! Ze duikt in jouw voedingspatroon en wat je lijf mist. Vraag hier je consult met Marjolein aan:
food-care.nl/contact/

30/09/2025

Yes! 🎉 Wat eet een diëtist op roadtrip? Froukje nam ons mee op eetreis door Zuidoost-Europa: van burek tot burrito’s en van skottelbraai tot foodmarket. Zoveel lekkers, zó veel inspiratie 😋👇

25/09/2025

Nieuwe inzichten vragen om een update! 🧡
De herintroductie van FODMAP’s duurt vanaf nu 11 weken in plaats van 8 weken.

Waarom? “De herintroductie is aangepast omdat er meer inzicht is gekomen in hoe verschillende FODMAP’s afzonderlijk en in combinatie reageren in het lichaam.
Zo worden groenten met fructanen nu apart getest. Daarnaast kijken we nu ook naar combinaties, zoals fructose & sorbitol en fructanen & galactanen. Dat geeft een duidelijker beeld van waar klachten vandaan komen.” Zo zegt Emma.

Nieuwsgierig? Kom langs of stel je vraag via food-care.nl

13/09/2025

Tien jaar geleden begon Anita met een idee en een hoofd vol plannen.

En nu?

Een praktijk vol mensen, met elk hun eigen verhaal. Vol lunchboxen, bordjes, eetvragen en buikgevoelens.

We vierden samen successen en soms ook frustraties (want ja, voeding is ook emotie).

🧁 Al tien jaar is voeding onze zorg!
🧡 Cheers op het volgende hoofdstuk!

04/09/2025

Vezels: de underdog op je bord 💚
Je darmen zijn er gek op: vezels. Ze zorgen voor rust, regelmaat en ritme in je buik. En nee, je hoeft er geen zaadjes-festijn van te maken. Soms is het gewoon een kwestie van iets slims kiezen op je boterham. Met een kleine aanpassing, bereik je een groot effect. Wil je weten wat voor jou werkt? We denken graag met je mee.

28/08/2025

“Afvallen draait niet om een getal op de weegschaal,” zegt Froukje. “Maar soms helpt het wel om het proces inzichtelijk te maken.”

Weegmomenten bij Foodcare zijn nooit spannend, ze zijn ondersteunend. We zien het als een moment om stil te staan bij hoe het gaat, wat beter kan en waar je trots op mag zijn.

Maak je afspraak via: https://food-care.nl/contact/

18/08/2025

Bij ons draait het om veel meer dan alleen om wat je eet. We vinden het ook superbelangrijk om te kijken wat de juiste voeding voor jou kan doen. We kijken dus véééél verder dan je bord!

Dit is waar we dagelijks bij helpen:
🥣 Prikkelbare darm (FODMAP)
🌿 Maag- en darmklachten
🛏️ Voeding bij ziekte of herstel
⚖️ Onbedoeld gewichtsverlies
💪 Ondersteuning bij ondervoeding
🎗️ Voeding bij ziekte, zoals kanker
🔬 Medische voeding en supplementen
🫶 Advies bij overgewicht

Kijk op www.food-care.nl voor meer info of persoonlijk advies.

Adres

Fonteinland 7
Leeuwarden
8913CZ

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	08:00 - 17:00
Woensdag	08:00 - 17:00
Donderdag	08:00 - 17:00

Telefoon

+31636015131

Website

http://www.food-care.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Foodcare nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.