09/04/2026
Spanning op ander terrein hebben veel ruiters.
Niet gek dat de paarden het dan ook hebben!
Misschien heb je het maar minimaal, maar je paard neemt het waar. Het is een vluchtdier. Ze overleven op het scannen van de omgeving en hun kudde genoten.
Jij bent nu de kudde genoot van je paard. Zijn leider.
Als jij een minimale spanning voelt, kan dit een groot alarm geven aan je paard. Ontspannen je wedstrijd rijden en de beste score halen word dan lastig.
Zelfregulatie is daarom enorm belangrijk voor jou als ruiter. Als jij jou spanning kan reguleren en in verbinding kan blijven met jezelf, zal je paard rustiger zijn.
Co-regulatie is ook voor paard en ruiter mogelijk.
Ervaar jij spanning in het zadel? Stuur me een dm dan help ik je terug naar ontspanning.