
20/05/2024
Voldoende eiwitten binnen krijgen is van belang voor verschillende processen in je lichaam. Een tekort aan eiwitten kan leiden tot diverse gezondheidsklachten. In deze post lees je waarom eiwitten belangrijk zijn, in welke voeding je eiwitten kan vinden en beschrijf ik een vuistregel betreft hoeveel gram eiwitten je dagelijks ongeveer nodig hebt.
Gezonde groet 💪
Robin