BoogMans Yoga

31/03/2026

✨

✨ Cover reveal: Zachte Kracht: Yoga bij en na kanker✨

Eindelijk is het zover. Met trots delen wij de cover van Zachte Kracht, het nieuwe boek van Tjitske Boogmans, Janneke Boshouwers en Eva Noorda.

In dit boek nemen zij je mee in de wereld van holistische gezondheid, waarin lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Zachte Kracht laat zien dat vertragen, voelen en verzachten geen stap terug is, maar juist een weg vooruit. Een uitnodiging om dichter bij jezelf te komen en te leven vanuit balans, aandacht en innerlijke kracht.

Drie vrouwen bundelen hun kennis, ervaring en visie in een inspirerend boek, met praktische handvatten voor zelfzorg tijdens en na de intense periode van diagnose en behandeling. Zodat je meer grip ervaart op hoe je je voelt en hoe je beweegt. Het boek wordt ondersteund met video’s van de oefeningen.

📅 Lancering: 21 mei 2026
📖 Nu te reserveren via je lokale boekhandel, Libris, Bruna of bol.com
💰 Prijs: €27,90

23/01/2026

Met heel mijn hart ❤️
House of Ichō

14/01/2026

Licht, luxe en locatie: dit instapklare hoekappartement heeft het allemaal! In de geliefde Professorenwijk ligt dit moderne 3-kamer hoekappartement op de 2e verdieping van een verzorgd complex uit 1994. Dankzij de hoekligging en extra grote ramen baadt de woning in het licht en geniet u van een prac...

28/11/2025

Super trots dat we met ons boek ‘Zachte kracht. Yoga bij en na kanker’ in de voorjaarsfolder van onze uitgever Samsara Books staan (nog niet de definitieve cover;-).

Een boek (begeleid door video’s) vol fijne en veilige yoga oefeningen die je kunnen ondersteunen tijdens en na een behandeling tegen kanker. Geschreven vanuit het perfepectief als arts en yogadocent door Eva Noorda
en als ervaringsdeskundige en yogadocent door ondergetekende, samen met drijvende kracht Janneke van de Plassche van House of Ichō . Fotografie Mirjam Letsch

Publicatie: juni 2026✨

07/11/2025

House of Icho, & nodigen je graag 15 november uit voor een speciale open les, tijdens de AYA Retreat dag voor jongvolwassenen met kanker, op een prachtige locatie in Utrecht.

Voor slechts €10 mag je de hele ochtend meedoen en kiezen uit 1 of 2 lessen. Maureen is een oncologisch gespecialiseerd fitness trainer en kan je helpen weer meer in je kracht te komen. Tjitske is een oncologisch gespecialiseerde yogadocent en helpt je te verzachten. Beide ervaringsdeskundige die weten hoe belangrijk beweging én ontspanning kan zijn in je herstel.

✨ Wat je kunt verwachten: beweging, ademhaling, ontspanning én een fijne community.
�📅 Datum: 15 november�📍 Locatie: Stories Spaces Utrecht

Meer info en aanmelden via de link in bio. We kijken er naar uit je te ontmoeten! 💞

Ps: twijfel je of dit ook geschikt is voor jou? Neem even contact met ons op! We denken graag met je mee.

jou? Neem even contact met ons op! We denken graag met je mee.

Jong en kanker?!

31/10/2025

💛 Zin in een ochtend voor jezelf? Op 15 november kan het!

Tjitske en Maureen geven een speciale open les tijdens de AYA Retreat in Utrecht.
Voor slechts €10 mag je de hele ochtend meedoen en kiezen uit 1 of 2 lessen.

✨ Wat je kunt verwachten: beweging, ontspanning en een fijne community
📅 Datum: 15 november
📍 Locatie: Stories Spaces Utrecht

Meer info en aanmelden via de link in bio!