De Werff - Workshops en Coaching

Startpagina
Nederland
Leiderdorp
De Werff - Workshops en Coaching

PSYCH-K® is een eenvoudig proces om belemmerende overtuigingen aan te pakken op onderbewust niveau.

14/05/2026

Van innerlijke strijd naar mentale (veer)kracht!

Mentale gezondheid gaat over (veer)kracht.
Over hoe je omgaat met stress, tegenslag en onzekerheid.

Want juist op die momenten komt het erop aan. Beweeg je mee? Blijf je in je kracht? Oftewel: ben je mentaal gezond?

Soms reageer je anders dan je eigenlijk wilt?

Of blijf je hangen in patronen waarvan je weet dat ze je niet helpen?
Hoe zorg je dan dat je daar uitkomt?

In deze blog neem ik je mee van “innerlijke strijd naar mentale (veer)kracht”, met herkenbare alledaagse voorbeelden.

Lees hier verder: https://www.dewerff.net/mentalegezondheid/

12/05/2026

Blijf je soms hangen in dezelfde gedachten of patronen?

Je weet vaak wel wat je anders zou willen.
Maar het lukt niet altijd om dat ook echt te voelen of te doen.

Daar zit vaak iets onder: overtuigingen die je niet bewust hebt gekozen.

De Week van de Mentale Gezondheid (1–7 juni) leent zich goed om patronen te doorbreken.

22 PSYCH-K® Facilitatoren bieden een kennismakingssessie van 1 uur aan voor €45. Online of op locatie.

Een eerste belangrijke stap die meteen iets in beweging zet.
Wees er snel bij, plekken zijn beperkt.

https://www.dewerff.net/week-van-de-mentale-gezondheid/

12/05/2026

Wat een prachtig weekend met de PSYCH-K® Basis Workshop van 8 - 10 mei.

17 mensen die ervoor kozen om écht naar binnen te kijken.
Drie dagen vol verbinding, inzichten, oefenen, loslaten, lachen en diepe transformatie.

Het blijft bijzonder om te zien wat er ontstaat wanneer mensen zich veilig voelen om zichzelf te zijn. Hoe snel er herkenning ontstaat. Er werd intens gewerkt en veel gelachen.

Dankbaar voor deze bijzondere groep en alles wat er dit weekend mocht ontstaan.

04/05/2026

Soms voel je je gewoon… leeg.
Of moe.
Of alsof alles even te veel is.

En juist dan ontstaat vaak de gedachte:
“Laat maar… dit is niet het moment om aan mezelf te werken.”

Logisch.
En tegelijk… precies het moment waarop er vanbinnen iets speelt.
Stress, spanning of oude patronen kleuren ongemerkt hoe je denkt, voelt en kijkt naar de wereld.

En daardoor lijken mogelijkheden soms verder weg dan ze eigenlijk zijn.

Wat wij vaak zien, is dat wanneer die onderliggende stress verandert…
er ook iets verandert in hoe iemand de wereld ervaart.

Meer ruimte.
Meer rust.
Meer perspectief.

Misschien hoef je dus niet eerst beter te worden om iets te veranderen.
Misschien helpt het juist om iets te veranderen, zodat het weer beter voelt.

Herken je dit? 💛

👉 Meer informatie vind je via de link in bio
👉 Of kijk op onze website: https://www.dewerff.net/psych-k/

01/05/2026

Je hoeft niet vast te lopen
om iets te willen veranderen.

Soms zit het niet in wat “niet goed gaat”…
maar in wat nog lichter, vrijer of leuker mag.

Van een 8 naar een 10.

Dat klinkt klein.
Maar het kan een wereld van verschil maken in hoe je je leven ervaart.

Wat we vaak zien, is dat overtuigingen niet alleen invloed hebben op grote thema’s…
maar juist ook op de kleine dingen.

Zoals iets nieuws proberen.
Of jezelf laten zien.
Of gewoon… ergens plezier in hebben.

En als daar iets verandert,
verandert vaak de hele beleving.

Wat zou er voor jou van een 8 naar een 10 mogen? 💛

👉 Meer informatie vind je via de link in bio
👉 Of kijk op onze website: https://www.dewerff.net/psych-k/

27/04/2026

Het leven hoeft niet zwaar te voelen.
Niet alles hoeft een strijd te zijn.
Soms verandert er iets vanbinnen…
en voelt het leven gewoon lichter.
Wat zou er voor jou mogen veranderen?

👉 Meer informatie vind je op onze website: https://www.dewerff.net/psych-k/

26/04/2026

23/04/2026

Op Wereldboekendag vieren we verhalen.
Maar het belangrijkste verhaal is misschien wel het verhaal dat jij over jezelf gelooft.
Overtuigingen voelen vaak vast.
Maar ze zijn veranderbaar.
Jij kunt de regie nemen.
Neem de regie over jezelf – en maak je dromen waar met PSYCH-K®
Welke overtuiging zou jij willen herschrijven?

👉 Meer informatie vind je op onze website: https://www.dewerff.net/psych-k/

22/04/2026

Wat zou er veranderen
als jouw overtuigingen niet langer tegen je werken?

Tijdens deze driedaagse workshop leer je hoe je werkt met overtuigingen op onderbewust niveau. Zodat verandering niet alleen inzicht blijft, maar ook merkbaar wordt in je dagelijks leven.

Je leert hoe je:
• belemmerende overtuigingen verandert
• stress loslaat
• meer ruimte ervaart om andere keuzes te maken

De laatste dag valt op Moederdag. Een dag die, bewust of onderbewust, vaak raakt aan waar je vandaan komt. Aan wat je hebt meegekregen. En aan hoe je naar jezelf kijkt.

Dat maakt dit weekend extra bijzonder.
Omdat je iets leert, los kunt laten en transformeert.

👉 Of via onze website: https://www.dewerff.net/workshops/basis-workshop/

20/04/2026

👉 Meer informatie vind je via de link in bio.
👉 Meer informatie vind je op onze website: https://www.dewerff.net/psych-k/

20/04/2026

👉 Meer informatie vind je op onze website: https://www.dewerff.net/psych-k/

Adres

Leiderdorp

Telefoon

+31649668177

Website

https://www.dewerff.net/psych-k/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Werff - Workshops en Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.