Coachpraktijk MindCare

02/04/2026

Ik ben al een heel aantal maanden bezig met het maken van een aantal online trainingen over seksualiteit voor (christelijke) vrouwen en stellen. Ik vind het een leuk maar ook spannend project. Juist omdat het zo’n kwetsbaar onderwerp is. Maar ik ben heel enthousiast want er komt zoveel in samen waar ik de laatste jaren mee bezig ben; relaties, psychologie, mindfulness én mijn verpleegkundige achtergrond.

Het wordt leuk!!
Misschien wil je meedenken. Als er een onderwerp is waarvan je denkt; dat zou er in moeten, dan hoor ik dat graag!

*x

10/02/2026

Broer-zussen therapie: investeren in de meest onderschatte relatie in je leven

De band tussen broers en zussen is vaak de langste relatie die je hebt. Je groeit met elkaar op, deelt herinneringen, je vormt elkaars identiteit en je blijft vaak een leven lang verbonden – of je dat nu bewust kiest of niet.

Maar juist omdat die band zo diep gaat, kunnen er ook oude pijn, misverstanden, rivaliteit of afstand ontstaan. Onuitgesproken gevoelens kunnen jaren meegaan en invloed hebben op je welzijn, je relaties en je zelfbeeld.

Broer-zussen therapie bij mij is een veilige plek om patronen te doorbreken, elkaar écht te begrijpen en de relatie te herstellen of verdiepen.
Het gaat niet om gelijk krijgen, maar om verbinding, erkenning en groei – voor jullie allebei.

👉 Zijn jullie vastlopen of elkaar kwijt zijn geraakt?
Wacht niet langer. Zet vandaag de eerste stap naar een gezondere en waardevolle broer-zussen relatie. Neem contact op en ontdek in een paar sessies de verbetering!

03/02/2026

Nog een paar plekken vrij

30/01/2026

Een heerlijke avond ontspannen met goede oefeningen die ook wetenschappelijk onderbouwd zijn. Een aantal van de oefeningen zijn ook goed thuis weer te gebruiken. www.coachpraktijkmindcare.nl

diepeontspanninG

27/01/2026

www.coachpraktijkmindcare.nl

Een heerlijke avond ontspannen met goede oefeningen die ook wetenschappelijk onderbouwd zijn. Een aantal van de oefeningen zijn ook goed thuis weer te gebruiken.

15/01/2026

Wist je dat mindfulness wetenschappelijk is bewezen?

Mindfulness is een prachtige methode die wetenschappelijk is onderzocht, onder andere door de Radboud Universiteit. Onderzoek laat zien dat mindfulness helpt bij het verminderen van stress, angst en piekeren. Mindfulness heeft positief effect op delen in de hersenen die zorgen voor meer rust. Hoe fijn is dat!

In een wereld waarin je altijd “aan” staat, leer je met mindfulness bewust pauzeren. Ga met jezelf aan de slag om met meer rust, helderheid en zachtmoedigheid in het leven te staan.

Waarom een mindfulness training volgen?
✔️ Meer rust in je hoofd en minder piekeren
✔️ Het heeft echt effect op je hersenen waardoor je emoties verzachten
✔️ Meer focus en energie
✔️ Wetenschappelijk onderbouwd, praktisch toepasbaar

Gun jezelf die mentale gezondheid! En mijn training heeft als basis het christelijke geloof!

06/01/2026

Gister stond ik in het Nederlands Dagblad met een artikel over mijn werk en drijfveren. Daarna kreeg ik zoveel leuke, mooie en lieve reacties van familie, vrienden, oud bekenden en clienten. Dat doet me zo goed!
Vind je het leuk om het artikel te lezen, stuur een PB dan stuur ik het even naar je op.

05/01/2026

Wil je lezen wat mijn drijfveren zijn? Vandaag een artikel over mijn werk in het Nederlands Dagblad 📰

Nederlands Dagblad

Geke Boeringa (52) uit Lekkerkerk verzorgde als verpleegkundige ernstig zieke patiënten aan huis. De vele verstoorde familierelaties en ongelukkige huwelijken die ze achter de voordeuren tegenkwam, motiveerden haar om coach te worden. ‘Iedereen wil gezien worden.’

04/01/2026

Coaching en therapie geeft verandering. Niet dat je een ander persoon wordt maar wel dat je met veerkracht het leven weer aan kunt. Dit kan door gesprekken, informatie, gebruik maken van tools als mindfulness, EMDR, Cognitieve gedragstherapie, creativiteit en reflectie.

02/01/2026

Zaterdag 14 februari, valentijnsdag, zijn jullie van harte welkom voor de workshop Liefdevolle communicatie!

Ga samen aan de slag om je relatie nog meer te verdiepen met liefdevolle communicatie!

MindCare

01/01/2026

Yes! Ik kijk positief terug op het afgelopen jaar. Bedankt iedereen die zich open heeft gesteld in de sessies en die met alles aan de slag ging waar we het over hadden gehad. Dat leverde weer mooie processen op en juist daar word ik blij van. Ik gun iedereen liefde, plezier en vrede voor het nieuwe jaar!

Nu weer een nieuw jaar. Ik heb leuke plannen zoals een workshop liefdevolle communicatie op Valentijnsdag! 💝. En ik hoop de online training Geniieten van seksualiteit, verder af te maken.

Maar nu nog even genieten van een paar vrije dagen! Ik hoop dat jij dat ook hebt en kunt!

23/10/2025

Wil je elkaar weer beter begrijpen? Meer diepgaand contact? Dan helpt liefdevolle communicatie om stapje voor stapje elkaar weer te vinden. Doe deze oefening eens met elkaar en ervaar hoe je elkaar kunt bereiken! Lukt het niet in één keer of vindt je het wat onwennig.. geeft niks natuurlijk maar blijf het wel proberen. Echt, jullie kunnen dit ook!

#