De Zuiderzee Praktijk - Lelystad

08/02/2026

Een betere nachtrust met acupunctuur 🌙

Soms lig je ’s avonds klaarwakker terwijl je lijf eigenlijk allang moe is…
Slapeloosheid kan je dagen enorm beïnvloeden: minder energie, sneller prikkelbaar en moeite met concentreren.

Slaapproblemen hebben vaak meerdere oorzaken, zoals stress, oververmoeidheid, pijnklachten, een onrustige slaapomgeving of alcohol. En of je nu moeilijk in slaap valt, vaak wakker wordt of te vroeg wakker bent: je bent zeker niet de enige.

Gelukkig kun je met kleine aanpassingen vaak al verschil merken:
✔ Houd een vast slaapritme aan
✔ Beweeg regelmatig
✔ Vermijd cafeïne en ni****ne in de avond
✔ Zorg voor ontspanning voor het slapengaan

Ook voeding kan ondersteunend zijn. Denk bijvoorbeeld aan havermout, yoghurt, banaan of een warm kopje melk met anijs. Zware maaltijden, alcohol en pittig of vet eten vlak voor het slapen kun je beter vermijden.

Acupunctuur kan daarnaast ondersteuning bieden bij aanhoudende slaapproblemen. Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde draait slaap om balans en innerlijke rust. Door het lichaam te helpen ontspannen, kan je nachtrust verbeteren en kun je je overdag weer veerkrachtiger voelen.

👉 Lees het hele artikel via de link: https://www.acupunctuur.nl/artikelen/met-acupunctuur-naar-een-betere-nachtrust
🔎 Vind een NVA-acupuncturist bij jou in de buurt via onze website

08/02/2026

17/01/2026

Bijscholing oncologie

22/06/2025

Day 2, June 22nd, Sunday’s presenters and topics:

Dr. Xie Dongming MD PhD
Treating Lower Back Pain with Easy Cup Therapy

Dr. Junghwan Lee KMD
“Mind Acupuncture” Reviving Ancient Wisdom, for Modern Minds

Prof. Taewoo Kim:
East Asian Ontology and East Asian Medicine

Rachel Cheng
The Tao of Food: Exploring the art and philosophy behind our culinary journeys

Giulia Boschi
“Learning from Mistakes” the reasons of Therapeutic Failure according to Huang Di

Felix de Haas
Integrating (TEAM) Traditional East Asian Medicine in Modern Clinical Practice

Shane McMunn
The Significance of Linguistic Understanding in preserving the Authenticity of TCM

Oran Kivity
“Moxa in Motion” Rhythmic Moxibustion Methods! from Japan for Mind-Body Healing

Pedro Serra de Matos
“Beyond the Itch” a Case Study exploring TCM for Dyshidrotic Dermatitits Relief

Ricardo Picão Rodeia
Integrating Acupuncture and TCM into Higher Education and Western Conventional Health Professions

Dr. Gabriela Rodrigues MD
Acupuncture in Oncology Care establishing an ambulatory in Public Healthcare

Sérgio Franceschini Filho
“Fitoacupuncture” The Energy of Plants at Acupuncture Points

Prof. Dr. Reginaldo de Carvalho Silva Filho PhD
“Kan Li Method”; Bridging Tradition and Modernity

24/04/2025

Veranderingen in de praktijk voor de behandelingen electro- acupunctuur/ Mesologie:

Soms is het (weer) tijd voor vernieuwing.

Vanaf heden wordt de suppletie van energetica natura/ biotics niet meer uitgetest en voorgeschreven in de praktijk. Heeft u nog een (oude) voorraad thuis staan ? Neem deze middelen dan mee wanneer u wordt doorgemeten.

De orthomoleculaire firma’s van AOV, Orthica en Vitortho/ Now blijven aanwezig,
Holisan (ayurveda) VSM (homeopathie), Lamberts/ Go (kruiden en gemmotherapie) en De kaardeshop (green vitality- Lyme testdoos) blijven ook in de praktijk.

Binnenkort komt hier het volledige assortiment aan suppletie van Sanopharm bij,
Deze bestaat uit: orthomoleculaire middelen, nosoden, homeopathie en kruiden.

Dit geeft dus een nog uitgebreidere keuze in testmateriaal en behandelmogelijkheden,
Met deze verandering gaan we er dus weer een stukje op vooruit !

10/02/2025

Eind van de week start de specialisatie.

://www.healthyseminars.com/bio/poney-chiang👉 Poney Chiang, PhD, R.Ac, R.TCMP Dipl. OM (NCCAOM)✅ 14 CEU / PDA ...

09/02/2025

Volgende week start de specialisatie.

Bring it on! We are looking forward to another full schedule of Neuro-Meridian Acupuncture Workshops with Dr. Poney Chiang in 2025. Our first gathering is in March 6-9 in Irvington, NY. Make it a goal for this year to become an expert in treating pain, neuropathy. And neuro-degenerative disorders for the entire body.

Sign up at www. Dao-collective.com. Early bird ends January 23.

29/01/2025

Happy New Year

09/12/2024

De Traditionele Chinese Geneeskunde is van huis uit een preventieve geneeskunde. Wat kun je zelf dagelijks doen om gezond te blijven?

14/08/2024

Heeft u last van overgangsklachten en zoekt u een behandeling daarvoor ? U kunt contact opnemen met de Zuiderzeepraktijk 0320-213668 of info@zuiderzeepraktijk.nl

Een natuurlijke overgang

Een natuurlijke periode in het leven van elke vrouw, maar vaak genoeg ook een periode die gepaard gaat met matig tot ernstige klachten. De overgang.
Opvliegers, nachtelijk zweten, slapeloosheid, stemmingswisselingen en vermoeidheid, een kleine greep uit het klachtenarsenaal. Dat het impact heeft op het werkende leven van de vrouw wordt duidelijk doordat dit onderwerp zo nu en dan ineens opduikt in nieuwsberichten.
Wij weten, acupunctuur werkt! Maar hoe bekend is dit eigenlijk in het bedrijfsleven? Ligt hier nog een kans om meer bekendheid te geven aan acupunctuur?

Lees de hele blog op onze website:
https://www.acupunctuur.nl/artikelen/een-natuurlijke-overgang

07/03/2024

09/02/2024