
07/08/2025
Lage energie? Deze Chinese soep geeft je een natuurlijke boost! 🍲
Ingrediënten & werking (TCM):
• Varkensribben: voedt het yin en collageen voor huid & gewrichten
• Mais: neutraal, versterkt de milt en het immuunsysteem
• Wortel: licht yang, voedt qi en de ogen
• Aardappel: neutraal, ondersteunt spijsvertering en versterkt de miltenergie
• Honey dates: versterkt bloed en kalmeert de geest
Deze soep balanceert yin en yang, hydrateert de huid en herstelt je energie. Perfect voor lichaam en geest. ☯️
*Je kunt de soep ook zonder varkensrib maken, vervang de varkensribben door:
• Kippenbouten → nog steeds voedend
en collageenrijk
• Shiitake + honey dates → vegetarisch &
bloedversterkend
• Lotuswortel of tofu → hydraterend &
goed voor de huid
Zelfde stappen, zelfde benefits, perfect voor droge huid & lage energie! 🔥