De ware jij, Lemmer (2025)

18/10/2025

Mijn mooie fijne ruimte is vanaf nu weer te huur.
Aan de Eigen Haard 13 in Balk.
Je zit met fijne ondernemers/ collega’s in 1 pand.

En het is niet al te duur, waardoor het super interessant is voor startende ondernemers die niet gelijk aan hoge maandlasten vast willen zitten.
Bovendien hangt er een hele fijne sfeer en het is van alle gemakken voorzien. Waaronder een wachtruimte en openbaar toilet voor je klanten.

Voor meer info check de website van

DELEN WORDT GEWAARDEERD!! 😁🙏🏼❤️

(En nog voor de duidelijkheid, de ware jij gaat NIET stoppen)

18/08/2025

Wie o wie heeft dé tip voor mij?

Ik zoek vanaf komende november een ruimte waar ik heel af en toe een behandeling mag/ kan geven.
Het hoeft niet per se een ingerichte ruimte te zijn, als het maar wel geïsoleerd is en netjes/ neutraal.

De bedoeling is dat ik zelf elke keer m’n spullen mee ga nemen en dus ook weer gelijk mee terug neem na de behandeling.

Heb jij misschien een ruimte thuis of op je werk/ loods/ kantoor oid waar je eigenlijk niks mee doet (na een bepaald tijdstip) en die ik heel af en toe zou mogen/ kunnen gebruiken?
Of weet je iemand die dat heeft?

Please let me know 😁

(Liefst wel in/ rondom Lemmer)

25/06/2025

HET IS 5 OVER 12!!

🔴 STOP ONMIDDELIJK MET BLOEMEN/ PLANTEN KOPEN BIJ TUINCENTRA/ SUPERMARKTEN/ MARKTEN 🔴

Je leest het goed. Het is niet 5 VOOR 12, maar al 5 OVER 12 voor de bijen/ hommels/ vlinders en andere insecten.

En dat is echt een groot probleem voor de natuur en indirect ook voor de mens.
Door alle bloemen en planten die wij kopen en planten met pesticiden gaan er zoveel bijen/ hommels en vlinders dood dat het nu echt een serieus probleem wordt en al is.

Trek je gekochte bloemen en planten eruit (hoe zonde dat ook is) en bestel online pesticide vrije planten en bloemen.
Bij bijv. sprinklr.co of Cruydt-Hoeck wildebloemenzaden & inheemse planten

Vanochtend tijdens mijn wandeling met de hond heb ik er al 4 dood op de stoepjes zien liggen.
Maar kijk ook maar eens om je heen buiten. Je ziet NIKS!
Bijna geen bij/ vlinder enz meer te zien.
En ze zijn zooo belangrijk en hard nodig.
Ook voor ons eten. Ze bestuiven namelijk de planten/ fruitbomen/ gewassen enz Zorgen voor voortplanting en een goede biodiversiteit.

Deel dit alsjeblieft zoveel mogelijk op je verhaal en spreek zoveel mogelijk tuincentra/ marktkooplui/ enz aan of vraag om onbespoten bloemen en planten.

DE MENS heeft dit gecreëerd en DE MENS (WIJ) kunnen dit nu ook weer omdraaien en stoppen!!

Neem dit asjeblieft serieus, want het gaat ook om jouw fruit en groente. Tenzij je liever die troep uit het buitenland eet waar ze nog meer mee omrommelen en troep op sp***en wat jij binnen krijgt.

04/04/2025

DURF JIJ DE STAP TE NEMEN?

Durf jij het oude los te gaan laten en te gaan kiezen voor het nieuwe?
Vaak houdt ons overlevingsmechanisme ons hierin tegen.

WAAROM?

Eigenlijk heel logisch. Je innerlijke systeem wil niks anders dan jou de hele dag veilig houden op alle vlakken.
Zonder dat jij je er altijd bewust van bent reageer jij dus op een bepaalde manier en maak je bepaalde keuzes, omdat die veilig voor jou zijn.

Maar maken deze reacties en keuzes jou ook altijd beter?
Is dat ook echt wie jij bent of wilt zijn?

Ook bij energetische therapie zijn mensen vaak wel nieuwsgierig, maar durven ze de stap niet te nemen om het ook daadwerkelijk te ondergaan. En dat terwijl iedereen er altijd beter, bewuster en gezonder van wordt ✨

Ons innerlijke systeem en je hoofd heeft hier een aandeel in. In dit besluit om het wel of niet te doen.
Die wil jou immers veilig houden en uit je comfortzone te gaan en eens “out of the box” is onveilig.

MAARRR Lieve mensen,
Juist daar zit de groei. JOUW GROEI! 🤍

Durf jij die stap te nemen?
Stuur gerust een berichtje als je nog vragen hebt of boek gelijk die afspraak via de VEV link in bio 🤍✨

Liefs Astrid

18/03/2025

Als ik even een terugblik doe op alle klanten die ik tot nu toe heb gehad en wat mijn behandelingen hun hebben gebracht in een korte tijd, dan vind ik het zooo jammer en zonde dat de zorg/ huisartsen/ ziekenhuizen hier niet meer naar kijken en meer gebruik van maken 🙄

✨ Ik heb iemand gehad met jarenlang rugklachten -
na 3 behandelingen had ze al geen last meer.
✨ Ik heb veel mensen met heel veel stress/ burn-out -
Na 3/4 behandelingen voelen ze weer rust in hun lijf
en hoofd
✨ Ik heb mensen gehad met angsten -
Na 3/4 behandelingen durven ze weer dingen te
doen en is het paniek gevoel weg
✨ Ik heb mensen gehad die het gevoel hadden zichzelf
even kwijt te zijn -
Na 2/3 behandelingen kunnen ze weer bij hun gevoel
en voelen ze weer wat voor hun bestemd is.

En zo kan ik nog wel even doorgaan.
Ik vind het zoo jammer te zien dat zoveel mensen zo onnodig lang struggelen met dit soort dingen, terwijl dat helemaal niet nodig is.
Ik vind het ook zoo jammer te zien dat nog veel mensen een soort van bang zijn voor de energetische behandelingen of het raar vinden of misschien wel zelfs bang zijn voor de reacties van anderen als die zouden weten dat ze zoiets doen.

Het is namelijk zo’n mooie pure en zachte manier van helen! 🤍
Het helen van het fysieke deel, het emotionele deel, het mentale deel, het energetische deel en het spirituele deel.

Alles staat namelijk met elkaar in verbinding en vaak komt een klacht vanuit een heel ander deel dan je denkt. Daarom wordt het door een arts/ huisarts enz ook niet opgelost. Die kijken alleen naar wat ze zien en horen en behandelen dat deel. Geven medicatie of psycholoog advies.

Dit vind ik zooo zonde!
Het kan gewoon opgelost worden namelijk.
Hoe mooi is dat! 🤩🤍

Struggel jij nou ook al langere tijd met iets en ben je misschien zelf al een beetje radeloos?
Neem dan gerust vrijblijvend contact op via de link in bio of via DM en dan gaan we samen kijken wat er mogelijk is, want geloof mij HET IS ECHT NIET NODIG!

Liefs Astrid 🤍✨

14/03/2025

DIPLOMAUITREIKING! 🥳☑️🎓

Afgelopen woensdag was het zover.
2 jaar opleiding afgerond met een hele fijne dag met hele lieve mensen! 🤍

2 jaar veel innerlijk werk doen
2 jaar veel bij geleerd op coaching gebied
2 jaar eigen schaduwen aankijken
2 jaar eigen patronen en overtuigingen aankijken
2 jaar veel geleerd op gebied van energetische behandelingen
2 jaar vol respect/ vertrouwen/ veiligheid en liefde voor elkaar

Dankbaar en trots voor deze mooie reis die ik de afgelopen jaren voor mezelf en voor jullie allemaal heb mogen maken 🙏🏼✨🤍

09/03/2025

Heb je regelmatig of vaak het gevoel dat je hoofd vol zit met gedachten, zorgen en stress? 🤯

Dan is Access Bars misschien wel precies wat je nodig hebt!
Het is een zachte en ontspannende techniek die 32 punten op je hoofd activeert. Dit helpt om negatieve energie, blokkades en belemmerende gedachten los te laten, zonder negatieve uitwerking. 🌟

Het is zelfs heel effectief bij het verminderen van angsten! Na een sessie kun je je lichter, rustiger en meer in balans voelen. Het is een perfecte manier om weer helderheid te krijgen en meer ruimte in je leven te creëren. 🧘‍♀️💫

Ben jij klaar om het los te laten en je mind een reset te geven? Kom dan een keer langs voor een sessie! 🙌

Stuur voor het maken van een afspraak of eventuele vragen een DM of boek gelijk een afspraak via de VEV link in bio

Liefs Astrid ✨🤍

19/02/2025

Ziek zijn 🥴🤢🤒🤧

Afgelopen weekend kreeg ik na jaaaaaren weer eens flink de buikgriep.
Vreselijk vind ik die! Heb vaak nog liever een week de griep. 😅

Maar ik kijk tijdens en na een ziek zijn periode altijd even naar wat het mij wil vertellen.
Je wordt namelijk niet zomaar ziek.
Je lichaam en systeem wil je daarmee weer opschonen/ reinigen/ resetten dmv zweten door bijv de koorts of door letterlijk alles wat je in je lichaam hebt eruit te gooien dmv een buikgriep.

Maar vaak zit er ook wel wat meer achter, namelijk;

😴 Neem je voldoende rust voor jezelf?
🥦 Eet je wel gezond?
🤯 Hoe zit het met je stress level?

Bij mij was het dit keer echt nog loslaten en eruit gooien wat mij niet meer dient. Alle restjes die ik nog vasthield en verwerkt heb de afgelopen jaren, maar ook de effecten van het slechte eten eruit werken wat ik de afgelopen jaren tot mij heb genomen.
Ik ben namelijk een enorme zoetekauw 🫣😅🍬

Ziek zijn is dus eigenlijk een heel mooi, maar natuurlijk vervelend als je erin zit) signaal van je lichaam om je te vertellen wat je anders mag gaan doen.
Als je er maar naar wil kijken en luisteren en het tijdens het ziek zijn ook de ruimte en de tijd geeft om op te schonen.
Ook geeft het je een soort van de kans om opnieuw te beginnen. Nieuwe keuzes te gaan maken die beter en gezonder voor je lichaam zijn, met voeding/ rust/ slaap/ beweging/ grenzen aangeven enz.

Misschien herken je het ook wel dat je je bijvoorbeeld na een buikgriep wel weer frisser en “schoner” voelt van binnen. Alsof het weer een soort van “nieuwe start” is.

Zo is het eigenlijk ook met de “grotere” ziektes.
Organen staat bijvoorbeeld weer in verbinding met emoties/ gebeurtenissen. Zolang jij die emoties niet aan wil kijken dan kun je last gaan krijgen van die bepaalde orgaan.

En zo is het ook met een gewone griep en buikgriep.
Alleen is dat wat kleiner verpakt.
Het lichaam zet je hierbij even bewust stil.

Luister jij naar je lichaam als het je wat wil vertellen?

Liefs Astrid 🤍✨

09/02/2025

BLIJF JIJ TROUW AAN JEZELF?

Wat ik vaak zie is dat mensen zich in het dagelijkse leven veel laten leiden door de mensen om zich heen.
Ze laten de meningen en twijfels van anderen meewegen in het maken van een keuze voor zichzelf bijvoorbeeld.
Ook angst is vaak een tegenwerker bij het doen van de dingen die jij ECHT leuk vind en waar je hart een sprongetje van maakt.

En dat is logisch hè dat wij ons tegen laten houden door bovenstaande dingen, omdat we zo gewent zijn om vanuit het hoofd te leven ipv volledig te vertrouwen en te leven volgens ons (onderbuik) gevoel.

Maar leef jij dan voluit jouw authentieke leven die jij hoort te leiden vanuit wie jij daadwerkelijk bent?

Nee helaas niet!

We zijn de verbinding met onze intuïtie en onderbuikgevoel kwijt geraakt. We leven nog teveel vanuit de twijfel en angst die ons tegenhoudt in het maken van de beslissingen die jouw echt blij maken!

Je kent ze vast wel, de;
- Ja maar wat als ….
- Die zegt ook dat ik t beter maar niet kan doen
- Ik wil wel, maar ik durf niet

Wat nou als je WEL die kriebel in je buik volgt?
Wat als je nou WEL die keuze gaat maken waar je hart een sprongetje van maakt?

Ja, het onbekende is altijd wennen en spannend, maar je kan er zoveel moois voor terug krijgen als je jouw authentieke zelf gaat volgen en trouw gaat blijven aan wie jij diep van binnen bent en waar jij van droomt en blij van wordt 🤩

Laat mij jouw ondersteunen in het luisteren naar je gevoel en je hart 🤍
Ik coach je met alle liefde weer terug naar jezelf.

Stuur een DM of check de website voor meer info (link in bio)

Tot snel!
Liefs Astrid 🤍✨

07/02/2025

De manier waarop ik leef en coach in mijn praktijk is volgens de holistische gedachte.

Voor mij houdt dit in dat ik ervan overtuigd ben dat alles met elkaar in verbinding staat.
Ons fysieke lichaam, onze emoties, onze mentale staat, energetisch en ook spiritueel, want ook die laatste hebben we allemaal nog in ons.

Als 1 van bovenstaande uit balans is, heeft dat ook gevolgen/ invloed op de andere niveau’s.
Vaak wordt het deel behandeld waar iemand mee loopt, wat zichtbaar of voelbaar is, terwijl er nog zoveel meer onder kan liggen wat die klacht kan veroorzaken.

Ik kijk dus dieper op alle lagen waar de kern zit.
Het voordeel hiervan is dat de kans op terugval veel veel kleiner wordt.

Ook geloof ik heilig in het zelfhelend vermogen van ons lichaam en de krachtige geneeskunde vanuit de natuur.
Dat moeder aarde ons zo heeft gemaakt dat alles in verbinding staat en werkt om ons gezond en sterk te kunnen houden. Dit geldt ook voor de planten/ kruiden/ groentes/ fruit enz wat er bestaat.
Niks groeit zomaar 🌱

Holistische energetische therapie is mij wat dat betreft dus op het lijf geschreven en ik zie nu ook wat het andere mensen in mijn praktijk brengt.

Dit gun ik iedereen! Weer terug naar de basis!
JOUW BASIS 🤍

Voor meer info stuur DM of ga voor t maken van een afspraak naar de link in bio.

Liefs Astrid 🤍✨

04/02/2025

Gedachten hebben zoveel kracht! 🧠

Wat je denkt, heeft direct invloed op hoe je je voelt en hoe je handelt.
Vaak vergeten we hoeveel invloed onze innerlijke dialoog met onze gedachtes heeft op onze werkelijkheid. Positieve gedachten kunnen je energie en motivatie versterken, terwijl negatieve gedachten je belemmeren.

Het is niet altijd makkelijk, maar door je bewust te zijn van je gedachten, kun je ze ook veranderen. Begin vandaag met het bewust kiezen van gedachten die je ondersteunen in plaats van tegenwerken. 💭✨

Luister naar je gedachte als een persoon op zich, schrijf desnoods eens op wat het tegen je zegt op een dag om je bewustwording van je gedachtes te vergroten.

Access Bars is hierbij een hele mooie ondersteuning om je hoofd en je gedachtes weer tot rust te brengen. Alles “deleten” wat je niet meer dient. ✨

Wil jij ook weer graag rust in je hoofd maar weet je niet goed hoe?
Stuur dan gerust een DM of appje via de website (link in bio). Je kan ook gelijk een afspraak boeken via link in bio.

Liefs Astrid 🤍✨

De ware jij

18/10/2025

18/08/2025

25/06/2025

04/04/2025

18/03/2025

14/03/2025

09/03/2025

19/02/2025

09/02/2025

07/02/2025

04/02/2025

Adres

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type