De ware jij

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van De ware jij, Alternatieve en holistische gezondheidsdienst, Lemmer.

Voor gevoelige vrouwen die zichzelf zijn kwijtgeraakt en weer willen leven vanuit hun intuïtie.
~ Je voelt alles, maar jezelf steeds minder ~
Coaching • Energetisch werk • Natuur 🌿

28/05/2026

Dieren leven volledig vanuit hun instinct.

Ze voelen aan:
🌿 wanneer ze rust nodig hebben
🌿 wat veilig voelt
🌿 wanneer iets niet goed voor ze is

De natuur twijfelt ook niet aan zichzelf.

🌳 Een boom laat zijn bladeren los wanneer het tijd is.
🌸 Planten en bloemen volgen hun weg richting de zon, voor betere groei en bloei.

De natuur volgt instinctief haar eigen ritme.

En wij?

Wij zijn als mensen steeds verder verwijderd geraakt van dat vertrouwen in ons eigen ritme.

We zijn gaan leven vanuit ons hoofd.
Vanuit angst, twijfel en onzekerheid.
In plaats van vanuit gevoel en intuïtie.

* Omdat je nog van alles moet van jezelf.
* Omdat je niemand wilt teleurstellen.
* Omdat je jezelf vertelt dat het allemaal wel meevalt.

Terwijl jouw gevoel en lichaam je eigenlijk allang signalen gaf.

En hoe langer je over dat gevoel heen gaat,
hoe verder je verwijderd raakt van jezelf en jouw eigen natuur.

Terwijl juist daar zoveel rust zit.

Want jouw lichaam geeft vaak allang signalen:
🌿 hoofdpijn
🌿 een onrustig gevoel op je borst of in je buik
🌿 vermoeidheid die maar blijft hangen
🌿 slecht slapen
🌿 sneller geïrriteerd zijn
🌿 het gevoel hebben dat alles teveel is
🌿 continu ‘aan’ staan in je hoofd

Hoe mooi zou het zijn
als je weer leert vertrouwen op dat onderbuikgevoel?

27/05/2026

Veel gevoelige vrouwen voelen diep van binnen eigenlijk best goed aan wat klopt en wat niet.

Je herkent dit misschien wel;

Je hebt afgesproken met iemand.
Maar voelt eigenlijk al de hele dag:
🌿 ik heb rust nodig
🌿 ik zit vol
🌿 ik wil eigenlijk thuis blijven

Maar vervolgens ga je toch.

Omdat je niemand wilt teleurstellen.
Omdat je bang bent dat het ongezellig of flauw overkomt.
Of omdat je denkt dat je je aanstelt.

En uiteindelijk kom je moe thuis.
Prikkelbaar.
Leeg.

Terwijl jouw gevoel en je lichaam je eigenlijk allang signalen gaf.
Dat onderbuikgevoel.
Dat stemmetje dat zei:
🌿 dit klopt niet
🌿 dit kost me teveel energie
🌿 dit voelt niet goed

Alleen heb je geleerd daar overheen te gaan.

Niet omdat je jezelf niet kunt vertrouwen,
maar omdat onzekerheid, twijfel en angst de overhand nemen.

En hoe vaker je over dat gevoel heen gaat,
hoe zachter die stem wordt.

Andersom werkt het net zo.

Hoe vaker jij jouw intuïtie weer serieus neemt en er naar gaat luisteren en handelen,
hoe duidelijker die wordt.

En hoe beter jij weer durft aan te geven:
🌿 wanneer je rust nodig hebt
🌿 wanneer iets teveel energie kost
🌿 waar jouw grens ligt
🌿 wat jij eigenlijk echt nodig hebt

Hierdoor ga je weer voor jezelf staan en vanuit alle rust en vertrouwen keuzes maken die echt bij jou passen.

Dit gun ik iedereen en is dus precies waar ik gevoelige vrouwen in begeleid 🌸

26/05/2026

Veel vrouwen zoeken de antwoorden buiten zichzelf.

Op hun telefoon.
Via Google.
Via andere mensen.
Door advies te vragen aan iedereen om hun heen.

En dat terwijl jouw lichaam en gevoel vaak allang weten wat jij nodig hebt.
Alleen zijn we verleerd om daarnaar te luisteren.

Je herkent dit misschien wel;

Je voelt eigenlijk direct:
🌿 dit kost me teveel energie
🌿 dit klopt niet voor mij
🌿 ik heb rust nodig

Maar vervolgens ga je toch weer twijfelen.
Pak je toch weer je telefoon.
Ga je nadenken.
Advies vragen.
En praat je jezelf in je hoofd over dat eerste (onderbuik)gevoel heen.

Omdat we zijn gaan vertrouwen op ons hoofd,
in plaats van op ons gevoel en intuïtie.

Terwijl jouw lichaam vaak allang signalen afgeeft.

Bijvoorbeeld:
🌿 vermoeidheid
🌿 hoofdpijn
🌿 onrust in je lichaam
🌿 een vol hoofd
🌿 slecht slapen
🌿 buikpijn of spanning in je buik
🌿 sneller geïrriteerd zijn
🌿 het gevoel hebben dat alles teveel is

Dit veranderen vraagt iets anders van je.

Minder afleiding van buitenaf.
En meer verbinding met jezelf.

Meer rust.
Meer voelen.
Meer luisteren naar wat er in jou gebeurt.

Want hoe meer jij weer leert verbinden met jezelf,
hoe duidelijker de weg ook wordt.

Dat is precies waar ik (gevoelige) vrouwen naar terug begeleid tijdens mijn coaching sessies 🌿

25/05/2026

“Gelukkig zijn begint bij de gedachtes die jij kiest.”

Veel mensen denken dat geluk zit in:
🌿 meer geld
🌿 een groter huis
🌿 meer spullen
🌿 een perfect leven zonder problemen

Maar vaak blijven ze alsnog ongelukkig.

Omdat geluk niet alleen zit in wat je hebt.
Maar vooral in hoe jij naar jezelf en het leven kijkt.

Je hebt namelijk niet altijd controle over wat er gebeurt.
Maar wel over hoe jij ermee omgaat.

Twee mensen kunnen precies dezelfde situatie meemaken en het compleet anders ervaren.

De één blijft hangen in alles wat er niet is.
In problemen, tekorten en negativiteit.
Terwijl de ander juist kijkt naar wat er wél is.
En daar dankbaarheid uit haalt.

Arm zijn betekent niet automatisch ongelukkig zijn.
Net zoals veel geld hebben niet automatisch gelukkig maakt.
Want materiaal geeft vaak maar heel even voldoening.
Daarna wil je weer meer.

Echt gelukkig zijn zit van binnen.
In rust voelen in jezelf.
Kunnen genieten van kleine dingen.
En bewust kiezen welke gedachtes jij voedt.

Want hoe vaker jij focust op negativiteit,
hoe zwaarder het leven vaak gaat voelen.
En hoe vaker jij leert kijken naar wat er wél is,
hoe meer rust en geluk je ook gaat ervaren.

Dat betekent niet dat alles altijd positief moet zijn.
Maar wel dat jij een keuze hebt in hoe jij met situaties en gedachtes omgaat 🌿

24/05/2026

Bij jouw reactie op personen of situaties zijn zoveel onderliggende lagen aanwezig.

🌸 Jouw emoties
🌸 Jouw gebeurtenissen
🌸 Jouw opvoeding
🌸 Jouw gevoel
🌸 Jouw oordeel

Je reageert namelijk niet alleen op wat er NU gebeurt.
Je reageert vanuit de rugzak die je meedraagt.
Vanuit de manier waarop jij hebt geleerd naar situaties, mensen en jezelf te kijken.
Vanuit gebeurtenissen die je hebt meegemaakt.
Maar ook vanuit wat andere mensen jou hebben verteld over een persoon of situatie.

Je kijkt dus altijd door een bepaalde bril.
En soms merk je niet eens meer dat je ook door de bril van een ander bent gaan kijken.

Je herkent dit voorbeeld misschien wel;

Op je werk gaan ze iets veranderen terwijl alles al jaren hetzelfde is.
Je collega’s vertellen het jou met een negatieve ondertoon.
Ze zijn het er niet mee eens.
Jij hoort dit voor het eerst.
Maar merkt dat je er automatisch ook negatief tegenover staat.
Komt dat doordat jij dat zelf echt zo voelt?
Of neem je ongemerkt de emoties, spanning en mening van anderen over?

Veel gevoelige vrouwen doen dit zonder dat ze het doorhebben.
Ze scannen constant de sfeer.
Passen zich aan.
En nemen veel over van de mensen om hun heen.
Daardoor kunnen situaties of personen ook veel invloed op jou hebben.
Meer dan je eigenlijk zou willen.

Terwijl je ook weer kunt leren voelen:
🌿 wat van jou is
🌿 wat van de ander is
🌿 en door welke bril jij eigenlijk kijkt

Zodat situaties minder zwaar gaan voelen.
En je meer rust gaat ervaren in jezelf.

welke bril draagt jij en is die bril nog wel nodig of helpend? 😎

Voel je dat dit over jou gaat?
Stuur me dan gerust een DM of appje via website (link in bio).
Dan kijken we samen tijdens de coaching sessies waar jij jezelf nu nog aanpast of teveel overneemt van anderen. 🌸

19/05/2026

Waar zit jij?
In de verbinding met je lichaam en de natuur of in een stukje angst en vertrouwen op andere mensen?

💬 Laat het me weten in de comments

10/05/2026

Momenteel ga ik op fysieke vlak even door een vervelend stuk, waarbij ik meerdere signalen van binnen en van buiten heb mogen ontvangen,
dat ik even naar mijn lichaam mag gaan luisteren.

Zodat deze volledig en met de juiste energie kan gaan opruimen en herstellen.

Er is een aantal weken geleden een parasiet bij mij ontdekt, die ik nu aan het verwijderen ben met de natuur. D.m.v. een kruidenmix kuur.

Hierdoor verwacht ik de komende tijd dus wat minder aanwezig te zijn op de socials.

Ook ik mag hierin even naar binnen keren en me weer even bewust wat meer verbinden met mezelf, de natuur en de dieren en bewust gaan voelen wat mijn lijf nodig heeft op welk moment.

Dus;
“Vandaag mag ik op mijn tekens van het universum en de natuur gaan vertrouwen en deze gaan volgen” 🩷🌿

09/05/2026

Deze vraag krijg ik eigenlijk wel van elke klant die bij mij komt.

Als ik bijvoorbeeld zeg; Volg je gevoel en intuïtie, die heeft altijd gelijk.

Krijg ik altijd de vraag;
- Maar hoe weet ik wat mijn gevoel en intuïtie zeggen?
- Hoe weet ik wanneer het mijn hoofd is en wanneer mijn gevoel/intuitie?

Eigenlijk is het heel simpel en geef ik ze ook altijd 1 simpele opdracht die ik vroeger al met mijn kinderen deed als ze gingen twijfelen over iets of het even niet wisten wat ze moesten doen.

Komt ie;

🌸 Ga rustig zitten met beide voeten op de grond.
Sluit je ogen.
🌸 Optioneel; leg je linkerhand op je borst, rechterhand op je onderbuik (zo maak je echt even contact met jezelf)
🌸 Adem 3x even diep in en uit (in door de neus, uitblazen door de mond)
🌸 Stel jezelf de vraag waar je antwoord op wil of nog beter, laat het iemand doen die op dat moment bij je is.
🌸 Het eerste wat gelijk in je opkomt is jouw antwoord.
jouw gevoel/ jouw intuïtie.
ALTIJD! Dit is iets waar je 100% op kunt vertrouwen.

Alles wat daarna komt aan antwoorden komt vanuit je hoofd, dus dat zijn altijd antwoorden vanuit jouw angst en twijfel.

Hoe vaker je dit doet, hoe beter je het gaat voelen, hoe meer je er weer op durft te vertrouwen. 🩷

Probeer het maar eens.
Je kan het zelfs op de wc doen als je even in een drukke ruimte zit.

Laat me ook vooral weten hoe het gaat of waar je nog tegen aan loopt als je dit doet 😁

08/05/2026

Veel gevoelige vrouwen voelen zich automatisch tot rust komen in de natuur.

Dit komt omdat hun innerlijke systeem daar op reageert.

De geluiden van de vogels.
De geuren van de bomen/ planten en de grond.
De kleuren.

Het brengt je lichaam letterlijk meer tot rust.

Je ademhaling zakt.
Je hoofd wordt stiller.
Je lichaam ontspant meer.

Helaas zijn alleen veel mensen deze verbinding met de natuur kwijt geraakt.
En dat is zo zonde! Omdat ons lichaam er juist zo goed op gaat om af en toe weer even te ontladen en opnieuw opladen in het bos.

Vaak voel je al een verschil na een korte wandeling door het bos en dat is niet voor niks! 🌳

Ik start binnenkort met een coaching traject van 3 boswandelingen, waarbij jij op het eind van het traject weer beter je lichaam aanvoelt, patronen van jezelf herkent en deze ook weer kunt toepassen bij de dingen die daarna op je pad gaan komen.

Voor meer info stuur gerust een DM en blijf mijn pagina volgen als je nu al voelt dat dit voor jou bestemd is. 🌿

07/05/2026

Wie herken zich hierin?

Laat het me weten via een like of vertel het in de comments.
Ik ben ook erg benieuwd welke je allemaal dan herkent 😁🌿

Adres

Lemmer

Website

http://www.dewarejij.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De ware jij nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.