Meraki Yoga

Startpagina
Nederland
Lent
Meraki Yoga

Zwangerschapsyoga in Lent wekeljks op dindsag🤰
Buitenyoga van april tm september 🌳

06/05/2026

Meet Jolette ~ Ze geeft vanaf volgende week op zaterdagochtend van 9:00 tot 10:15 uur (om de week) Vinyasa🧘‍♀️

29/04/2026

Nieuw bij Meraki: Mama Baby Yoga🧡

Een moment vol verbinding. Met jezelf, met je baby en met andere nieuwe moeders. Tijd om je veranderde lichaam op een zachte en fijne manier te bewegen.

Natuurlijk is er ook alle ruimte om mee te bewegen met wat jouw kindje nodig heeft. Troost, een voeding of een schone luier. We volgen jullie ritme.

Deze vijf weekse cursus volg je samen met maximaal 5 andere moeders en hun baby’s. Deze eerste reeks gaat van start op maandag 11 mei van 10:45 tot 12:15 uur. De data zijn: 11 en 18 mei en 1, 8 en 15 juni.

De cursus is bedoeld voor mama’s met baby’s vanaf 4 weken oud tot aan tijger/kruip leeftijd. Deelname aan deze cursus kost €135,-

Gun jezelf en je kindje deze quality time!

Aanmelden kan via de link in bio. Heb je nog vragen? Stuur me gerust een DM.

28/04/2026

Je dag starten met een moment voor jezelf op de yogamat☯️

Als er een moment fijn is om een yogales te volgen, dan is het wel de ochtend! Je lijf lekker in beweging te brengen nadat het in de nacht vooral stil heeft gelegen.

En je begint je dag meteen met een bewust moment voor jezelf, hoe fijn is dat. Als ik zelf mijn dag met yoga begin ervaar ik daar de hele dag de voordelen van. Meer rust en balans in m’n hoofd en lijf.

Kom zelf ervaren wat yoga in de ochtend voor jou kan doen! Vanaf nu t/m juni kun je vier lessen in de ochtend volgen voor €40,-

26/03/2026

Meet Yola ~ ze geeft elke week Yin yoga en vanaf mei ook een Morning Flow🧘‍♀️

25/03/2026

Het nieuwe lesrooster is er🧘

Elke week meer dan genoeg mogelijkheden om op de mat te stappen. Er staat een team van warme en kundige docenten voor je klaar, die niet kunnen wachten om je te begeleiden. Of je nu al jaren yoga doet of net wilt beginnen, je bent welkom!

Je les boek je eenvoudig via Momoyoga, link in bio😊

Hopelijk tot snel in de studio!

08/03/2026

Meraki Yoga breidt uit🧘‍♀️

Vanaf 1 april gaat de studio verder groeien met heel veel extra yogalessen!

Lange tijd lag de focus op de zwangerschapsyoga en postnatale lessen. Maar vanaf 1 april komen er ook heel veel reguliere yogalessen bij! En natuurlijk zal ook het zwangerschaps- en postnatale aanbod verder uitgebreid worden.

Als eerste de nieuwe lessen boeken? Schrijf je in voor de nieuwsbrief 💌

Hopelijk tot snel op de mat!

29/01/2026

Nieuwe docent bij Meraki Yoga: Lisanne🧘‍♀️ Lisanne geeft vanaf 9 februari op maandagavond Yin Yoga. Ze stelt zich hieronder aan je voor!

Mijn naam is Lisanne, 30 jaar & woonachtig in Nijmegen Noord.

Voor mij persoonlijk is Yin Yoga onmisbaar geweest in mijn herstel en leven met niet-aangeboren hersenletsel (NAH).

Na mijn ongeluk was ik de verbinding met mijn lichaam volledig kwijt. Yin Yoga heeft me stap voor stap geholpen om weer contact te maken met wat ik eigenlijk voel en om mijn zenuwstelsel tot rust te brengen. Het gaf me niet alleen meer ruimte in mijn lijf, maar ook in mijn hoofd.

Daarom wil ik dit nu graag doorgeven: Yin Yoga is laagdrempelig, toegankelijk en kan voor iedereen een waardevolle aanvulling zijn. Of je nu veel sport, herstellende bent van een blessure of gewoon meer rust en een momentje voor jezelf zoekt in je dagelijkse leven.

Het lijkt mij enorm leuk om jullie kennis te laten maken met Yin Yoga & hopelijk zie ik jullie snel op de mat! 🧘🏼‍♀️

Liefs Lisanne

Wil jij graag een proefles Yin Yoga volgen? Dat kan! Stuur me even een bericht!

25/01/2026

Vanaf maandag 9 februari: Yin Yoga✨

Zo tof! De eerste reguliere les op het rooster. Yin Yoga is een fijne vorm van yoga die je helpt vertragen in ons vaak toch wel drukke bestaan. In deze vorm van yoga houd je de verschillende poses langer aan. Hierdoor krijg je alle tijd om je lichaam te laten verzachten in de houdingen.

Deze nieuwe wekelijkse les gaat van start op maandag 9 februari en is van 18:30-19:45 uur. De les wordt gegeven door Lisanne! Ze stelt zich hier binnenkort aan jullie voor🙏

Wil jij als eerste een m***e reserveren voor deze les? Stuur me dan even een DM

03/11/2025

Nieuwe docent bij Meraki Yoga🧘‍♀️

Heel leuk nieuws, want vanaf maandag 17 november geeft .stapelbroek de zwangerschapsyogales op maandagavond! En daar ben ik heel blij mee😄
Ze stelt zichzelf graag aan jullie voor:

Mijn naam is Esther, mama van twee kindjes van 4 en 2 jaar. In mijn reis naar en in het moederschap heeft yoga en het mogen zakken in mijn (moeder)lijf een belangrijke rol gespeeld.

Met liefde ondersteun ik nu andere vrouwen in hun reis naar het moederschap door onder andere het geven van yoga.
In mijn lessen is er ruimte om even stil te staan, te zakken in je lijf en aandacht voor ademhaling. Ik kijk er naar uit om jullie binnen Meraki Yoga te mogen ontmoeten en hier les te gaan geven 🤎

15/10/2025

Vandaag precies 1 jaar geleden was de allereerste zwangerschapsyogales…

In deze gymzaal van basisschool De Verbinding, met drie mama’s op de mat. Heel eerlijk: ik vond het best spannend. Ik gaf al jarenlang yogales, maar zwangerschapsyoga geven was nieuw. Ook had ik lang niet onder mijn eigen naam (Meraki) lesgegeven en soms bekroop me ook wel eens de gedachte “wat als er niemand komt?”

Maar naast die onzekerheden voelde ik vooral heel veel vertrouwen. Ik wist wat ik wilde delen en voelde dat het wel goed zou komen. En dat de dames die graag met mij yoga wilden doen me wel zouden vinden.

Dus hier zat ik een jaar geleden met drie mama’s op de mat. En die drie werden er al snel veel meer. Er kwamen meer lessen bij. Ik verhuisde naar een nieuwe ruimte - een echt warm en fijn thuis voor de lessen. En Meraki bleef verder groeien.

Het afgelopen jaar stapten al meer dan 100 mama’s samen met mij en elkaar op de mat. Er zijn al 53 baby’s geboren and counting ;) ik kan niets anders zeggen dan wauw🧡

Dus daarom ook een mega grote dank aan jullie! Het is een eer om even met je mee te mogen lopen tijdens deze bijzondere fase van je leven. Jullie persoonlijke verhalen hebben me geraakt en ze inspireren me. Zonder jullie was dit, deze bijzondere verbinding, er niet geweest.

Dus dankjewel🧡

19/07/2025

De vierdaagse week zit er weer op🥾💃🏻

Een week bomvol wandelaars, feest en gezelligheid! Maar gelukkig voor de zwangere dames: ook een fijn zen moment. Want de yogalessen gingen uiteraard gewoon door. Al was het wel iets rustiger dan anders 😉

Hoe zag jouw vierdaagse week eruit? Heb je genoten van de feesten, misschien wel gewandeld of juist de drukte vermeden? Ik ben benieuwd! Laat het me weten in de comments.

Adres

Steltsestraat 50
Lent
6663BS

Website

http://www.merakiyoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Meraki Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.