15/06/2023
Aanbod van Manon Wetzels in Nijmegen Lent. Aan te raden! 😊
Voor opgave, info of vragen: manonwetzels@gmail.com en 06-44166525
In juni, juli en augustus kun je wekelijks lessen volgen op een mooie plek buiten: op een grasveldje dat in het ochtend-uur een fijne schaduwplek biedt en zicht op de tuin rondom het gemeenschappelijke gebouw van woongemeenschap Eikpunt. In het Sprokkelbos staan we op een mooie open plek omhuld door bomen. Aan de Waal genieten we van zand onder onze blote voeten en een lekker frisse wind.
De lessen zijn los van elkaar te volgen. Je hoeft je dus niet vast te leggen voor de gehele periode. Er is zodoende elke week gelegenheid eens te komen proberen als je kennis wil maken met deze lessen. En wanneer je een keer niet kunt of op vakantie gaat is het mogelijk lessen over te slaan. We doen warming- up oefeningen, losse chi kung oefeningen en meditaties. Ook zal er met staande structuur oefeningen worden gewerkt die kracht aanboren en je leren te ontspannen in een statische houding. Tevens komen korte chi kung-vormen aan bod die zo toegankelijk zijn dat je ze ter plekke kunt leren en bij herhaling over meerdere lessen meer diepgang kunnen krijgen. Continuïteit in het volgen van de lessen kan voor jezelf zodoende veel voldoening geven maar is dus zeker geen voorwaarde om deel te nemen.
Periode: 7 juni tot en met 23 augustus. Mogelijk vervalt 28 juni en ga ik zelf tussendoor nog op vakantie (data nog onbekend. hierover wordt je uiteraard, zodra bekend, geïnformeerd indien je je aangemeld hebt).
Lesdag en tijd: Woensdagochtend 10.00-11.30
Kosten: 10 euro per les. Betaling achteraf per les met een betaalverzoek via Whatsapp of email.
Plek: Grasveldje naast de gemeenschappelijke ruimtes van Eikpunt, het Sprokkelbos of een Waalstrandje.
Verzamelplek: Bij het grasveldje naast de zij-ingang van de gemeenschappelijke ruimtes van Eikpunt. Duitslandstraat 4 in Lent. Graag uiterlijk 9.45 aanwezig zijn, zodat er voldoende tijd is naar een andere buitenlocatie te lopen. Bij slecht weer komt de les te vervallen, daar wordt je via Whatsapp of sms over geïnformeerd.
Aanmelden: is gewenst per les. Voor jezelf ook prettig omdat ik je dan op de hoogte kan brengen van eventuele wijzigingen of uitval van lessen. En van de locatie indien je iets later zou zijn.
Voor opgave, info of vragen: manonwetzels@gmail.com en 06-44166525
