Yoga Centrum Leusden

01/04/2025

Het is altijd heerlijk om lessen te mogen geven.

De komende weken heb ik last van de herrie van andermans verbouwing. Hoe heerlijk is het om dan via de yoga terug te keren naar de rust en de stilte. Het is niet altijd makkelijk maar beiden zijn in jezelf te vinden. Mijn dagelijkse ochtend-yoga is me dan ook heilig. En ik geniet er van dat de yogi's in hun wekelijkse yogales ook dat moment voor zichzelf ervaren.

En we hebben nog plekken open!! Meld je gerust voor een proefles. kijk op de website voor meer info:

www.yogacentrumleusden.nl

09/02/2025

Bijna Valentijn. Het inspireerde mij tot een blog over yoga en liefde, liefde en yoga....

Het zou tof zijn als je doorklikt op de link. Zo krijgt de website weer hits en worden we beter gevonden door Google.

Veel leesplezier en ik wens je een liefdevol leven.

Elke les leg ik een kleine mandala in de zaal. Die maak ik van kleine keramische tegeltjes die ik zelf gemaakt heb. De mandala geeft het centrum aan, het is een focuspunt, een punt van licht omdat …

31/01/2025

Vorige wek heb ik kennis gemaakt met een yogacollega in Leusden. zij is bezig met de specialisatie voor yoga bij mensen met kanker en chronische ziekten. Haar naam is Marijke Steendam en hopelijk begint zij binnenkort met eigen groepen.

Meer weten? Dit is de link naar het blog
https://yogacentrumleusden.wordpress.com/blog/

marijke.steendam67@ gmail.com

Voor yoga die bij je past!

05/01/2025

Nog 2 nachtjes.... Dan start weer een nieuw mooi yogajaar. Ik heb er zin in!

Op de foto een stoel in een balanshouding.... Stoelyoga 😄.
Bij deze groep; Stoelyoga op de woensdagmorgen zou het geweldig zijn om nog wat meer mensen te mogen ontvangen. De lessen zijn voor jong en oud, man en vrouw, soepel of stram, maar aangepast voor mensen met een mobiliteisbeperking. In de lessen komt alles aan bod zoals bij andere yogalessen. We doen yogahoudingen, er is aandacht voor de adem en we doen een eindontspanning. Maar alles op of met gebruik van de stoel.

Heb je interesse voor jezelf, of weet je iemand die er baat bij zou hebben? Neem vooral contact op via mail: yvonne@saralyam.nl of bel 0619179672. Of kijk op de website van YogaCentrumLeusden .nl

20/11/2024

De lesweek na Diwali heb ik weer grotere mandala's gelegd. Deze waren van vilt en glasdruppels. Die druppels weerkaatsen zo prachtig het kaarslicht en zo hebben we zonder dat we een boel diva's hebben ( Idiaan gheelampje), toch mooi licht.
Dit zijn de foto's van de mandala's:

31/10/2024

Happy Diwali!

Vandaag is het Diwali/Deepavali. Het lichtjesfeest waarbij je iedereen liefde wenst en voorspoed. Oud zeer spreek je uit met elkaar, leg je achter je neer en je gaat opgeruimd weer vooruit.

Vorig jaar was ik in India tijdens dit mooie feest. Het was geweldig, de rituelen, Wil was die dag jarig ( het viel toen op 12 nov.) Het bezoek aan de artsen en het vuurwerk.

Hoe anders ziet het leven er nu uit voor mij. Maar wat ik vandaag in gedachten houd en meeneem is opgeruimd ga ik Vooruit!

Nu nog even vakantie, maar als het even meezit, dan leg ik volgende week in de lessen weer grote mandala's neer.

Ik wens iedereen liefde en voorspoed voor jezelf en je geliefden 😘

08/07/2024

Het einde van het seizoen is voor mij een blik terug op het afgelopen seizoen. Het is de komst van een gezellige tijd, want we sluiten de laatste lessen altijd af met een kopje thee en lekkers. Maar ook een tijd van vooruit kijken. Het nieuwe seizoen plannen en alle vakanties goed weergeven op de website. Plannen van 40 lessen op zaterdagmorgen, en alle andere groepen 42 lessen per jaar. En zo besteed ik mijn maandagmiddag....

Ik zeg vaak tegen mensen, doe wat je leuk / prettig vindt en omring met spullen waar je blij van wordt. Dat doe ik zelf ook, zoals met deze muismat. Is hij niet geweldig? Ik wordt er elke keer weer vrolijk van als ik er naar kijk.

30/05/2024

Yoga heeft zo veel mooie kwaliteiten. Ik ben altijd dankbaar dat ik dit door mag geven. En soms krijg je dan erg leuke reacties terug. Eén zo'n reactie zette me aan tot het schrijven van dit blog:

Voor yoga die bij je past!

05/02/2024

Het nieuwe jaar is al weer een maand oud, wat vliegt de tijd. De groepen zijn wat uitgedund in januari, maar gelukkig komen de yogi's weer terug na geslaagde operaties en revalidatietrajecten. Maar dan is er nog steeds ruimte in de groepen voor meer mensen, meer yogi's ( Dat is iemand die yoga beoefent).
Briefjes in de supermarkt dat gaat niet meer omdat je nergens meer briefjes neer mag hangen, het is een nieuwe tijd. Dus heb ik mezelf gefilmd en op de website gezet. Lees het blog en stuur het filmpje vooral door. Met de verschillende tijden en groepen is er altijd een yogales die bij je past. Wees welkom voor een proefles!

Namasté, Yvonne

https://yogacentrumleusden.wordpress.com/blog/

22/12/2023

Laatste yogales van het jaar.

Als je terug kijkt ging de tijd altijd weer snel. Vanmiddag is er weer de allerlaatste yogales van het jaar. Een rustige les waarbij alles aan bod komt. Het thema: wees mild voor jezelf. Voor degenen die tijdens de Kerstvakantie thuis yoga doen is het advies vooral die houdingen te doen die je prettig vindt en oefen met zachtheid.

Het was weer een mooi jaar met fijne lessen, mooie contacten en ervaringen. Voor de les is het mijn gewoonte geworden om een kleine mandala te leggen. Deze week met nieuwe kleine rode tegeltjes en hierdoor lijkt de mandala wel een KerstSter.

Ik wens iedereen warme winterdagen met familie en geliefden. Geniet van het leven en van elkaar. Wij zien elkaar weer in het nieuwe jaar.

21/11/2023

Weer terug uit India. Ik heb een heerlijke tijd gehad, en ga graag weer terug! Wil je er meer over lezen? Lees dan het blog als een heeeel kort verslag van mijn reis:
https://yogacentrumleusden.wordpress.com/blog/