Valena healing & coaching

Valena healing & coaching Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Valena healing & coaching, Houtsberg 35, Leveroy.

Coach voor ambitieuze ondernemende vrouwen met een pestverleden.

💜 Herinner wie je bent, voorbij
je pestverleden
🔥Leer jezelf dragen in vertrouwen
& zichtbaarheid
✨Onderneem vanuit zelfleiderschap

Ontdek meer👉 https://valena-healing-coaching.nl/

Ik weet hoe het was. En ik weet ook dat het anders kan. Er is altijd een andere weg. Zelf als je deze nu nog niet ziet.Z...
12/01/2026

Ik weet hoe het was. En ik weet ook dat het anders kan. Er is altijd een andere weg. Zelf als je deze nu nog niet ziet.

Zichtbaarheid hoeft geen strijd te zijn.
Spreken hoeft geen overleven te zijn.

Je verleden mag onderdeel zijn van je verhaal, zonder dat het de pen vasthoudt. En misschien is dat wel de grootste vrijheid die er is.

Diepe activatie 🔥
Breng je aandacht naar je borst of je keel. Naar die plek waar je ooit besloot: ik hou me in, dan is het veiliger. Voel eens wat daar gebeurt als je denkt aan spreken, zichtbaar zijn, je plek innemen.

Wat zou er in mij vrijkomen als ik vandaag niet vertrek op het moment dat ik gezien word? Blijf daar even bij.

Voor wie benieuwd is naar de betekenis van 12.12...
12.12 staat symbool voor uitlijning en afronding van een oude cyclus, vóórdat iets nieuws echt kan beginnen. Het gaat over kiezen en bewust een volgende stap te zetten omdat het moment zich aandient ✨️

De afgelopen dagen vliegen de woorden je om de oren vertragen, naar binnen keren en rusten. Ik snap waar ze vandaan kome...
03/01/2026

De afgelopen dagen vliegen de woorden je om de oren vertragen, naar binnen keren en rusten. Ik snap waar ze vandaan komen.

Als je naar de natuur kijkt, zie je bomen die hun sapstroom terugtrekken naar hun kern en wortels. Bloemen en kruiden die zich diep teruggetrokken hebben in de aarde. Dieren die verdwijnen in hun warme holletjes, veilig in winterslaap.

En toch terwijl ik dit voelde en nadacht, begon het hier opnieuw te sneeuwen. Ik keek naar buiten, naar de vallende sneeuw, met een kinderlijk enthousiasme en een stille blijdschap. Daar opende het veld zich met een boodschap die ik mocht ontvangen.

Dit seizoen is niet alleen een tijd van vertragen.

Diep in moeder aarde gebeurt al zoveel. Onder de stilte, de kou, alles wat stil lijkt, ontstaat langzaam nieuw leven. Het ontkiemt niet omdat het niet anders kan. Het bereidt zich voor om in de lente naar buiten te treden, maar nu nog verborgen, gedragen door de aarde zelf.

Voor mij en ik weet dat ik niet de enige ben is dit het seizoen van beide. Een tijd waarin ik vertraag, reflecteer en het rustiger aan doe. Waarin er er al nieuwe dingen mogen zich aandienen. Ze ontstaan niet vanuit verwachtingen van mij of een ander. Ze ontstaan vanuit mijn hart.

Dit is geen dekentje op de bank en wacht maar tot de lente tijd. Het is de fase waarin je voelt er klopt iets aan.

Terwijl ik me daarin liet zakken, wist ik... dit jaar ga ik niet alleen delen over mijn eigen verhaal en dat van mijn klanten, maar ook de wijsheid uit mijn vrouwenlijn. Over de fluisteringen van het veld zelf die zachte, heldere waarheid die je niet bedenkt, maar ontvangt.

Om dit veld te openen en te activeren. Zodat je het niet alleen leest. Maar het ook ten diepste kunt voelen.

Dus als je voelt dat dit seizoen voor jou niet alleen over rust gaat… Als je merkt dat er onder de stilte iets ontkiemt. Als je hart zachtjes begint te spreken terwijl de wereld stiller wordt, doe je het niet verkeerd.

Sluit je ogen even. Leg een hand op je hart.
En voel wat daar al aan het ontkiemen is.

Dit seizoen vraagt geen keuze tussen rust of creatie. Het nodigt je uit tot beide.

Dat alles wat nu in je hart ontkiemt mag uitbloeien tot iets magisch ✨️

Ik heb heel veel s**t losgelaten. Maar ook vriendschappen die pas dat jaar ontstaan waren en eigenlijk meteen weer mocht...
31/12/2025

Ik heb heel veel s**t losgelaten. Maar ook vriendschappen die pas dat jaar ontstaan waren en eigenlijk meteen weer mochten gaan. Dat besef heeft me geraakt.

Dit is het jaar waarin ik het meeste van mezelf achterliet. Het meeste van mijn leven. Dat klinkt misschien dramatisch, maar het is wat het is.

Naast die inner circle waarvan ik driekwart heb laten vallen heb ik radicale keuzes gemaakt. Ik heb afscheid genomen van heel veel dingen die mij niet meer dienen in mijn leven en in mijn bedrijf.

Ik heb letterlijk gisteren alle oude visitekaartjes, folders en alles wat daar nog bij hoorde verbrand. Because there is no way back.

Tegelijkertijd was dit ook het jaar waarin ik het vertrouwen in mezelf en mijn bedrijf verder uitbouwde.

2024 stond in het teken van opnieuw leren vertrouwen in mezelf en mijn bedrijf.
2025 stond in het teken van dat vertrouwen verdiepen en verder uitbouwen.

Vaak zocht ik de randen op om er weer overheen te kunnen gaan naar een next level. Ik ging steeds een laagje dieper waarin mij heksenkant een hele grote rol speelde.

Waar het vorig jaar een plek kreeg, ging ik dit jaar echt de diepte in. Ik begon zelfs een tweede account , omdat ik voelde dat dit verweven is met wat ik hier te brengen heb.

En daar, in die verdieping, begon ik ook aan de opleiding bij genaamd Sacred Selfcare – The priestess path. Waar ik de wijsheid die door mijn bloed en botten stroomt verder kon aanwakkeren en meer leerde over kruiden, womb healing en prachtige trance reizen mocht maken.

Dit jaar kostte me veel. En bracht me alles wat niet meer af te nemen is 🙌💜

Ik ga 2026 niet in als een volgende versie.
Ik ga 2026 in als mezelf.

En dat…
dat is onomkeerbaar.

Ik ben klaar voor 2026 en alles wat het mij mag gaan brengen 🔥

Die woorden, ze bleven in mijn hoofd galmen. Woorden die je leren dat jouw gevoel lastig is. Dat jouw grens overdreven i...
22/12/2025

Die woorden, ze bleven in mijn hoofd galmen. Woorden die je leren dat jouw gevoel lastig is. Dat jouw grens overdreven is. Dat jij het probleem bent. Ik kreeg de schuld van alles.

Daar, in dat klaslokaal, leerde ik iets wat me jaren is bijgebleven dat mijn spullen niet veilig waren dat mijn grenzen niet bewaakt werden dat zeggen wat er gebeurt, tegen je gebruikt kan worden 😢💔

Thuis vertelde ik het verhaal, huilend in de armen van mijn moeder. Ze was woedend, niet op mij, maar op de school. Dit was niet de eerste keer dat ik op deze manier werd behandeld. Ze belde direct de school en sprak zich uit.

Daarna gingen we samen met mijn oma opnieuw groen verzamelen: dennen, hulst met rode besjes, en takjes uit onze tuin. Samen maakten we een kerststukje dat mooier was dan ik ooit had durven dromen. Ik was trots 🤗

Maar ik leerde daar iets wat ik pas veel later écht begreep...

Vertrouw niemand.

Veiligheid is niet vanzelfsprekend en je voelt haar meteen als ze ontbreekt.

Wat daar gebeurde ging niet over kerststukjes. Het ging over niet beschermd worden. Je grens aangeven en te horen krijgen dat je lastig bent. Over leren dat je het zelf moet dragen.

Vandaag kijk ik hier niet meer vanuit pijn naar.
Ik kijk hiernaar met helderheid.

Ik zie hoe dit soort momenten zich later vertalen in:

💔 moeite met vertrouwen
💔 jezelf kleiner maken
💔 denken dat je overdrijft
💔 te lang blijven in onveilige situaties

Omdat je ooit geleerd hebt dat jouw gevoel geen plek kreeg.

Dat is waarom ik doe wat ik doe. Niet in het verleden blijven hangen. Maar andere vrouwen laten voelen het kan anders. Het mág anders 🔥

Veiligheid is een basis. En als je die nooit hebt geleerd, mag je haar alsnog belichamen 💜

Want mijn intuïtie, mijn verbinding met de natuur, mijn magie zijn sterker dan haat, oordeel of onbegrip.De afgelopen 2 ...
17/12/2025

Want mijn intuïtie, mijn verbinding met de natuur, mijn magie zijn sterker dan haat, oordeel of onbegrip.

De afgelopen 2 jaar dook ik dieper in: rituelen, sjamanisme, spells, werken met kruiden, en de wijsheid van mijn voorouders. Niet om te leren wie ik ben. Maar om te herinneren wie ik altijd al was.

Het is jouw anders-zijn dat jou groots maakt. Omarm het 💜

RISE POWERFUL WOMEN RISE 🔥
Never dim yourself to fit small minds.

Voel jij dit ook? Deel dit met iemand die haar magie mag herinneren ✨️

Vrouwen die weigerden zichzelf kleiner te maken. Vrouwen die niet stil bleven toen gehoorzaamheid werd verwacht.Vrouwen ...
16/12/2025

Vrouwen die weigerden zichzelf kleiner te maken. Vrouwen die niet stil bleven toen gehoorzaamheid werd verwacht.

Vrouwen die hun waarheid spraken, ook toen dat gevaarlijk was. Ze vervolgden vrouwen die niet te controleren waren.

Vrouwen met een kracht die het systeem deed wankelen.

Ze verbrandden de vroedvrouwen die wisten hoe leven én dood hun weg vinden door het lichaam. Die het ritme van geboorte kenden zonder dat daar een geleerde man tussen hoefde te staan.

De healers die werkten met die werkten met helende kruiden, met energie, aandacht en afstemming.
Vrouwen die voelden waar het niet stroomde en wisten hoe stroming teruggebracht kon worden. Zij die geleid werden door hun intuitie.

De zieners die konden lezen wat anderen liever verborgen hielden.

Deze vrouwen werden verbrand omdat...

– Ze hun eigen lichaam kenden. Ze wisten wat pijn en wat heling was.
– Ze vertrouwden op hun innerlijk weten in plaats van op opgelegde regels.
– Ze waarheid spraken die niet te sturen of controleren viel door de kerk en machthebbende.
– Ze invloed hadden zonder de benodigde titel.
– Ze kennis droegen die niet vast te leggen was in boeken maar leefde in ervaring.

Dit was geen angst voor magie. Wel pure angst voor vrouwelijke kracht. Voor vrouwelijk leiderschap dat niet te controleren viel.

Ze waren bang voor vrouwen die niet monddood gemaakt konden worden. Vrouwen die met hun aanwezigheid hiërarchieën ontregelden. Loyaal waren aan hun intuïtie, niet aan systemen.

De heksenwond wordt doorgegeven. Ze leeft voort in het collectieve veld en in jou.

Als je weet dat je geboren bent om gezien te worden, maar je lijn je leerde om je te verbergen, en het collectief de angst tot in je botten heeft geprent dan is dat geen toeval.

Wat draag jij nog mee dat nooit van jou was, maar wel in jou leeft?

Meisjes worden al jong gepest met hun menstruatie “Vies.”“Je stinkt.”“Kun je dat niet bijhouden?”Doorgelekte broeken die...
10/12/2025

Meisjes worden al jong gepest met hun menstruatie
“Vies.”
“Je stinkt.”
“Kun je dat niet bijhouden?”
Doorgelekte broeken die viraal gaan in groepsapps.

Meisjes die op school met een rode vlek op hun broek staan en die blikken voelen. Meisjes die leren dat iets natuurlijks iets beschamends is🩸

Hoe moet een vrouw haar lichaam ooit liefhebben als ze als meisje al leert dat haar lichaam ‘verkeerd’ is?

Hoe moet ze vertrouwen voelen in zichzelf, in haar keuzes, in haar zichtbaarheid als haar eerste vrouwelijkheid al gekoppeld werd aan schaamte?

Hoe moet ze als ondernemer stevig gaan staan, als ze als kind al leerde dat onzichtbaarheid veiliger was dan uitgelachen worden?

Dit is de diepe onderlaag die we te weinig benoemen. Die ik bij vrouwen voortdurend terugzie. De onderlaag die zoveel verklaart.

Je lichaam terugclaimen is jezelf terugclaimen.
Je bloeden eren is je vrouwelijkheid herstellen.
Je schaamte aankijken is thuiskomen bij jezelf.

Voel eens waar jij jouw lichaam nog afwijst. Adem daarheen. Daar mag iets heel voorzichtig weer open gaan.

09/12/2025

Ik ben van mijn vijfde tot mijn negentiende gepest geworden. En al die jaren van pesten waren er behoorlijk wat overtuigingen ingeslopen. Overtuigingen dat ik te enthousiast was, te veel ruimte innam, te aanwezig was op school en later in loondienst.

Elke keer opnieuw voelde ik mij te veel en maakte ik mezelf kleiner en kleiner.

Ik kreeg ook heel vaak te horen dat mijn verhaal te heftig was. Als ik dan eindelijk de kracht had verzameld om te vertellen over mijn verhaal, was dat wat ik heel vaak terugkreeg. En niet alleen in mijn schooltijd of mijn loondiensttijd, maar zeker ook als ondernemer.

De businesscoaches die ik had, vonden mijn verhaal veel te heftig. Als ik dat verhaal zou gaan delen, zou ik mensen juist afschrikken.

Maar niets is minder waar.

Want vandaag de dag deel ik mijn verhaal en help ik heel veel andere vrouwen ermee met een heftig pestverleden.

Vandaag de dag weet ik beter. Ik was nooit te veel.
Ik was te weinig omringd door de juiste mensen.

✨️ Mensen die graag met mij optrekken, door
wie ik ben als persoon.
✨️ Mensen die mijn energie kunnen dragen in
plaats van afbreken.
✨️ Mensen die zien wie ik vandaag ben, in plaats van wie ik ooit moest zijn om te overleven.
✨️ Mensen die niet bang worden van mijn verhaal, maar zichzelf er juist in herkennen.

Dat had ik al die jarenlang niet. Daarom dacht ik dat ik het probleem was in vriendschappen, groepen en teams.

Achteraf begrijp ik dat het nooit om mij ging. Het waren simpelweg niet de mensen die bij mij pasten. Niet de types waar ik energie van kreeg. zij leefden op oppervlakkigheid, snelle praatjes en maskers. Ik leefde op diepgang, natuur, energie, eerlijkheid.


Maar de waarheid is veel zachter...
We waren geen match.
Nooit geweest ook.

Ik paste niet in hun wereld, en zij niet in de mijne.

Daar begon mijn waarheid helder te worden. En vanuit dat inzicht wil ik je dit meegeven.

Onthoud dit…
Je bent niet het probleem. Je bent te weinig omringd door de juiste mensen. Net zoals ik vroeger.

Gisteren zat ik bij het Word een Master in Manifesteren event van  . Het was fu***ng fantastisch 😍✨️ vroeg me mee en mij...
05/12/2025

Gisteren zat ik bij het Word een Master in Manifesteren event van . Het was fu***ng fantastisch 😍✨️

vroeg me mee en mijn hele lijf zei ja. Zo’n full body yes die door je heen dendert en precies laat voelen: hier moet ik zijn. En dat klopte. Ik zat daar in die zaal en voelde het meteen: Dit is een next-level moment 🙌

Ik weet veel over manifesteren, maar Kim gooide er nog even een extra verdieping bovenop.
Niet drie, maar vijf fases voor succesvol manifesteren:
1. Verlangen
2. Vertrouwen
3. Verwachting
4. Volledige onthechting
5. Vette inspired action

BAM. Die kwamen binnen. Ik ken volledige onthechting nog niet bij al mijn verlangens. Daardoor blokkeer ik soms die vette inspired action. Niet omdat ik ‘het niet wil’, maar omdat mijn systeem nog vasthoudt. Dat inzicht alleen al was goud waard.

Daarna dook Kim dieper in Abraham Hicks. Ik kende veel, maar ze legde er een nieuwe laag overheen.

Toen kwam Liset. Een vrouw die uitbehandeld is. Uitgezaaide borstkanker. Ze vertelde dat ze altijd gewacht had tot later. Maar “later” kwam met een diagnose. Pas toen ging ze leven zoals ze altijd al had willen leven.

Haar boodschap...
Wacht niet tot je die diagnose krijgt. Begin vandaag. Start elke dag opnieuw met het creëren van jouw mooiste leven.

En deze: “Zorg dat je alleen spijt hebt van wat je wel hebt gedaan niet van wat je liet liggen.”

We maakten identity shifts en nieuwe keuzes vanuit next-level energie 🔥

Die zin op het scherm: “Laat alles wat niet meer bij je past hierachter. It’s time to level up.” Die klopte zó diep in mijn lijf dat ik hem zelfs nu nog voel nagalmen. Want dit is precies waar ik de afgelopen maanden doorheen ben gegaan.

Een paar quotes uit de zaal die ik meeneem als reminders:

– “Als het niet 100% pure joy is, is het niet jouw pad.”
– “Als het niet meer hoeft, gebeurt het automatisch.”
– “Why not me?”
– “Denk x100 in plaats van x2.”
– “Raise your standard.”

We sloten af met A Million Dreams, live gezongen.

Ik ging ook nog met Kim en saskia op de foto. Dat voelde als een bekrachtiging van alles wat gisteren in beweging is gezet 🙏 💜

Ik ben er klaar voor.
It’s time to level

02/12/2025

Er is iets wat niemand je ooit heeft verteld…
Je excuses hebben niets te maken met beleefdheid. Ze verraden hoe jij jezelf ziet.

“Sorry dat ik je stoor.”
“Sorry dat ik het niet meteen snap.”
“Sorry dat ik zo enthousiast ben.”

En dan die ene die je nooit uitspreekt, maar waarvan je lijf hem al jaren draagt.

“Sorry dat ik besta.”

Die zin schuilt in het slikken van je mening. In het wachten tot iedereen gesproken heeft. De adem die je inhoudt zodat niemand last van je heeft.

Wat jij al die jaren “beleefdheid” noemde, was overleven 💔

Elke “sorry” die je uitspreekt zonder reden, vertelt jouw systeem dat jij minder belangrijk bent. Dat jouw ruimte optioneel is. Dat jij moet buigen voordat iemand überhaupt naar je kijkt.

Jouw systeem hoeft niet langer te geloven dat jij minder belangrijk bent, dat jouw ruimte optioneel is, of dat anderen altijd voorgaan.

Je bent geen last. Je bent een aanwezigheid. En die aanwezigheid heeft recht op plek, stem en impact 🔥

Laat deze post even landen. Laat hem binnenkomen in de plekken waar jij jezelf nog klein houdt.

Hoeveel excuses laat jij nog door je mond glippen die eigenlijk niks met jou te maken hebben?

En wat zou er gebeuren als je daar vandaag mee stopt?

28/11/2025

Er bestaat een punt waarop iets in jou breekt en heel wordt tegelijk. Geen dramatisch inzicht, geen spiritueel vuurwerk gewoon een eerlijk, rauw besef dat je al die tijd een versie van je hebt weggeduwd die nooit weg had mogen gaan.

Intens blij wordt ik ervan… 😁

Van dat ene moment waarop een vrouw ineens terug in haar lijf zakt. Zich herinnert wie ze is voorbij haar pestverleden. En haar ogen veranderen omdat ze voelt: “Sh*t… dit ben ik. Dit was ik altijd al.”

Dat moment waarop het pestverleden niet meer bepaalt hoe ze zich laat zien. Waarop ze haar eigen kracht eindelijk durft te claimen. Haar stem steviger klinkt, haar houding verandert en energie opent 🔥

Want vrouwen met een pestverleden zijn niet bang om te falen. Ze zijn bang om gezien te worden in wie ze écht zijn. Tot dat ene moment waarop alles klikt.

Als jij voelt dat jouw moment nog ergens sluimert
dat er een versie van jou wacht achter al die lagen…

Weet je hoeft haar niet te zoeken.
Je hoeft haar alleen toe te laten 💜

Laat je niet tegenhouden door twijfels of stemmetjes in je hoofd. Er is iemand daarbuiten die jouw verhaal nodig heeft. Het is tijd om jouw verhaal te delen en je unieke stem te laten horen.

Wil je voelen hoe jij dit kunt doorbreken? Boek dan mijn The Reset & Rise Call via de link in bio.

In die call kijk ik met je mee waar jij vastloopt, wat jouw zenuwstelsel écht nodig heeft en welke eerste stap je kunt zetten. En als je twijfelt of je al zover bent? Slide in mijn DM.

Adres

Houtsberg 35
Leveroy
6091NA

Openingstijden

Maandag 08:00 - 18:00
Dinsdag 08:00 - 18:00
Woensdag 08:00 - 18:00
Donderdag 08:00 - 18:00
Vrijdag 08:00 - 18:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Valena healing & coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram