Valena healing & coaching

Valena healing & coaching Ontdek mijn aanbod👉 https://valena-healing-coaching.nl/

💫 Anti-stress coach voor ambitieuze vrouwelijke ondernemers | Inzicht, persoonlijke groei en ondernemen in lijn met jouw waarden, ook met een pestverleden 💫 Let’s ignite your inner fire!

Ik heb er lang mijn mond over gehouden. Maar ik ga het nu wél zeggen. Omdat ik het weer zie gebeuren. Afgelopen week lie...
07/08/2025

Ik heb er lang mijn mond over gehouden. Maar ik ga het nu wél zeggen. Omdat ik het weer zie gebeuren.

Afgelopen week liep ik mee met de Heksntour van Madame Elisabeth, dwars door het oude centrum van Roermond.

Terwijl we langs eeuwenoude gevels wandelden, vertelde zij over de vrouwen die hier ooit woonden. Vrouwen die beschuldigd werden van hekserij.

Niet omdat ze iets verkeerd deden. Maar omdat ze anders waren. Ze werkten met kruiden. Wisten te veel. Waren te vrij, te machtig of te onafhankelijk. Soms simpelweg op de verkeerde plek.

Er werd al snel een link gelegd met de duivel.
Ze werden bekeken, beschuldigd en buitengesloten. En uiteindelijk veroordeeld tot de brandstapel.

Sommigen nog meisjes. Anderen moeder, weduwe, vroedvrouw. Allen gedeeld in het lot dat vrouw zijn met een stem in die tijd kon betekenen.

Ook mannen, trouwens. Ook zij werden slachtoffer.

En terwijl ik daar liep de verhalen hoorde, de plekken zag, voelde ik het zinderen in mijn lijf.
Want hoewel het eeuwen geleden is, is het niet voorbij...

Er zijn mensen die zeggen dat het verleden zich niet herhaalt. Maar ik weet wel beter.
Niet omdat ik in angst leef, maar omdat ik het voel, hoor en zie elke keer weer.

Ik heb het zelf meegemaakt. Er zijn mensen geweest die letterlijk tegen mij zeiden dat ik bij mijn geboorte al op de brandstapel had moeten eindigen. Anderen noemen me paranoïde. Of beschuldigen me van ‘donkere praktijken die mensen het leven kosten’.

Omdat ik me spiritueel noem, mijn intuïtie volg en ik de term heks durf te dragen zonder me kleiner te maken voor hun gemak. En hoewel ik me daar inmiddels niet meer door laat raken, raakt het me wél dat dit nog steeds gebeurt.

Dat er anno 2025 nog steeds vrouwen worden uitgelachen, uitgesloten of belachelijk gemaakt
omdat ze zich spiritueel uitspreken. Omdat ze delen over magie, rituelen, energetisch werk of hun verbinding met de natuur.

Dit is pesten en onderdrukking.

En het zegt meer over de angst van de ander, dan over de vrouw die zich uitspreekt.

Want het zijn niet dievrouwen die gevaarlijk zijn.

Het is de veroordeling die gevaarlijk is.
De angst die zich vertaalt in haat.

Heb jij dit ooit meegemaakt?

Je hoeft niet alles leuk te vinden aan jezelf maar wees wél eerlijk over waar je jezelf nog tegenhoudt🔥De waarheid is va...
31/07/2025

Je hoeft niet alles leuk te vinden aan jezelf maar wees wél eerlijk over waar je jezelf nog tegenhoudt🔥

De waarheid is vaak ongemakkelijk. En precies daarom verandert er niks zolang je blijft weglopen.

Welke zin raakte jou het meest?

Deel ’m met iemand die dit ook moet horen ✨️

Ze slaakte een diepe zucht….“Het is wat het is.”Maar haar schouders zakten 🙇🏽‍♀️En in die paar seconden stilte die volgd...
23/07/2025

Ze slaakte een diepe zucht….

“Het is wat het is.”

Maar haar schouders zakten 🙇🏽‍♀️

En in die paar seconden stilte die volgden voelde je het: vanbinnen vrat het aan haar 😣

Ik stelde haar twéé simpele, maar messcherpe vraag:

Wie bén jij in je bedrijf?
En wie wil je zijn?

Ze slikte.

“Ik weet het niet meer,” zei ze zacht.

“Ik doe alles wat zou moeten werken. Ik volg het plan. Ik laat me coachen, ik heb structuur, ik doe m’n best om het goed te doen. Maar ik voel het niet meer.

En ik weet niet of ik nog wel weet wie ik eigenlijk ben in dit allemaal.”

En toen werd het stil 🤐

Een stilte die geen leegte was, maar een geladen ruimte vol onuitgesproken waarheid.

Ze was het zat om zichzelf steeds aan te passen.
Zat om haar grenzen op te rekken tot ze barstten.
Zat om zich schuldig te voelen als ze even niets deed.
Ze hoorde zichzelf te vaak zeggen dat het “wel prima ging”, terwijl ze zich ondertussen terugtrok uit haar eigen leven.

Ze stond ‘aan’ maar voelde niets meer.

En wat het meest pijn deed?
Dat niemand het zag.

Want van buiten leek alles gewoon door te gaan.
Maar ondertussen voelde ze haar spontaniteit verstillen. En haar vertrouwen in zichzelf afbrokkelen stukje bij beetje 😳

“Ik weet dat dit het niet is,” fluisterde ze.
“Maar ik weet niet meer hoe ik eruit kom.”

Dat is het moment waarop ik haar meenam.
Niet in nóg een stappenplan.

Maar naar binnen.
Naar de kern.
Het deel van haar dat ze al die tijd had genegeerd.

Voel jij dit ook?

Dat je alles ‘goed’ probeert te doen, maar het niet meer voelt?

Dat je strategieën volgt, maar jezelf kwijtraakt onderweg?

Dan is She Who Rises – The Sacred Work Inner Activation voor jou.

Een 1:1 sessie waarin je eindelijk uit je hoofd stapt en terugkeert naar wie jij vanbinnen al die tijd al was.

Niet nóg een plan.
Maar een diepe innerlijke shift 🔥
Zodat jij weer durft te vertrouwen op jezelf, je gevoel en je pad ✨️

Alleen nu tijdelijk los te boeken omdat ik bijna jarig ben 🎉 Tot en met 24 juli voor een belachelijk zachte prijs van €28

Normaal alleen beschikbaar in mijn trajecten. Boek nu via de link in bio.

Maar hoe reageer je nou op die persoon die dat advies gaf?Wat mij betreft is er maar één manier: blijf heel dicht bij je...
21/07/2025

Maar hoe reageer je nou op die persoon die dat advies gaf?

Wat mij betreft is er maar één manier: blijf heel dicht bij jezelf.

Zeg bijvoorbeeld:

“Dankjewel voor je advies, maar ik voel die webinars niet. Het voelt niet kloppend voor mij. En ik heb eigenlijk al een hele mooie planning en strategie gemaakt voor de retreats die ik wil gaan houden.”

Nog belangrijker: ga niet in discussie 🗯
Als de ander daar overheen walst en in zijn of haar eigen verhaal blijft hangen ga er dan niet tegenin.

Zeg bijvoorbeeld:

“Goh, ik vind het heel lief dat je mij advies wil geven. Ik heb teruggegeven hoe dit voor mij voelt.
En ik merk dat je er niet echt voor openstaat om daar open over te praten.

Je wil vooral bij je eigen mening blijven. Helemaal prima. Maar dan vind ik het prettiger om dit gesprek nu te beëindigen.”

Of: verander gewoon van onderwerp.

Maar blijf dicht bij jezelf. Ga niet verdedigen, niet verklaren, niet met 'ja maar'.
Niet: “Mijn businesscoach zegt…”
Of: “Ik had het ook zo kunnen aanpakken…”

Want het heeft geen zin.

Ten eerste: je weet niet hoe de ander denkt.
Ten tweede: het advies is vaak echt goed bedoeld. Ze hebben zelf niet in de gaten hoe k*t dat binnen kan komen bij iemand met een pestverleden.
En ten derde: je hebt helemaal geen verantwoording af te leggen. Aan niemand. Behalve aan jezelf.

Want niet elk advies is voor jou bedoeld.
Soms is het gewoon een spiegel🪞Of een les in loslaten.

Laat me weten in de comments welk advies jij ooit kreeg en níet hebt opgevolgd omdat het niet bij je paste?

🎁 En psst...

Ik heb momenteel een verjaardagactie lopen waar ik intens trots op ben 😁

Ik geef tijdelijk mijn meest krachtige 1:1 sessie los:
She Who Rises – The Sacred Work Inner Activation. Een unieke 1:1 sessie waarin je terugkomt bij jezelf, je energie doorvoelt en oude lagen loslaat.

Normaal zit deze sessie alleen in mijn 1:1 traject en is hij niet los te boeken.
Wil je het linkje ontvangen? Stuur me dan even een DM met 🎉

Exclusief voor vrouwen die écht klaar zijn om te kiezen voor zichzelf 🔥✨️

Mijn eerste ecstatic dance op The Summer Gathering bracht een enorme transformatie op dit vlak💃Ik wist niet waar ik het ...
10/07/2025

Mijn eerste ecstatic dance op The Summer Gathering bracht een enorme transformatie op dit vlak💃

Ik wist niet waar ik het zoeken moest toen ik hoorde dat we gingen dansen in een open veld.
Met zo’n zestig mensen. Alles in mij gilde: NEE. NIET DOEN.

Maar ik bleef. Ik gaf mezelf toestemming om het gewoon te proberen.
Eerst imiteerde ik wat bewegingen van anderen… En toen begon ik… míjn ritme te voelen. Voor het eerst voelde ik mezelf dansen tussen de mensen.

Afgelopen zaterdag stond ik voor het vierde jaar op rij op datzelfde event. The Summer Gathering in Liessel. En weer was er ecstatic dance.

We startten met een openingsceremonie, en daarna begon de muziek. Meteen zat ik er helemaal in en danste door de tent tussen 20 anderen.

Buiten de tent was een grote grasvlakte en ik besloot al dansend naar buiten te gaan en begon helemaal alleen op het grasveld te dansen. Tussen het groen. Vrij. Zichtbaar. Voluit 🔥✨️

Tuurlijk zag ik verschillende ogen mijn kant op kijken sommige vol bewondering en andere met een blik van: wat doet zij nou?

Maar het kon me niks meer schelen.

Ik opende het veld buiten. Al snel volgden ook anderen mijn voorbeeld en begonnen ook buiten de tent te dansen. Ik wist zelfs mensen vanaf de zijlijn mee te bewegen tot het dansen.

Wil jij ook voelen hoe het is om volledig in je vertrouwen te staan?
Om los te breken van al die remmingen, twijfels en oude stemmen in je hoofd? En weer contact te maken met jouw lichaam, jouw ritme, jouw JA?

Op zaterdag 6 september geef ik samen met een diep transformerende vrouwencirkel: Ontwaak je Zelfvertrouwen in Gastel.

Een dag waarin je loslaat wat je klein houdt en opnieuw verbindt met jouw kracht, jouw lichaam, jouw waarheid.

Max 8 plekken een veilige bedding, diepe heling, pure magie.

Durf jij het aan om jezelf te laten zien?
Stuur me een DM voor het linkje.

Adres

Houtsberg 35
Leveroy
6091NA

Openingstijden

Maandag 08:00 - 18:00
Dinsdag 08:00 - 18:00
Woensdag 08:00 - 18:00
Donderdag 08:00 - 18:00
Vrijdag 08:00 - 18:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Valena healing & coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen