Centrum in Beweging

01/04/2026

𝗕𝗲𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝘂𝗶𝘁𝗴𝗲𝗿𝗲𝗸𝗲𝗻𝗱 𝗶𝗻 𝗷𝘂𝗻𝗶 𝗼𝗳 𝗷𝘂𝗹𝗶? 🤰 𝗠𝗲𝗹𝗱 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝗻 𝗻𝘂 𝗮𝗮𝗻!

Op 24 april gaat onze zwangerschapscursus weer van start!

Zwanger in Beweging is een praktische zwangerschapscursus die je helpt fit te blijven tijdens je zwangerschap én je met vertrouwen voorbereidt op de bevalling. De cursus bestaat uit tien lessen waarin specifieke circuitoefeningen en cardio worden gecombineerd met een informatief gedeelte. Hierin ontvang je praktische tips en bruikbare informatie over wat je kunt verwachten tijdens je zwangerschap en bevalling.

- 10 lessen met info over je zwangerschap en bevalling
- Verzorgd door master Bekkentherapeute Elvira Wolterink
- Mogelijkheid om vragen te stellen en ervaringen te delen

Datum: eind april - juni
Tijd: op vrijdag van 18.00u - 19.00u
Locatie: Centrum in Beweging

Stuur een bericht of bel ons voor meer informatie en aanmelding.

📞 0545-375045
✉️ e.wolterink@centruminbeweging.nl
💻 https://centruminbeweging.nl/specialisaties/zwangerschap-begeleiding/zwanger-in-beweging

27/03/2026

Maak kennis met onze nieuwe collega Lynn Krabben! Ze is inmiddels al een aantal weken gestart, dus misschien heb je haar al zien lopen.
We zijn blij met haar erbij in ons team!

29/01/2026

Opgelost! Inmiddels zijn we weer bereikbaar.

I.v.m. een storing zijn wij op dit moment niet telefonisch bereikbaar. Wij hopen zo spoedig mogelijk, later vandaag, weer bereikbaar te zijn!

07/01/2026

Terwijl de sportvelden hier onder een laag sneeuw liggen, is onze sportfysiotherapeut Ruud met Longa'30 1 op trainingskamp in Albufeira. Een week optimaal voorbereiden voor een blessurevrije tweede seizoenshelft! 💪🏻

17/12/2025

Tijdens de feestdagen gelden de volgende openingstijden:

- woensdag 24 december tot 16.00u geopend
- donderdag 25 december en vrijdag 26 december gesloten
- woensdag 31 december en donderdag 1 januari gesloten
- vrijdag 2 januari gesloten (m.u.v. Fysiofit Sport om 19.00u)

Op de overige dagen gelden de gebruikelijke openingstijden en gaan de Fysiofit lessen door.

Wij wensen jullie fijne feestdagen!

15/12/2025

𝗞𝗲𝗿𝘀𝘁𝗯𝗼𝗿𝗿𝗲𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟱 🎄🥂

Afgelopen vrijdag was het weer tijd voor onze jaarlijkse kerstborrel!

We trapten de avond af met een Escape Room, waarbij ons teamwork flink op de proef werd gesteld. Sommige teams kwamen er vlot uit, terwijl anderen net iets meer tijd nodig hadden. Gelukkig wist uiteindelijk iedereen te ontsnappen en kon de borrel beginnen! Het was een zeer geslaagde avond vol plezier!

27/11/2025

𝗘𝗻 𝗮𝗹 𝗱𝗶𝗲 𝘀𝘁𝗼𝗲𝗹𝗲𝗻 𝘄𝗮𝗿𝗲𝗻 𝗯𝗲𝘇𝗲𝘁!

We zijn enthousiast over de geweldige opkomst gisterenavond bij onze themabijeenkomst 'Kleine stapjes, grote sprongen' georganiseerd door Heel Oost Gelre Beweegt!

Onze kinderfysiotherapeuten Marit en Leonie hielden een presentatie, samen met Anne Klein Nijenhuis (kinderdiëtiste) en Joyce Vrijdag (logopediste) voor ouders én professionals over het groeien in bewegen, eten en praten bij 3- en 4-jarige kinderen.

Dank aan iedereen die is gekomen!

Mocht je zelf vragen hebben over de motorische ontwikkeling van jouw kind? Je kunt altijd vrijblijvend contact opnemen met Marit of Leonie.

📞: 0544-375045
✉️: m.vanvuuren@centruminbeweging.nl / l.otten@centruminbeweging.nl

17/11/2025

𝗩𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴-𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗱𝗮𝗴 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂𝗺 𝗶𝗻 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝗶𝗻𝗴!

Onze collega’s hebben meegedaan met het bedrijven volleybal toernooi van Longa’59. Super leuk!

Longa '59, bedankt voor de fantastische organisatie en de heerlijke taart! We kijken al uit naar de volgende editie.

06/11/2025

Waarom vallen mag, hoe taal groeit met elk gesprek en hoe je het eetmoment leuk houdt aan tafel...

Dit en meer ontdek je tijdens de voorlichtingsbijeenkomst ‘𝐊𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐩𝐣𝐞𝐬, 𝐠𝐫𝐨𝐭𝐞 𝐬𝐩𝐫𝐨𝐧𝐠𝐞𝐧’: een avond vol herkenbare situaties, quizvragen en praktische tips voor iedereen die betrokken is bij de ontwikkeling van jonge kinderen.

📍 Hamalandhal, Lichtenvoorde
🗓️ Woensdag 26 november
⏰ 19.30 – 21.00 uur
💬 Gratis deelname, wel graag aanmelden (vol = vol)

𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 & 𝐚𝐚𝐧𝐦𝐞𝐥𝐝𝐞𝐧:
👉 www.heeloostgelrebeweegt.nl/kleinestapjes

💡 𝐇𝐞𝐛 𝐣𝐞 𝐚𝐥𝐯𝐚𝐬𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐯𝐫𝐚𝐚𝐠?
Deel hem bij je aanmelding, dan besteden de specialisten er tijdens de bijeenkomst graag aandacht aan!

👶 Groeien doe je samen!

Centrum in Beweging · Logopedie Oost Gelre · Nieuweten · lageschaar

20/10/2025

𝗩𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗴 𝗶𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝗪𝗲𝗿𝗲𝗹𝗱 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗼𝗿𝗼𝘀𝗲 𝗗𝗮𝗴!

Osteoporose (botontkalking) is een veelvoorkomende aandoening waarbij botten broos en kwetsbaar worden. Gelukkig kun je zelf bijdragen aan het verlagen van dat risico. Enkele tips hiervoor zijn:

- Beweeg regelmatig
- Zorg voor voldoende calcium en vitamine D
- Stop met roken en beperk alcoholgebruik

Fysiotherapie kan osteoporose niet genezen of voorkomen, maar wél ondersteunen bij het omgaan met de gevolgen ervan. Onze fysiotherapeuten helpen je graag met:

- Oefeningen om algehele mobiliteit, spierkracht en balans te verbeteren
- Valpreventie, wat vervelende blessures/breuken kan voorkomen

Heb je osteoporose of loop je een verhoogd risico? Neem gerust contact met ons op voor passende begeleiding.

17/10/2025

𝗞𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗽𝗷𝗲𝘀, 𝗴𝗿𝗼𝘁𝗲 𝘀𝗽𝗿𝗼𝗻𝗴𝗲𝗻!

Op 26 november delen onze kinderfysiotherapeuten Leonie en Marit tijdens een voorlichtingsbijeenkomst hun kennis en tips over groeien in bewegen bij jonge kinderen. Dit gebeurt in samenwerking met een logopediste en kinderdiëtiste die zullen ingaan op groeien in praten en eten bij deze doelgroep. Hopelijk tot de 26ste!

👣 Voorlichtingsbijeenkomst: “Kleine stapjes, grote sprongen”

Een interactieve avond over groeien in beweging, taal en voeding bij 3- en 4-jarigen.

Vier specialisten delen herkenbare voorbeelden, quizvragen en praktische tips. Of je nu ouder bent of met jonge kinderen werkt, deze avond zit vol herkenning en inspiratie.

📍 Hamalandhal, Lichtenvoorde
🗓️ Woensdag 26 november | 19.30 – 21.00 uur
💬 Gratis deelname, wel graag online aanmelden (vol = vol)
👉 heeloostgelrebeweegt.nl/kleinestapjes

Centrum in Beweging · Nieuweten · Logopedie Oost Gelre · Loes Lageschaar

10/10/2025

𝗩𝗮𝗻 𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗽𝗮𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁

Onze handtherapeut Fonny kreeg zelf een handblessure en ontdekte zo de andere kant van de behandeltafel. Ze gebruikte haar ervaring om er een interessant artikel over te schrijven dat nu in een medisch vakblad gepubliceerd is! Wij zijn enorm trots op haar. Lees het artikel hier: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/17531934251365582.

Heb jij zelf last van handproblemen?
Neem dan vrijblijvend contact met ons op.

📞: 0544-375045