Janneke Stevens Orthomoleculair Voedingscoach

25/09/2025

Lijkt het je interessant om er een keertje bij te zijn? Stuur mij een berichtje en ik hou je op de hoogte!

23/09/2025

0% vet slecht? Wat denk je van het schadelijke kunstmatige ziekteverwekkende ingrediënt Sucralose.

Sucralose is recent door een wetenschappelijk peer-reviewed onderzoek gelinkt aan kanker (leukemie) en het toonaangevende Amerikaanse Center for Science in the Public Interest zegt dat je Sucralose echt moet vermijden.

De Europese voedselautoriteit, EFSA, heeft uiteraard zoals verwacht het onderzoek naar Sucralose bij het Ramazzini Instituut afgekeurd. Echter, eerder hadden we al een artikel geschreven over de enorme invloed van de voedingsfabrikanten bij de EFSA, de belangenverstrengeling aldaar en het lukraak kopiëren van industrie gesponsorde wetenschapsonderzoeken door de EFSA. Tevens hadden we in dat artikel uiteengezet waarom niet alle goedgekeurde E-nummers veilig hoeven te zijn.

Het loze argument dat het wel zou meevallen als je er dagelijks geen liters van drinkt houdt geen steek want het zijn opstapelende neurotoxische stoffen. Ze kunnen door het lichaam van kinderen en volwassenen zeer moeilijk worden afgebroken.

Lees:
- Kunstmatig zoetstof Sucralose E955 gelinkt aan kanker: https://healthwatch.eu/kunstmatig-zoetstof-sucralose-e955-gelinkt-aan-kanker/

- Amerikaanse Center for Science in the Public Interest plaatst Sucralose (E955) terug van "voorzichtig" naar "vermijden": https://cspinet.org/new/201602081.html

- Europese voedselautoriteit EFSA in opspraak voor belangenverstrengeling: https://healthwatch.eu/waarom-niet-alle-goedgekeurde-e-nummers-veilig-hoeven-te-zijn/

- Statement van de EFSA over onderzoek dat Sucralose linkt aan kanker: https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/4784

- Kinderen kunnen kunstmatige zoetstoffen niet verwerken: https://healthwatch.eu/kinderen-kunnen-kunstmatige-zoetstoffen-niet-verteren/

- Franse voedselautoriteit ANSES over de effecten van kunstmatige zoetstoffen op onze gezondheid: https://www.anses.fr/en/content/intense-sweeteners

- Wetenschappers waarschuwen dat onderzoeken met positieve uitkomsten voor zoetstoffen vrijwel allemaal gefinancierd zijn door de voedingsindustrie: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0162198

Wanneer je de kunstmatige zoutstof sucralose (E955) aan je dieet hebt toegevoegd omdat je denkt dat dit een gezond alternatief is voor suiker, dan word je op een gevaarlijke manier misleid.

17/09/2025

BABYCAFE WINTERSWIJK

Vanmorgen ben ik de gastspreker geweest bij het Babycafé in Winterswijk.
Een mooi initiatief van Naviva Kraamzorg en het SKB ziekenhuis om ouders samen te brengen, te verbinden en tegelijkertijd inspirerende gastsprekers uit te nodigen.
(Zie ook de planning Babycafe Winterswijk /.winterswijk voor de invulling van de andere ochtenden!)

Een gezellige ochtend met moeders met kleintjes in de leeftijd van 5 weken tot 18 maanden oud.
Vragen die centraal hebben gestaan, zijn:
- de eerste hapjes, wanneer, wat en hoe?
- de 'Ik ben 2 en ik zeg nee!'- fase, welke ook geldt aan tafel bij het eten
- het aanleren van voedingsgewoonten
- welke voeding voedt en welke vult
- hoe bouw je aan de gezondheid van je kindje, maar ook aan die van jou na je zwangerschap, want ook jij verdient de aandacht
- voedingssupplementen, etiketten lezen: synthetisch of natuurlijk een wereld van verschil!

Mooie vragen, interessante gesprekken en moeders en Babycafé Winterswijk:
Dankjewel!

Interesse in een presentatie op maat?
Mail naar info@puur-jannekestevens.nl

Pure groet,
Janneke

17/09/2025

HEB JIJ HEM AL GESPOT???

De Mijn Magazine september editie gaat over zorg en welzijn. Een interessante uitgave, die niet zomaar bij het oud papier moet belanden!

Ook mijn praktijk staat erin!
Check jij de advertentie en neem je contact met me op?

Pure groet,
Janneke

Ps: jemig, hoe doen die influencers dat, zo'n boekje openslaan, op de juiste bladzijde en het dan ook heel chic te laten lijken?!

16/09/2025

Train hard, herstel slim 💪
Beyuna FLX bevat vitamine C, wat bijdraagt aan de normale collageenvorming voor de normale werking van het kraakbeen. Daarnaast ondersteunt vitamine C ook de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.

Https://puurjanneke.beyuna.com

15/09/2025

Beyuna Protein en Immunity zijn perfect te combineren.
✅ Beyuna Protein levert hoogwaardige plantaardige eiwitten die bijdragen aan de groei en het behoud van spiermassa.
✅ Beyuna Immunity bevat vitamine C, dat bijdraagt aan een normale werking van het immuunsysteem en helpt bij de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.

Mix ze samen voor een shake die zowel je spieren als je weerstand ondersteunt, ideaal na een workout of als start van je dag!

Https://puurjanneke.beyuna.com

14/09/2025

Kon je ook?

14/09/2025

BABYCAFE WINTERSWIJK WOENSDAG

Woensdag aanstaande kom ik in het Babycafé Winterswijk! Kom je ook?

Pure groet,
Janneke

12/09/2025

...

Voor het eerst zijn er wereldwijd meer kinderen met obesitas dan met ondergewicht. Het aantal jonge kinderen met extreem overgewicht is in de afgelopen 25 jaar opgelopen tot bijna 190 miljoen, schrijft het AD. Opvallend: vooral op de eilandgroepen in de Stille Oceaan en in een groot deel van Afrika komt veel meer overgewicht voor onder kinderen en jongeren.

10/09/2025

WEET WAT JE EET - PRESENTATIE

Gisteravond weer samen met de Friezinnen een presentatie gegegeven over voeding, voedingsstoffen, etiketten lezen, synthetische vs natuurlijke vulstoffen en nog veel meer!

Het was weer een inspirerende, interessante avond met goede en kritische vragen, ervaringen die gedeeld werden en bewustwording gecreëerd!

Genoten!
Benieuwd naar een presentatie? Neem contact met me op! Je bent van harte welkom!

Dank dreamteam, was weer genieten samen!

Interesse in het bijwonen van een Weet wat je eet - presentatie?

07/09/2025

Wist je dat het een goed idee is om vitamine K2 in te nemen als je vitamine D3 gebruikt? Benieuwd waarom? Zowel vitamine D als vitamine K dragen bij aan de instandhouding van sterke botten, en ze werken samen om dit te bereiken. Vitamine D helpt bij de opname van calcium uit de voeding, terwijl vitamine K de opname van calcium in de botten ondersteunt.

Bestellen?
Dit kan via https://puurjanneke.beyuna.com

06/09/2025

ZATERDAGOCHTEND:
Een race tegen de klok om de kinderen gevoed en gekleed op tijd en met de juiste spullen af te leveren op de sport, of rustig aan opstarten met een laat ontbijt en gezellig natafelen?

Hier vanochtend beiden:
Ene helft vertrok al vroeg naar de sport en de andere helft genoot van het ontbijt van de foto's.

Fijn puur weekend toegewenst💚!

Ps: benieuwd waarom ik juist dit onbijt kies en de kinderen geef? Kort gezegd: Om de kinderen de juiste voedingsstoffen mee te geven, zoals vitaminen, mineralen, vezels, eiwitten en juiste vetten, welke hun lijven gezond en gevoed houden.