Vitality Club Lichtenvoorde

04/09/2025

Een hersenkraker om te beginnen, alle trucjes die je met een bal en stok kunt doen en buik- en balansversterking op de koop toe! Zo zag de Vitalityclub ochtend bij de Schoppe er vandaag uit!

04/09/2025

Super, hoe meer collega deelnemers hoe beter💪👊💙

Vanmorgen begonnen bij De Kwaksmölle in Varsseveld.
Mooie opkomst, heerlijk buiten samen oefeningen gedaan.
Daarna gezellig koffie gedronken.

Lijkt het je leuk om ook mee te doen, kom volgende week donderdag om 9 uur tot 10 uur gezellig meedoen.

28/08/2025

28/08/2025

Weer een sportieve ochtend met maar liefst 25 deelnemers.
Vandaag weer eens met de octoband; kleurrijk, pittig voor je armen, leuk...

25/08/2025

Oefeningen aan het rek!

25/08/2025

Met 16 vitale wandelaars op stap vanmorgen. Zowel bij het Longa terrein als bij het zwembad afgewisseld met oefeningen aan de fietsenrekken. En dan de warming up en de cooling down niet te vergeten.....En waar Leo naast de Vitalityclub actief voor is? Zoek maar op!

22/08/2025

Wordt 1 oktober 2025 een historische dag?
Als zoveel mogelijk 55-plussers gehoor geven aan onderstaande oproep dan gaat het vast lukken💪
Doe je mee en zeg je het voort?
Heb je vragen, stuur ons dan een pb.

💙Delen is lief, hoopvol maar vooral sportief💙

21/08/2025

Kracht, cardio, balans, alles komt aan bod tijdens het beweeguur.

18/08/2025

Met 16 vitale wandelaars sterk, gingen we vanmorgen weer de paden op en lanen in. Vooraf, onderweg en aan het einde o.l.v. Ed hebben we een aantal spier- en balansversterkende oefeningen gedaan