Blikveld meer dan Fysiotherapie

22/01/2026

Nieuwe open les: zaterdag 21 februari om 10.00 uur in Lievelde, ook voor niet Lieveldenaren ;-)

Ook voor beginners of herstarters. Het is open.

Tot 1 februari met korting.

21/01/2026

Barbara verrastte me met dit heerlijk vermakelijk stuk. Hopelijk geeft het jou ook een grijns op je gezicht. ☺️

Rabarbara volgt met veel plezier twee keer in de week yogalessen bij Blikveld Fyisotherapie.

17/01/2026

Ontspanning en ontspanning.

Echte ontspanning leidt tot herstel. Herstel van je lichaam maar ook van je geest en hele zijn. Ontspannen klinkt soms alsof je niets hoeft te doen. Niets is minder waar. Om je lichaam en geest tot rust te brengen, is vaak meer nodig. Want dan kun je pas écht herstellen.

In de lessen kan ik je daar beetje bij beetje bij meenemen. En dan kun je na een aantal maanden terugkijken en denken: hé?!

Geen quick fix: op het ritme en mate van je eigen lichaam. Niet forceren. Enkel je lichaam volgen.

Het fijnste is om meerdere lessen te volgen. In één les kun je dit niet verwachten van jezelf.

Je kunt bijvoorbeeld een 5 lessenkaart kopen om te beginnen. Ook houd ik de abonnementen laagdrempelig zodat je ook gelijk deze kan proberen.

De lessen zijn in het 'clubhuis' van Lievelde. Anders dan de naam doet vermoeden is het een openbare lokatie waar het heerlijk rustig is met de yoga. Genoeg parkeergelegenheid. De meeste deelnemers komen uit Lichtenvoorde/ Groenlo en een straal van 25 kilometer eromheen. De jongste is midden 20. De oudste midden 70.

Kom lekker meedoen! Dinsdag 09.30 uur, vrijdag 10.00 uur en binnenkort zaterdagochtend.

Meer informatie kun je vinden in het linkje in de opmerkingen.

Ik wens jou een ☀️ weekend en tot ziens!

05/01/2026

Voor meer rust: deze maand 50% korting. Een meditatiepakket om meer innerlijke rust te ervaren, meer ontspanning voor lichaam en geest. En alle voordelen die daarbij komen kijken. Nu slechts €22,50 voor een uitgebreid pakket:

Als je de wens hebt om meer te ontspannen zijn deze diepe meditaties een laagdrempelige tool om meer en meer te ontspannen. Dit pakket bevat tien meditaties met verschillende thema’s. De meditaties zijn gemiddeld 20 minuten.

01/01/2026

✨

30/12/2025

Aanstaande vrijdag 2 januari een mooie les om het jaar goed te starten. 10.00 uur. Hop in!

Link in de opmerkingen

18/12/2025

Hop on in! Een relaxte les om het jaar goed in te luiden. 🤸🏼‍♀️

Doe lekker mee!

06/11/2025

Selfcare: het klinkt een luxe als ik het zo type. Maar niets is minder waar.

Selfcare is altijd belangrijk en je merkt het belang des te meer als het nog crucialer wordt. Net zoals je meer trek in voeding hebt naar gelang je lichaam er meer om vraagt.

Alleen wordt er zoveel gezegd over wat goed voor je zou zijn en wat niet. Niet alles wat je hoort of ziet, is waarheid voor jou. Dat geldt voor alles wat hoort of leest of ziet. Het komt het brein binnen, net als zoveel dingen. Hoe weet je het onderscheid tussen wat waar is en wat niet: voelen. Voelen in je lichaam. En ik wil je uitnodigen om dat te komen ervaren. In plaats van iets klakkeloos te doen, echt voelen. Soms confronterend, maar het maakt alles zoveel rijker. En je echte gevoel leid je altijd weer naar het juiste.

Dat is goed voor jezelf zorgen. En ik neem je er een stukje in mee. Je mag het oppakken, ook daarin ben je vrij. Daarom gaat het in mijn lessen niet om de perfecte houdingen, maar voelen. En als je echt voelt is alles goed. Ook al lig je de halve les. Ik haal hiermee een drempel weg - een idee van yoga van ingewikkelde poses. Het gaat om voelen en als je daarnaar luistert is alles wat je doet goed.

Het voor mannen en vrouwen. En het is in een klein groepje. Meedoen? Kijk bij de link in de opmerkingen.

05/11/2025

Excited! Zin in. En nog drie plekjes vrij: zaterdag 8 november een speciale yogales. Tien uur in Lievelde.

Meedoen? Boek je ticket via de link in de opmerkingen. And see you Saturday! 🤸‍♀️

30/10/2025

Bij yoga heb ik het idee dat ik mijn hele kennis- en toolkit onderste boven mag gooien en alles in de les mag delen met de deelnemers. Uiteraard in en met mate 🙃

Alle gezondsklachten - durf ik stellig te zeggen - zijn een combinatie van fysieke, mentale en energetische aspecten. En wat doet yoga? Doet het op alle vlakken. Eigenlijk kun je geen betere allround les voorstellen dan een uur goede yoga! (Lees tussen yoga en yoga zit veel verschil)

En het is gewoon heel lekker! 🤸🏼‍♀️

Één les yoga is wat weinig, maar je krijgt wel een eerste inkijk. Zaterdag 8 november neem ik extra tijd. Er zijn nog 5 plekjes vrij. Ook meedoen? Boek je ticket via de link in de opmerkingen.

Bij succes komt er regulier een zaterdagochtend les op het rooster.

Looking forward to the 8th! 😃

24/10/2025

Deze houding kan ik zelf nu nóg niet. En tegelijkertijd ben ik dankbaar voor alles wat ik wel aan yogahoudingen kan. Beide positief! Het eerste geeft een richting aan, het tweede de intense tevredenheid met letterlijk elke stap die je

Wil je ook graag een les meedoen? Zaterdag 8 november geef ik een extra yogales in Lievelde. Er wordt niets van je verwacht. Het enige wat je mee mag nemen is een positief gevoel van en/of over jezelf. :-) Voor jezelf!

Boek je ticket via de link in de opmerking hieronder:

22/10/2025

Jaaa! Op zaterdag 8 november 2025 geef ik een pilot yogales. Positieve energie. En mooi op de zaterdagochtend om 10.00 uur!

Het is een open les. Iedereen kan meedoen. Handig is wel als je even op je handen kunt steunen. Juist bij veel blessures kan deze yoga wél. Ruimt ook lekker je hoofd op.

De les is nu eenmalig €17,50. Boek hieronder je ticket:

Het nieuwe jaar! We wensen een ander een gelukkig nieuwjaar. Des te belangrijker is het ook JEZELF wensen: wat wens jij jezelf voor positiefs toe? Ook daar gaat deze les over. Ik ben heel benieuwd hoe jij je wens in zo'n les tot beweging gaat brengen. Er zijn nog een aantal plekjes vrij. Hieronder k...