Leowel - voor jouw wel-zijn

Startpagina
Nederland
Lichtenvoorde
Leowel - voor jouw wel-zijn

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Leowel - voor jouw wel-zijn, Therapeut, Weijenborgerdijk 20, Lichtenvoorde.

♡ Praktijk voor therapie en coaching
☆ Voor als je vastloopt in de uitdagingen van het leven
♧ Persoonlijke groei, balans & patronen doorbreken.
> SPH, Coach4all, NEI, NLP

18/01/2026

Soms even stilstaan bij hoeveel ‘moeten’ er is. Of even niet zoveel moeten. Dat is ook fijn 🙃

Fijne zondag 😄

07/01/2026

🔎Achter gedrag zit een verhaal.

Deze week staat er een artikel over mijn praktijk in de Elna, de plaatselijke krant.

Voor wie benieuwd is naar mijn werk en hoe ik kijk naar wat er onder gedrag en patronen ligt. 🌿

23/11/2025

Alweer 1 jaar Leowel, voor jouw wel-zijn 🙏🎉 Een jaar waarin ik leerde, probeerde, soms struikelde en vaak groeide.

Of het nu in mijn praktijk is of op andere locaties: ik mag doen wat ik het liefste doe, en dat maakt het werk voor mij afwisselend en waardevol. Wat begon vanuit huis, gebeurt sinds de zomer in mijn praktijkruimte aan huis: het begeleiden van mooie, eerlijke en soms ontroerende sessies. Momenten van bewustwording, het voelen dat een last van je schouders valt, of gewoon even de ruimte om op adem te komen.

En eerlijk is eerlijk: ondernemen is ook gewoon een leerproces. Hoe combineer je werk met een gezin, een huishouden, plannen, grenzen, energie…? Soms ging dat soepel, soms wat minder. Maar ik ben trots dat ik dit avontuur ben aangegaan en dat ik blijf ontdekken hoe het voor mij werkt.

Als ik terugkijk, zie ik:
• Fijne samenwerkingen.
• Mensen die mij weten te vinden, vaak precies op het juiste moment.
• Onverwachte leermomenten.
• Kleine successen die groot voelden.
• En heel veel dankbaarheid voor iedereen die dit eerste jaar zo bijzonder maakte.

Dankjewel voor het vertrouwen, de gesprekken en alle momenten tussendoor 🥰

✨ Benieuwd wat NEI/NLP voor jou kan betekenen? Stuur gerust een berichtje.

07/11/2025

Achter elk gedrag, onze emoties en patronen schuilt een behoefte — vaak zonder dat we het doorhebben. Onze basisbehoeften als mens.
Behoeften aan bijvoorbeeld veiligheid, verbinding, erkenning of autonomie.

Wanneer die behoeften in onze jeugd niet volledig zijn vervuld, kan er pijn ontstaan — een gevoel van tekort of gemis. Vanuit die pijn ontwikkelen we manieren om te overleven: door ons aan te passen, te bewijzen of juist afstand te nemen.

In NEI en NLP kijken we met mildheid en nieuwsgierigheid naar wat er onder die patronen ligt. Niet om te oordelen, maar om te begrijpen — en stap voor stap te helen wat ooit geraakt is.

Deze twaalf basisbehoeften herinneren ons eraan wat we allemaal in de kern verlangen: gezien worden, gehoord worden en écht verbonden zijn. 💫

04/11/2025

Vorige week volgde ik een tweedaagse bij- en nascholing: Vrijuit communiceren, relatiecoaching bij Erna Rensen

Dit gedicht schreef ik afgelopen weekend.

Over onze basisbehoeften — en wat er gebeurt wanneer daaraan niet (volledig) voldaan kon worden.
Wanneer je van je ouders niet kreeg wat je zo nodig had. Weer op een hele andere mooie, waardevolle manier dan vroeger tijdens mijn studie.

Niemand komt ongeschonden door het leven.
Waar iets gemist werd, ontstaat een wond — en vanuit die wond ontwikkelen we overlevingsmechanismen: manieren om te compenseren, te beschermen, om met dat gemis om te gaan.

Later, in relaties in de breedste zin van het woord, kan dat opnieuw geraakt worden.
De ander triggert iets ouds — niet zozeer in wat er nú gebeurt, maar in wat er ooit gemist is.

En dat ‘ooit’ begint vaak veel eerder dan we denken.
De allereerste verbinding ontstaat al in de CZB-periode: de tijd van conceptie, zwangerschap en bevalling.
In die eerste duizend dagen vormt zich een blauwdruk van veiligheid, nabijheid en vertrouwen.
Hoe we ons later verbinden met onszelf en met anderen, vindt daar zijn oorsprong.

Steeds weer vind ik het bijzonder hoe diep die lijnen lopen — en hoe we, zelfs jaren later, opnieuw verbinding kunnen maken met dat oervertrouwen van “ik mag er zijn.”

💫 Echte verbinding begint bij de basis.

29/10/2025

De afgelopen tijd nam ik bewust wat meer afstand van social media.
Eerst met een tijdslimiet, later door het even van mijn telefoon te halen en alleen af en toe te kijken.
Om bewuster stil te staan bij mijn eigen patronen en gewoontes — het regelmatig scrollen, vergelijken, of bedenken wat ik ga delen.

Want hoewel social media inspireert en verbindt, merkte ik dat het me soms juist onrust gaf.

Dat is ook wat ik in mijn werk vaak zie: we herhalen onbewust wat we altijd deden, tot we stilstaan bij het waarom erachter. Vanuit daar ontstaat ruimte om het anders te doen.

Volgende maand bestaat Leowel één jaar; een mooi moment om met een heldere blik en frisse energie meer te gaan delen —
over groei, bewustwording en het loskomen van patronen die ons (onbewust) vasthouden. 🌱

Soms is stilstaan geen pauze, maar precies de beweging die nodig is.

18/05/2025

Nog even nagenieten…
Dankbaar en trots!🙏🤩 Diploma is binnen!
Vorig jaar Coach4all Practitioner, nu Coach4all Therapeut. 🥳🍾
Na drie bijzondere jaren vol leren, voelen en verdiepen is de opleiding afgerond.

Deze jaren brachten me veel waardevolle inzichten, ervaring en groei. Ik kijk ernaar uit om dit allemaal verder in te zetten in mijn praktijk.
En ik blijf me ontwikkelen, want ik ben nog lang niet uitgeleerd!

www.leowel.nl

14/05/2025

Angst komt in allerlei vormen.
Soms is het zichtbaar, soms zit het meer vanbinnen.

Denk aan faalangst, angst om afgewezen te worden, om de controle te verliezen of bijvoorbeeld angst om over te geven. Angst komt vaker voor dan je denkt – bij kinderen én volwassenen.

Het kan je flink in de weg zitten, zelfs als jij en je omgeving het niet altijd begrijpen.

Vaak ligt er iets onder: een onbewuste blokkade, oude spanning of overtuiging die zich heeft vastgezet in het lichaam.

Dit onderzoeken we samen met NEI door middel van een spiertest. Tijdens de sessie heffen we de blokkade op, waardoor je weer rust, ruimte en zelfvertrouwen ervaart.

Herken je jezelf (of je kind) hierin? Ik kijk graag met je mee.

12/05/2025

Een inkijkje bij de voortgang van de verbouwing 🤩 — het begint steeds meer vorm te krijgen.

Voor nu werk ik nog vanuit huis, maar over een paar weken ben je van harte welkom in mijn praktijkruimte aan huis.

Een ruimte voor persoonlijke groei, het doorbreken van patronen en het loslaten van emotionele blokkades.

Ik kijk er naar uit om je daar te mogen ontvangen.

05/05/2025

Leowel of Leonie?
Deze foto móest ik even delen. Als je Leonie heet en je praktijk Leowel, dan past dit toch perfect?😉

Vandaag is het Bevrijdingsdag. Deze foto — luchtig en grappig, en misschien juist daarom zo treffend — herinnert me eraan dat juist in het kleine, het speelse, iets betekenisvols kan zitten.

Vrijheid lijkt iets groots, iets buiten ons. Maar echte vrijheid begint vaak van binnen:
Jezelf mogen zijn, zonder al die innerlijke stemmen die zeggen hoe je moet zijn.
Zonder de oude patronen die generaties lang zijn doorgegeven.
Zonder de onzichtbare lasten die we soms meedragen zonder dat we het doorhebben.

Persoonlijke groei gaat daar voor mij over: Stap voor stap groeien naar wie je werkelijk bent — en naar wat je blij maakt. Met zachtheid, bewustwording en ook met humor.

Achter de schermen wordt gebouwd: aan mijn praktijkruimte én aan mooie processen met cliënten.

Waar begint vrijheid voor jou?

Foto:

01/03/2025

Vandaag is het complimentendag! Een mooie reminder om iets liefs te zeggen tegen een ander, maar ook tegen jezelf. Niet alleen vandaag, maar elke dag✨

Dit gedicht schreef ik een paar jaar geleden, en ik deel het graag opnieuw. Omdat een oprecht compliment altijd waardevol is. Dus sta even stil bij wat jij mooi vindt in jezelf én in de mensen om je heen.

Wat is een compliment dat jij jezelf of een ander vandaag wilt geven? ❤️

18/02/2025

Dit filmpje maakt me altijd aan het lachen😊 onze kinderen laten zien hoe het moet: niet schuilen, maar dansen in de regen! 🌧️💃 Het leven brengt onverwachte momenten, maar jij bepaalt hoe je ermee omgaat. Wil jij ook leren meebewegen met wat het leven brengt? Ik help je graag verder.

www.leowel.nl

Hoe ga jij om met regenachtige momenten in jouw leven?

Adres

Weijenborgerdijk 20
Lichtenvoorde
7131NR

Website

http://www.leowel.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Leowel - voor jouw wel-zijn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.