Het Vrije Hart

07/10/2025

Vandaag ontvangen wij onze eerste enthousiaste gasten via Airbnb 🥳

Deze gasten verblijven 2 heerlijke nachten in onze suite 1 💜

03/10/2025

29/09/2025

Door in Yin Yoga zo min mogelijk spierkracht te gebruiken en de zwaartekracht het werk te laten doen, maken we ons lichaam langer, en maken we ruimte✨

22/09/2025

Bij Yin Yoga is vertragen het doel van het moment....

Gewoon zijn....
Observeren....

Door te vertragen, geven we onszelf te ruimte om te kunnen ontdekken wat ons lichaam nodig heeft.
We verblijven langere tijd in een pose, waardoor de zwaartekracht en rust ons verder brengt.
En dit alles met liefde en zachtheid ❤️

Wil jij dit ook ervaren, en gun jij jezelf dit?

Neem dan contact met ons op via een dm💌
Of mail naar info@hetvrijehart.nl

Onze lessen zijn op maandag avond:

18.30 - 19.45
20.00 - 21.15

Woensdag ochtend:

08.30 - 09.45
10.30 - 11.45

Namaste ✨

02/09/2025

Wat zijn wij dankbaar voor weer een fantastisch mooie en fijne 4daagse individuele retraite bij Het Vrije Hart 💜

Een individuele retraite biedt je ruimte en rust om antwoorden te vinden op vraagstukken waarin je helderheid zoekt

Zoals

* Wat wil ik nou echt
* Waar wil ik voor gaan
* Wat mag ik loslaten

In een persoonlijk aangeboden programma van 4 dagen en 3 heerlijke nachten in 1 van onze prachtige suites, behandelingen in onze wellness, inspirerende en verhelderende coaching gesprekken, kom je steeds dichterbij je ware zelf.

Eveneens zorgen yoga in de ochtend en gezonde maaltijden ook voor een gezond lijf en mentaal welzijn ✨

Wees vooral welkom voor een ontmoeting met jezelf en met ons

Lieve groet,

Wilma
Ans
Maaike

28/07/2025

Als het hoofd druk is, altijd maar aan staat, wat is er dan fijner dan even jezelf in de vertraging te zetten... Even in je lijf te kunnen landen en je hoofd te verstillen....

Dat kan bij ons binnen de muren van Het Vrije Hart, midden in een oase van rust, doormiddel van zachte meditatieve Yin Yoga en klankschalen.

Op maandag avond:

Van 18.30 tot 19.45 en van 20.00 tot 21.15

Graag aanmelden via dm 💌
Of via info@hetvrijehart.nl

NAMASTÉ ✨

20/07/2025

✨Flexibiliteit en mobiliteit is zeker niet het enige voordeel van Yin Yoga.
Doordat we langere tijd in een houding blijven, krijgen we ook de tijd om onze geest te laten verstillen en naar binnen te keren. Daardoor kunnen we voelen wat er op dat moment nodig is.✨

Voel je vooral welkom op maandag avond voor een heerlijke avond met Yin Yoga, meditatie en klankschalen.🧘‍♀️

Eerste les begint om 18.30 en duurt tot 19.45
Tweede les begint om 20.00 en duurt tot 21.15

Graag aanmelden voor de les, dit kan via een dm of via info@hetvrijehart.nl 💌

20/06/2025

Aankomende maandag is er weer Yin Yoga les bij Het Vrije Hart 🙏🏻

De eerste les is van 18.30u tot 19.45u - de tweede les is van 20.00u tot 21.15u. Wil jij een proefles volgen?

Mail dan je naam, telefoonnummer en voorkeurstijd naar info@hetvrijehart.nl Namasté ✨ en tot maandag!

02/06/2025

Ontspan lichaam en geest met Yin Yoga bij ons in Het Vrije Hart

Ervaar de voordelen van Yin Yoga 🧘

✨ Meer (levens) energie
✨ Meer flexibiliteit
✨ Meer balans tussen lichaam en geest
✨ Kalmeert je gedachten
✨ Minder stress
✨ Verbetering van de ademhaling
✨ Helpt ontspannen voor het slapengaan
✨ Mindful bezig zijn

Heb jij hier ook zin in?
Meld je dan nu aan via de website : info@hetvrijehart.nl
Of via een dm 💌

📒 Op maandag avond:
Van 18.30 - 19.45 of 20.00 - 21.15

📍Oude Dijk 29 Liempde

We zien je graag!

24/05/2025

Nieuw bij Het Vrije Hart

Yin Yoga en Sound Healing op maandagavonden🧘

Heb je zin in een moment van diepe ontspanning , dan ben je van harte welkom op maandag avond tijdens onze meditatieve Yin Yoga lessen en de warme klanken van de soundhealing. ✨

Bij heel mooi weer kunnen we ook buiten les geven, in onze groene tuin.

📒 Maandagavonden
🕢 1e les om 18.30 - 19.45
🕗 2e les om 20.00 - 21.15
📍Oude Dijk 29 in liempde

De kennismakingsles is gratis daarna werken we met een strippenkaart

Heb je hier zin in, meld je dan aan via een DM

We zien je graag.✨

20/05/2025

Laatste online informatieavond trainersopleiding ‘De kracht van jongerengroepen’ - aanstaande donderdag 22 mei!

Het Vrije Hart biedt in samenwerking met Lumen Leven een nieuwe training voor jongerencoaches of mensen die werken met jongeren: trainersopleiding ‘De kracht van jongerengroepen’. Tijdens de opleiding leer je groepen jongeren begeleiden en word je geschoold in allerlei thema’s omtrent de mentale gezondheid van jongeren.

Wil je weten of deze trainersopleiding iets voor jou is? Meld je dan aan voor de laatste online infomatieavond op 22 mei.

https://hetvrijehart.nl/trainersopleiding-jongerengroepen/

We vertellen je over de opleiding en hoe jij je als trainer kunt ontwikkelen. Ook kun je al jouw vragen stellen.

Primeur! Achter de schermen werken we aan een gloednieuwe opleiding. De accreditatie is zelfs al rond. Tijdens de informatieavond vertellen we er met plezier meer over.

30/04/2025

🧘‍♀️ 𝐅𝐫𝐞𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐡𝐢𝐩𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐡𝐞𝐚𝐫𝐭 | Yin Yoga en Belly - Qi - Dance

In samenwerking met Dhyana van Belly - Qi - Dance, organiseren we op donderdag 15 mei een avond vol beweging, ontspanning en gezelligheid.

✨ 𝐁𝐮𝐢𝐤𝐝𝐚𝐧𝐬
Laat je heupen los en voel de energie weer stromen met buikdans! De dans combineert Egyptische buikdans met oefeningen uit o.a Qi Gong en Healing Tao. Ervaar de kracht van jouw vrouwelijke energie!

✨ 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐞𝐧 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠
Na de dans begeleidt Maaike van Het Vrije Hart je naar een diepe ontspanning met zachte Yin Yoga en Sound Healing. Zo mag alles wat je hebt los gedanst weer landen in rust en stilte.

☀️ Bij mooi weer kun je gezellig na kletsen in onze groene tuin en een gezellig vuurtje met een kop thee en iets lekkers en ga je helemaal stromend, stralend en ZEN naar huis.

𝐅𝐫𝐞𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐡𝐢𝐩𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐡𝐞𝐚𝐫𝐭
📅 Donderdag 15 mei van 19:00 tot 21:30 uur
💝 Investering €30,- (50% gaat naar Stichting Samen Tegen Kanker)
📍 Bij ons in het groene hart, Oude Dijk 29 in Liempde

Reserveren en meer info: Maaike via Whatsapp 0611264393

_

Komt deze dag je niet uit of smaakt het naar meer? Vanaf maandag 19 mei, elke maandagavond Yin Yoga bij ons op locatie.
🧘‍♀️ 18:30 tot 19:45 uur
🧘‍♀️ 20:00 tot 21:15 uur