Yoga Imma

04/08/2024

We zoeken een nieuwe eigenaar voor ons geliefde campertje 🍀.

Bouwjaar 1977, volledig opgeknapt, voorzien van veel bijzondere opties (toilet, oven, zonnepanelen etc), uniek dus. We zoeken iemand die er met net zoveel plezier van gaat genieten als wij de afgelopen jaren hebben gedaan.

Heb je interesse of weet je een echte liefhebber, stuur dan een pb.

22/01/2019

Naast de nieuwe yin yogales op woensdag 9.00 uur, vanaf 11 februari ook een extra yin yoga les op maandagavond 20.30 uur en op vrijdagmiddag 13.30 uur.

18/03/2018

Vanaf 21 april ook zwangerschapsyoga op zaterdagochtend bij Yoga Imma. Annika Janssen zal de lessen verzorgen.

Op zaterdagochtend 21 april start er een geheel nieuwe reeks zwangerschapsyoga van precies 8 lessen in Liempde bij de mooie ruimte van Yoga Imma (20 min. vanaf locatie Den Bosch), gegeven door mij! Super leuk! Heerlijk ontspannen met je baby, met praktische oefeningen en ademtechnieken om zelfverzekerd toe te leven naar je bevalling! Lessen worden gegeven door mij, opgeven kan via Yoga-Imma.nl.

07/12/2017

MEDITATIE WORKSHOP aanstaande zaterdag 9 december.
Altijd al willen weten wat meditatie inhoudt? Wil je graag beginnen met mediteren? Of heb je ervaring, maar zoek je verdieping en wil je je vragen kunnen stellen? Op zaterdag 9 december wordt bij Yoga Imma een meditatieworkshop verzorgd door Lieneke Hensels Yoga. De locatie is in Liempde, de tijd is van 12.00 tot 14.00. Er zijn nog plaatsen vrij, dus als je interesse hebt, neem dan contact met me op.
info@yoga-imma.nl

14/09/2017

Zaterdag 20 april start er weer een cursus zwangerschapsyoga bij Yoga Imma. Er zijn 6 lessen gepland van 9.30 tot 10.40 uur. Voor meer informatie kijk je op www.yoga-imma.nl of stuur een mailtje naar info@yoga-imma.nl
De data zijn 20 april, 4 en 18 mei, 8, 15 en 22 juni. Een van deze lessen zal in overleg een partnerles worden, deze zal dan 2 uur duren.

16/07/2017

Morgen, 17 juli om 19.45 uur, start er weer een zwangerschapscursus bij Yoga Imma.Tijdens de cursus zal er veel aandacht zijn voor ontspanning en ademhaling, zodat je goed voorbereid de bevalling in kunt gaan. Daarnaast gebruiken we zachte, aangepaste hatha yoga oefeningen om ruimte te maken en het lichaam soepel te houden. De aandacht zal liggen op een goede houding zodat klachten voorkomen kunnen worden, of verminderen. Tenslotte zal ik informatie geven over de bevalling.
Kijk voor de data van de cursussen op www.yoga-imma.nl of stuur voor meer informatie een berichtje naar info@yoga-imma.nl

11/04/2017

Er start weer een zwangerschapscursus bij Yoga Imma. Deze keer niet alleen op maandagavond 19.45 uur, maar voor het eerst ook op zaterdagochtend om 9.00 uur.
Tijdens de cursus zal er veel aandacht zijn voor ontspanning en ademhaling, zodat je goed voorbereid de bevalling in kunt gaan. Daarnaast gebruiken we zachte, aangepaste hatha yoga oefeningen om ruimte te maken en het lichaam soepel te houden. De aandacht zal liggen op een goede houding zodat klachten voorkomen kunnen worden, of verminderen. Tenslotte zal ik informatie geven over de bevalling.
Kijk voor de data van de cursussen op www.yoga-imma.nl of stuur voor meer informatie een berichtje naar info@yoga-imma.nl

27/03/2017

Aanstaande zaterdag 1 april is er een partnerles bij Yoga Imma. Ben je zwanger en wil je samen met je partner goed voorbereid de bevalling tegemoet gaan, dan kun je je nog aanmelden. De les start om 9.30 uur en duurt ongeveer 2 uur.
We kijken naar het belang van ontspanning en ademhaling tijdens de bevalling, de rol van de partner en je krijgt ook informatie over de bevalling. De les is bedoeld om samen op een positieve manier stil te staan bij de zwangerschap en ontspannen de bevalling in te gaan.
Heb je interesse, neem dan contact met me op: info@yoga-imma.nl

07/02/2017

Aanstaande maandag 13 februari start weer een nieuwe cursus zwangerschapsyoga bij Yoga Imma.
�
In de yogalessen voor zwangeren kun je heel bewust tijd nemen voor jezelf en aandacht besteden aan je kindje. Tijdens de lessen werk ik vanuit de klassieke yoga, waarbij veel aandacht wordt besteed aan de specifieke behoeften van moeder en kind. Door houdingen van de Hatha Yoga kun je het lichaam op een ontspannen manier voorbereiden op de bevalling. ��

Tijdens de zwangerschap verandert er veel in je lichaam, maar ook mentaal en emotioneel gebeurt er veel. Ik besteed in de les aandacht aan oefeningen die je kunnen helpen bij het loslaten van onnodige spanning en die je vertrouwen geven in je lichaam. Ook kun je tijdens de bevalling gebruik maken van de ademhalingstechnieken en houdingen die je aangeboden krijgt in de yogales. ��
Je kunt beginnen met de lessen vanaf de 14e week van de zwangerschap. Ervaring met yoga is absoluut niet noodzakelijk. �

Voor meer informatie op aanmelden kijk op www.yoga-imma.nl of stuur een berichtje naar info@yoga-imma.nl