Healthclub Juliën

Healthclub Juliën Gezellige club voor jong en oud! Healthclub Juliën is een multidisciplinaire club op gebied van sport en gezondheid. Inpandig zitten o.a. Zeker doen!
(1)

De regionale functie is zeer sterk, door de altijd innovatieve onderdelen van de club. Het was de 1e club met een hoogtekamer, waardoor vooral mensen met astma, diabetes en overgewicht efficiënt aan hun gezondheid kunnen werken. De club heeft een groot aantal outdoor activiteiten en een heuse Outdoor Area. Ook richt het zich op mensen met kanker, met Onco Fitness, de zwangeren en diverse andere sp

ecifieke groepen. Fysiotherapie Sylvia Crum en diëtistenpraktijk Eetstijl. Kijk voor meer info op onze website www.healthclubjulien.nl en meld je aan voor onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven. Of meld je aan voor een geheel vrijblijvende Gratis Proefweek of Sportadvies.

𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐒𝐭𝐞𝐫𝐤Door een prachtige samenwerking met Jumbo Verbrughweg Lienden is er 27 augustus de mogelijkheid om meer te we...
18/08/2025

𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐒𝐭𝐞𝐫𝐤

Door een prachtige samenwerking met Jumbo Verbrughweg Lienden is er 27 augustus de mogelijkheid om meer te weten te komen over wat je als beste in je boodschappenkar kunt leggen.

Heel veel ziet er misschien gezond uit, maar de vraag is of dat ook echt zo is en worden de etiketten gelezen en begrepen?

Gewichtsconsulente en Fit4Life coach Daniëlle Verweij geeft woensdag 27 augustus een themasessie over alles wat met eten te maken heeft en wat je als meest gezondste aan producten in de supermarkt uitkiest.

Opgave; via de servicebalie bij de JUMBO
https://www.facebook.com/reel/1170883508112540

PARKINSON BOXING 🥊Bewegen is essentieel voor iedereen, maar zeker voor mensen met Parkinson. Omdat afwisselingen in de t...
08/08/2025

PARKINSON BOXING 🥊

Bewegen is essentieel voor iedereen, maar zeker voor mensen met Parkinson. Omdat afwisselingen in de training belangrijk zijn, hebben we nu eens een gezellig en strategisch spel Jeu de Boules ingezet.

Tijdens onze training draait alles om variatie, plezier en beweging. De bijna ritmische oefeningen van Parkinson boxing helpen bij het verbeteren van balans, coördinatie en uithoudingsvermogen.

De afwisseling tussen de dynamiek van boksen en de ontspanning onder andere van Jeu de Boules maakt elke training uniek en boeiend. Bovendien zorgt de frisse buitenlucht voor een extra energieboost en een gevoel van vrijheid!

In de zomer gaat onze training door! Dus wil je een proefles meedoen? Voel je Welkom bij onze gezellige club. 🥊
Ieder krijgt de juiste begeleiding op zijn eigen niveau.

“Even geen patiënt zijn, maar sporter “

Parkinson trainster:
Ida van Steenbergen
Info: contact@healthclubjulien.nl
085-4857261

𝐑𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬Ze zijn binnen, de Reformer Pilates toestellen. De grote trend wereldwijd en nu ook in Lienden. Nu de Re...
25/07/2025

𝐑𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬

Ze zijn binnen, de Reformer Pilates toestellen. De grote trend wereldwijd en nu ook in Lienden. Nu de Reformers zijn geleverd door Eugene Commandeur van Mad Dogg Athletics en Henrien Boorsma van HB Wonen met de afronding bezig is van de speciaal hiervoor ingerichte Pilatesstudio, kan de blik gericht worden op de start van de introductielessen.

De maanden augustus, september en oktober staan volledig in het teken van kennismakingslessen, zodat iedereen de kans heeft om deze vorm van training te ervaren.

𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐩:
https://healthclubjulien.nl/reformer-pilates/

𝐆𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐞𝐟𝐝𝐚𝐧𝐬𝐞𝐧 𝐨𝐩 𝐯𝐫𝐢𝐣𝐝𝐚𝐠 𝟏 𝐚𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭𝐮𝐬
24/07/2025

𝐆𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐞𝐟𝐝𝐚𝐧𝐬𝐞𝐧 𝐨𝐩 𝐯𝐫𝐢𝐣𝐝𝐚𝐠 𝟏 𝐚𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭𝐮𝐬

Voor Dennis en Natalie Romijn uit Elst is dansen hun passie. Op vrijdagavond 1 augustus laten ze deelnemers graag kennismaken met stijldansen. De eerste beginnerscursus was een groot succes. Duo`s die twijfelend binnen kwamen met ‘Is dit wel iets voor mij’ en die zich nu op gegeven hebben voor d...

Healthclub Juliën x Ida Boks CoachingSamen een krachtige partner voor werkgeverswaar mentale kracht en vitaliteit samenk...
23/07/2025

Healthclub Juliën x Ida Boks Coaching

Samen een krachtige partner voor werkgevers
waar mentale kracht en vitaliteit samenkomen. Duurzame inzetbaarheid op de werkvloer en de druk op medewerkers is groter dan ooit. Stress, verminderde energie en gebrek aan veerkracht leiden tot uitval, verminderde productiviteit en verlies van betrokkenheid.

Als werkgever weet je: investeren in vitaliteit is geen luxe meer, maar noodzaak.
Daarom slaan wij als Bokscoach & Adviseur Gezonde Werkvloeren en als Healthclub Juliën de handen ineen. We bieden werkgevers één krachtige totaaloplossing voor f***e, veerkrachtige en gemotiveerde medewerkers.

ONZE MISSIE : organisaties helpen bouwen aan een gezonde werkvloer, waar mensen zowel fysiek als mentaal in hun kracht staan.
Wat bieden we bedrijven?
✅ Bokscoaching - Teambuilding voor teams en leiders
✅ Workshops en leefstijlprogramma’s op maat
✅ Mentale stress- en energiemanagement
✅ Bedrijfsfitness met impact
✅ Individuele coaching & training
✅ Leiderschapstrainingen

Of je nu werkt aan preventie, verzuimreductie of het versterken van je team: wij zijn de strategische vitaliteitspartner die met je meebeweegt.
Eén locatie. Eén visie. Eén krachtige aanpak.
Fysiek. Mentaal. Praktisch. Meetbaar.

Wil jij als werkgever écht verschil maken voor je mensen?
Als Adviseur Gezonde Werkvloeren kijk ik uit naar een eerste kennismaking. Samen bespreken we de mogelijkheden en wensen passend bij uw bedrijf.

Ida van Steenbergen
Healthclub Juliën
Adviseur Gezonde Werkvloeren
Boks- Vitaliteitcoach & Trainer
ida@healthclubjulien.nl
• 085-54857261

𝐌𝐲𝐏𝐞𝐥𝐯𝐢Sinds dit jaar hebben we vanuit Zwitserland de MyPelvi-stoel in onze club staan. Een nieuw fenomeen als het gaat ...
21/07/2025

𝐌𝐲𝐏𝐞𝐥𝐯𝐢

Sinds dit jaar hebben we vanuit Zwitserland de MyPelvi-stoel in onze club staan. Een nieuw fenomeen als het gaat om training van de bekkenbodemspier. Een spier die zelf slecht te trainen is, maar wat wel een spier is die essentieel is en o.a. incontinentie en lage rugpijn kan tegengaan, mits goed getraind.

Ben jij benieuwd wat de MyPelvi-stoel voor jou kan betekenen?
Vraag gerust een proefsessie aan, dan bespreekt onze MyPelvi coach samen met jou wat het kan betekenen en welk programma het best bij je past.

𝐌𝐞𝐥𝐝 𝐣𝐞 𝐚𝐚𝐧 via onze site:

“Het comfort en gebruiksgemak van MyPelvi zijn echt goed. Het bedienen van de stoel was even wennen, maar zodra je het één keer zelf hebt gedaan, spreekt het eigenlijk voor zich. De begeleiding hielp daar ook bij, heel rustig, prettig en laagdrempelig. De sfeer is ontspannen, je voelt je welkom....

NEWS🎯NAAST ADVISEUR GEZONDE WERKVLOEREN, zet ik me ook in als BOKSCOACH binnen Healthclub Juliën!Voor zowel INDIVIDUELE ...
17/07/2025

NEWS🎯

NAAST ADVISEUR GEZONDE WERKVLOEREN, zet ik me ook in als BOKSCOACH binnen Healthclub Juliën!
Voor zowel INDIVIDUELE coaching als TEAMCOACHING voor bedrijven en organisaties. 🥊🥊

OOST WEST THUIS BEST

Deze woorden klonken altijd in mijn oren. Wij bleven thuis op ons agrarisch bedrijf, er was altijd genoeg te doen. Een constant draaiende wereld, waar ik samen met mijn broer opgroeide. Meewerken was onze vakantie.

De vele ritjes met mijn vader in de witte bus naar de Veiling waren gezellig. Was een uitje op zich, samen groenten en fruit wegbrengen. De prijzen waren de gesprekken en hoogtepunten van de dag!🥬🍐🍎

Thuis was er altijd bedrijvigheid en gastvrijheid voor de mensen die langs kwamen. Het verschil met nu: meer rust het gevoel van stabiliteit én gezelligheid. De koffie stond altijd klaar voor iedereen!Ze maakte tijd, dat was een prioriteit.

Tegenwoordig zijn we altijd druk en lijkt het bijna vreemd als je niet op vakantie gaat. Geen tijd meer voor spontane momenten. Ik geloof erin om vakantie te zien als een aanvulling, geen invulling.🏖️

Als we ons van vakantie naar vakantie leiden, betalen we uiteindelijk een keer de prijs. Het risico problemen met onze gezondheid of uitvallen tijdens je vakantie.

Dus omarm vakantie als een moment van herstellen, genieten en bijtanken. In plaats van de ontsnapping van elke dag. De waarde van rust zit niet in de bestemming, maar in jou en de weg die we kiezen.

Hoe ervaar je als werkgever de vakantie periode? Een moment van reflecteren? Hoe wil je verder met je team na de vakantie?
Wie zaait in mensen, oogst in resultaat!

Vraag naar de mogelijkheden, investeer in je team Mensgericht = Winstgericht 🥊
We bieden mooie programma’s en workshops aan. Organiseren van een teamdag alles kan naar wens, wat past bij jullie bedrijf.

🎯www.idacoaching.nl
🎯ida@healthclubjulien.nl
🎯085-54857261

Ook hier wordt weer druk gestempeld!
16/07/2025

Ook hier wordt weer druk gestempeld!

Doe mee met de Active Summer Actie en maak kans op de geweldige hoofdprijs: een onvergetelijke reis naar Noorwegen! 🌄🏞️
Ontdek de indrukwekkende fjorden, ongerepte natuur en charmante steden van dit prachtige land.
De reis wordt verzorgd door Nordic, dé specialist in reizen naar Scandinavië!

✨🕺💃 Ontdek de magie van stijldansen! 💃🕺✨Altijd al willen ervaren hoe leuk stijldansen is? Dan is dit jouw kans! Kom naar...
16/07/2025

✨🕺💃 Ontdek de magie van stijldansen! 💃🕺✨

Altijd al willen ervaren hoe leuk stijldansen is? Dan is dit jouw kans! Kom naar onze GRATIS proefles stijldansen en maak kennis met Dennis en Natalie, twee gepassioneerde en enthousiaste dansers die jou graag de eerste passen leren. Lees ook het bijgevoegde artikel uit Veenendaal Totaal. Pagina 29:
https://issuu.com/peterscommunicatie/docs/veenendaal_totaal_juli_2025_online

📅 Wanneer? vrijdag 1 augustus📍 Waar? Healthclub Juliën te Lienden

Na de proefles kun je direct instromen in onze nieuwe cursussen:
🌟 BASISCURSUS – Leer stap voor stap de populairste dansen zoals de Cha-cha-cha, Engelse wals, Quickstep en Rumba. Ideaal voor absolute beginners!
🌟 GEVORDERDENCURSUS – Heb je al ervaring? Daag jezelf uit, leer nieuwe variaties en perfectioneer jouw dansstijl.

Geniet van een gezellige sfeer, ontmoet nieuwe mensen en beleef samen plezier op de dansvloer.

📅 De cursussen starten vrijdag 5 september.
Wacht niet langer, zet nu jouw eerste dansstap en ontdek hoe leuk stijldansen kan zijn!

👉 Meld je aan via: https://healthclubjulien.nl/plezier-voor-2/

Let's dance! 🎶

12/07/2025

𝐇𝐚𝐫𝐭𝐯𝐞𝐫𝐰𝐚𝐫𝐦𝐞𝐧𝐝

Dat is het juiste woord om te gebruiken.
Maar liefst 25 jaar werkzaam in de club, waarvan een jaartje of 20 op de spinningfiets, waarbij de zaterdagochtend zijn ochtend is, een ochtend met zijn vaste deelnemers, ook al jarenlang.

Of het nu de spinningmarathons zijn, de ontbijt spinninguurtjes, of de Christmas Workout, hij staat er en doet alles voor zijn groep. Elke week weer nieuwe muziek en een nieuwe les, een uur voor tijd al aanwezig, waar we samen eerst een bakje doen en waarna dan alles in gereedheid wordt gebracht.

Dus ook ruim op tijd om zijn groep stuk voor stuk welkom te heten, waarbij hij laat zien blij te zijn dat ze er weer zijn.

We hebben het natuurlijk over Jack Muskee, de flap uit, de man die van alles roept en energie voor 10 heeft, een grote mond opzet, maar als het erop aan komt, altijd klaar staat voor een ander.

Wij zouden niet zijn wie we zijn zonder Jack en vanmorgen kwam dat prachtig tot uiting. Bekijk dit filmpje en je weet het; als je als groep zo'n filmpje maakt, dan moet het een bijzonder persoon zijn.

En wij kunnen dat alleen maar beamen; 𝐉𝐀𝐂𝐊 𝐢𝐬 𝐁𝐈𝐉𝐙𝐎𝐍𝐃𝐄𝐑.

Veel kijk plezier

P.S.
De persoonlijke noot die we er graag aan toevoegen, is ook hoe bijzonder deze groep is, de saamhorigheid die er heerst en het er voor elkaar zijn, dat gevoel van 'niet alleen staan', dat is echt hartverwarmend.

Naast deze fantastische groep, willen wij natuurlijk ook Hans Zeilmaker van Studio 0317 super bedanken voor deze overweldigende mooi opname. En wat een talentvolle zangeres is Leonie Zeilmaker-Peek met een prachtige 2e stem van Woldendorp 👌🏻.

GEZONDE WERKVLOERENGezonde Werkvloeren beginnen bij vitale medewerkers. Het is belangrijk om te investeren in je medewer...
11/07/2025

GEZONDE WERKVLOEREN

Gezonde Werkvloeren beginnen bij vitale medewerkers. Het is belangrijk om te investeren in je medewerkers. Om zowel fysiek, mentaal sterk en weerbaar te kunnen zijn. De verbinding te versterken, zodat de energie blijft stromen binnen jouw bedrijf.

Als Adviseur gezonde werkvloeren ga ik graag vrijblijvend met je in gesprek. Samen kijken naar de mogelijkheden en wensen. We bieden diverse mogelijkheden aan.

Een gezonde werkvloer is meer dan een ergonomische stoel of een fruitmand. Het begint bij vitale medewerkers die in balans zijn: energiek, weerbaar en mentaal sterk "Voorkomen is beter dan genezen".

🔹 Fysieke en mentale gezondheid gaan hand in hand.
Wij helpen medewerkers om niet alleen lichamelijk f***er te worden, maar ook om mentaal sterker in hun schoenen te staan. Minder stress, meer veerkracht.

🔹 Boks coaching als unieke boost
Via boks coaching combineren we beweging met mentale training. Medewerkers leren om spanning los te laten, grenzen aan te geven en zelfvertrouwen op te bouwen. Op een energieke krachtige en actieve manier.

Onze programma’s en diensten:
✔️ Sporten in onze Healthclub of op locatie
✔️ Boks coaching – individueel of in teamverband
✔️ Voedingsadvies – praktisch en doelgericht
✔️ PMO (Preventief Medisch Onderzoek) – inzicht in gezondheid en risico’s
✔️ Workshops & presentaties – over stress, vitaliteit, leefstijl & mentale veerkracht
✔️ Langdurige vitaliteitstrajecten – op maat voor jouw organisatie

Maak van jouw werkvloer een veerkrachtige plek!

Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking met:

Ida van Steenbergen
Adviseur Gezonde Werkvloeren
Boks & Vitaliteit coach - Trainer
ida@healthclubjulien.nl
085-54857261

Adres

Provincialeweg 16
Lienden
4033BR

Openingstijden

Maandag 07:30 - 21:30
Dinsdag 07:00 - 21:30
Woensdag 07:30 - 21:30
Donderdag 07:30 - 21:30
Vrijdag 07:00 - 21:30
Zaterdag 07:30 - 15:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Healthclub Juliën nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen