APS Praktijk Vitalis

29/09/2025

Voor de snelle beslissers! Morgen, 30 september, om 10.30 uur nog een plek vrij. Wil jij deze invullen?
Tel: 06-57322593

25/09/2025

Pijn, stijfheid, gevoelig voor aanraking en vooral ook angst voor de pijn. Symptomen die ik iedere dag in mijn praktijk voorbij zie komen.

Wat is er in dat geval gebeurd met jouw lijf?
Het lichaam is in een vicieuze cirkel terechtgekomen wat lastig is om deze zelf te doorbreken. Vaak is er een angst voor de pijn, wat er voor zorgt dat er minder beweging plaatsvindt, wat weer tot gevolg heeft dat het lichaam verstijft. Hierdoor komt er in het weefsel minder zuurstof en hopen afvalstoffen zich op en er kunnen triggerpoints ontstaan. Deze kunnen vervolgens weer elders een afgeleide pijn veroorzaken en voor je het weet voelt je lijf als een harnas, een strak keurslijf waar je je niet prettig in voelt. Je hebt er geen (ver)binding meer mee, alleen maar last van.

Om hier verandering in te krijgen is de eerste stap de allerbelangrijkste; het lichaam moet weer vertrouwen krijgen. Vertrouwen in de mogelijkheid van herstel van binnenuit. En dat gaat natuurlijk niet vanzelf. Dat gaat stapje voor stapje. En daarbij ga je iedere keer merken dat jouw lichaam weer wat meer beweging toe kan laten.

Volgende stap is dat je je lijf weer als één geheel gaat zien en niet in delen waarvan je de pijnlijke delen 'links' laat liggen. Dat is funest bij heling en herstel.

Misschien heb je het nog nooit zo bekeken, maar dit is hoe herstel werkt. Je gaat merken dat je uit die vicieuze cirkel komt en steeds bewuster wordt van hoe jij je voelt en wat je denkt en daar reageert jouw lichaam heel positief op.

Rugklachten, fibromyalgie, stress, nek- en schouderklachten, hoofdpijn... al dit soort klachten hebben baat bij deze manier van aanpak.

Dus twijfel niet en maak een afspraak. Samen gaan we aan de slag.

Zie ik je snel?

13/09/2025

Herstel heeft aandacht nodig
pas dan kan heling plaatsvinden

- APS Praktijk Vitalis -

Helen vraagt aandacht

In stilte naar binnen gericht
voelen wat in de onderlaag naar buiten wil

Wat wil er nog gezien en gevoeld worden,
zodat herstel van binnenuit kan plaatsvinden

Wat is lang weggestopt?
Wat mocht er niet zijn, van jou of van de ander?

Aandacht geeft vertrouwen
Aandacht zorgt voor een mogelijke overgave,
waardoor pijn en verdriet kan oplossen,
kan smelten zoals ijs weer vloeibaar wordt

Overgave…
Voel het maar in je lijf
Je lijf weet precies wat het nodig heeft
en wat mag gebeuren

Handen die uitnodigen om daarin mee te zakken
Stapje voor stapje kom je weer dichter bij jezelf,
vult jouw lijf zich weer met wie jij daadwerkelijk bent

Zielspraat 💗

12/09/2025

Volgende week is er een plaats vrij op dinsdag 16 september om 10.30 uur.

Heb jij pijnklachten of gebrek aan energie? Maak dan eens een afspraak en we gaan samen aan de slag om hier verandering in te brengen.

Tot snel!

Tel: 06-57322593

05/09/2025

Rugklachten, spanningshoofdpijn, fibromyalgie, stress- en spanningsklachten, nekklachten... Deze week allemaal voorbij gekomen. Fijn om daar iets in te kunnen betekenen. Soms krijg ik wel eens vragen over mijn manier van werken;

"Hoe werk je daar dan aan?"
Naar mijn idee is het heel belangrijk om het lichaam weer een gevoel van vrijheid te geven, zodat het spanning kan zakken en pijn kan verlichten.

"Oké, maar hoe werkt dat dan?"
Door het lichaam een seintje (in de vorm van een klein impuls) te geven, voelt het lichaam dat het 'veilig' is en kan het in de overgave om spanning los te laten.

"En wat merk je dan, of wat voel je dan?"
Je voelt je oa steviger op je voeten staan, dat wil zeggen op je hele voet en niet op de voorvoet(en) alsof je in de startblokken staat.
Je ligt ook 'dieper' op de behandeltafel, je kunt beter 'zakken'.
Je wordt je bewust van de spanning in je benen en voelt het verschil aan het einde van de behandeling als ze heerlijk ontspannen liggen.
Ook bewegingen die pijnlijk zijn, zijn na de behandeling beter uitvoerbaar en minder pijnlijk of zelfs pijnvrij.

Heb jij pijnklachten of ervaar jij spanning in jouw lichaam? Maak dan een afspraak en ervaar zelf hoe subtiele toepassingen een groot verschil kunnen geven.

Tel: 0499-422242 of 06 57322593

Misschien tot ziens?

29/08/2025

Wist je dat je met fibromyalgieklachten ook bij APS Praktijk Vitalis terecht kan?

Fibromyalgie betekent letterlijk "pijn in bindweefsel en spieren" en veroorzaakt o.a. pijn, stijfheid en vermoeidheid.
Deze klacht behandel ik regelmatig en met goede resultaten. Het is geweldig voor cliënten als ze gedurende de behandelingen merken dat ze minder (druk)pijn hebben, beter slapen en beter vooruit kunnen.

Deel je deze?

22/08/2025

Deze week weer begonnen in de praktijk na een heerlijke vakantie in Frankrijk. Het voelde weer goed om aan de slag te gaan, zeker na een aantal fijne terugkoppelingen van cliënten die aangaven pijnvrij te zijn of 'grote stappen' te hebben gemaakt.

Volgende week heb ik nog twee plaatsen vrij;
26 augustus om 10.30 uur en 29 augustus om 12.30 uur

Misschien wil je nu de stap zetten om je pijnklacht eens op een andere manier aan te pakken. Bel of stuur me gerust een bericht en we gaan samen aan de slag.

Voor nu een fijn weekend!

24/07/2025

Ik ben er even tussenuit. Fijne zomer! ☀️

23/07/2025

Laatste mogelijkheid vóór de vakantiesluiting 😊

08/07/2025

Deze herinnering kwam voorbij. Alweer twee jaar geleden dat ik de workshop 'Heel' je lijf gaf. Wat was dat leuk om te doen.

Met kleine groepen samen bezig geweest met hoe je meer inzicht in je hoofd en lijf krijgt.

Een mooie herinnering 🙏💗

27/06/2025

Lekker twee weekjes vrij. De praktijk is gesloten tot 14 juli. Tot dan!

13/06/2025

Drukke week achter de rug, dus even zelf relaxen op de behandeltafel. Vooral met dit snikhete weer niet te veel meer doen.

Behalve de 'normale'😄 behandelingen heb ik deze week weer twee hele mooie MEP-sessies mogen geven. Het effect van zo'n sessie blijft bijzonder. Nieuwe inzichten ontstaan en geven duidelijkheid. Kwartjes vallen, een nieuw perspectief wordt zichtbaar, maar ook fysiek voelbaar.

En daar komen inderdaad soms tranen bij, maar dat is helemaal prima. Na de sessie is de lading van het thema (de angst, de hulpvraag en soms het niet weten) fors gedaald en vaak helemaal niet meer voelbaar in het lijf.

De boodschap onder de (fysieke) klacht en hulpvraag werd in beide sessies helder en inzichtelijk. Zo mooi om te zien!

Kijk voor meer informatie over MEP op
https://www.apspraktijkvitalis.nl/index.php/mind-eye-power-reset