Praktijk voor gewichtsbeheersing en voedings advies

Startpagina
Nederland
Lieshout
Praktijk voor gewichtsbeheersing en voedings advies

Het beheersen van uw gewicht volgens de richtlijnen van het voedingscentrum. Welkom op mijn facebook pagina

Wat houd gewichtsbeheersing nu eigenlijk in?

Dat is het volgende:

Iedereen weet dat je gewicht goed te beheersen is door gezonde voeding en beweging. Iedereen weet dit, alleen het in de praktijk brengen is vaak een ander verhaal. Ben jij diegene die zich wat te zwaar of te licht vind, niet lekker in zijn vel zit, wel wat motivatie kan gebruiken? Dan zit je hier goed! Ik kan je helpen bij het beheersen van je gewicht zodat je weer lekker in je vel zit en het ook makkelijker word om wat meer te bewegen. Ik ben in het bezit van het diploma gewichtsconsulent en heb mij ingeschreven bij de BGN (beroepsvereniging gewichtsconsulenten Nederland). Werkwijze

Hoe ga ik in de praktijk te werk:

Allereerst kunt U contact opnemen voor een gratis advies gesprek. Na dit gesprek maakt u de keuze of ik u mag helpen wat gewicht te verliezen of te winnen zodat u zich weer “happy” gaat voelen. Valt uw keuze op mij, krijgt u een opdracht mee voor thuis en maken we een vervolg afspraak voor een intake gesprek. Dit intakegesprek duurt ongeveer een uur. In dat uur worden je gegevens genoteerd en wordt je gewogen, je lengte en vetpercentage wordt gemeten en je BMI wordt berekend. Ook komt dan de opdracht die thuis is gemaakt aan bod. Na het intake gesprek ga ik een behandelplan opstellen. Dit behandelplan wordt tijdens een 2e afspraak van een half uur besproken en dan kijken we hoeveel tijd we nodig hebben om te komen tot het doel van het behandelplan. In dit behandelplan zult u zien dat er gewerkt wordt volgens de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad naar een gezond eet- en leefpatroon. Dit wil zeggen dat, mocht u gewicht willen verliezen, er niet met crash– of andere calorie, eiwit of koolhydraat arme diëten gewerkt wordt. Bij elke volgende afspraak die we maken wordt je gewogen en wordt je vetpercentage gemeten. Ook bespreken we wat er de afgelopen tijd goed ging en waar we nog aan moeten werken. Dit gesprek kan bij mooi weer ook plaatsvinden tijdens een wandeling in onze mooie omgeving. Gedurende de periode van behandelen kunt u 1 keer per week gratis gebruik maken van onze apparatuur in de bewegingsruimte zodat u ook meer kunt gaan bewegen. Dit kunt u langzaamaan opbouwen. We beschikken over een loopband, crosstrainer, hometrainer, roeitrainer e.d. Natuurlijk sluiten we af met een evaluatie om te kijken of we het doel hebben bereikt en of het behaalde doel in stand te houden is. Wilt u in groepsverband werken aan uw gewicht? Dat kan ook! U krijgt dan individueel een intake gesprek en de vervolgconsuls zullen plaatsvinden in de groep. (Natuurlijk wordt iedereen wel apart gewogen).

28/07/2022

Weer een mooi diploma behaald. Je darmen spelen natuurlijk een belangrijke rol bij gezond eten en je happy voelen.

31/12/2021

Bie-Happy wenst iedereen een gezond en happy 2022! Geniet van grote en kleine dingen.

30/12/2021

Mocht je in 2022 aan je gewicht willen werken, je kunt bij mij terecht en in veel gevallen wordt (een gedeelte) van de kosten vergoed door zorgverzekeringen!

Zorgverzekeraars, dank u wel! ❤

De leden van de Beroepsvereniging van Gewichtsconsulenten bedanken, mede namens hun gemotiveerde cliënten, alle zorgverzekeraars die vanuit de aanvullende pakketten consulten en trajecten (deels) vergoeden. Zo werken wij door middel van onze unieke en zeer persoonlijke coaching, resultaatgericht aan het terugdringen van overgewicht en obesitas in Nederland. Zowel bij volwassenen als kinderen. Voorkomen van ziekte is nog altijd beter dan genezen!

Wij gaan met onze 1650 persoonlijk betrokken voedings- en bewegingscoaches in 2022 weer hard aan de slag om heel veel mensen te motiveren en te coachen naar een gezonder gewicht en een duurzaam betere leefstijl. Mede dankzij u!

Fijne jaarwisseling en blijf gezond!

29/09/2021

Veel zorgverzekeraars bieden elk jaar een vergoeding voor de begeleiding door de BGN Gewichtsconsulent 👍 De BGN Gewichtsconsulent wordt vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. Jouw bezoek aan de BGN Gewichtsconsulent is daarom niet van invloed op jouw eigen risico. Begin nu en kom nog in aanmerking voor de vergoedingen van 2021.

Bekijk ons overzicht van alle vergoedende zorgverzekeraars of raadpleeg jouw zorgverzekeraar. Ga naar: https://gewichtsconsulenten.nl/vergoeding-via-je-zorgverzekering

03/08/2021

Mijn kind is te zwaar. Kan de BGN-gewichtsconsulent helpen? 🤔 Antwoord: Ja, dat kan als de BGN-gewichtsconsulent de specialisatie Kind & Voeding heeft. Dit is een, in aanvulling op de basisopleiding behaalde, specialisatie die specifiek is gericht op het begeleiden van kinderen met overgewicht. Je vindt deze gewichtsconsulenten via de ‘Vind een gewichtsconsulent’ door te selecteren op de specialisatie ‘Kind en Voeding’. Kijk op: www.gewichtsconsulenten.nl/vind-een-bgn-gewichtsconsulent.

22/03/2021

Verwacht bij een BGN Gewichtsconsulent geen shakes, magische pillen of strenge diëten. Bij onze leden krijg je coaching en deskundig advies over gezonde voeding volgens de Richtlijnen goede voeding van de Gezondheidsraad. 🍏 Je valt op een gezonde manier en blijvend af. Dus geen jojo-effecten meer. Wil je meer weten en kun je wel een stok achter de deur gebruiken? Neem dan contact op met een van onze leden bij jou in de buurt om de mogelijkheden te bespreken: http://bit.ly/bgn-in-de-buurt

15/01/2021

Over eetwissels gesproken. Dit kan dus ook.

Heb je later op de avond vaak trek in iets lekkers? Verplaats dan je toetje (bijvoorbeeld een bakje magere kwark met blauwe bessen) naar dit tijdstip. Laat die kast met chips en koekjes dus maar dicht.

02/01/2021

Voor iedereen een heel gelukkig en gezond 2021. Wil je dit jaar (nog) gezonder gaan leven door op je eten te letten kan dit een eerste stap zijn. 🐝😀

HALLO 2021! 👋⁠
Stap het nieuwe jaar vol vertrouwen tegemoet! Begin met kleine stapjes en maak eens een Eetwissel binnen wat je nu al eet en drinkt. Wissel bijvoorbeeld van wit naar volkoren of van frisdrank naar water. Beter voor jezelf én het milieu! ⁠Meer Eetwissels? Check https://bit.ly/2tNFzzr
⁠
Over een paar dagen volgen handige tips om je goede voornemens vol te houden. Watch this space! 👀

27/08/2020

Ben je druk met je werk of gezin en heb je te weinig tijd om te genieten of tot rust te komen? 😟 Geluk zit in je en je kunt dat ervaren door te leven in het moment. 🙏 Lees hier 15 tips die je helpen om te genieten van het moment: https://bit.ly/38HNrTa

19/05/2020

Het belang van een gezonde leefstijl is in deze tijd nog belangrijker geworden. Meer dan 1600 Nederlandse artsen, wetenschappers en zorgprofessionals doen vandaag een oproep aan de politiek om echt actief werk maken van een gezonde leefstijl.

Het kan nog maanden tot jaren duren voordat er een vaccin of geneesmiddel beschikbaar is tegen het coronavirus. Maar dat betekent niet dat we tot die tijd stil moeten zitten! Ga werken aan je gezondheid, verklein de kans op ernstige symptomen en vergroot zo de kans op een spoedig herstel. Nieuwsbericht: https://bit.ly/3bGZnV3

Wij, BGN Gewichtsconsulenten, begeleiden dagelijks cliënten door heel Nederland naar een gezonde leefstijl. Bij deze oproep aan de politiek sluiten wij ons dus zeker aan!

Je kunt direct beginnen met het verbeteren van je immuunsysteem. Hierbij enkele tips:
👉 Eet gezonde voeding (volop tips op onze pagina)
👉 Eet een handje nootjes per dag
👉 Eet 2 tot 3 stuks fruit per dag
👉 Vervang frisdrank voor water/thee/koffie
👉 Zet dagelijks 10.000 stappen
👉 Ga regelmatig sporten
👉 Slaap iedere nacht voldoende
👉 Ontspan regelmatig
👉 Stop met roken
👉 Stop of matig fors met alcohol drinken
Deze aanpassingen hebben al binnen enkele dagen effect. Je gaat je zeker beter voelen. En als dat moeilijk lukt, vraag dan hulp of ondersteuning aan een van onze consulenten: www.gewichtsconsulenten.nl 🍏

14/08/2019

Wil je na je vakantie echt gaan afvallen? Door net die 5 of 10 kilo te verliezen ga je vaak weer lekkerder in je vel zitten. 😀 Een gediplomeerd BGN Gewichtsconsulent begeleid en coacht jou naar een gezond eet- en leefpatroon. 👉 Neem contact op met een van onze leden: http://bit.ly/bgn-vind-een-lid

Adres

Elsduijn 1
Lieshout
5737RN

Telefoon

+31657530222

Website

http://www.biehappy.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk voor gewichtsbeheersing en voedings advies nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.