19/09/2025
Vroeger hing ik ondersteboven in een klimtoestel -zonder zorgen- veilig onder het toeziende oog van mijn moeder.
Als ik nu om mij heen kijk zie ik veel mensen met zorgen. Die zichzelf in allerlei bochten wringen om maar sterk te blijven en dat voelen in hun lijf.
Mijn kracht om alles te kunnen regelen was jarenlang mijn overlevingsstrategie. Voor mijn scheiding draaide ik op de automatische piloot totdat alles veranderde: zorgen over een thuis, of ik voldoende inkomen had om van te leven met 24/7 de zorg voor mijn kinderen, met hun eigen zorgen.
Dat was mijn wake-upcall.
Juist mijn kwetsbaarheid bleek mijn kracht. Ik leerde hulp vragen, mij laten helpen, ruimte geven aan wat ik voelde en tijd nemen om op te laden. In plaats van langzaam leeg te lopen, bleef mijn energie stromen en vond ik mijn rust ín alle onrust.
Tuurlijk zijn er nog steeds momenten dat iets door mijn hoofd blijft spoken. Laatst vroeg ik daarom een collega om mee te denken. Haar reactie raakte me: “Wat fijn om te zien dat zelfs jij menselijk bent. Ik dacht dat je alles al wist, maar je neemt ook je eigen ervaringen mee.” We moesten er samen hard om lachen 😂
Als leidinggevende herken je dit misschien ook: sterk willen blijven voor je team, terwijl je lijf al fluistert dat het te veel is; je voelt je moe, voelt de spierspanning in je schouders of blijft hangen in denken. Hoe eerder je luistert, hoe minder hard je lijf hoeft te schreeuwen.
👉 Wil jij ook ontdekken hoe je lijf jou iets probeert te vertellen?
Een sessie waarin we samen onderzoeken wat er in jou vastzit, zodat jij:
- spanning kan loslaten
- energie weer kan stromen
- je lichaam zich kan herstellen.
Geen oordeel, geen snelle oplossing, maar een veilige ruimte om stap voor stap bij jezelf terug te komen.
📩 Stuur mij een DM, dan plannen we een vrijblijvende kennismaking.
