Raja Yoga Opleiding

29/08/2024

Raja Yoga Limmen is verhuisd naar Bakkum en heet nu Raja Yoga Opleiding

www.rajayogaopleiding.nl

29/08/2024

Yoga report!
Dinsdagavond 10 (introductiecursus) en donderdagavond 12 september (basisjaar) start het nieuwe yogaseizoen bij Raja Yoga Opleiding.

In het kort:
Raja Yoga, deze zachte en vriendelijke yogavorm is geschikt voor een ieder die van persoonlijke ontwikkeling houdt.

Het vrijer worden, het herenigen met wie we zijn, is waar het over gaat. Het is het ont-dekken van wat er al van binnen in jezelf is. Je ontwikkeld je dan niet alleen lichamelijk, maar ook op emotioneel, mentaal en spiritueel vlak.

De beoefening maakt dat we makkelijker hoofd- van bijzaak kunnen onderscheiden, steeds meer vanuit de helikopter view. Het wordt in het leven eenvoudiger te ervaren wat er in je leeft. Waar sta en ga je voor. Kom terug thuis!

Op lichamelijk vlak maakt de beoefening dat niet alleen het spierstelsel, maar ook de pezen, gewrichten, bloedsomloop, lymfe, zenuwstelsel, hormonale en energiestelsel worden gereguleerd, versterkt en uitgebalanceerd.

Yoga docent Thijs heeft jarenlange ervaring in Hatha- en Raja yoga en heeft de docenten en meester opleiding gevolgd op het Raja Yoga Instituut. Je zult op toegankelijke en persoonlijke wijze, in klein groepsverband Yoga ervaren.

Nieuwsgierig? Kijk op de website https://rajayogaopleiding.nl/aanbod/ voor meer informatie over de yogalessen.

22/10/2019

Yogaruimte Raja Yoga Limmen

27/10/2017

Bijna in actie...

27/06/2017

Heb jij veel gedachtes, to do lijstjes en blijf je maar door gaan? Is je antwoord hierop een ja? Dan heb ik drie GRATIS tips voor je voor meer focus en ontspanning met Raja Yoga. Ervaar het zelf! Ik ben benieuwd wat je ervan vindt. Veel plezier en succes.

www.rajayogalimmen.nl/gratis

Vraag hier drie GRATIS tips aan voor meer FOCUS met Raja Yoga. Ervaar het zelf, ik ben benieuwd wat je ervan vindt.

23/06/2017

Wil je al een tijdje iets met Yoga doen? Doe mee met de drie les durende introductiecursus in Raja Yoga.

Of heb je door werk en gezin niet veel tijd om te oefenen? Komen anderen voor en vergeet je jezelf? Helpt het dat er in de les ook andere zijn die in hetzelfde schuitje zitten? Dat er iemand is die je in de beoefening ondersteund? Waar je vragen aan kan stellen en die af en toe een grap maakt wanneer je te serieus bezig bent. Waar je jezelf les na les kan verdiepen.

Er zijn nog enkele plekken vrij.

https://rajayogalimmen.nl/introductiecursus-raja-yoga/

Introductiecursus van drie lessen van 90 minuten. Vier kwartier fysieke houdingen, één kwartier concentratie en één kwartier vraaggesprek.

29/07/2016

Ja ja de stilte, das een flinke appel. De Yoga appel richting de stilte ziet en proeft naar mijn beleving en ervaring als volgt: De traditionele Yoga omvat 8 stappen. De eerste 5 stappen heten Hatha Yoga, evenwicht bereiken tussen de ha = zon/mannelijk en tha = maan/vrouwelijk energie. Dit evenwicht legt een fundament voor meditatie. Mediteren gaat namelijk niet zomaar. Het in de stilte vallen en vervolgens met de stilte kunnen spelen daar gaat een gedegen training aan vooraf.

Het lichamelijke deel van Yoga, wat in het westen meestal als Yoga wordt beschouwt, is 1 van de 5 stappen en is niet puur fysiek. We gebruiken in Yoga de fysieke houdingen om meer harmonie te installeren, dit is een energetische aangelegenheid. Om tot meditatie te komen zijn alleen de lichamelijke houdingen niet genoeg. De andere 4 stappen zijn echt nodig.

Wanneer de houdingen puur fysiek wordt beoefend, geeft het even een lekker gevoel en dan houd het op. Heel jammer. De traditionele Yoga gaat een paar stappen verder door de hoeveelheid harmonische energie (Sattva) toe te laten nemen. Sattva staat voor evenwichtigheid – sat betekent zijn. Je bewustzijn neemt toe. In deze toestand van bewustzijn is er in geestelijke zin geen handelen meer, hoewel je lichaam druk bezig kan zijn. Op wetenschappelijke wijze zullen hierdoor je ego, gedachtes, spanningen, conditioneringen, veronderstellingen en beperkende overtuigingen tot rust worden gebracht. Je bent op weg naar Yoga!

Je begrijpt wellicht dat Yoga niet zomaar iets is. Dit is zeer krachtig, het geeft geen korte termijn succes van de zelfhulpboeken, workshops etc. Het vergt training en geduld dat zeker. In het proces groeien, het heerlijke gevoel van de beoefening is echter zeer de moeite waard. Progressie hangt sterk af van je zin in de beoefening. Er open voor staan, er bezield mee zijn, ermee experimenteren dat is de sleutel voor succes. Lekker hoor die yoga appel.

Vrijdagavond 26 en zaterdagochtend 27 augustus start het nieuwe yogaseizoen. Voor meer informatie kijk op website.

www.rajayogalimmen.nl

28/07/2016

Yoga report!
Vrijdagavond 26 en zaterdagochtend 27 augustus start het nieuwe yogaseizoen bij Raja Yoga Limmen.

In het kort:
Raja Yoga, deze zachte en vriendelijke yogavorm is geschikt voor jou, wanneer je jezelf aangetrokken voelt tot persoonlijke ontwikkeling en Yoga. De yogabeoefening maakt dat we makkelijker hoofd- van bijzaak kunnen onderscheiden, de zogenaamde helikopter view. Het wordt in het leven eenvoudiger te ervaren wat er binnen ons leeft, waar sta en ga je voor!

Op lichamelijk vlak maakt de beoefening dat niet alleen het spierstelsel, maar ook de pezen, gewrichten, bloedsomloop, lymfe, zenuwstelsel, hormonale- en energiestelsel worden gereguleerd, versterkt en uitgebalanceerd.

Yoga instructeur Thijs heeft jarenlange ervaring in Hatha- en Raja yoga en heeft de docenten opleiding gevolgd op het Raja Yoga Insituut in Ilpendam. Je zult op toegankelijke en persoonlijke wijze, in klein groepsverband Yoga ervaren.

Nieuwsgierig? Kijk op de website www.rajayogalimmen.nl voor meer informatie over de yogalessen.

21/12/2015

jaja de nieuwe yogasite is online...

Nu met werkende link.

www.rajayogalimmen.nl