15/11/2025
Zelfzorg - Opladen
Nu heb ik meerdere vormen van opladen en zelfzorg.
Een hele belangrijke daarvan is mijn hottub.
Ik doe mijn best om daar wekelijks alleen of met iemand daarvan te genieten.
Even ontladen en vooral opladen.
En hoewel de planning voor vanavond anders was, heb ik er bewust voor gekozen om alleen thuis te blijven.
Alleen gezond te eten met een filmpje en daarna heerlijk de warmte en kou in met vooral de stilte.
Op deze manier kan ik mezelf opladen om dan volgende week volop ten dienste te staan van de lieve mensen die ik mag ontvangen👐
Hoe laadt jij op?