HartExperts

HartExperts Ik begeleid mensen met (risicofactoren voor) hart- en vaatziekten die hun vitaliteit en veerkracht willen vergroten.

Mirjam, initiatiefnemer van HartExperts, begeleidt mensen met (risicofactoren voor) hart- en vaatziekten bij het vergroten van hun vitaliteit en veerkracht. Coaching vanuit verbinding, vertrouwen en zorgvuldigheid met maatwerkprogramma’s die passen bij de behoeftes en mogelijkheden van de klant. Missie
Het is mijn missie dat mensen geen hart- en vaatziekten (meer) krijgen door duurzame primaire en secundaire preventie.

Interessant artikel. Glutamaat (E621) kan verstoringen geven in o.a. je darmen en je brein.Belangrijk om het zoveel moge...
28/02/2024

Interessant artikel.
Glutamaat (E621) kan verstoringen geven in o.a. je darmen en je brein.
Belangrijk om het zoveel mogelijk te vermijden.

Dr. Katherine Reid, een Amerikaanse biochemicus, gelooft dat ze een methode heeft ontdekt om autisme te behandelen. Volgens haar speelt smaakversterker E621, ook bekend als MSG, hierbij een cruciale rol.

Hartinfarcten bij jongeren door overvloedig gebruik lachgas.
26/03/2021

Hartinfarcten bij jongeren door overvloedig gebruik lachgas.

Overvloedig gebruik van lachgas kan niet alleen het zenuwstelsel aantasten, maar leidt ook tot bloedstolsels met hartinfarcten en andere vaatafslui...

Voor een gezonde bloeddruk: Laat suiker staan en zorg voor voldoende zoutinname."Bij weinig zout geven de hersenen een p...
31/10/2020

Voor een gezonde bloeddruk: Laat suiker staan en zorg voor voldoende zoutinname.
"Bij weinig zout geven de hersenen een prikkel om meer suiker te gebruiken in plaats van zout. Daardoor werk je die ontregeling in de hand. Zouttekort kan ook nog eens tot een magnesiumtekort leiden, wat een hoge bloeddruk en ritmestoornissen in de hand werkt." https://blog.jeleefstijlalsmedicijn.nl/iniet-zout-maar-suiker-is-de-boosdoener-internist-yvo-sijpkens?fbclid=IwAR3LlLsCcHCuYYyLLIHNKWCa7zeJ_wkfBEJ9J2o5xJjr4ZAlracBOsi_NDk

Internist Yvo Sijpkens deelt verrassende nieuwe inzichten. Al tijden wordt namelijk gedacht dat zout slecht voor ons is, maar dat blijkt niet zo te zijn.

Dit vind ik goed nieuws!Wil je ook aan de slag en heb je hulp nodig bij het bepalen wat voor jou gezond is? En hoe je he...
20/10/2020

Dit vind ik goed nieuws!

Wil je ook aan de slag en heb je hulp nodig bij het bepalen wat voor jou gezond is? En hoe je het in je dagelijks patroon kunt integreren? Neem dan contact met mij op. https://www.nieuwsvoordietisten.nl/bewuster-bezig-met-gezondheid-door-coronapandemie/?fbclid=IwAR1t7R8WMw0rkGjNI58QrAT4BvuuoDfqoK7Fuzu8abr0tcIeaumfWo75ng8
https://www.nieuwsvoordietisten.nl/bewuster-bezig-met-gezondheid-door-coronapandemie/?fbclid=IwAR1t7R8WMw0rkGjNI58QrAT4BvuuoDfqoK7Fuzu8abr0tcIeaumfWo75ng8

Sinds de COVID-19-pandemie is 1 op de 3 Nederlanders bewuster bezig met de eigen gezondheid. Mensen letten vooral op gezondere voeding en meer beweging, zo blijkt uit onderzoek onder 1.532 mensen van Motivaction in opdracht […]

Heel belangrijk! Zeker als je tot een risicogroep behoort. https://www.uva.nl/content/nieuws/persberichten/2020/05/goede...
29/06/2020

Heel belangrijk! Zeker als je tot een risicogroep behoort.

https://www.uva.nl/content/nieuws/persberichten/2020/05/goede-ventilatie-cruciaal-voor-coronabestrijding.html?cb&fbclid=IwAR1jEYTkI1jcbcbP-7O3UKB3zU6IVhQ6I5329rLnJ2j_ZNMHAvNYYtMkPnQ&cb

UvA-natuurkundigen en medisch onderzoekers hebben met behulp van laserlichttechnieken ontdekt dat kleine hoestdruppeltjes minutenlang in de lucht blijven hangen, speciaal in ruimtes die niet of slecht worden geventileerd. Goede ventilatie in publieke ruimtes, bijvoorbeeld in het openbaar vervoer en....

Dat betekent dat je dus geen cardioloog kunt kiezen die alles van het vrouwenhart weet en aandacht besteedt aan leefstij...
23/06/2020

Dat betekent dat je dus geen cardioloog kunt kiezen die alles van het vrouwenhart weet en aandacht besteedt aan leefstijl. Heel zorgelijk!

Cardioloog: ’Het ergste vind ik wel het stiekeme geritsel van Hugo de Jonge’

Alleen nog naar een huisarts of psycholoog kunnen die een contract heeft met je zorgverzekeraar; minister De Jonge wil dat met spoed hebben vastgelegd in een wet. De vrije artsenkeuze wankelt, tot afgrijzen van Janneke Wittekoek, die meer vrijheden ziet vervagen.

Als ik de recente ontwikkelingen in de zorg onder de loep leg, zijn er veel zaken waar ik me druk over maak. Het ergste vond ik wel het stiekeme geritsel van zorgminister Hugo de Jonge waarin hij probeert de vrije artsenkeuze af te schaffen door heel stilletjes een wetsvoorstel in te dienen over dit gevoelige onderwerp. Het lijkt er sterk op dat hij deze spoedwet er even door wilde drukken, nu het gepeupel toch te druk was met corona en het niet in de gaten zou hebben.

Half Nederland weet niet dat er getornd wordt aan onze vrije artsenkeuze en het is ook onderbelicht in de media. Om kosten te besparen wil het kabinet dat je in de toekomst niet je eigen zorgverlener mag kiezen. Je mag dus alleen naar dokters die een (wurg)contract hebben met een zorgverzekeraar. Fantastisch geregeld toch in dit vrije land? Dat je zomaar vrije keus hebt van je zorgverzekeraar?

Macht
De zorgverzekeraars krijgen zo alle macht in handen. Zij bepalen naar welke dokter je mag en kunnen intussen fijn ’reserves’ opbouwen die ze in deze coronacrisis niet wensen te besteden aan betere betaling van ons zorgpersoneel, onder het mom van: dat moet de overheid maar doen; die vangen immers ook KLM en Booking op. Maar van de overheid zal het zorgpersoneel het niet moeten hebben; afgelopen week strandde een Kamermotie voor betere zorgsalarissen. De regeringspartijen, waaronder het CDA van De Jonge, stemden tegen. Ach ja, de onmisbare zorg krijgt wel een applausje als ze extra waardering nodig hebben.

Vrijheid
De beperking van de vrije artsenkeuze lijkt niet op zich te staan; ik begin me überhaupt zorgen te maken over mijn vrijheid in dit land. Ook de ’coronaspoedwet waaraan het kabinet nu werkt, is een voorbeeld van een schrikbewind. Want als jij in je eigen huis gezellig met je vrienden of vriendinnen aan het koffiedrinken bent, mag de politie zonder huiszoekingsbevel je huis binnenvallen en al je bezoek beboeten. Mensen met een relatie die geen huishouden delen moeten anderhalve meter afstand bewaren. Nieuwe relaties worden de komende tijd dus onmogelijk. Je niet-thuiswonende kinderen mag je niet meer aanraken en ook je kleinkinderen knuffelen is voorbij. De boetes variëren van 435 euro tot 4000 euro of een tot zes maanden gevangenisstraf, plus strafblad voor het overtreden van deze wet.

Alsof het nog niet genoeg is kan de minister deze wet, eenmaal aangenomen, verder aanpassen met nieuwe regels zonder toestemming van de Tweede Kamer.

Je vraagt je werkelijk af in welke tijd we leven. Dit is dus het nieuwe normaal om Covid-19 buiten de deur te houden. Een beroep op de overheid om meer in te zetten op preventie door mensen op weg te helpen naar een gezondere leefstijl, waardoor afweer en gezondheid verbeteren, wordt compleet genegeerd.

Abnormaal
Het nieuwe normaal is echt abnormaal. Door het instellen van een regime waarbij fysiek samenzijn nagenoeg onmogelijk wordt gemaakt, maak je mensen alleen maar ongelukkiger en dus zieker. Gezien de overspannen geestelijke gezondheidszorg geen prettig vooruitzicht. Dat het kabinet je (keuze)vrijheid wil afnemen, is een zeer ernstige kwestie.’

Janneke Wittekoek is cardioloog

Bron: De Telegraaf 23-6-2020

Een hoge dosis vitamine C blijkt levensreddend te zijn voor mensen met een ernstige bloedvergiftiging na een hartstilsta...
20/04/2020

Een hoge dosis vitamine C blijkt levensreddend te zijn voor mensen met een ernstige bloedvergiftiging na een hartstilstand (sepsis). Vitamine C vermindert de productie van zuurstofradicalen en kan zo de schade tegen gaan. Een hoge dosis vitamine C is veilig en vormt geen risico!

https://www.denieuwedokters.nl/index.php/home/vitamine-c-na-hartstilstand

Een zorgelijk artikel in Lancelot. Als je tot deze groep behoort is het extra belangrijk om heel goed voor jezelf te zor...
18/03/2020

Een zorgelijk artikel in Lancelot.

Als je tot deze groep behoort is het extra belangrijk om heel goed voor jezelf te zorgen. Optimaliseer je immuunsysteem!

https://www.thelancet.com/journals/lanres/article/PIIS2213-2600(20)30116-8/fulltext?fbclid=IwAR0Qw67Zdia4QSwA2SPEPWd8VNU7vX1Ca04U7xNMoLVwGD8Bt_5UrwvRoUM

The most distinctive comorbidities of 32 non-survivors from a group of 52 intensive care unit patients with novel coronavirus disease 2019 (COVID-19) in the study by Xiaobo Yang and colleagues1 were cerebrovascular diseases (22%) and diabetes (22%). Another study2 included 1099 patients with confirm...

Belangrijke informatie!
15/03/2020

Belangrijke informatie!

Een groot aantal mensen met verschillende aandoeningen, waaronder hoge bloeddruk en diabetes, loopt een hoger risico. Dit is wat ze kunnen doen om zich te beschermen.

Over hoe een patiënt overtuigd wordt met preventieve medicatie.  "U heeft met deze statine 30% minder kans op hart- en v...
05/03/2020

Over hoe een patiënt overtuigd wordt met preventieve medicatie. "U heeft met deze statine 30% minder kans op hart- en vaatziekten". In werkelijkheid daalt de kans van 6% naar 4%. Tja, dat is inderdaad 30% minder. https://www.ntvg.nl/artikelen/winst-en-verliescommunicatie-framing-alles/volledig

Alle bovengenoemde beweringen zijn gemiddeld even waar, maar uit onderzoek blijkt dat ze een totaal verschillende impact hebben op de ingeboezemde angst voor ziekte en de motivatie om dagelijks een preventieve pil te nemen. Voor- en tegenstanders van preventie spelen hierop in: de eersten roemen de....

Antibacteriële mondspoeling vermindert bloeddrukverlagend effect van bewegen. https://www.bonusan.com/nl/nieuws/mondspoe...
02/11/2019

Antibacteriële mondspoeling vermindert bloeddrukverlagend effect van bewegen.
https://www.bonusan.com/nl/nieuws/mondspoeling-ongunstig-voor-de-bloeddruk/

Van bewegen weten we dat het de bloeddruk kan verminderen, maar wist u dat de activiteit van onze mondbacteriën kunnen bepalen of we dit voordeel ervaren? Dit onderzoek laat het effect zien van een antibacteriële mondspoeling na een sportsessie.

Adres

Mendeldreef, 123
Lisse
2163KD

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer HartExperts nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar HartExperts:

Delen