José de Jong Bonfrer, Bedrijfsarts & CSR Coach

José de Jong Bonfrer, Bedrijfsarts & CSR Coach Bedrijfsgezondheidsadvies: gezonde werknemers in een gezonde organisatie. Coaching op het gebied van stress management. Doelgroep: alle werkenden.

Met name werknemers die hun vitaliteit willen verbeteren. Mijn streven is een bijdrage te leveren aan de totstandkoming van gezonde werknemers in een gezonde organisatie. Preventie is daarbij heel belangrijk. Gezonde arbeidsomstandigheden waardoor werkgerelateerde aandoeningen c.q. beroepsziekten zoveel mogelijk worden voorkomen. F***e medewerkers door te sturen op vitaliteit (BRAVO) en duurzame inzetbaarheid. BRAVO dat wil zeggen (meer) Bewegen, (niet) Roken, (minder) Alcohol, (gezonde) Voeding en (voldoende) Ontspanning. Duurzaam inzetbare medewerkers door te adviseren over de juiste fit tussen medewerker en functie (belasting/belastbaarheid); een prettige werksfeer; goede relaties op het werk. Kortom organisaties kunnen door het vergroten van de arbeidstevredenheid en -motivatie van werknemers de duurzame inzetbaarheid verbeteren. Aandacht voor werknemers is daarbij een belangrijke sleutel tot succes. Als bedrijfsarts zie ik veel werknemers met stress en stress gerelateerde klachten. Ik heb mij dan ook verder gespecialiseerd op het gebied van stress management. Daarbij maak ik gebruik van de CSR-methode (Chronische Stress Reversal) en van hartcoherentie. Na inspanning (fysiek of mentaal) volgt altijd ontspanning. De meeste stressklachten ontstaan door onvoldoende herstelmomenten. Met behulp van hartcoherentie kan je d.m.v. een eenvoudige ademhalingsoefening weer grip krijgen op je stress. Zie voor meer informatie onze website.

Waarom calorieën tellen onzin is. Het soort voedsel is van belang.
03/05/2018

Waarom calorieën tellen onzin is. Het soort voedsel is van belang.

In de natuur eten dieren altijd zoveel als ze maar kunnen. Maar hoeveel ze ook eten, ze worden nooit te dik. Terwijl wij mensen, als we zoveel zouden eten als we opkunnen, heel snel gaan lijden aan overgewicht. Hoe zit dat?

De groep ‘Arts en voeding’ erkent het belang van gezonde voeding en leefstijl bij de preventie van ziekte en het genezen...
18/04/2018

De groep ‘Arts en voeding’ erkent het belang van gezonde voeding en leefstijl bij de preventie van ziekte en het genezen van welvaartsziekten als diabetes type 2, obesitas en hart- en vaatziekten.
Huisartsen moeten massaal bijgeschoold worden.

Tienduizenden artsen moeten zich in hoog tempo laten bijspijkeren over de rol van voeding op de gezondheid. Voorzitter Tamara de Weijer (36) van Vereniging Arts en Voeding stelt dat miljoenen patiënten hun medicijnen erdoor kunnen laten staan.

Een moeder die een baby de borst geeft, moet niet gaan zitten appen zegt Hoogleraar Jan Derksen. Oogcontact is essentiee...
06/03/2018

Een moeder die een baby de borst geeft, moet niet gaan zitten appen zegt
Hoogleraar Jan Derksen. Oogcontact is essentieel voor een goede binding.
Voorkom smartphoneverslaving en leg het gebruik van schermen al heel vroeg aan banden.

Om overmatig gebruik van sociale media in het gezin te voorkomen, moeten stellen daar nog vóór de geboorte van een kind afspraken over maken. Alleen zo zijn later gezagsproblemen rond schermgebruik te voorkomen.

Wat eenzame opsluiting teweeg kan brengen
26/02/2018

Wat eenzame opsluiting teweeg kan brengen

25/02/2018

Bedrijfsartsen (NVAB) steunen samen met artsen Maatschappij en Gezondheid (KAMG), en verzekeringsartsen (NVVG) de aangifte tegen de tabaksindustrie. In totaal vertegenwoordigen zij bijna 5000 artsen in de sociale geneeskunde. Hiermee sluiten de sociaal geneeskundigen zich aan bij de zaak die strafre...

Nieuwe  : hoeveel moet je dagelijks bewegen?
29/01/2018

Nieuwe : hoeveel moet je dagelijks bewegen?

Zitten is ongezond. Maar zitten is nou precies wat veel van ons de hele dag doen op werk. Wat kun je doen om de negatieve gezondheidseffecten van zo’n werkdag te beperken?

28/12/2017

Blue filter coating voor je brillenglazen?

Het beeldscherm waarop je deze tekst leest, geeft licht. Blauw licht om precies te zijn. Dit licht zit ook in daglicht én in het licht van ledlampen. Blauw licht heeft goede eigenschappen, maar teveel kan schadelijk voor je zijn. We leggen uit hoe dat komt. En laten je ook weten wat je kunt doen om...

Bereid bij   het gesprek met je   goed voor
22/12/2017

Bereid bij het gesprek met je goed voor

Wat zeg je tegen je bedrijfsarts als je burn-out bent? Het is belangrijk dat je goed en concreet omschrijft wat er met je aan de hand is.

Roken tot je grote teen eraf moet, zo   is  .
16/12/2017

Roken tot je grote teen eraf moet, zo is .

Tabaksindustrie Vaatchirurg Joep Teijink behandelt patiënten die jarenlang hebben gerookt. De een heeft een gebarsten slagader, de ander kan niet meer lopen. Hij wil dat tabaksfabrikanten worden vervolgd.

Rudolph van Veen wil maatschappelijk verantwoord ondernemen
08/12/2017

Rudolph van Veen wil maatschappelijk verantwoord ondernemen

Leef smakelijk! Meesterkok en Meesterpatissier Rudolph van Veen is vandaag de Optimist. Hij is de enige Nederlander die deze beide titels draagt. Na groot succes bij 'Life & Cooking' en de zender '24 Kitchen' begint hij nu een nieuwe missie: mensen inspireren tot het kiezen van gezond voedsel. Dat i...

07/12/2017

KNMG steunt de campagne van het Diabetes Fonds voor minder suiker in de voeding.

De KNMG steunt de campagne van het Diabetes Fonds voor een groter aanbod van gezonde voedingsmiddelen.

Adres

Lisse

Openingstijden

Maandag 08:30 - 17:00
Dinsdag 08:30 - 17:00
Donderdag 08:30 - 17:00

Telefoon

+31644314296

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer José de Jong Bonfrer, Bedrijfsarts & CSR Coach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type