L Kruik sport en ontspanning massage en advies

08/04/2023

26/05/2022

Waarom zou je met een langslepende klacht blijven tobben, terwijl je weet dat het morgen niet weg is?

10/07/2020

Massage tegen pijnsyndromen. Nu ook met APS Therapie.

Zoals massage bij reumatische aandoeningen, pijnsyndromen, fibromyalgie, hooikoorts, slapeloosheid, migraine, maag en darmproblemen. Maar ook sportblessures. enz. enz.

Sport en ontspanningsmassage
Bindweefselmassage
Fibromyalgie
Massage bij reumatische aandoeningen.
Stoelmassage
Indiase hoofdmassage
Lipomassage
Dry-Needling

30/06/2020

WAT DOET EEN MASSAGE MET JE?

Het verhoogt je immuunsysteem.
Het verlaagt je bloeddruk
Het verhoogd de bloedcirculatie
Het werkt gunstig op de bloedsuikerspiegel
Het kan gunstig werken op slaapstoornissen
Het vermindert depressies
Het is goed tegen stress
Het maakt je vitaler.
Enz.

19/06/2020

NEK, SCHOUDER EN RUGKLACHTEN.

Tijdens de corona crisis werken veel mensen thuis of hebben dat gedaan. Thuis werken betekent over het algemeen achter een computer zitten. Thuis werken levert echter veel stress op. Te veel afleidingen door klusjes die ook even gedaan moeten worden. Vaak spelende kinderen om je heen. Te lang doorwerken om taken af te krijgen.
Waar ik zelf achter kwam, een hele verkeerde houding omdat de stoel en de eetkamertafel er niet geschikt voor zijn.

Eigenlijk weten wij dit allemaal al. Maar het heeft wel veel rug, schouder en nekklachten tot gevolg. Heb je klachten? Al eens aan een stoelmassage gedacht? Neem gerust contact met mij op.

13/06/2020

Hoe vervelend is het om na een blessure weer opnieuw te beginnen met opbouwen. Je hebt een achterstand opgelopen. Veelal heb je overgewicht gekregen. Hart en longfuncties moeten weer verbeteren. Dat geldt ook voor spierkracht. Er valt een hoop te doen. Ook ergernis en ongeduld verwerken.

Wil je lekker jaren lang plezierig en zonder blessures blijven sporten, of deze zoveel mogelijk voorkomen, denk eens aan blessurepreventie. Denk eens aan een regelmatige massage.

07/06/2020

Massage tegen pijnsyndromen. Nu ook met APS Therapie.

Zoals massage bij reumatische aandoeningen, pijnsyndromen, fibromyalgie, hooikoorts, slapeloosheid, migraine, maag en darmproblemen. Maar ook sportblessures. enz. enz.

Sport en ontspanningsmassage
Bindweefselmassage
Fibromyalgie
Massage bij reumatische aandoeningen.
Stoelmassage
Indiase hoofdmassage
Lipomassage
Dry-Needling

07/06/2020

Vanaf 11 mei 2020 weer open.