2Be SoMe - Natuurcoaching & Mindful fotografie

08/01/2026

Met aandacht kijken.
De winter helpt vanzelf vertragen.
kijken

11/08/2025

Vandaag zou jij vieren,
vierentachtig jaren jong.
Nu fladdert een vlinder zacht,
door de stilte van de dag.

Je wiegt mee op de wind,
licht en vrij, zonder tijd.
Voor altijd bij ons,
geborgen in ons hart.

16/07/2025

✨ Twee dagen die ik nooit zal vergeten - vieren en afscheid

Mijn dochter slaagde voor haar VWO – een mijlpaal om trots op te zijn. Wat een kracht, wat een doorzettingsvermogen. Ik zag haar groeien, leren, twijfelen en doorzetten. Ik ben supertrots op haar. Wat een mooie toekomst ligt er voor haar. 💫🎓

En de dag na de diploma uitreiking overleed mijn moeder na een zware en pijnlijke tijd als gevolg van Alzheimer 😥

Ze was al een tijd aan het verdwijnen, stukje bij beetje, verdwaald in de mist van Alzheimer. Het deed zoveel pijn om haar te zien worstelen — met het niet meer weten, met de onrust in haar hoofd en lijf, de lichamelijke pijn die ze had.
En nu is ze echt weg. Geen lichaam meer om vast te houden. Geen pretogen meer, geen stralende lach meer als ze mij of haar familie zag.

Nu is er stilte 🤍

Ze heeft de strijd losgelaten. En ik troost me met de gedachte dat ze eindelijk rust heeft gevonden.

Twee vrouwen. Twee generaties.
Eén die begint aan haar weg,
Eén die haar weg heeft voltooid.
Het leven in al zijn rauwheid en schoonheid.
Blijdschap en verdriet, hand in hand. 💔💖

02/03/2025

Wat een mooie dag voor een beach cleanup. Samen met zo'n 30 vrijwilligers ruim 80 kilo afval van het strand gehaald, waarvan het grootste deel visnet pluis.

en .

05/11/2024

Morgen neem ik afscheid van mijn moeder, die we door Alzheimer nu naar een verzorgingshuis moeten brengen. Na zestig jaar samen wordt ze van mijn vader gescheiden, een liefde die zo sterk is maar nu een andere vorm aanneemt. Het is een pijnlijk en kwetsbaar moment, het besef dat een heel leven samen fysiek uiteenvalt. Maar misschien is er in die nieuwe situatie, hoe moeilijk ook, ruimte voor meer rust en zorg.

En alsof het leven me test op loslaten, neem ik twee dagen later afscheid van mijn dochter. Ze verhuist naar München om daar samen te gaan wonen met haar vriend. Een begin vol hoop en nieuwe mogelijkheden, maar ook een loslaten dat gepaard gaat met de wetenschap dat ze haar vleugels nu echt uitslaat.

Deze samenloop van omstandigheden is onwerkelijk, een golf van emoties die mij doet beseffen hoe afscheid in vele vormen kan bestaan. Het is alsof de natuur in de herfst ons eraan herinnert: loslaten hoort bij het leven, hoe moeilijk het ook is. De liefde blijft, ze verandert alleen van vorm, groeit dieper, wijzer, en omarmt de nieuwe ruimte die ontstaat. Het einde van het ene maakt plaats voor het begin van iets nieuws. Dat wat het hart gezien heeft is voor eeuwig❤️

22/10/2024

Your true colours...Durf jij je ware zelf te laten zien?
Lees mijn blog en sta eens stil bij die gedachte...

Your True Colours: Durf je ware zelf te laten zien? Net zoals de herfstbladeren hun kleuren tonen, is het krachtig om jezelf authentiek te laten zien. Na persoonlijke uitdagingen ontdekte ik dat kwetsbaarheid juist je licht laat stralen. Durf jij je ware kleuren te omarmen? ✨

14/10/2024

"Het burlen van de herten: een krachtig geluid dat de bossen vult en het begin van de herfst markeert. 🦌🍂

Deze indrukwekkende roep is een puur machtsvertoon, bedoeld om rivalen af te schrikken en de aandacht van de hindes te trekken. Het is de natuur op haar meest rauwe en wilde manier.

Heb jij het burlen al eens gehoord?