2Be SoMe - Natuurcoaching & Mindful fotografie

2Be SoMe - Natuurcoaching & Mindful fotografie 2Be SoMe - Natuurcoaching & Mindful fotografie - "Zoom in op je ware natuur"

31/03/2026

MAGISCH BOS🌿

Wat is het heerlijk om te kamperen en vanuit je tent in de ochtend zo het bos in te lopen. Het bos is magisch in de ochtend, met de lage zon en de laatste restjes ochtend dauw.

Ja, ook kamperen in de kou is goed te doen, als je de juiste spullen hebt. En samen met goed gezelschap op een super leuke camping.
Ik heb genoten dit weekend✨💖

Sinds begin maart ben ik gestart als vrijwilliger bij NME De Groene Bol    🌿Met veel plezier organiseer ik daar wandelin...
17/03/2026

Sinds begin maart ben ik gestart als vrijwilliger bij NME De Groene Bol 🌿

Met veel plezier organiseer ik daar wandelingen en activiteiten die je helpen om weer in verbinding te komen met de natuur – en met jezelf.

En hoe mooi… de eerste activiteit staat al gepland:

volgende week woensdag geef ik een mindful fotografie wandeling 📷🌳

Een moment om te vertragen, anders te kijken en de natuur écht te ervaren – gewoon met je telefoon.

Voel je welkom om mee te lopen 💚
(zie mijn eerdere post voor meer informatie)

Even naar buiten, even vertragen… en met andere ogen kijken 💚 wandel je met mij mee?
17/03/2026

Even naar buiten, even vertragen… en met andere ogen kijken 💚 wandel je met mij mee?

Mindful fotografie wandeling
Op woensdag 25 maart organiseert NME De Groene Bol een Mindful fotografie wandeling. De
wandeling vindt plaats op het landgoed van Kasteel Keukenhof en in het Keukenhofbos.
Wat gebeurt er als je niet alleen kijkt, maar écht de tijd neemt om te zien? Tijdens deze mindful
fotografie wandeling ontdek je hoe verrassend de natuur kan zijn.🌿
We wandelen in een rustig tempo en staan stil bij wat je ziet: licht dat door bladeren valt, kleuren in
het bos, vormen in takken en patronen in de natuur. Door aandachtig te kijken en te fotograferen
ontdek je hoe rustgevend en inspirerend de natuur kan zijn.
Je hebt geen fotografie-ervaring nodig – alleen nieuwsgierigheid en een smartphone. Met een
camera ben je natuurlijk ook welkom.
Tijdens de wandeling ontdek je:
hoe je met aandacht en rust fotografeert📷
hoe je bewuster kijkt naar licht, kleuren en vormen in de natuur🌿
hoe fotografie kan helpen om te vertragen en meer in het moment te zijn✨
We starten met een korte uitleg en gaan daarna samen op pad.
Praktisch
• Neem je smartphone mee
• Trek schoenen aan die geschikt zijn voor het bos
• Duur: ongeveer 1,5 – 2 uur
Graag ontmoeten wij u op woensdag 25 maart.
Start: 9.30 uur bij NME De Groene Bol, tegenover de Hofboerderij op landgoed Keukenhof.
Maximaal 8 deelnemers (de wandeling gaat door met minimaal 4 deelnemers)
Aanmelden via: info@degroenebol.nl
Ga mee, en laat je verwonderen door de natuur!

08/01/2026

Met aandacht kijken.
De winter helpt vanzelf vertragen.
kijken

Vandaag zou jij vieren,vierentachtig jaren jong.Nu fladdert een vlinder zacht,door de stilte van de dag.Je wiegt mee op ...
11/08/2025

Vandaag zou jij vieren,
vierentachtig jaren jong.
Nu fladdert een vlinder zacht,
door de stilte van de dag.

Je wiegt mee op de wind,
licht en vrij, zonder tijd.
Voor altijd bij ons,
geborgen in ons hart.

✨ Twee dagen die ik nooit zal vergeten - vieren en afscheidMijn dochter slaagde voor haar VWO – een mijlpaal om trots op...
16/07/2025

✨ Twee dagen die ik nooit zal vergeten - vieren en afscheid

Mijn dochter slaagde voor haar VWO – een mijlpaal om trots op te zijn. Wat een kracht, wat een doorzettingsvermogen. Ik zag haar groeien, leren, twijfelen en doorzetten. Ik ben supertrots op haar. Wat een mooie toekomst ligt er voor haar. 💫🎓

En de dag na de diploma uitreiking overleed mijn moeder na een zware en pijnlijke tijd als gevolg van Alzheimer 😥

Ze was al een tijd aan het verdwijnen, stukje bij beetje, verdwaald in de mist van Alzheimer. Het deed zoveel pijn om haar te zien worstelen — met het niet meer weten, met de onrust in haar hoofd en lijf, de lichamelijke pijn die ze had.
En nu is ze echt weg. Geen lichaam meer om vast te houden. Geen pretogen meer, geen stralende lach meer als ze mij of haar familie zag.

Nu is er stilte 🤍

Ze heeft de strijd losgelaten. En ik troost me met de gedachte dat ze eindelijk rust heeft gevonden.

Twee vrouwen. Twee generaties.
Eén die begint aan haar weg,
Eén die haar weg heeft voltooid.
Het leven in al zijn rauwheid en schoonheid.
Blijdschap en verdriet, hand in hand. 💔💖

Wat een mooie dag voor een beach cleanup.  Samen met zo'n 30 vrijwilligers ruim 80 kilo afval van het strand gehaald, wa...
02/03/2025

Wat een mooie dag voor een beach cleanup. Samen met zo'n 30 vrijwilligers ruim 80 kilo afval van het strand gehaald, waarvan het grootste deel visnet pluis.

en .

Morgen neem ik afscheid van mijn moeder, die we door Alzheimer nu naar een verzorgingshuis moeten brengen. Na zestig jaa...
05/11/2024

Morgen neem ik afscheid van mijn moeder, die we door Alzheimer nu naar een verzorgingshuis moeten brengen. Na zestig jaar samen wordt ze van mijn vader gescheiden, een liefde die zo sterk is maar nu een andere vorm aanneemt. Het is een pijnlijk en kwetsbaar moment, het besef dat een heel leven samen fysiek uiteenvalt. Maar misschien is er in die nieuwe situatie, hoe moeilijk ook, ruimte voor meer rust en zorg.

En alsof het leven me test op loslaten, neem ik twee dagen later afscheid van mijn dochter. Ze verhuist naar München om daar samen te gaan wonen met haar vriend. Een begin vol hoop en nieuwe mogelijkheden, maar ook een loslaten dat gepaard gaat met de wetenschap dat ze haar vleugels nu echt uitslaat.

Deze samenloop van omstandigheden is onwerkelijk, een golf van emoties die mij doet beseffen hoe afscheid in vele vormen kan bestaan. Het is alsof de natuur in de herfst ons eraan herinnert: loslaten hoort bij het leven, hoe moeilijk het ook is. De liefde blijft, ze verandert alleen van vorm, groeit dieper, wijzer, en omarmt de nieuwe ruimte die ontstaat. Het einde van het ene maakt plaats voor het begin van iets nieuws. Dat wat het hart gezien heeft is voor eeuwig❤️

Your true colours...Durf jij je ware zelf te laten zien?Lees mijn blog en sta eens stil bij die gedachte...
22/10/2024

Your true colours...Durf jij je ware zelf te laten zien?
Lees mijn blog en sta eens stil bij die gedachte...

Your True Colours: Durf je ware zelf te laten zien? Net zoals de herfstbladeren hun kleuren tonen, is het krachtig om jezelf authentiek te laten zien. Na persoonlijke uitdagingen ontdekte ik dat kwetsbaarheid juist je licht laat stralen. Durf jij je ware kleuren te omarmen? ✨

"Het burlen van de herten: een krachtig geluid dat de bossen vult en het begin van de herfst markeert. 🦌🍂 Deze indrukwek...
14/10/2024

"Het burlen van de herten: een krachtig geluid dat de bossen vult en het begin van de herfst markeert. 🦌🍂

Deze indrukwekkende roep is een puur machtsvertoon, bedoeld om rivalen af te schrikken en de aandacht van de hindes te trekken. Het is de natuur op haar meest rauwe en wilde manier.

Heb jij het burlen al eens gehoord?


Wat doe ik altijd als ik met mijn hond door de bossen struin? Kijken en observeren, want er is altijd iets moois te zien...
09/10/2024

Wat doe ik altijd als ik met mijn hond door de bossen struin? Kijken en observeren, want er is altijd iets moois te zien wat ik wil fotograferen. Zo ook gisteren in het bos van Warmond.
Mooie paddenstoelen en met mijn opzet macrolensje helemaal een feest.
Volgende week 19 oktober geef ik weer een WORKSHOP MINDFUL FOTOGRAFEREN 📸🌿. BEN JIJ ERBIJ??

www.2besome.nl/workshops

Adres

3e Poellaan 19
Lisse
2161DJ

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer 2Be SoMe - Natuurcoaching & Mindful fotografie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar 2Be SoMe - Natuurcoaching & Mindful fotografie:

Delen