Fysio Rijnwaarden

05/09/2025

Nieuw bij ons in de praktijk: Jab & Burn! 💪 🥊
Ben je op zoek naar een full-body workout waar je écht je energie in kwijt kunt en veel calorieën wilt verbranden? Jab & Burn is de combinatie van boksen, kracht en conditie. In 60 minuten werk je intensief met je eigen lichaamsgewicht, verbeter je je uithoudingsvermogen en bouw je kracht op. Samen in een gemotiveerde groep, met persoonlijke begeleiding, knal je alles eruit en ga je naar huis met een voldaan gevoel.

Wat is Jab & Burn?
Jab & Burn is een sportles van 60 minuten waarin boksen centraal staat. Geen standaard fitness, maar een dynamische training met:
- Bokstechnieken en -combinaties
- Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
- Cardio-elementen voor conditie en uithoudingsvermogen

Jab & Burn is voor iedereen toegankelijk, zowel binnen een revalidatie proces, maar ook als je graag wil trainen onder persoonlijke begeleiding. Jij bepaalt je eigen tempo, terwijl je wordt uitgedaagd om nét dat beetje extra te geven.
De Jab & Burn lessen worden gegeven door Ivan op de dinsdag- en donderdagavond van 20:00 - 21:00 uur.

Ben je enthousiast geworden en wil je graag deelnemen in de groepsles? Meld je dan aan via info@fysiorijnwaarden.nl of 0316 - 541 862!

28/07/2025

🤩VACATURE!🤩

We zijn op zoek naar een nieuwe collega!
Per 1 september komt er een plekje vrij, dus ben je (of ken je) een enthousiaste fysiotherapeut met passie voor geriatrie, COPD, hartrevalidatie, Parkinson of revalidatietherapie die graag bij ons wil komen werken?
Bekijk hier de vacature 👉 https://vacaturebank.kngf.nl/vacatures/fysio-rijnwaarden-fysiotherapeut-gezocht-voor-minimaal-16-uur-bij-f-6887b024d90f2

Heb je vragen over de vacature? Neem dan contact op via administratie@fysiorijnwaarden.nl of 0316 541 862.

Koninklijk Nederlands genootschap voor fysiotherapie

02/07/2025

Ook vandaag wordt het weer tropisch warm! ☀️
Heb je een afspraak bij onze praktijk? Dan ben je van harte welkom, de hele praktijk is voorzien van airco en dus lekker koel!😉

23/06/2025

Afgelopen week hebben zowel Sam als Geke hun stageperiode afgesloten!😁🥳
Sam heeft hiermee zijn tweede jaar gehaald en gaat nu naar het derde jaar van de fysiotherapie opleiding.
Geke heeft haar eindstage afgerond met een 10 en is nu klaar met haar opleiding!!
We willen jullie allebei bedanken voor jullie inzet, energie en natuurlijk ook jullie gezelligheid!
We willen Geke natuurlijk ook veel succes wensen met haar baan!! 💪

27/05/2025

VACATURE MEDICAL TRAINER, FITNESS TRAINER EN/OF PERSONAL TRAINER

Fysio Rijnwaarden in Lobith (Zevenaar) is op zoek vanaf 1 april 2025 naar een Medical trainer, fitness trainer en/of personal trainer. Naast de reguliere training is de uitdaging onze doelgroep, die voornamelijk bestaat uit patiënten die naast gezondheidsproblemen ook graag werken aan het verbeteren van hun vitaliteit.

Fysio Rijnwaarden werkt samen met diverse disciplines in een groot gezondheidscentrum voor zorg en welzijn. Voorbeelden van deze samenwerking zijn met huisartsen, prikpost, tandarts, podotherapie, logopedie, diëtiste, gemeente, apotheek, consultatiebureau, STMG, Schmidt Medica, politie en nog veel meer.

We zijn op zoek naar een collega voor de Vitaliteitstraining voor momenteel 6 uur. 2 Uur per dag verdeeld op maandag, woensdag en vrijdag. Aanvullend met personal training als deze zich aandient.

Ben jij die coach, begeleider, trainer die uitdaging zoekt in jouw vakgebied? De persoon die naast lichaamsbeweging ook empathisch kunt zijn als coach en kan samenwerken met fysiotherapeuten? Die daarbij rekening houdt met de mentale en fysieke gezondheid van mensen op het gebied van beweging en voeding. Flexibiliteit zou wenselijk kunnen zijn. Neem dan contact op via 0316-541862 of mail ons op info@fysiorijnwaarden.nl en bekijk onze site voor meer informatie.

04/05/2025

Morgen, op Bevrijdingsdag, is de praktijk gewoon open. Wel is er sprake van beperkte bezetting op de front office, waardoor we mogelijk minder goed bereikbaar zijn.

We wensen iedereen een mooie Bevrijdingsdag! 🙂

18/04/2025

Nieuwe collega!
Cihan is inmiddels al een tijdje aan het werk in onze praktijk, dus hoog tijd voor een voorstelronde! 😊

Hoi allemaal! Ik ben Cihan, 28 jaar oud en sinds kort woonachtig in het mooie Doetinchem. Al sinds jongs af aan ben ik geïnteresseerd in het menselijk lichaam, en in het bijzonder het bewegingsapparaat. In 2020 ben ik afgestudeerd als algemeen fysiotherapeut en heb ik in 2024 mijn master Manuele Therapie afgerond. Naast de manuele therapie geef ik ook sportrevalidatie. Ieder mens is anders en heeft verschillende doelen, daarom is het van belang een op maat gemaakt behandelplan op te stellen. Mijn doel is dan ook om de oorzaak van de klacht aan te pakken en de kwaliteit van leven te verbeteren voor jong en oud. In mijn vrije tijd sport ik graag, maar geniet ik ook van een luie avond op de bank. Wie weet tot snel!

07/04/2025

Wereld Gezondheidsdag: Het belang van een gezonde leefstijl

Vandaag, 7 april, is het Wereld Gezondheidsdag! 💪
Een belangrijke dag om stil te staan bij hoe gezond we nu eigenlijk zijn en leven.
Een gezonde leefstijl is van essentieel belang voor het behoud van een goede fysieke en mentale gezondheid. Voldoende bewegen, aandacht voor mentale gezondheid en gezond eten spelen hierbij een cruciale rol.
Regelmatige lichaamsbeweging heeft talloze voordelen voor zowel ons lichaam als onze geest. Het helpt het risico op chronische ziekten te verminderen, verbetert de stemming en verhoogt je energie.🏋️‍♀️

04/04/2025

Kinesiotape bij hooikoorts! 🤧
Nu het voorjaar weer begonnen is, begint ook voor veel mensen (helaas) het hooikoorts seizoen.
Hooikoorts is een allergische reactie op de pollen van struiken, grassen en bomen. Bij mensen met hooikoorts is deze reactie veel heftiger, waardoor het lichaam klachten gaat ontwikkelen.
Voor sommige mensen is dit een periode met veel klachten van snotteren, brandende ogen, loopneus, benauwdheidsklachten en veel meer.
Kinesiotape kan hierbij een goed hulpmiddel zijn deze klachten tegen te gaan. De tape geeft via de huid invloed op de afweerreactie van het lichaam. De tape op de huid zorgt ervoor dat het bindweefsel tot rust komt, wat een positieve invloed heeft op het immuunsysteem. Hierdoor reageert het lichaam minder op de pollen uit de natuur en worden er minder afweerstoffen aangemaakt. Hierdoor ervaren mensen veel minder klachten van hooikoorts.
Na de eerste keer tapen is er al een positief effect merkbaar. De tape kan echter ook herhaald worden, of voor langere tijd gebruikt worden.
Groot voordeel van de tape is dat het meerdere dagen kan blijven zitten, waardoor er dus sprake is van een 24-uurs behandeling van meerdere dagen!
Bent u geïnteresseerd in de mogelijkheden voor u, of wilt u meer informatie?
Neemt u dan contact op via info@fysiorijnwaarden.nl of 0316-541862.

27/02/2025

Nieuwe groepslessen 🤩

Er zijn 3 nieuwe groepen op de woensdag!
Van 11.30 tot 12.30 is er een fysio fitnessgroep, van 17.00 tot 18.00 uur een ruggroep en van 18.00 tot 19.00 uur een vitaliteitstraining. 🏋️‍♂️

Wil je weten welke trainingen we nog meer aanbieden?
Een volledig schema van onze groepslessen is te vinden via;
https://www.fysiorijnwaarden.nl/vitaliteit/rooster/

Wil je graag werken aan klachtenvermindering of verbetering van je fitheid?
Onze lessen dagen je uit om het maximale uit jezelf te halen. Door in een groep te trainen, word je extra gemotiveerd om nét dat beetje extra te geven. Leer nieuwe technieken, verbeter je conditie en bouw kracht op terwijl je samen werkt aan een gezonder lichaam en een scherpere geest. Deze lessen zijn geschikt voor alle niveaus, dus ook als beginner ben je meer dan welkom om mee te doen!

Onze groepslessen bieden de perfecte mogelijkheid om uit je comfortzone te stappen en kennis te maken met verschillende vormen van training. Of je nu houdt van krachttraining, cardio of pilates, er zit altijd wel een les tussen die bij jou past. Doe mee met inspirerende en motiverende workouts onder begeleiding van onze trainers! 💪

24/02/2025

Sam loopt het komend half jaar ook stage in onze praktijk, hieronder stelt hij zich even voor :)

Hi! Mijn naam is Sam, ik ben 21 jaar oud en woon in Duiven.
Ik studeer fysiotherapie op de HAN in Nijmegen in het 2e leerjaar, na mijn opleiding afgerond te hebben op het CIOS als Fitness en Health coach.
Ik loop komend halfjaar stage bij Fysio Rijnwaarden.
Jullie zouden mij waarschijnlijk de meeste woensdagen zien in de behandelruimte of voornamelijk de oefenzaal!
Mijn stage loopt vanaf februari t/m juni.

Mocht je vragen hebben of een praatje willen maken, spreek mij gerust aan!

Groetjes Sam :)