Argo GGZ

04/07/2024

In deze aflevering praten we met Bjarne Timonen, GZ-psycholoog en schrijver van “De Leefstijlgids tegen somberheid”. Voor dit boek dook hij in recent wetenschappelijk onderzoek. Conclusie: leg je hand op je hart, projecteer je gedachten op een bioscoopscherm en koop een plant. Nieuwsgierig geworden? Luister dan naar deze aflevering.

Het gevoel dat je niet vooruit te branden bent, niet lekker in je vel zit en je jezelf het liefst onder een dekentje begraaft. Noem het hoe je het noemen wil: vroeg of laat krijgt iedereen er wel eens mee te maken. Gelukkig kun je door kleine aanpassingen in je leefstijl je heel wat beter voelen. In

29/06/2024

Als het niet lukt om een traumatische gebeurtenis te verwerken kan je een posttraumatische-stressstoornis (PTSS) ontwikkelen. Vaak heb je last van angst, herbeleving, vermijding en langdurige stress.

21/06/2024

Roken. Wat doet roken met je lichaam? Dr. Wanda de Kanter (longarts) geeft antwoord op die vraag.

3465 likes, 51 comments. “Wat doet roken met je lichaam? Dr. Wanda de Kanter (longarts) geeft antwoord”

18/06/2024

Pril ouderschap is een avontuur vol liefde, maar ook gemengde gevoelens en moeilijke momenten. Van je kinderwens tot de eerste stapjes: de periode tot 2 jaar na de geboorte is extra uitdagend. Je leven staat op z’n kop en je bent kwetsbaar. Soms geraakt je zuurstof op. Dan kan de juiste steun écht opluchten.

Meer ademruimte nodig als prille ouder? Vind hier info en tips i.v.m. de emotionele uitdagingen van jouw ouderschap. Hoe kan je als omgeving van prille ouders opluchtende steun bieden?

17/06/2024

Weet jij welke aanrakingen oké zijn en welke niet? Elkaar aanraken doe je alleen als je zeker weet dat de ander het ook wil. Voor volwassenen bestaan er speciale regels voor het aanraken van kinderen. Ze mogen niet aan je lijf zitten onder je ondergoed: dat is verboden. Ze mogen geen seksuele dingen doen met kinderen. Ook niet online. Als het gebeurt, is het nooit de schuld van het kind. Pauline vertelt wat zij heeft meegemaakt als kind. Nizar praat met Iva Bicanic over wat kinderen kunnen doen als het hun is overkomen. Marie-Mae zingt een lied over een verwarrend geheim.

Dit is de hele aflevering 'Je lijf is van jou'.
Deze video heeft de kijkwijzer: 6 jaar en Angst

Heb je vragen? Of wil je met iemand praten? Dat kan gratis en anoniem met De Kindertelefoon. Bel 0800 – 0432 of chat op kindertelefoon.nl

Weet jij welke aanrakingen oké zijn en welke niet? Elkaar aanraken doe je alleen als je zeker weet dat de ander het ook wil. Voor volwassenen bestaan er spec...

01/06/2024

Energiedranken zorgen door hun hoge suikergehalte in de eerste plaats voor een korte en snelle energieboost. Daarna slaat de vermoeidheid onvermijdelijk toe.

De richtlijnen van de voedingsdriehoek vormen de basis voor een gezonde voeding bij adolescenten. Maar ook met deze voedingsvragen kunnen ouders zitten.

01/06/2024

In deze aflevering van De Podcast Psycholoog praten we met Klinisch psycholoog Annelies Spek over Autisme Spectrum Stoornissen (ASS). We bespreken op welke manier mensen met autisme anders denken en hoe dat zich uit in hun dagelijks leven. Niet alleen de uitdagingen van leven met autisme komen aan bod, maar ook verrassende talenten en een unieke kijk op de wereld waar ‘neurotypische’ mensen nog iets van zouden kunnen leren.

In deze aflevering praten we met Klinisch psycholoog Annelies Spek over Autisme Spectrum Stoornis (ASS). We bespreken op welke manier mensen met autisme anders denken en hoe dat zich uit in hun dagelijks leven. Niet alleen de uitdagingen van leven met autisme komen aan bod, maar ook verrassende tale

01/06/2024

Ouderschap is mooi. En tegelijkertijd vinden de meeste ouders het ouderschap pittig. Er ligt veel druk op hun schouders om alle ballen hoog te houden. Veel ouders geven dan ook aan ongezonde stress te ervaren. Die stress is niet goed voor henzelf én niet goed voor het kind. Uit onderzoek blijkt dat hoe meer sociale steun ouders ontvangen hoe minder stress zij ervaren. Daarom is het belangrijk dat er mensen in hun omgeving zijn die af en toe bijspringen. Zo kan de druk bij ouders even omlaag en kunnen zij weer opladen. Ook in het belang van de kinderen.

Ouders geven hun kinderen het liefst alle aandacht. Maar hebben vaak veel aan hun hoofd. Dan is het fijn als iemand even kan bij springen om zo de druk te ver...

29/05/2024

Wij zijn op zoek naar een enthousiaste Sociaal Psychiatrisch Verpleegkundige (SPV) die ons team komt versterken (dit mag ook op ZZP-basis) ❗️

Zie onderstaande vacature voor verdere informatie. Ben of ken jij onze toekomstige collega?

Zie onze LinkedIn pagina voor verdere informatie omtrent de vacature:

27/05/2024

Een goede nachtrust is een uitdaging. Er is genoeg leed om van wakker te liggen, zowel persoonlijk als wereldwijd. Bovendien leven we in een 24-uursmaatschappij, waarin we altijd aan kunnen staan. Hoe kun je voor jezelf zorgen om tot een passende slaaprust te komen?

Slaap je al… of lig je nog wakker? Je bent niet alleen. Ruim een kwart van de Nederlanders heeft problemen met slapen en 1 op de 10 lijdt zelfs aan chronisch...

27/05/2024

Vooral jonge mensen vallen bij bosjes om door stress en burn-out. Ook Brankele Frank kwam thuis te zitten van haar drukke baan als strategieconsultant. "Je batterijtje is op," vertelde de arts haar. Daar kon ze weinig mee. Wat gebeurt er precies in je lichaam bij een burn-out, vroeg neurobioloog Frank zich af. Kijk, luister of lees ons interview met haar.

Hoe heeft een burn-out effect op onze maatschappij?Het afgelopen jaar groeide het aantal mensen dat zich met stressklachten ziekmeldde in Nederland met 11 pr...

19/04/2024

In de nieuwste zelfhulp "Er zijn voor je kind" nemen auteurs Marilene De Zeeuw en, tevens onze hulpverlener, Carla Brok je op een actieve manier mee om je jonge kind beter te begrijpen en jullie relatie te verbeteren.

Deze zelfhulp is er om een veilige band tussen opvoeders van kinderen van 1 tot 6 jaar en hun ouders te vergroten. Het biedt een praktische leidraad voor verandering en verbetering in de vorm van een werkboek. Daarom zit het vol met praktische opdrachten om direct te oefenen en om tijd en ruimte te nemen voor jullie relatie, jouw ideeën en jezelf!

De zelfhulp is op de website van IMH Nederland vrij te downloaden en te lezen. Tevens vrij om te delen (mits bronvermelding): https://lnkd.in/eKXwS8Y9

Wederom proficiat met deze waardevolle publicatie, ook allen achter de schermen! 🌺