Bodytec Lochem

Startpagina
Nederland
Lochem
Bodytec Lochem

Bodytec Lochem werkt met Electro Musculaire Stimulatie (EMS). Je workout van 20 minuten staat gelijk aan 3 uur trainen in de sportschool. Dus voor ieder level.

Train smarter, niet langer en altijd onder begeleiding van een personal trainer. Deze vorm van training is voor iedereen geschikt. Heb je nog nooit gesport, ben je super fit, heb je een blessure, wil je gewicht verliezen, wil je strakker worden, heb je een slechte rug? Wij hebben het juiste programma voor jou! Je traint onder begeleiding van een personal trainer. Onze studio is helemaal ingericht conform de corona voorschriften.

12/04/2025

Even iets heel anders 😃
Hoeveel punten scoor jij??

07/04/2025

Heb jij meegedaan aan de -5 kg challenge? Dan is dit bericht speciaal voor jou.

Op dinsdag 6 mei a.s. starten we met Back On Track. Een programma van 6 weken waarin we gaan zorgen dat jullie weer Back On Track komen. Dat je nieuwe motivatie hebt gevonden om de draad weer helemaal op te pakken!

Ben je een oud deelnemer aan de -5 kg challenge en wil je deelnemen? Meldt je dan aan in de studio, stuur een DM of een mailtje naar info@bodyteclochem.nl

We zijn benieuwd wie opnieuw de uitdaging aangaat!

01/04/2025

Wie van jullie heeft deze reep al geprobeerd? Is vanaf vandaag te verkrijgen!

30/03/2025

Ook een keer kennismaken met EMS bij Bodytec Lochem? Laat je gegevens achter op https://www.bodyteclochem.nl/proefsessie
en wij nemen zsm contact op!

24/03/2025

Sporten vind ik niet leuk
"Sporten? Nee bedankt!" 🙅‍♀️

Herken je dit? Je weet dat bewegen goed voor je is, maar:
• Je verveelt je snel op de loopband
• Groepslessen zijn niet jouw ding
• De sportschool voelt te massaal
• Je hebt simpelweg een hekel aan zweten in een zaal vol spiegels

Bij Bodytec Lochem begrijpen we je volledig! Daarom bieden we een COMPLEET ANDERE ervaring:

✅ Slechts 20 minuten trainen (gelijk aan 3 uur conventionele training!)
✅ Persoonlijke begeleiding in een privé-omgeving
✅ Nooit wachten op apparaten of ongemakkelijke situaties
✅ EMS-training activeert AL je spiergroepen tegelijk
✅ Resultaat zonder de traditionele 'sportschool-afkeer'

Een van onze leden zei vorige week nog: "Dit is de eerste keer in mijn leven dat ik uitkijk naar mijn trainingsmoment. Geen gedoe, gewoon effectief."

Geef ons 20 minuten per week, en wij geven jou de resultaten waar je al zo lang naar verlangt. 💪

🔥 ACTIE: Meld je aan voor een GRATIS proefsessie via https://wwwbodyteclochem.nl/proefsessie en ontdek hoe fitheid wél bij jouw levensstijl kan passen!

19/03/2025

D I L E M M A

In een onze vorige posts heb je gekozen uit verschillende soorten fruit.
Nu is het de tijd voor de groentes. Welke 3 groentes kies jij als je echt moet kiezen.

17/03/2025

Schuldgevoelens over eten zitten DIEP. 😞⁣
⁣
Je hebt gehoord dat bepaalde voedingsmiddelen "slecht" zijn, dat je meer wilskracht moet hebben of dat je moet compenseren wat je hebt gegeten.⁣
⁣
Maar dit is de waarheid: ⁣
⁣
Eten heeft geen morele waarde.🚫⁣
⁣
Een salade eten maakt je niet "goed" en koekjes eten maakt je niet "slecht".⁣
⁣
Het schuldgevoel? Dat is het echte probleem. ⁣
⁣
Want als je je schuldig voelt, is de kans groter dat je:⁣
⁣
🔄 Obsessief bezig bent met wat je hebt gegeten⁣
🔄 Belooft om morgen "beter" te zijn⁣
🔄 Weer in de cyclus van beperken en eetbuien terechtkomt⁣
⁣
Wat als je in plaats daarvan zonder schuldgevoel zou eten en verder zou gaan met je dag? 🧠

13/03/2025

We zijn reuze benieuwd welk fruit jij kiest!!!
Wat wordt het? 🥝🫐🥥🍇🍉

13/03/2025

BLIJF ACTIEF, BLIJF VITAAL:
Waarom EMS Training Perfect is voor Senioren

Wist je dat regelmatig bewegen essentieel is voor een gezonde oude dag? Bij Bodytec Lochem bieden wij de ideale oplossing voor senioren die fit en vitaal willen blijven: EMS training! 🌟

Waarom actief blijven zo belangrijk is voor senioren:

Spierversterking. Dit laat je volop genieten van het leven zonder terughoudend te hoeven zijn in je manier van bewegen.
Verbeterde balans en coördinatie – Vermindert het risico op vallen en blessures.
Gewrichtsvriendelijk – Minder belasting op kwetsbare gewrichten
Het verbetert je uithoudingsvermogen.
Betere bloedcirculatie – Goed voor hart en bloedvaten
Mentale gezondheid – Beweging stimuleert de aanmaak van 'gelukshormonen'
Direct resultaat bij stijfheid van bewegen.

Waarom EMS training perfect is voor senioren:
✅ Slechts 20 minuten per week effectief trainen (gelijk aan 3 uur in een reguliere sportschool!)
✅ Altijd persoonlijke begeleiding door gecertificeerde trainers
✅ Volledig aan te passen aan jouw fitnessniveau en eventuele beperkingen
✅ Trainingen op afspraak in een rustige, niet-intimiderende omgeving
✅ Ideaal bij bewegingsbeperkingen of wanneer traditionele fitness te belastend is

"Sinds ik met EMS training ben begonnen, voel ik me sterker en energieker. Ik kan weer de trap op zonder moeite en geniet meer van mijn dagelijkse wandelingen." - Maria (72)

Nieuwsgierig? Kom langs voor een GRATIS proefsessie en ervaar zelf het verschil!

📞 06 55175766 of vul het formulier in op onze website https://www.bodyteclochem.nl/proefsessie

10/03/2025

VAN ONZE FAMILIE, VOOR JOUW FAMILIE

In een wereld van grote fitnessketens met wisselend personeel en onpersoonlijke service, kiezen wij bij Bodytec Lochem voor een fundamenteel andere aanpak.

Waarom? Omdat jouw gezondheid en welzijn te belangrijk zijn om aan vreemden toe te vertrouwen.

Als hecht familiebedrijf gerund door Eva, de twee Diana's (ja, Eva's vrouw én zus heten beiden Diana!) en Eva en Diana's moeder, dragen wij waarden die je niet in een bedrijfshandboek vindt:

🤝 Betrouwbaarheid: Dezelfde gezichten verwelkomen je, week na week, jaar na jaar
🤝 Integriteit: We verkopen alleen wat we zelf geloven en gebruiken
🤝 Betrokkenheid: Jouw succes is onze persoonlijke missie
🤝 Continuïteit: We zijn er nu én in de toekomst voor je

"Ik heb bij verschillende sportscholen gezeten waar personeel constant wisselde. Bij Bodytec heb ik in drie jaar dezelfde trainer gehad die mijn voortgang, uitdagingen en doelen kent. Dat vertrouwen is goud waard." - Johan, 51

Onze familie-garantie aan jou:
✅ We kennen je bij naam, niet bij lidmaatschapsnummer
✅ We passen je training aan op basis van jouw feedback
✅ We vieren je successen en helpen je door moeilijke periodes
✅ We behandelen je met dezelfde zorg als onze eigen familie

Want als het om gezondheid gaat, vertrouw je op mensen die om je geven.

03/03/2025

🌟 'Geen tijd om te sporten' bestaat niet meer!
Herken je dat? Een drukke baan, kinderen die overal naartoe gebracht moeten worden, en dan zou je ook nog moeten sporten... Bij Bodytec Lochem snappen we als geen ander dat tijd kostbaar is. Daarom bieden we de meest effectieve training die er is: slechts 20 minuten per week!

Met EMS-training activeer je al je spiergroepen tegelijk, waardoor je in een fractie van de tijd fantastische resultaten behaalt.

Perfect voor drukke papa's en mama's, ondernemers of iedereen die slim wil trainen zonder uren in de sportschool te staan.

📞 Bel of app ons op 06-21867644 of klik op de link https://www.bodyteclochem.nl/proefsessie/
⏰ "

25/02/2025

🔬 De wetenschap achter onze 20-minuten wonder-workout!

EMS-training bij Bodytec Lochem is geen tovertruc, maar pure technologie. Door elektrische impulsen activeren we tot 300x meer spiergroepen tegelijkertijd dan bij traditioneel sporten.

En vergeet niet: bij ons train je NOOIT alleen. Onze gespecialiseerde trainers staan letterlijk naast je om:

Je techniek te perfectioneren 🏆
Je te motiveren 💥
Je veilig en effectief te laten trainen 🛡️

20 minuten = 3 uur traditioneel sporten. Klinkt te mooi om waar te zijn? Kom het zelf ervaren met onze GRATIS proefles!

Wie zegt dat effectief sporten veel tijd moet kosten? Wij niet! 😎

https://www.bodyteclochem.nl/proefsessie

Adres

Walderstraat 24
Lochem
7241BJ

Website

http://www.bodyteclochem.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bodytec Lochem nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.