Puur Bewegen

19/03/2025

Echte mannen doen Yin 😉

Denk je dat Yin Yoga alleen voor lenige types is? Think again! 💪 Dit is geen ‘gewoon liggen op een matje’—dit is werken aan mobiliteit, herstel en diepe ontspanning. En ja, dat mag best met een oogkussentje, hoodie op en een dekentje erbij. Want een echte warrior weet: herstel is net zo belangrijk als kracht.

Dus mannen… wie durft? 😏

31/12/2023

Ik wens iedereen een spetterende jaarwisseling en een gezond 2024🦋❤️
Op 3 januari om 9 uur starten de lessen weer, ik kijk ernaar uit om jullie te ontmoeten!
Liefs, geniet, en tot volgend jaar!
❤️🦋💫

24/08/2023

Wat een waanYINnige buitenles gisteravond 🧘🏽‍♂️!
Tof dat er zóveel mensen zich nog even onder kwamen dompelen in deze laatste les buiten.
Grote dank naar familie Schepers dat we in deze liefdevolle wei mochten ‘spelen’ dit seizoen🙏🏼

23/08/2023

OPEN MAAND BIJ PUUR BEWEGEN 🤩
Tot 1 oktober kun je gratis proeflessen volgen, welkom! 🦋☘️🦋

20/08/2023

Lieve allemaal, vanaf morgen gaat het normale lesrooster weer van start😃!
Met uitzondering van woensdagavond; want… wegens succes nog 1 week verlengd:
Woensdagavond YIN YOGA in de tuin aan Keppellaan 6, nu eenmalig van 19.00 tot 20.15!!🦋☘️🦋☘️🦋
DUS EEN KWARTIER EERDER.
En daarna natuurlijk een plons in de Berkel 💖🤩😉🦋
Welkom allemaal 💖

15/08/2023

Morgenavond om 19.15 uur is de laatste buitenles van deze zomer: hoe leuk als er heel veel mensen komen, want, “Yin dat moet je minstens 1 keer in je leven beleven!”😃. Dus iedereen welkom❤️🤩😍☀️
En, KOMT ALLEN, in het mooiste weitje van Lochem

11/08/2023

❤️❤️❤️

A boundary
is not a NO
to someone else’s existence.

It’s a YES to yours.

To your voice. Your delicate heart. Your truth.
Your path, however uncertain you feel.
Your way. Honouring it. What you need, what you feel. What you don't.
What feels right, and what doesn't.

It's not an attack on the other
(even if it feels that way to them).

You can't control their feelings.
But you can honour your own.
(And you can understand
their disappointment and hurt too).

You can't change their thoughts.
That is certain.
But you can trust and allow your own.

From a place of deep acceptance,
from total alignment with the way things are,
grounded in love,
rooted in the undulating breath,
you find yourself bravely saying…
NO.

And this kind of NO
has the power of life in it,
since it emanates from
a deep YES to existence.
It contains no violence, only truth,
dignity, self-respect, clarity.

You have a right to your NO
and a right to your YES.

True boundaries do not block love,
they protect it,
allow it to flourish, freely, safely…

…in the deeper YES
of unbounded
Presence.

- Jeff Foster

25/07/2023

Wij zijn open!🦋

☀️ZOMERROOSTER DEZE WEEK☀️

Maandag 24/7
19.15 uur- 20.15 uur Pilates
20.30 uur- 21.45 uur Vinyasa

Dinsdag 25/7
9.00 uur- 10.15 Yin Yoga

Woensdag 26/7
9.00- 10.00 uur Pilates
10.15-11.15 Yin
19.15 uur-20.15 uur Yin (buiten bij droog weer)

Donderdag 27/7
9.00 uur-10.00 uur Combinatie
19.15 uur-20.15 uur Pilates
20.30 uur- 21.30 uur Yin

Vrijdag 28/7
9.00 uur- 10.00 uur Yin

Graag tot in de les of fijne vakantie!

16/07/2023

Wil je ook lekker shinen met een hoepeldansje!! Geef je dan op voor deze unieke cursus, gegeven door enthousiaste

Zo leuk..nu al zoveel inschrijvingen…nog 5 plekjes vrij!
Mocht je meer info willen; welkom op 06-55817661 of info@puurbewegen.nl