Puur Bewegen

Startpagina
Nederland
Lochem
Puur Bewegen

Yoga- en Pilateslessen in Lochem

10/09/2025

Ontspannen… maar hoe doe je dat ook alweer?

😮‍💨Ken je dat gevoel dat je adem hoog zit,
😓je schouders tot aan je oren opgetrokken zijn, en je nooit écht rust kunt vinden?

💭Dat iemand tegen je zegt: “Ontspan eens wat meer…” maar je denkt: hoe dan?!

🧘Ontspanning kan soms heel ver weg lijken.
💗Juist daarom is Yin zo waardevol: je hoeft het niet alleen uit te vinden!

💫In de les word je meegenomen door de docent, begeleid naar een plek waarin je lichaam langzaam weer herinnerd hoe het voelt om los te laten.

🌊Adem voor adem kom je weer terug bij jezelf.

✨Stap in, laat je meenemen en ontspan. ✨

Ook zin in zo’n fijne les ?😍

05/09/2025

🌞 Het is OPEN MAAND bij PuurBewegen!
En dat betekent… 👉 gratis proeflessen voor iedereen!

Maar goed… naar welke les ga je dan? 🤔

💡 Onze grootste PROEFLESTIP:
Probeer lessen bij verschillende docenten!

Wist je dat yin yoga bij de ene docent een totaal andere ervaring kan zijn dan bij de ander? ✨
Ja, echt waar: elke docent brengt zijn of haar unieke achtergrond, persoonlijkheid en stijl mee.

Dus… bij wie kom jij een lesje proeven deze maand?🤗

30/08/2025

Jaa, we krijgen een hele speciale workshop!😍

✨ Thai Yoga Massage ✨

🫂Ontdek de kunst van het samen ontspannen in deze workshop Thai Yoga Massage.

💆‍♀️Je leert eenvoudige en zachte technieken om elkaar te masseren, over de kleding heen, op een mat op de grond.

🧘‍♀️Deze vorm van massage wordt ook wel luie yoga genoemd: vloeiende bewegingen, drukpunten en stretch komen samen om lichaam en geest tot rust te brengen.
Na afloop krijg je een printje mee voor thuis!

🙋‍♀️Over Joyce
Mijn naam is Joyce Gruben (Family Awareness). Ik geef yin & vinyasa yoga, acroyoga, sport & spel, en werk regelmatig als gastdocent op retraites en festivals. Daarnaast verzorg ik 1-op-1 sessies Thai Yoga Massage en ademwerk.

💞Kom ervaren hoe helend en verbindend aanraking kan zijn!

Single: € 29,-
Duo: €55,-

Kom samen met je partner, kind (14+), familie of vriend!
Wil je graag meedoen, maar heb je niemand die je mee kan nemen? Stuur een berichtje.

Aanmelden kan via Amber: 06 24248493.

29/08/2025

🎶Check us out! 🎶

🌞Herinner jij je nog je aller eerste yoga les?
Misschien was het heel erg wennen… of voelde jij je meteen al thuis?🪷
✨Voor veel mensen is dit een levens veranderende ervaring!

Wij willen deze ervaring met zo veel mogelijk mensen delen!💞

Daarom organiseren we heel september een
OPEN MAAND😍

Gratis proeflessen voor iedereen!

🤗Wie neem jij graag mee?

Meld je aan door een berichtje te sturen naar:
06 24248493 of mail ons via info@puurbewegen.nl

Tot op mat!🤸🏽‍♂️🧘‍♀️

24/08/2025

🌞Lekker lachen! En hoe ontspannend dat werkt!

Dacht je dat Yoga altijd serieus moet zijn?
Think again!😉
Bij PuurBewegen is humor een kernwaarde! 😁

🧘‍♂️Yoga mag diep en helend zijn, soms met wat weerstand, soms met een traan.
Maar waar het uiteindelijk allemaal om gaat, is aanwezig zijn, ontspannen en samen een glim (of schater) lach delen☺️

📅 Aankomende week is de laatst week volgens ons zomer rooster.

Je bent welkom, adem en lach mee✨

19/08/2025

😍Stel je voor: je legt je mat neer in het gras, de laatste zonnestralen warmen je gezicht, vogels fluiten, de wind streelt…

🌱Hoewel het nooit helemaal stil is, vinden we in de natuur de ruimte om echt te voelen, te ontspannen
en misschien wel het belangrijkste:
✨om te genieten✨.

Woensdag avond geeft Roekje weer zo’n heerlijke buitenles!🌞
Doe je mee? Er is plek genoeg!

31/12/2023

Ik wens iedereen een spetterende jaarwisseling en een gezond 2024🦋❤️
Op 3 januari om 9 uur starten de lessen weer, ik kijk ernaar uit om jullie te ontmoeten!
Liefs, geniet, en tot volgend jaar!
❤️🦋💫

24/08/2023

Wat een waanYINnige buitenles gisteravond 🧘🏽‍♂️!
Tof dat er zóveel mensen zich nog even onder kwamen dompelen in deze laatste les buiten.
Grote dank naar familie Schepers dat we in deze liefdevolle wei mochten ‘spelen’ dit seizoen🙏🏼

23/08/2023

OPEN MAAND BIJ PUUR BEWEGEN 🤩
Tot 1 oktober kun je gratis proeflessen volgen, welkom! 🦋☘️🦋

20/08/2023

Lieve allemaal, vanaf morgen gaat het normale lesrooster weer van start😃!
Met uitzondering van woensdagavond; want… wegens succes nog 1 week verlengd:
Woensdagavond YIN YOGA in de tuin aan Keppellaan 6, nu eenmalig van 19.00 tot 20.15!!🦋☘️🦋☘️🦋
DUS EEN KWARTIER EERDER.
En daarna natuurlijk een plons in de Berkel 💖🤩😉🦋
Welkom allemaal 💖

15/08/2023

Morgenavond om 19.15 uur is de laatste buitenles van deze zomer: hoe leuk als er heel veel mensen komen, want, “Yin dat moet je minstens 1 keer in je leven beleven!”😃. Dus iedereen welkom❤️🤩😍☀️
En, KOMT ALLEN, in het mooiste weitje van Lochem

Adres

Haalmansweg 1
Lochem
7241

Telefoon

+31655817661

Website

http://www.puurbewegen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Puur Bewegen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.