Praktijk voor lichaamsgerichte psychologie, Ademcoaching & Vrouwenwerk

14/03/2025

Met de lente in aantocht ontwaken wij bij de Bewuste Vrouw, net als de natuur, en verschijnen weer eens hier in deze groep.

In de overgang van winter naar lente ervaren veel mensen moeheid. Herken jij dat ook? Dat je levensenergie nog niet helemaal AAN staat, dat het nog niet helemaal stroomt? Dat het leven veel van je vraagt en dat er zoveel moet?
Ook voor ons – Vitalitree - Voeding Van Leen & mij – is het telkens weer een zoektocht om vanuit moeiteloze stroom te leven. De mooie dingen die we binnen De Bewuste Vrouw creëren, voelen diep passend bij wie we zijn en waar we voor staan. Toch kan ook dát soms gaan voelen als pfff, wat moet er veel... De neiging om de schouders eronder te zetten, om te doen vanuit mannelijke energie. Te weinig opladen bij onze eigen bron. Vergeten wat we zelf nodig hebben. Te weinig handelen vanuit plezier, vanuit mogen en willen, in plaats van moeten. Omdat we leven in een mannelijk georiënteerde wereld waarin we hebben geleerd onszelf over te slaan.
Maar dát is nou net niet waar wij voor staan! Juist het uitrusten, het mogen ontspannen, een blanco blokje in je agenda hebben waarin je gewoon voor je uit mag staren... Dát is wat we steeds opnieuw bij onszelf en elkaar ophalen.

Daarom... komen we weer samen. Met vrouwen.

Om elkaar te herinneren. Iedere keer weer!

Natuurlijk is het mooi om een keertje aan te sluiten bij een vrouwencirkel. Maar onze uitnodiging is: kom vaker. Verdiep. Verbind. Verwonder. Vernieuw.
Kom in verwarring, in verstilling, of juist in vreugde.

📅 Vrijdag 21 maart | 19:00 - 22:00 – Lente-equinox vrouwencirkel 🌿
Lokatie: Mijn praktijk aan de Industrieweg in Loosdrecht
De lente-equinox is het moment waarop dag en nacht even lang zijn. Een perfecte gelegenheid om je energie te laten ontwaken en de moeiteloze stap naar de lente te zetten. Gun jij jezelf dit? Stuur een reactie op deze mail om je simpel aan te melden.
💰 Bijdrage: €30,- per avond of €75,- voor een strippenkaart (3x)
➡️ Wil je meer lezen over de vrouwencirkel zoals wij die vormgeven? Lees verder op https://hipsy.nl/event/92732-de-bewuste-vrouw-vrouwencirkel

En als de lente dan eenmaal begonnen is, starten wij op 18 april de tweede ronde van Ontmoet Jezelf.
📅 Drieluik ‘Ontmoet Jezelf’
🔸Vrijdag 18 april
🔸Vrijdag 16 mei
🔸Vrijdag 13 juni
Drie vrijdagen voor jou. Vanuit de verbinding met jezelf en met andere vrouwen kun je steviger de wereld in.

In dit drieluik van De Bewuste Vrouw gaan we samen op reis.
Op zoek.
Naar jou.
Wie ben je eigenlijk, als al je rollen wegvallen?
Als je je maskers afzet?
Wat bezielt jou? Wat raakt jou? Wat beweegt jou?
Wat wil er geleefd worden?
Je ont-moet jezelf opnieuw.
➡️ Lees verder op https://hipsy.nl/event/92647-de-bewuste-vrouw-drieluik-ontmoet-jezelf

Vorig jaar ontvingen we zulke mooie woorden van vrouwen die deelnamen.
Annelies zei:
"Jullie zijn afgestemd op elkaar, de groep. Mooi hoe jullie durven door te prikken, de vrouwen niet laten gaan als ze ergens aan voorbij willen gaan en precies weten waar te stoppen. Jullie bieden warmte, veiligheid en ruimte om écht het proces aan te gaan!"
💫 Twijfel je nog? Je bent ook van harte welkom om eerst een vrouwencirkel avond te ervaren en te voelen of het drieluik bij je past. Of om te bellen of mailen met ons over je twijfels.
Voel je welkom🌿

Óók met je moeheid, je wanhoop, je niet-weten, je geen zin
Met je licht én met je schaduw.

Neem ook eens een kijkje op mijn website om te zien wat ik allemaal nog meer doe: www.joellejaspers.nl

22/01/2025

Een vrouwencirkel, heb je er wel eens van gehoord, maar lijkt het je maar vaag of zweverig?

Of voel je wel nieuwsgierigheid, maar weet je niet wat je je erbij voor moet stellen?

Denk je dat er vanalles van je verwacht wordt?

Dat je sociaal moet zijn?

Dat je vanalles moet geven waarvan je niet eens denkt dat je dat kan of zin in hebt?

Dat je het gevoel hebt allerlei dingen te gaan MOETEN waar je geen nee tegen kan zeggen?

Dat jij er als enige niet bij zou passen?

Of.. wat komt er bij jou omhoog?

Vaak merk ik dat er rondom het fenomeen vrouwencirkel allerlei aannames leven onder vrouwen. Angsten, verwachtingen, zelfgecreëerde verhalen. En dat dat ze tegenhoudt om zich aan te melden. Zonde eigenlijk, want daarmee ontzeg je jezelf de ervaring. Alleen door het te ERVAREN kom je erachter wat het écht is en hoe jij je erbij voelt. Het meeste klopt namelijk helemaal niet 😉

Dit is wat Didi over haar ervaring zegt:
“In het begin voelde ik mij gespannen, maar dat ging al snel weg. Jullie gaven een prettig voorbeeld en de vrouwen waren open en ontvankelijk, waardoor ik me snel op mijn gemak voelde. Ik vond jullie begeleiding erg prettig. Rustig, open, met humor en echt. Ik leerde direct van de manier waarop jullie in checkten en dat het oké was als ik mij ook zo voelde. De nieuwe rituelen waren wennen, vooral het welkomst ritueel, maar dit zorgde ook voor verbinding. Wat voor mij de avond zo bijzonder maakte is dat je de kracht van het vrouwelijke voelt. Ik had niet gedacht dat ik mij zo verbonden kon voelen met een random groep vrouwen. Iedereen heeft een ander thema, maar tegelijkertijd dragen we allemaal hetzelfde thema bij ons, namelijk 'vrouw zijn'.”

KOMENDE VRIJDAG 24 januari komen we weer samen, met Vitalitree - Voeding Van Leen om 19:00 aan de Industrieweg in Loosdrecht. Mijn praktijk bevindt zich op een best wel mannelijke plek, midden op een klein industrieterreintje. Daar heb ik een heerlijke plek gecreëerd waar juist de vrouwelijke energie door iedereen wordt opgepikt.

Wil je je aanmelden of heb je een vraag? Stuur me een berichtje of bel/app me op: 06-52314030.
Lees hier verder: https://hipsy.nl/event/92730-de-bewuste-vrouw-vrouwencirkel

Binnenkort (7 februari!!) starten we met ons jaarprogramma, spreekt het je aan? Laat het me weten.
https://hipsy.nl/event/96519-de-bewuste-vrouw-start-jaarprogramma

14/01/2025

Je bent prachtig.
Helemaal zoals je bent.
Ja.
Jij.
Echt!

Kun je dat aannemen? Kun je dat in jezelf zien? Kun je dat omarmen?

Misschien voel je dat helemaal niet zo.
Je bent daarin niet alleen.

Hoe zou het zijn…
Als jij je eigen schoonheid zou kunnen zien?
Jouw eigen(wijs)heid waarderen?
Het licht in jezelf erkennen?

Je bent al heel. Er hoeft niets meer bij. Alleen maar laagjes eraf, die we nodig hebben gehad om te overleven.

Overleven is niet meer nodig. Het is tijd om te gaan léven. Om laagjes af te pellen zodat we meer van onszelf ontdekken en kunnen laten zien. Ons prachtige Zelf.

💃🏼Welkom bij De Bewuste Vrouw.

⭕️ In onze maandelijkse open vrouwencirkels kun je steeds meer van jezelf ontdekken en laten zien. Ervaren dat je niet alleen bent. Je kunt je laten dragen, je mag even leunen. In zachtheid en verbinding.

🫂In het drieluik Ontmoet Jezelf (voorjaar 2025) maken we, in een vaste groep vrouwen, een begin en/of doorstart met laagjes pellen en jezelf weer vinden. Verbinden met jezelf en anderen.

👣In het jaarprogramma (start 7 febr) gaan we een heel jaar op pad met een groep vrouwen, om nog meer van onszelf op te halen, om dieper te duiken en hoger te vliegen.

Waarmee resoneer jij?
Wat verlang jij?
En mag dat van jezelf?
Wat gun jij jezelf?

En welke ‘ja-maar’s of ‘ojee’s komen er op als je dit leest?
Wat zegt je buik?

24 januari is er nog 1 cirkel voordat het jaarprogramma begint, zodat je nog even van ons kunt ‘proeven’. Er is nog plek, je kunt je aanmelden door te mailen naar debewustevrouw@proton.me

In het jaarprogramma zijn nog maar 4 plekjes over. Lees er meer over op Hipsy:

De Bewuste Vrouw ~ Jaarprogramma Een reis van 11 maanden naar jezelf, in verbind...