20/02/2026
Energetische koorden: zacht loslaten en je energie terughalen
Loslaten klinkt vaak groot en spannend.
Alsof je rigoureus iets moet verbreken of definitief afscheid moet nemen.
Maar loslaten mag ook zacht zijn. Stap voor stap. Op jouw tempo.
Energetische koorden hoef je niet altijd in één keer te verbreken.
Soms is het al genoeg om ze te verzachten.
Om bewust te stoppen met trekken, dragen of invullen voor de ander.
Zacht loslaten begint met voelen.
Even stilstaan bij jezelf en opmerken waar jouw energie blijft hangen.
Misschien voel je spanning in je buik, druk op je borst of een onrust in je hoofd.
Dat zijn signalen dat jouw energie niet helemaal bij jou is.
Wat helpt, hoeft niet ingewikkeld te zijn:
* bewust ademhalen en je aandacht terugbrengen naar je lichaam
* opschrijven wat je voelt, zonder het te willen oplossen
* een edelsteen bij je dragen als anker voor jezelf
* douchen en letterlijk de dag van je af laten glijden
* de natuur in gaan en weer aarden
Je intentie is hierin het belangrijkste.
Niet harder werken aan jezelf, maar juist zachter worden.
Je hoeft niets te forceren. Jouw energie weet de weg terug, als jij haar de ruimte geeft.
Loslaten is geen afscheid.
Het is ruimte maken. Voor rust. Voor jezelf. Voor wie jij werkelijk bent.
Reflectievragen:
* Waar in je lichaam voel jij dat je energie vastzit?
* Wat doe jij vaak voor een ander, terwijl je eigenlijk leegloopt?
* Wat zou jou vandaag helpen om weer iets dichter bij jezelf te komen?
Liefs,
Miranda