Healing and stones

04/01/2026

Energie opschonen:

Net zoals een huis schoonmaken nodig is, heeft jouw energieveld soms een grote schoonmaak nodig.
Verzamelde stress, oude emoties of energie van anderen kan je trager maken, minder helder voelen en je vitaliteit aantasten.

Rituelen om energie op te schonen:
* Brand salie, palo santo of Florida Water rond jezelf en je huis
* Beweeg een seleniet- of bergkristalstaaf door je aura
* Neem een zoutbad met Keltisch zeezout of Himalayazout
* Visualiseer dat alles wat niet langer bij je hoort zacht uit je lichaam en aura stroomt

Edelstenen:
* Seleniet – zuiverheid, helderheid
* Bergkristal – energie opfrissen
* Zwarte Toermalijn – negatieve energie loslaten

Reflectie-oefening:
Voel eens: Welke energie draag ik nog mee die niet van mij is? Wat mag ik vandaag loslaten?

Liefs,
Miranda

02/01/2026

Volle Maan in Kreeft – morgen 3 januari 2026

De eerste Volle Maan van het nieuwe jaar staat in het teken Kreeft, recht tegenover de Zon in Steenbok.
Een maan die je uitnodigt om even te vertragen en te voelen: hoe gaat het écht met mij?

Kreeft brengt de aandacht naar je innerlijke wereld.
Naar emoties, veiligheid en thuiskomen bij jezelf.
Onder deze maan kunnen gevoelens versterkt worden en kunnen oude emoties of herinneringen naar de oppervlakte komen.
Niet om je te overspoelen, maar om gezien en verzorgd te worden.

Tegelijk vraagt de Zon in Steenbok aandacht voor verantwoordelijkheid, werk en de buitenwereld.
Deze Volle Maan herinnert je eraan dat kracht en zachtheid naast elkaar mogen bestaan.
Je mag blijven bouwen aan wat belangrijk voor je is, zonder jezelf te negeren.

Wat je zou kunnen merken:
* Meer behoefte aan rust en vertrouwen
* Gevoeliger reageren dan normaal
* Bewuster worden van je emotionele grenzen
* De wens om dichter bij jezelf te blijven

In relaties en keuzes nodigt deze maan uit om eerlijk te kijken:
* Wat wil ik opbouwen, stap voor stap?
* Wat voelt veilig én kloppend voor mij?
* Niet vanuit haast, maar vanuit vertrouwen in jouw eigen pad.

De boodschap van deze Volle Maan:
* Zorg voor je innerlijke thuis.
* Laat oude verhalen los die je niet meer dienen.
* Kies met zachtheid voor wat jou voedt — nu en in de toekomst.

Edelstenen die het proces kunnen ondersteunen:
* Maansteen: intuïtie & vrouwelijke energie
* Rozenkwarts: zachtheid & zelfliefde
* Bergkristal: helderheid & intentie

Een mooie volle maan gewenst 💛

Liefs
Miranda

01/01/2026

31/12/2025

Dankbaar afsluiten, bewust vooruit kijken

Op deze laatste dag van het jaar willen wij even stilstaan.
Bij jullie.

Dank jullie wel voor een bijzonder 2025 samen. 🙏💞
Voor elke ontmoeting, elk gesprek, elk gedeeld moment.
Voor iedereen die we mochten ontmoeten, begeleiden, inspireren
of mochten verbinden met precies die edelsteen die op dat moment paste.

Vanavond nodigt uit tot vertragen.
Om terug te kijken, te voelen wat je meeneemt
en om zachtjes je intenties voor 2026 te zetten.

Tip voor dit moment:
* Bergkristal – voor helderheid, focus en richting
* Amethist – om los te laten en rust toe te laten
* Rozenkwarts – om het nieuwe jaar te beginnen vanuit liefde en compassie

Wij wensen je een harmonieus en liefdevol 2026 toe,
met ruimte voor groei, balans en nieuwe energie.

Wat zijn jouw intenties voor het nieuwe jaar?
Deel ze gerust hieronder — laten we elkaar inspireren.

Een hele fijne en veilige jaarwisseling toegewenst voor iedereen..🎆💕

Liefs,
Healing & Stones 💜

30/12/2025

Vanwege het vuurwerk en de angst die Luna, onze golden retriever heeft voor vuurwerk, kiezen wij er tegenwoordig voor om tussen kerst en oud en nieuw naar een vuurwerkarm gebied op de Veluwe te gaan.
Omringd door bos en heide.
Rust. Ruimte. Ademhalen.

Zondag, tijdens een van mijn wandelingen met Luna, had ik een hele bijzondere ontmoeting.
Geheel onverwacht stond ik oog in oog met een wolf.

Hij voelde totaal niet als dreiging.
Er was geen onrust — niet bij de wolf, niet bij Luna en ook niet bij mij.
Alleen een stille aanwezigheid.
Een moment waarop alles even stilviel.
Een ongelofelijk bijzonder moment, eigenlijk niet in woorden te vatten.

Spiritueel staat de wolf voor gevoeligheid, intuïtie, vrijheid, loyaliteit, intelligentie en bescherming.
Precies die thema’s raken me de laatste tijd diep.

De afgelopen maanden ging het eigenlijk goed.
Ik kon bij mezelf blijven, bewaakte mijn grenzen en nam mijn rust waar dat kon.
Maar de laatste weken was er veel spanning en stress om me heen.
Mijn lijf vroeg om rust, maar het lukte me niet altijd om daar gehoor aan te geven.
Ik merkte opnieuw hoe uitdagend het kan zijn om dicht bij jezelf te blijven wanneer prikkels, meningen en energieën blijven trekken.

De ontmoeting met de wolf voelde als een spiegel.
Niet om iets te veranderen, maar om me te herinneren aan wat belangrijk is:
voelen zonder alles te dragen, aanwezig zijn zonder mezelf te verliezen.

Luna voelde de wolf ook.
Ze rook hem, zag hem… en koos.
In volledige rust liep ze een andere richting op, terug naar het hek van de camping.
Alsof ze zonder woorden zei: vrouwtje, hier zijn we veilig.

Dat moment raakte me diep.
Niet reageren op spanning.
Niet meegaan in onrust.
Maar bewust kiezen voor bescherming en rust.

Ik ben intens dankbaar voor deze ontmoeting.
Met de wolf, die mij herinnerde aan trouw blijven aan mezelf.
En met Luna, die liet zien hoe veiligheid voelt: stil, helder en zonder drama.

Liefs,
Miranda

28/12/2025

Van loslaten naar leiden – van een 9 naar 1 jaar

Deze dagen, zo vlak voor het einde van het jaar, nodigen uit tot vertragen.
Even stilstaan. Voelen wat is geweest.

2025 was numerologisch een 9-jaar.
Een jaar van afronden, loslaten en ruimte maken.
Misschien heb je gemerkt dat oude patronen, overtuigingen of verbindingen zijn verschoven.
Sommige dingen mochten zacht verdwijnen, andere vroegen om een duidelijk einde.
Niet altijd comfortabel en zacht — wél nodig.

Dit jaar nodigde je uit om los te laten wat niet meer stroomde.
Oude rollen, verwachtingen, overtuigingen of patronen die je kleiner hielden…..
En nu, nu staan we aan de poort van een nieuwe cyclus.

2026 wordt een 1-jaar
De energie van de numerologische 1 draagt de kracht van de leeuw:
staan in wie je bent, initiatief nemen en je eigen richting bepalen.
Niet door harder te worden, maar door eerlijker te leven.
Niet wachten op toestemming, maar luisteren naar dat stille weten in jezelf.

2026 nodigt je uit om leiding te nemen over je eigen leven.
Stap voor stap.
Met moed, zachtheid en vertrouwen.
Om keuzes te maken die écht bij je passen.
Om jezelf niet langer klein te houden — maar ook niet te hoeven bewijzen.

Dit is geen energie van moeten.
Maar van bewust kiezen.
Van voelen: wat wil ik voeden?
En wat laat ik hier in 2025 achter met liefde?
Neem deze dagen de tijd.
Steek een kaars aan.
Leg een steen neer die je helpt bij loslaten of intentie.
En vertrouw erop dat alles wat jij dit jaar hebt doorleefd,
je precies hier heeft gebracht.

Wij gaan 2026 in met open harten, heldere intenties
en diepe dankbaarheid voor alles wat was en alles wat mag ontstaan.

Liefs,
Michael en Miranda

27/12/2025

Bescherming van je energie

Voor wie gevoelig is, kan energie van anderen soms zwaar of vermoeiend aanvoelen.
Je merkt het misschien niet altijd, maar je neemt stemmingen, emoties of spanning mee die niet van jou zijn.

Energie beschermen betekent niet afsluiten, maar bewust in je eigen veld blijven. Het is een zachte daad van zelfliefde: je zegt ja tegen jezelf én je energie.

Signalen dat je energie bescherming nodig heeft:
* Je voelt je uitgeput na sociale situaties
* Emoties van anderen lijken op jou over te slaan
* Je voelt je prikkelbaar of chaotisch

Hoe kun je jezelf beschermen? Hier een aantal voorbeelden:
* Visualiseer een helder schild van licht om je aura voor dat alles wat niet van jou is terugstuurt.
* Draag edelstenen zoals Labradoriet, Obsidiaan of Rookkwarts als energetische bescherming.
* Gebruik affirmaties: “Wat niet van mij is, mag terug naar het licht.”
* Ruim je omgeving en jezelf energetisch op: schrijf gevoelens van anderen van je af of neem een korte energetische reinigingsritueel.

Reflectie-oefening:
Sluit je ogen, adem diep en vraag jezelf: Welke situaties of personen trekken mijn energie weg – en hoe kan ik dat zachter maken zonder me af te sluiten?

Liefs,
Miranda

23/12/2025

Maansteen – zachte vrouwelijke kracht & intuïtieve helderheid

Maansteen is pure maanenergie in kristalvorm: zacht, vrouwelijk, intuïtief en ritmisch als de cycli van het leven zelf.
Ze herinnert je eraan dat jij, net als de maan, fases hebt — en dat elke fase iets moois brengt.

Deze steen opent je intuïtie, versterkt je gevoelsleven en kalmeert diepe emoties. Ze helpt je om je mediamieke gaven en helderziendheid te voelen én te accepteren (want ja, dat laatste is vaak nog het lastigste😉).
Maansteen brengt licht op dat wat nog in je onderbewuste ligt, zodat je meer vertrouwen krijgt in je eigen innerlijke kompas.

Als je emoties soms alle kanten op gaan, brengt Maansteen rust, begrip en zachtheid. Ze bevordert dromen, helpt je beter slapen en maakt je dromen ook helderder en makkelijker te onthouden — vooral rond volle maan kan ze echt wonderen doen.

Maansteen is een prachtige steen voor vrouwen: ze ondersteunt/kan helpen bij vruchtbaarheid, zwangerschap, bevalling en borstvoeding.
Ook bij menstruatieklachten, hormonale schommelingen en overgangsverschijnselen kan ze ook helpen als een liefdevolle bondgenoot.

En natuurlijk werkt ze ook prachtig voor mannen: door mannelijke en vrouwelijke energieën te balanceren helpt ze zachtheid toe te laten, vermindert ze harde of macho energie en opent ze de deur naar innerlijke balans.

✨Een steen die je terugbrengt naar je ritme, je intuïtie en je vrouwelijke kracht — in welke vorm dan ook.✨

Ps de armband kan je bestellen via:
https://healingandstones.nl/product/perzik-maansteen-armband-6-mm/

Liefs,
Miranda

19/12/2025

Nieuwe Maan in Boogschutter – morgen 20 december 2025

De sprong die je hart al langer wilde maken.

Deze nieuwe maan voelt als het openen van een deur waarvan je diep vanbinnen wist dat hij eraan zat te komen. Boogschutter-energie blaast frisse lucht in je verlangen naar vrijheid, waarheid en groei. Het is de energie van durven dromen, durven beginnen… zelfs als je nog niet precies weet waar het je brengt.

En eerlijk?
Dat is precies wat deze nieuwe maan van je vraagt:
vertrouwen.
Niet blind, maar vanuit je ziel. Vanuit dat stille innerlijke weten dat fluistert:
“Ga maar, dit past bij jou.”

* Oude thema’s komen terug — niet om je te testen, maar om af te ronden *

Mercurius in Boogschutter activeert herinneringen en thema’s van oktober en november.
Misschien voel je een oud gesprek, een situatie of een verlangen dat weer terugkomt.
Niet om je te laten twijfelen, maar om iets eindelijk af te ronden — of juist opnieuw te kiezen, maar dan vanuit een wijzere versie van jezelf.

De maan maakt een vierkant met Saturnus en Neptunus in Vissen.
Klinkt intens, maar het voelt meer als een soort kosmische wake-up call:
Wat niet bij je hoorde, heb je losgelaten.
Wat wel bij je hoort, komt nu in beeld.

Je hoeft niet alle stappen al te kennen.
Je hoeft alleen maar eerlijk te zijn met jezelf.

Boogschutter fluistert dit naar je:
* Volg je hart, zelfs als het spannend is
* Laat het verleden zijn lessen fluisteren, niet je keuzes bepalen
* Laat hoop weer ruimte krijgen
* Durf groter te dromen
* En gun jezelf een nieuw begin, zonder perfectie

De diepe boodschap van deze nieuwe maan:
Je leven hoeft niet meer te lijken op wie je ooit was.
En dat is precies de bedoeling.

Deze nieuwe maan is een kans om ja te zeggen tegen het leven — niet vanuit controle, maar vanuit vertrouwen.
Een sprong in het diepe, een zachte landing in jezelf… en het besef dat jouw hart geen gevaar is, maar een richtingaanwijzer.

Vragen om je intenties te zetten:
* Waar mag ik mijn waarheid meer uitspreken?
* Welke dromen durf ik opnieuw op te pakken?
* Wat vraagt mijn hart nu écht?
* Wat wil ik loslaten zodat mijn toekomst lucht krijgt?

Bijpassende edelstenen:
* Ametist – intuïtie, zachtheid, innerlijke begeleiding
* Turkoois – waarheid spreken, vrijheid, bescherming
* Sodaliet – helderheid in keuzes, eerlijkheid, inzicht
* Citrien – zelfvertrouwen, hoop, nieuwe doelen
* Bergkristal – zuivere intenties en richting
* Labradoriet – bescherming tijdens grote veranderingen

Liefs,
Miranda
💎 Edelstenen • Healing • Jongerennumerologie
🌐 www.healingandstones.nl

18/12/2025

Een hele belangrijke bij spirituele zelfzorg is: Gronden ook wel aarden.

Gronding/Aarden – thuiskomen in jezelf

Gronden is de basis van elke vorm van spirituele groei.
Als je goed gegrond bent, voel je je stabiel, helder en aanwezig in je lichaam.
Bij stress, drukte of veel prikkels raak je die verbinding makkelijk kwijt.

Voorbeelden van grondingsoefeningen:
* Sta rechtop, adem diep in en stel je voor dat wortels uit je voeten groeien, diep de aarde in. Voel hoe haar energie je ondersteunt.
* Loop met blote voeten: Ga met je voeten op het gras, zand of aarde staan en lopen. Dit contact met de aarde helpt om energie uit te wisselen.
* Ga naar buiten: Breng tijd door in de natuur, bijvoorbeeld in het bos of aan het strand, zelfs als je niet direct met je voeten in de aarde staat.
* Visualiseer tijdens dagelijkse taken: Voel je voeten stevig op de grond staan tijdens het afwassen, stofzuigen of boodschappen doen.

Edelstenen die hierbij kunnen ondersteunen: Agaat, Rode jaspis, of Zwarte toermalijn.

Liefs,
Miranda

17/12/2025

Larvikiet – diepe aarde kracht & scherpe helderheid

Larvikiet is zo’n steen die je meteen voelt zakken in je lijf.
Ze biedt krachtige bescherming, zuivering en een stevige aarding.
Negatieve energieën worden niet alleen afgeweerd, maar ook netjes afgevoerd naar de aarde.
Dat geeft je systeem ruimte, rust en een opgeschoond gevoel van binnenuit.

Deze steen helpt je hoofd helder te houden.
Ze brengt geduld, kalmte en inzicht — precies wat je nodig hebt om beslissingen niet uit emotie te nemen, maar vanuit overzicht en verstand.
Larvikiet stimuleert intelligentie, geheugen en informatieverwerking.
Daardoor is het een enorme steun bij studeren, leeruitdagingen en alles waar je hoofd goed moet meedraaien. Ze helpt je niet alleen om kennis op te nemen, maar ook om het écht te begrijpen en toe te passen.

Spiritueel opent Larvikiet de deur naar diepere inzichten.
Ze ondersteunt verbindingen met vorige levens en helpt om natuurgeesten of subtiele energieën beter te voelen.

Niet voor niets wordt ze ook wel Noorweegse Maansteen genoemd — ze heeft die mysterieuze, donkere g***s die tegelijkertijd beschermt en verlicht.

✨ Een steen die je stevig neerzet, je geest scherpt en je energie zuivert.✨

Liefs,
Miranda

15/12/2025

✨ Ontdek de Kracht van Jongerennumerologie ✨
Unieke inzichten. Persoonlijke groei. Praktische zelfkennis.

Wist je dat je geboortedatum een schat aan informatie bevat over wie jij bent – en wie je kunt worden?
Met jongerennumerologie ontdek je op een verrassend toegankelijke manier je talenten, valkuilen en groeipotentieel.

🔢 Door getallen te combineren met kleuren en dierensymboliek, wordt numerologie concreet, leuk én toepasbaar.
🌈 Deze aanpak spreekt jongeren direct aan, en helpt hen spelenderwijs bouwen aan zelfvertrouwen en richting.
🧭 Ook volwassenen ervaren diepe inzichten die helpen bij persoonlijke ontwikkeling, relaties en levenskeuzes.

Of je nu zelf op zoek bent naar verdieping, of een jongere wilt begeleiden in zijn of haar groei – jongerennumerologie is een waardevol cadeau voor het leven.

🌟 Klaar voor helderheid, richting en een frisse kijk op jezelf?
📲 Bekijk de mogelijkheden op healingandstones.nl/numerologie
of neem vrijblijvend contact op voor een persoonlijk consult.

Liefs,
Miranda