Yinyogabijtanja

Startpagina
Nederland
Lopik
Yinyogabijtanja

Hoe ziet een Yin yoga les eruit? Na een korte zittende of liggende meditatie doe je een aantal zittende en liggende Yin yogahoudingen en navoelhoudingen.

Iedere dinsdagavond van 19.00u tot 20.00u en van 20.30u tot 21.30u en iedere eerste zondag van de maand van 10.30u tot 11.30u Yin yogales in Dorpshuis De Schouw in Lopik. De les eindigt met een korte ontspanningsoefening. Aan het einde van de les drinken we een kopje thee in de zaal. Proefles doen? Je bent iedere donderdagavond om 20.15u van harte welkom. Je kunt ook iedere 1e zondag van de maand van 10.30 tot 11.30u deelnemen. Wel graag van tevoren laten weten dat je komt en ongeveer 10 minuten voor aanvang van de les aanwezig zijn. Een proefles is €7,50. Lesrooster Yin yoga
iedere donderdagavond van 20.15 tot 21.15u
iedere eerste zondag van de maand van 10.30 tot 11.30u
De lessen starten precies op de aanvangstijd. Als je te laat bent is het helaas niet mogelijk aan de les deel te nemen. Yin yoga abonnement
Een abonnement waarmee je iedere donderdagavond kunt deelnemen (met een inhaalles op iedere eerste zondag van de maand) is € 42,- per maand (inclusief het gebruik van het materiaal, de inhaalles en het afsluitende kopje thee). Je abonnement is voor 3 maanden. Daarna is het maandelijks opzegbaar. Aanmelden
Wil je, je aanmelden voor een proefles of inschrijven voor het 3 maandelijkse abonnement? Stuur dan een e-mail aan yinyogabijtanja@gmail.com of bel/whatsapp naar 06-39507389. Graag aangeven op welke datum je de proefles komt doen of wilt beginnen aan je 1e les. Heb je nog vragen ? Bel/app/mail mij gerust.

25/09/2025

Let op: nog 2 plekjes vrij!

Heb je behoefte aan rust, ontspanning en even een ochtend voor jezelf? Op zondagochtend 12 oktober kun je genieten van de rustige Yin 🧘 yoga houdingen en de mooie klanken en trillingen van de klankschalen. Je hoeft verder niets mee te nemen. Alle materialen zijn beschikbaar. Er staat thee en wat lekkers voor je klaar. Aanmelden? Dat kan via het formulier op de website, een e- mail naar yinyogabijtanja@gmail.com of via app/telefoon 06 39507389

14/09/2025

Ingrid Post en ik nodigen jou uit voor deze vrouwencirkel. Geef jezelf gelegenheid, tijd en ruimte om je te verbinden met jezelf en met de andere vrouwen. Een dag om te ontspannen, mediteren en verhalen delen met elkaar. Laat je verzorgen in een kleine, fijne en veilige setting.
Aanmelden kan via yinyogabijtanja.nl.

14/09/2025

Vrijdag en zaterdag stonden in het teken van verdieping bij Lichtjes aan de Haven. Mooie en leerzame dagen om tot nog meer verbinding te komen met jezelf en met de ander. 💫

05/09/2025

De Yin yogalessen starten op dinsdagavond 9 september vanuit de basis. Het lage rug & bekkengebied. De Yin yogahoudingen en ademhaling ondersteunen je bij het loslaten van eventuele spanning. Geen moeten of presteren maar juist grenzen aanvoelen en daar met zachtheid bij aanwezig zijn.

Meer info of een keer een proefles meedoen?
https://yinyogabijtanja.nl/

02/09/2025

Wilma en ik zijn altijd zulke filmsterren 😉
Heb je behoefte aan rust, ontspanning en even een ochtend voor jezelf? Op zondagochtend 12 oktober kun je genieten van de rustige Yin 🧘 yoga houdingen en de mooie klanken en trillingen van de klankschalen in Dorpshuis De Schouw in Lopik. Je hoeft verder niets mee te nemen. Alle materialen zijn beschikbaar. Er staat thee en wat lekkers voor je klaar. Aanmelden? Dat kan via het formulier op de website https://yinyogabijtanja.nl een e- mail naar yinyogabijtanja@gmail.com of via app/telefoon op ⁨06 39507389⁩

26/08/2025

Kom vanaf woensdagochtend 3 september deelnemen aan de Keep Fit Senior les in sporthal De Wiekslag van 9.00 tot 10.00u!
De Yin yogalessen in de Vogelsanghzaal in De Schouw starten op dinsdagavond 9 september om 19.00u en om 20.30u.
Wil je een keer vrijblijvend deelnemen aan deze lessen? Dat kan!
Ga naar https://yinyogabijtanja.nl voor meer informatie en vraag gelijk een proefles aan!

16/07/2025

11/07/2025

Save the Date:
In het najaar staan er, naast de reguliere Yin yogalessen en Keep Fit lessen, een drietal sessies op het programma op de zondagochtend. Binnenkort meer info op de website yinyogabijtanja.nl. Als je interesse hebt of je alvast wil aanmelden dan kan dat via yinyogabijtanja@gmail.com of via een appje.

01/06/2025

In Yin yoga worden meridianen beschouwd als energiebanen die door het lichaam lopen en de stroom van levensenergie, Qi, reguleren.
Elk van de twaalf hoofdmeridianen is verbonden met een specifiek orgaan en voorziet die organen van energie.

Dinsdagavond bieden de Yin yogahoudingen je de gelegenheid om jouw blaas- en niermeridiaan, verbonden met het waterelement, in balans te brengen en dat verhoogt het gevoel van vertrouwen en veiligheid.

25/05/2025

Aanstaande dinsdagavond bieden de Yin yogahoudingen je de gelegenheid weg te dromen. Niet zoals de dromen die je 's nachts kunt hebben maar de dromen die jou wakker houden. Heb jij een droom?

18/05/2025

Aanstaande dinsdag start de Yin yogales met een ademhalingsoefening die je in het hier en nu brengt zodat je in de opvolgende houdingen ruimte kan maken in je lichaam én meer ruimte kan maken tussen je gedachten in.

11/05/2025

Afgelopen week reisde ik met Lichtjes aan de Haven naar Tribu-del-Alma in Andalusië voor een prachtige retraite onder de bezielde begeleiding van Kitty. Zoveel verstilling en vertraging waardoor ik kon luisteren in verbinding met mezelf en met de anderen. Veel dank aan Wilma voor het waarnemen van de Yin yogales van afgelopen dinsdag. Jullie hebben ongetwijfeld van haar Yin les genoten. Ik kijk er enorm naar uit jullie dinsdag weer te zien én natuurlijk de Keep Fitters op woensdag.
Op retraite met Lichtjes aan de Haven gun ik echt iedereen! In oktober staat er weer één op het programma en er zullen er ongetwijfeld nog volgen (ook in Zuid-Afrika!).
Ik zou zeggen DOEN!
https://lichtjesaandehaven.nl/agenda/retraites/
Namasté 🙏 Tanja

Adres

Dorpshuis De Schouw M. A. A. Schakelplein 6
Lopik
3411DJ

Openingstijden

20:15 - 21:15

Telefoon

+31639507389

Website

https://yinyogabijtanja.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yinyogabijtanja nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.