Therapeutisch Centrum Lunteren

05/09/2025

Merkt u dat bewegen lastiger wordt? Wilt u graag fit en vitaal blijven en bent u ouder dan 65 jaar?
Op donderdag 11 september om 19.00 uur is de gezamenlijke startbijeenkomst. Maandag 15 september is de eerste training om 10:00 uur
Doet u mee? Meld u aan bij Therapeutisch Centrum Lunteren! 0318-487004 of info@fysiotcl.
Meer informatie vind u op www.fysiotcl.nl

01/09/2025

🎉 Rondje om de Koepel bestaat 20 jaar!
Zaterdag 4 oktober vieren we de feestelijke jubileumeditie van Rondje om de Koepel Loop jij mee? Meld je aan en doen mee! 5 of 10 KM of 1KM voor de kids🏃🏃‍♀️

Warm aanbevolen aan de lopers is de warming up, onder professionele begeleiding van fysiotherapeut Jeanette. De warming up begint tien minuten voor het startschot van iedere afstand op het terrein van De Goudsberg. Deze is bedoeld om alle verschillende spiergroepen die je gebruikt bij het hardlopen, warm te krijgen. Zo wordt de kans op blessures kleiner. Fysiotherapeuten Pieter en Geke zullen ook aanwezig zijn, voor de verzorging van blessures, het aanleggen van tape of massage.

29/08/2025

Zaoterdag 30 augustus is 't weer feest vanweege de Oud-Lunterse Dag
Krieg je op deeze feestdag van t loope op klompe pien in de voete of spiere,
Dan is 't meraokels mooi te weete dat onze minse op maondag 1 september weer veur u klaor staon!
Tillefoneer veur een afsproak: 0318-487004

01/08/2025

Merkt u dat bewegen lastiger wordt? Wilt u graag fit en vitaal blijven en bent u ouder dan 65 jaar?

Op donderdag 11 september om 19.00 uur is de gezamenlijke startbijeenkomst. Maandag 15 september is de eerste training om 10:00 uur

Doet u mee? Meld u aan bij Therapeutisch Centrum Lunteren! 0318-487004 of info@fysiotcl.
Meer informatie vind u op www.fysiotcl.nl

24/07/2025

Voor u gelezen in de 🗞

Meldt u aan voor het ProMuscle programma bij Therapeutisch Centrum Lunteren en Dietheek!
Op donderdag 11 september om 19.00 is de gezamenlijke startbijeenkomst.
Maandag 15 september is de eerste training om 10:00 uur
Doet u mee? Meld u aan bij Therapeutisch Centrum Lunteren! 0318-487004 of info@fysiotcl.
Meer informatie vind u op www.fysiotcl.nl

18/07/2025

Voor alle Nijmeegse vierdaagse wandelaars: Gefeliciteerd!!
Dit weekeind ontspannen en met de benen omhoog 😊

17/07/2025

Succes nog even.... de laatste 2 dagen zijn aangebroken!🚶‍♀️‍🚶

15/07/2025

Vandaag is de start van de Nijmeegse vierdaagse.
We wensen alle lopers heel veel succes en veel plezier!

Mocht je onverwachts een blessure oplopen bel dan voor een afspraak!
Onze fysiotherapeuten staan voor je klaar!

Wij zijn bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 8:00 - 17:30 uur
☎️ 0318-487004.

11/07/2025

Merkt u dat bewegen lastiger wordt? Wilt u graag fit en vitaal blijven en bent u ouder dan 65 jaar? Meldt u dan aan voor het ProMuscle programma bij Therapeutisch Centrum Lunteren en Dietheek!
Op donderdag 11 september om 19.00 uur is de gezamenlijke startbijeenkomst.
Maandag 15 september is de eerste training om 10:00 uur
Doet u mee? Meld u aan bij Therapeutisch Centrum Lunteren! 0318-487004 of info@fysiotcl.
Meer informatie vind u op www.fysiotcl.nl

03/07/2025

Vrijdag 27 juni was het zover, ons jaarlijkse bedrijfsuitje....
We moesten al vroeg uit de veren want ons uitje was niet echt in de buurt🤭
Na een paar uur rijden kwamen we aan in Lauwersoog. Daar zijn we overgevaren naar het eiland Schiermonnikoog. Op het programma, een rondje eiland per tandem... 🚴‍wat een wind...💨 En de terugweg ging te voet, lekker tot de knieën in de blubber 🤣
We kijken terug op een zeer geslaagde actieve dag!

26/06/2025

Morgen vrijdag 27 juni zijn wij een dagje uit!
De praktijk is de gehele dag gesloten!
Maandag 30 juni staan wij vanaf 8:00 uur weer voor u klaar.

14/06/2025

SCOLIOSE is een zijdelingse kromming van de wervelkolom, vaak in een S- of C-vorm. Het komt meestal voor bij kinderen tussen de 10 en 18 jaar (adolescente idiopathische scoliose), maar kan ook op jongere leeftijd voorkomen.

bij speelt een belangrijke rol in het begeleiden van kinderen en jongeren met een in de . Het doel is niet om de scoliose weg te nemen (dat kan meestal alleen met een brace of operatie bij ernstigere vormen), maar om:
• de houding te verbeteren,
• spieren in balans te brengen,
• pijn of overbelasting te voorkomen,
• en verdere toename van de kromming te beperken.

Vragen? Neem contact op met één van onze of uw huisarts.

❗Ouders met kinderen onder de 16 jaar opgelet! Tijdens de puberteit kan de wervelkolom van je kind scheefgroeien en kan er een scoliose ontstaan. Hoe eerder je dit opmerkt, hoe beter de behandeling.

Met een simpele test kun je kijken of je kind een bocht in de rug heeft. Dit noemen we de ‘buktest’. Bekijk de video de buktest!

Meer weten over scoliose en de buktest 👉 https://www.maartenskliniek.nl/scoliose/herken-een-scoliose-doe-de-buktest