Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 20:30 Dinsdag 08:00 - 20:30 Woensdag 08:00 - 17:30 Donderdag 08:00 - 20:30 Vrijdag 08:00 - 17:30

GCM Fysiotherapie

Startpagina
Nederland
Maarssen
GCM Fysiotherapie

GCM Fysiotherapie is een PLUS Praktijk voor fysiotherapie in Maarssen.

16/04/2025

GCM Fit: Jij in beweging, wij aan je zijde 💪

Bij GCM Fysio sta je er niet alleen voor. Of je nu komt met een klacht, wilt werken aan je herstel of gewoon lekker in beweging wilt blijven — je krijgt bij ons altijd professionele én persoonlijke begeleiding.

💬 We luisteren naar jouw verhaal, kijken naar jouw lichaam en stemmen de behandeling of training daarop af. Geen standaard aanpak, maar zorg die écht bij jou past.

Zo kun jij verantwoord en met vertrouwen bewegen, herstellen én sterker worden.

04/04/2025

Wandelen + zon = gezond lijf en frisse geest! 🌞

Wist je dat een dagelijks rondje in de zon méér doet dan je denkt?

✅ Je lichaam maakt vitamine D aan – goed voor je botten, spieren en immuunsysteem
✅ Bewegen stimuleert de bloedsomloop en houdt je gewrichten soepel
✅ Buiten zijn helpt tegen stress en bevordert je nachtrust
✅ En… frisse lucht doet wonderen voor je energie

Of je nu herstelt van een blessure, je conditie wilt opbouwen of gewoon goed voor jezelf wilt zorgen: een wandeling in de zon is altijd een goed idee.

Dus hup, even naar buiten! Je lijf (en hoofd) zullen je dankbaar zijn.

28/03/2025

Wist je dat je bij ons traint met volautomatische en connected eGym apparatuur? Je persoonlijke gegevens zoals lengte, gewicht en trainingsniveau worden opgeslagen in je polsbandje, zodat je altijd veilig en effectief traint.

✅ Persoonlijke begeleiding door onze Fitcoaches
✅ Training afgestemd op jouw niveau
✅ Elke 6 trainingen een update van je schema
✅ Na 3 maanden een uitgebreide lichaamsanalyse en doelbespreking

Houd je voortgang eenvoudig bij in de GCM FIT app 📲 Beschikbaar in de Appstore en Google Playstore!

17/03/2025

💧 Feit of fabel? Water drinken helpt spierkrampen te verminderen.

Feit! Voldoende water drinken zorgt ervoor dat je spieren goed gehydrateerd blijven, wat kan helpen om krampen te voorkomen. Vooral na het sporten of op warme dagen is het extra belangrijk om je vochtbalans op peil te houden.

Heb jij weleens last van spierkrampen? Wat helpt jou het beste? Laat het weten in de comments!

12/03/2025

Ons team van ervaren fysiotherapeuten staat voor u klaar!

GCM Fysiotherapie is een Keurmerk Praktijk en dit betekent voor u goede en kwalitatief hoge zorg. U bent in onze praktijk voor fysiotherapie dus in vertrouwde handen.

05/03/2025

📚 BOEKENTIP: Trainen voor het leven – Arie Boomsma 💪

Wist je dat krachttraining je helpt om langer zelfstandig en sterk te blijven? In Trainen voor het leven laat Arie Boomsma zien hoe je op elke leeftijd je spierkracht kunt behouden en verbeteren. Van het tillen van je kleinkind tot het dragen van boodschappen—dagelijkse bewegingen zijn te trainen!

Met praktische oefeningen en een duidelijke visie op een vitaal leven, is dit boek een aanrader voor iedereen die gezond en fit ouder wil worden. Want blijven bewegen is de sleutel tot een sterk en soepel lichaam!

Wil jij ook trainen voor het leven? Laat ons weten hoe jij in beweging blijft! 🏋️‍♂️

27/02/2025

Wil je graag fitter en sterker worden, maar weet je niet zeker of GCM FIT bij je past? Misschien twijfel je over je niveau, heb je een blessure of vind je het spannend om te beginnen. Dat is helemaal begrijpelijk!

Bij GCM Fysiotherapie vinden we het belangrijk dat jij je op je gemak voelt. Daarom staan we klaar om al je vragen te beantwoorden en samen te kijken naar wat het beste bij jou past. Onze trainingen zijn toegankelijk voor iedereen, of je nu net begint of al ervaring hebt.

25/02/2025

🤔 Kou of warmte bij pijn? Wat werkt wanneer?

Wist je dat koude kompressen het beste werken bij acute blessures zoals verstuikingen of kneuzingen? Ze verminderen zwelling en verlichten pijn.

Maar bij chronische spier- en gewrichtspijn kan warmte juist wonderen doen! Het bevordert de doorbloeding en helpt spieren te ontspannen.

Een leuk ezelsbruggetje om te onthouden: koud kalmeert, warm werkt!

12/02/2025

Regelmatig bewegen helpt leefstijlziekten zoals diabetes en hoge bloeddruk te voorkomen. Daarnaast vermindert het pijnklachten en verbetert het uw mentale gezondheid.

Bij GCM FIT traint u kracht, conditie en flexibiliteit onder begeleiding van Fitcoaches. Dankzij de eGym apparatuur doet u dit efficiënt en op uw eigen niveau, in slechts 30 minuten per sessie!

👉 SWIPE NAAR LINKS VOOR DE VOORDELEN!

🎯 Voor iedereen die fitter wil worden
Met een persoonlijk programma en inzicht in uw voortgang werkt u effectief aan uw doelen.

📅 Plan nu een kennismaking en ontdek GCM FIT!

07/02/2025

Wist je dat een slechte houding hoofdpijn kan veroorzaken? 🤯

Langdurig onderuitgezakt zitten of met een gebogen nek naar je scherm kijken, kan spanning op je nek- en schouderspieren veroorzaken. Dit kan leiden tot spanningshoofdpijn of zelfs migraine.

✔️ Let op je houding!
✔️ Stel je bureau en stoel goed af.
✔️ Beweeg regelmatig om spanning te voorkomen.

Heb je vaak last van hoofdpijn? Onze fysiotherapeuten helpen je graag met houdingsadvies en gerichte oefeningen! 💆‍♂️💆‍♀️

Adres

Boomstede 204
Maarssen
3608AK

Openingstijden

Maandag	08:00 - 20:30
Dinsdag	08:00 - 20:30
Woensdag	08:00 - 17:30
Donderdag	08:00 - 20:30
Vrijdag	08:00 - 17:30

Telefoon

+31346219060

Website

https://www.gcmbroek.nl/fysiotherapie/#contact_fysio

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer GCM Fysiotherapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.