Yinjoy, Holistische Praktijk Sandra Eikens

02/03/2022

Als kind zei iemand tegen mij: “jij praat zelfs de dood nog positief”

En ja dat is waar, dat is iets wat ik altijd al doe. De diepere betekenis en intenties in iets, iemand of een situatie zien.

Het hoe en waarom achter en van het leven willen doorgronden. Met elk antwoord dat ik kreeg, kwamen er alleen maar meer vragen bij.

Vandaag niet anders…gaat de “waarom”vraag door mijn hoofd.
En tegelijk in mijn hart een diepe rust.

Laat je maar dragen wanneer je het even niet meer weet. Weet dat je er niet alleen voor staat.

Laat oorlogen en het onrecht in de wereld geen za**je planten in je hoofd. Richt je op liefde en vrede in je hart.

Doe elke dag iets liefdevols voor jezelf en voor een ander. Zo dragen we onszelf en elkaar op de dagen wanneer het zwaar is.

Geloof er in dat alles gebeurt met een reden. Hoe duister de schaduwen ook zijn. Van het donker naar het Licht.

“We are all walking eachother home”
~ Ram Dass

Liefs S

23/02/2021

Ook zo’n behoefte om al het gedoe lekker los te laten
en er stralend uit te zien?
Welkom...er is weer ruimte voor het plannen van energetische (gezichts) behandelingen!

25/01/2021

De manier hoe we met oude overtuigingen en patronen van onze voorouders omgaan is niet door hiervan weg te rennen. Juist in deze tijd wordt er van ons gevraagd hun weg terug te gaan. Niet om deze patronen te herhalen, maar om ze bij hun oorsprong te helen. Dit is de enige weg die leidt tot de verandering die we zo graag willen zien.

Het is okay om hier tijdelijk van weg te lopen, maar niet te lang. Omdat we weten dat de weerstand die we van binnen ervaren, deze verandering alleen maar vertraagt. We willen zo graag geloven dat we het al anders doen, terwijl we in werkelijkheid in cirkels langs ons verleden blijven lopen. Er is geen nieuwe routekaart, net zolang totdat we teruggaan naar de oorsprong om de gebroken vleugels te helen.

02/01/2021

Hoera...!!! 🎈
Vandaag vier ik mijn 10e verjaardag.
Precies 10 jaar geleden opende ik vol liefde en inspiratie de deuren van holistische praktijk Sandra Eikens. Nog elke dag verwonder ik mij hoe alles zijn eigen weg vindt en mede hierdoor werk ik nog steeds met even veel liefde en overgave als toen die dag...

En we gaan door...lichaamsgerichte (transformatieve) therapie, workshops, meditatie, bewustzijnscoaching, healing, energetische behandelingen, Reiki cursussen, Yin yoga and more...
Afgelopen zomer ging de praktijk verder onder de naam Yinjoy, holistische praktijk Sandra Eikens, waarbij kennis, wijsheid en ervaring naadloos in elkaar over liepen.

Dankbaar en met veel plezier kijk ik terug naar alle ontwikkelingen. Dank jullie wel voor het vertrouwen en de bijzondere momenten die we iedere keer weer met elkaar mogen delen.

Langs deze weg wens ik je een mooi, inspirerend en liefdevol nieuw jaar.

Yinjoy,
Liefs, Sandra

24/11/2020

Voor vertrouwen kun je kiezen
Door je over te geven aan jezelf
Vertrouwen gaat niet over de ander
Het zegt iets over jou
Over iets dat je mag helen
Iets dat diep in jou verborgen ligt.

Vertrouwen laat je diep ademen
Op het fundament van je ziel
Het stelt je in staat
Te geven en te ontvangen
En de liefde die zich in jou bevindt
Zichtbaar, voelbaar te laten zijn.

Vertrouwen maakt je kwetsbaar
Het laat je zien wie je werkelijk bent
Je ontmoet daarin je kracht
En laat je de rijkdom van liefhebben zien
In vertrouwen omarm je alles wat is
En alles wat zich ontvouwt
Vertrouwen is loslaten
Vertrouwen is opnieuw vasthouden.

* Kies jij ook voor vertrouwen?
* Heb je vragen of wil je een afspraak maken, laat het me weten.
* Ik help je graag deze mooie reis naar binnen te maken.

Hartegroet,
Sandra

21/11/2020

...En ondertussen terwijl de yin yogi’s in diepe ontspanning lagen, legden Sint & Piet stiekem bij in iets in hun schoen.

Module 2 van Yinjoy met deze heerlijke enthousiaste groep deelnemers zit er weer op...tot volgende week...ik kijk er nu al naar uit...maar eerst weekend...Namaste....liefs Sandra

18/11/2020

Ervaringen die we opdoen worden niet alleen in onze hersenen opgeslagen, maar ook in het celgeheugen van het lichaam. Mentale, emotionele en fysieke ervaringen worden opgeslagen in iedere cel van ons lichaam.
Elke ervaring laat zo zijn eigen imprint achter. Wanneer we onvoldoende tijd en ruimte maken om deze hoeveelheid aan informatie en gevoelens te doorleven of af te voeren kan ons lichaam overprikkelt raken.

Ben je toe aan ontspanning, kun je het wel gebruiken om prikkels af te voeren, of heb je gewoon zin om even lekker te genieten van een 2 uur durende XL yin yogales. Laat het me weten, er zijn nog enkele plekken beschikken voor de Yinjoy module 2 van aanstaande zaterdag 21 november.

(welke op 14 nov door de maatregel kwam te vervallen).

Zie ik je zaterdag? Welkom 🙏🏼

06/11/2020

Time spent in self-reflection is never waste - it is an intimate date with yourself.

Yinjoy Holistische Praktijk Sandra Eikens...
Waar kennis en liefde samen komen.
Afgelopen maanden zijn mijn holistische praktijk en mijn yogabedrijf Yinjoy als vanzelf naadloos in elkaar geschoven. Met vallen en opstaan, schuren en polijsten kom ik steeds dichterbij. Leren, healen, geven & ontvangen, coachen, lesgeven, transformeren, integreren, doorzetten, genieten, investeren en durven gaan staan. Het hoort er allemaal bij. Lange tijd was ik bezig met het toewerken naar een doel en het mooie is, zodra je stopt met processen te willen sturen, blijkt alles er al te zijn en vanuit daar voluit te gaan stromen. Vanuit het hart, waar liefde en werk samen komen. Dankbaar.

Mooi weekend, zorg goed voor jezelf en vooral geniet van de dingen die binnen je bereik liggen. Het zijn tenslotte de kleine dingen die het hem doen. Ik wens je ontelbaar veel kleine geluksmomentjes.
Liefs, Sandra

🧘🏻‍♀️

22/09/2020

Find yourself in connecting with Nature.

Door de natuurlijke biodiversiteit zit boslucht vol met goede bacteriën, essentiële plantaardige oliën en negatief geladen ionen. Het inademen ervan is goed voor je weerstand en geeft nieuwe energie.

In de overgangsfase van de nazomer, waar het element aarde actief was, zijn we vandaag aangekomen in de herfst. Dat fijne seizoen waar we zo graag en bewust in een bosrijke omgeving “Zijn”.
Geur, kleur, ik kan er intens van genieten en voel en ervaar elke keer weer hoe mijn lichaam en zintuigen ontspannen en tegelijk weer opgeladen worden. Vol energie, inspiratie en ideeën weer thuis komen, hoe waardevol is dat.

Ook in mijn praktijk en tijdens yin yoga verbind ik me graag met de natuur en geef ik les vanuit de natuurprincipes verbonden aan de Elementenleer en de 5 seizoenen.

Wil je ook meedoen aan een XL Herfst Yin Yoga workshop, stuur me dan een PB. In deze extra lange reeks aan houdingen, specifiek gericht op de Long en Dikke darm Meridiaan, neem ik je graag mee op reis in de magische wereld van het detoxen en loslaten.

Met de komst van de herfst laat het element metaal zich zien.
Het metaal element symboliseert het vermogen om te onderscheiden en los te laten. Staat synoniem voor communicatie en het uitwisselen van energie met onze omgeving.

De herfst is de tijd om overbodige ballast los te laten en naar binnen te keren. Hierin kunnen we veel van de bomen leren. in de herfst laten ze hun bladeren vallen en daarna worden ze stil. Voor ons geldt hetzelfde.

Moeder natuur, onze aarde, voedend, dragend, toegewijd, transformerend en grondend. Wanneer je je liefdevol met haar energie verbindt, zul je direct meer evenwicht en geborgenheid ervaren.

14/09/2020

Today I lost my best friend....rust zacht lieve Tiki...in liefde en licht gaat jouw reis weer verder...untill we meet again 🤍

Een theorie van de oorsprong van de hei-tiki suggereert een verband met Tiki, de eerste man in de Legende van de Maori.
Een hei-tiki is een krachtsymbool in de vorm van een hanger. In ‘98 op mijn reis door Nieuw Zeeland kwam dit mooie symbool op wel geheel bijzondere wijze in mijn leven. Net als de jonge kitten in 2010 geboren als vanzelf de naam Tiki kreeg.

Kort daarop bij het ontwerpen van mijn logo, ging als vanzelfsprekend mijn hanger onder de scanner. Mijn praktijk voor bewustwording, coaching en healing was een feit. Dat Tiki stoer en met liefde zijn naam eer aan deed hoef ik niemand uit te leggen. Waar energie stroomt is Tiki...waar Tiki is stroomt energie...

De stoffelijke vorm hebben wij vandaag in liefde moeten laten gaan, jouw spirit...energie...en wijsheid zal met dankbaarheid, een lach en een traan bij ons voort leven...in ons hart...in huis...in mijn praktijk...de mensen die jou hebben mogen ontmoeten...altijd en overal. Rust zacht my friend....love you ❤️

04/09/2020

Wanneer we volledig in overgave gaan van loslaten en niet weten, komen we in ons hart volledig in onvoorwaardelijke liefde.

Dit is wat Tiki mij afgelopen dagen leert...in liefde te zijn, niet meer en niet minder.

Hij heeft een tumor in zijn dunne darm, waarvan we maandag horen of het nog valt te opereren. En waar ik eerst dacht, tuurlijk gaan we dit fixen...het is Tiki...onze healingkat, kom ik meer en meer in overgave.

Hij bepaalt...het is zijn proces.
Gisteravond uren naast hem gelegen met zijn pootje in mijn hand. Diepe blikken met elkaar uitgewisseld...innerlijke vrede...met niets daartussen...heb ik hem in liefde bedankt voor al het moois en kattenkwaad wat we in 10 jaar samen hebben gedeeld. Ga maar lieve, mooie stoere, dierbare kat...als jij denkt dat je moet gaan en put kracht uit onze liefde als je nog wilt blijven...ik ben er voor je...

Zo zijn we in slaap gevallen...om midden in de nacht wakker te worden, dat hij zat te eten. Pure liefde is wat ik ervaar... onvoorwaardelijke liefde van loslaten en niet weten...

Liefs,
Sandra

17/06/2020

The higher the waves, the deeper the wake that follows. One Moment you are the wave, another moment the hollow wake that follows. Enjoy both, don‘t get addicted to one. Simply see the fact, it is not possible. Not in the nature of things.
Enjoy the peak while it lasts and enjoy the valley when it comes. What is wrong with the valley? What is wrong with being low?
It is a relaxation. A peak is an excitement, and nobody can exist continuously in excitement.

- Osho -

I could watch this all day. This lasted for only 10mins, but the water glowed with the golden sunlight. Shot on GoPro Hero7Black at Manly Beach Sydney Austra...

16/06/2020

De manier van hoe je omgaat met je innerlijke wereld is het begin van hoe je omgaat met die van anderen. Jijzelf bent het vertrekpunt van ieder ander contact.

Wanneer we voluit leven, kunnen we voluit verliezen.
Voor vele een reden om met aangetrokken handrem door het leven te gaan.
Ooit hebben we besloten geen risico meer te (willen) lopen.
Het is niet zo dat we als bezielde mensen niets hebben meegemaakt...integendeel we hebben vaak veel meegemaakt. De vraag is, durf je op te staan en te zoeken naar een manier weer door te gaan. Hoe kunnen we onze verliezen en verwondingen omzetten in heling en kracht?

Om te kunnen helen, vraagt het proces je de achterliggende emoties toe te laten en te doorvoelen. Hoe kun je werkelijk thuis zijn, in verbinding met een ander, als je niet thuis kunt zijn bij jezelf en steeds weg wilt van de pijn?

In het toelaten van de pijn, angst, het lijden, of de onverwerkte emoties zit het loslaten. Dan ontstaat er ruimte...ruimte om te ontspannen....ruimte om te zijn....en om je in liefde opnieuw met je omgeving te verbinden...met het leven.

Ik wens je een mooie dag! ❤️

18/05/2020

Daar is hij dan...the tree of infinity.

De levensboom staat voor een frisse start in het leven, positieve energie en een stabiele toekomst. Verbonden aan de energie voor wijsheid, bescherming, kracht, overvloed, schoonheid en verlossing.

Daarnaast het perfecte symbool van het doorstaan van elke uitdaging, want met elke storm groeien de wortels van de boom dieper.
Als lichaamsgericht therapeut en bewustzijnscoach heb ik vorige week weer een fijne (door)start met mijn praktijk gemaakt.

Zowel geven als ontvangen behoren tot de stroom van overvloed, de bron van waaruit alles stroomt en dingen in beweging zet. Hoe mooi om dit zo bewust te ervaren. Alles is met elkaar verbonden. Er is geen goed of fout, het is ons hoofd die het gevoel daar gevangen houdt. Open je hart en ervaar de magie van het loslaten....vanuit daar begint alles te stromen....jouw weg naar overvloed.

Wil je meer hierover weten, of graag leren loslaten of meer vertrouwen ervaren. Weet je alleen niet hoe of waar te beginnen, ik help je graag op weg.

Tevens ben je welkom voor Personal Yin Training.
Deze vorm van yoga krijgt steeds meer populariteit, juist in deze tijd.
Het kan ontzettend fijn zijn om één op één yin les te ervaren. Weinig tijd, onprettig in groepslessen, blessures, moeilijk kunnen ontspannen, of graag meer uit een les willen halen....
Yin op maat is de oplosssing !

Sta jij met beide voeten op de grond?
Wees welkom en vrij...voel maar!

18/05/2020

Ervaringen die we opdoen worden niet alleen in onze hersenen opgeslagen, maar ook in het celgeheugen van het lichaam. Mentale, emotionele en fysieke ervaringen worden opgeslagen in iedere cel van ons lichaam.
Elke ervaring laat zo zijn eigen imprint achter. Wanneer we onvoldoende tijd en ruimte maken om deze hoeveelheid aan informatie en gevoelens te doorleven of af te voeren kan ons lichaam overprikkelt raken.

Hierdoor kun je het gevoel hebben minder prettig in je vel te zitten en daardoor juist nog meer in je hoofd gaan zitten. Met als logisch gevolg, minder geduld en wellicht een korter lontje.
Heb jij ook de behoefte om deze hoeveelheid aan prikkels af te voeren, last van blessures, of weer lekker in je vel ? En kom je er alleen niet uit ? Stuur me gerust een persoonlijk bericht, dan laat ik je de mogelijkheden weten om hier samen aan te werken.