GCM GezondheidsCentra Maarssenbroek

GCM GezondheidsCentra Maarssenbroek GCM biedt eerstelijnszorg: Huisartsenzorg, Fysiotherapie, Verloskunde. U staat als cliënt centraal in onze dienstverlening.

De Stichting GezondheidsCentra Maarssenbroek GCM staat garant voor goede eerstelijnsgezondheidszorg in Maarssenbroek. Ons team staat iedere dag voor u klaar. GCM loopt vooraan in zorg en in e-zorg. Bij GCM vindt u complete geïntegreerde multidisciplinaire zorgprogramma’s voor Diabetes, Longziekten, Hart- en vaatziekten, Ouderenzorg, Stoppen met roken en Leefstijl en voeding. Daarnaast onderscheidt

GCM zich met online-zorgdiensten ter ondersteuning van en verbetering van uw zorg. Zo is het mogelijk om via ons online patiënten platform Mijn GCM

Zie hier!!!
13/04/2023

Zie hier!!!

Druk dagje bij team verloskunde! Sam kwam even langs om kleine Roan te showen 🤩
Nelly was net vertrokken vanuit haar echo spreekuur, Shantie had spreekuur samen met onze verloskundige in opleiding (VIO) Sanne, Jaymie heeft dienst en Julia was onze nieuwe parttime assistente Marloes aan het inwerken!
Marloes kennen jullie mogelijk al als assistente van de huisartsen, en op sommige dagen zal ze ons
komen ondersteunen met de administratie 💪🏼

Dide genoot welverdiend van haar dagje vrij, want haar eerste diensten brachten al meerdere GCM baby's! 👶🏻

Van links naar rechts: Marloes - Sam - Shantie - Sanne - Julia - Jaymie

Binnenkort komen nieuwe voorstel posts van zowel VIO Sanne als onze nieuwe vaste waarneemster Sterre. En ook Julia wordt binnenkort ge-reïntroduceerd nu ze terug is van weggeweest!

Er zijn nog een paar plekjes vrij voor morgenavond, graag even aanmelden!
27/03/2023

Er zijn nog een paar plekjes vrij voor morgenavond, graag even aanmelden!

Op 28 maart aanstaande organiseren wij een thema-avond over ‘Gezonde Leefstijl’. Dus wilt u echt met uw gezondheid aan de slag? Meld u dan snel aan. Tijdens de thema-avond gaan collega’s Marlies (praktijkondersteuner), Sanne (fysiotherapeut) en Danita (diëtist) dieper in op het begrip ‘gezo...

20/03/2023

Op 28 maart aanstaande organiseren wij een thema-avond over ‘Gezonde Leefstijl’. Dus wilt u echt met uw gezondheid aan de slag? Meld u dan snel aan. Tijdens de thema-avond gaan collega’s Marlies (praktijkondersteuner), Sanne (fysiotherapeut) en Danita (diëtist) dieper in op het begrip ‘gezo...

𝐆𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐠𝐚𝐚𝐧 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧? 𝐙𝐨 𝐝𝐨𝐞𝐭 𝐮 𝐝𝐚𝐭!Op 28 maart 2023 organiseren wij een thema-avond over ‘Gezonde Leefstijl’. Op deze av...
14/03/2023

𝐆𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐠𝐚𝐚𝐧 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧? 𝐙𝐨 𝐝𝐨𝐞𝐭 𝐮 𝐝𝐚𝐭!

Op 28 maart 2023 organiseren wij een thema-avond over ‘Gezonde Leefstijl’. Op deze avond leert u wat een gezonde leefstijl inhoudt, hoe u begint met gezonder leven én (veel belangrijker) hoe u het volhoudt.

We hebben slechts 25 plaatsen, dus meld u snel aan!

Alle informatie en aanmelden kan via dit bericht op onze website:

Op 28 maart aanstaande organiseren wij een thema-avond over ‘Gezonde Leefstijl’. Dus wilt u echt met uw gezondheid aan de slag? Meld u dan snel aan. Tijdens de thema-avond gaan collega’s Marlies (praktijkondersteuner), Sanne (fysiotherapeut) en Danita (diëtist) dieper in op het begrip ‘gezo...

09/03/2023
14/02/2023

Kennisdeler: Gezond gewicht verliezen (en de hamster in je brein) Donderdag 2 maart 19:30 – 21:00 (locatie in Maarssenbroek, wordt binnenkort bekend) Maandag 6 maart: 14:30 – 16:00 (locatie in Maarssen, wordt binnenkort bekend) Kosten: Gratis Aanmelden Kennisdeler   Sluit Wat kan ik verwachten?...

01/02/2023

Goede voornemens! We hebben ze allemaal. Wil je bijvoorbeeld gezonder leven 🥦? En wil je daarbij graag wat begeleiding? Dan kunnen we bij GCM met de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) ‘de BeweegKuur’ misschien iets voor je betekenen. Met verschillende professionals kijken we samen naar uw leefstijl, beweging en voeding 🍌. Good to know → Sinds 1 januari 2019 wordt deze aanpak voor u mogelijk vergoed vanuit de basisverzekering. Lees er alles over via de https://www.gcmbroek.nl/zorgprogrammas/gecombineerde-leefstijl-interventie/

21/01/2023

Of het nou gaat om gezonder eten, meer bewegen of vaker tijd voor jezelf maken. De meeste goede voornemens zijn gedoemd te mislukken. Tijdens deze kennisdelers leer je waarom dat is, maar vooral wat jij kunt doen om je goede voornemens wèl te laten slagen! Spoiler alert: het zit 'm in het onbewuste brein. Meer weten? Kom naar de kennisdelers. Maandag 6 februari 14:30-16:00 in Café Restaurant de Eendracht in Maarssen of donderdag 9 februari 19:30-21:00 in De Bibliotheek Maarssenbroek. Deelname is gratis. Aanmelden bij [email protected]

17 NOVEMBER 2022Alike Machielsen in gesprek met minister KuipersVandaag spraken ministers Ernst Kuipers (VWS) en Conny H...
17/11/2022

17 NOVEMBER 2022
Alike Machielsen in gesprek met minister Kuipers
Vandaag spraken ministers Ernst Kuipers (VWS) en Conny Helder (LZS) met een aantal zorgverleners uit de regio Utrecht over de verbinding tussen huisartsenzorg en de ggz. Alike Machielsen (kaderhuisarts GGZ) en Annemarie Pucks (POH-GGZ) waren aanwezig. Alike: “Prettig om een aandachtig luisterend ministersduo te treffen”.
Het bezoek maakt deel uit van een reeks van bezoeken aan zeven verschillende huisartsenregio’s. Doel is om concrete verhalen uit de dagelijkse praktijk van huisartsen op te halen. Het gesprek had een informeel en open karakter. Aan tafel zaten onder anderen vijf huisartsen, een POH-GGZ, twee leden van het gebiedsteam van Altrecht en een vertegenwoordiger van Zilveren Kruis.
Aan bod kwamen vele gespreksonderwerpen: de zorg rondom hoogcomplexe patiënten die op lange wachtlijsten staan die nu langdurig door de huisarts gegeven moet worden, de fragiliteit van de psychiatrische zorg voor ouderen in onze regio en de samenwerking met het sociaal domein. Ook werd gesproken over de inzet van casemanagers ter overbrugging van wachttijd. Hierbij is het voorbeeld gegeven van de inzet van een verpleegkundig specialist conform een pilot die momenteel in Linschoten loopt.
Alike: “Het gesprek in het RPC in Woerden vond letterlijk direct boven de hoofden plaats van de aanwezigen tijdens de tweede DUO-dag. Ik kon mooi de zorgen en belemmeringen van huisartsen die tijdens de workshops geuit werden, direct onder de aandacht brengen van de ministers.”

15/11/2022

Dit meisje vond het helemaal gezellig dat er even naar haar werd gespiekt vandaag. Prachtig glimlachje!
3D echo gemaakt door onze echoscopiste Marleen 😍

-foto gedeeld met toestemming ouders-

09/11/2022

Een onderdeel van een gezonde leefstijl is een gezond eetpatroon. Uit welke onderdelen bestaat een gezond eetpatroon?
👌🏻 1. Zorg voor een goed ontbijt. Je lichaam heeft energie nodig.
👌🏻 2. Eet langzaam. Door goed te kauwen verwerken je darmen de maaltijd makkelijker. Ook merk je hierdoor sneller dat je voldoende hebt gegeten.
👌🏻 3. Eet gevarieerd. Eet een mix van o.a. groenten, noten, fruit, peulvruchten, volkorenproducten, etc.

Wil je hier meer over weten? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag verder met tips voor een gezonde(re) leefstijl.

21/09/2022

Bij GCM bieden we ook psychosomatische therapie! De psychosomatisch werkend fysiotherapeut begeleidt u in het herstellen van het verstoorde evenwicht tussen spanning en ontspanning en tussen belasting en belastbaarheid. Psychosomatische therapie helpt als u uit balans bent ⚖️.

𝗛𝗲𝘁 𝘃𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻𝗵𝗮𝗿𝘁, 𝗵𝗼𝗲 𝘇𝗶𝘁 𝗱𝗮𝘁? Vrijwel alle kennis over het ❤️ komt door het onderzoeken van het mannenhart. Maar hoe zit...
15/09/2022

𝗛𝗲𝘁 𝘃𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻𝗵𝗮𝗿𝘁, 𝗵𝗼𝗲 𝘇𝗶𝘁 𝗱𝗮𝘁?

Vrijwel alle kennis over het ❤️ komt door het onderzoeken van het mannenhart. Maar hoe zit dat voor vrouwen? 🤔

Op onze thema-avond op 26 september verteld GCM-huisarts Peter van Koningsbruggen hier meer over.

Deelname is gratis en de avond vindt plaats op locatie .

Lees hier alle informatie en hoe u zich aanmeldt:

Vrijwel alle kennis over het hart komt door het onderzoeken van het mannenhart. Maar hoe zit dat voor vrouwen? Bezoek onze thema-avond op 26 september van 19:00 – 20:30 uur in GCM-locatie Boomstede. Tijdens de thema-avond bespreekt GCM-huisarts Peter van Koningsbruggen het vrouwenhart. In de laats...

Meer weten over het positieve effect van   wandelen, dat kan!
14/09/2022

Meer weten over het positieve effect van wandelen, dat kan!

🛎 Meld je nog snel aan voor de lezing op 15 september!
Wist je dat dagelijks wandelen je bloeddruk en cholesterol verlaagt? Daarnaast zorgt het ook nog eens voor een goede conditie van het hart en de bloedvaten. En als dat nog niet genoeg was, het zorgt ook nog eens voor mentale verlichting.

Wandelcoach Diane van Diemen, van 'Buitengesprek', weet hier alles van. Ze coacht mensen op persoonlijke ontwikkelingen tijdens mooie wandelingen. Ze geeft ook inspirerende lezingen over de kracht van wandelen, en daar kun jij bij zijn!

Op 15 september staat Diane stil bij het positieve effect van wandelen. Ze doet dit in de vorm van een verhaal, een quiz, en ze zal een aansprekend filmpje laten zien. Een korte wandeling met gebruik van een wandelapp, is een onderdeel van deze avond. Neem daarvoor je opgeladen mobiel mee, indien je een mobiel bezit (kan ook zonder).

Deelname is helemaal gratis 😃.

Zien we je daar?

Aanmelden kan via: [email protected]
Locatie: Bibliotheek Maarssenbroek (op Bisonspoor)
Start: 19:00

Meer informatie: www.bibliotheekavv.nl/studio-gezond
Bibliotheek Angstel, Vecht en Venen , Gemeente Stichtse Vecht

En wij zijn ook heel blij met Shantie!!
13/09/2022

En wij zijn ook heel blij met Shantie!!

Maak kennis met Shantie:
“Verloskunde, het berooft je van je nachtrust! Maar ik hou van dit vak. Niets is zo bevredigend als met de opkomende zon naar huis te rijden als ik net aanwezig ben geweest bij een klein wonder. Meestal heb ik de moeder en haar gezin al in de zwangerschap leren kennen, honderden vragen beantwoord, en langzaam het vertrouwen zien groeien. In de bevalling heb ik met haar meegeleefd en haar kracht bewonderd, ook toen ze op was, ook toen het anders liep dan ze misschien gehoopt had. En dan ligt er opeens een perfect mensje op haar borst, het nieuwe centrum van de wereld. Onze Nederlandse verloskunde is bijzonder, onze thuisbevalling is immaterieel erfgoed en samen met de andere geboortezorgverleners gaan we voor de beste start van moeder en kind. In ons nieuwe team voel ik me heel fijn, ik voel me bevoorrecht dat ik met deze vroedvrouwen mag werken, wetend dat ze er 100% staan voor de vrouwen, de baby’s en gezinnen.”

26/08/2022

Fysiotherapie bij oncologie richt zich op het behandelen van mensen met of na kanker. Het biedt je de mogelijkheid om onder begeleiding (weer) meer te gaan bewegen. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat fysiotherapie en bewegen een positieve invloed hebben op de kwaliteit van leven, pijn vermoeidheid, herstel van belastbaarheid en terugkeer in het arbeidsproces.

23/08/2022

Ja, dit mag. Tijdens je eerste contact met ons kun je je voorkeur aangeven voor een therapeut. We proberen je afspraak dan altijd met de desbetreffende therapeut in te plannen 📆.

29/07/2022

Bewegen tijdens je zwangerschap is goed voor jou en de baby. En dat hoeft geen hele bergbeklimming te zijn hoor! 150 minuten bewegen per week, verdeeld over de week, is voldoende. Een klein half uurtje wandelen of fietsen op een dag is al een goed begin.

29/07/2022
20/07/2022

Wist je dat je ook vóór dat je zwanger bent, terecht kunt bij onze verloskundigen ☺️? Bijvoorbeeld als je vragen hebt over (gezond) zwanger zijn, persoonlijk advies wilt of extra informatie wilt rondom je zwangerschapswens. Dit heet het kinderwensspreekuur. Tijdens dit gesprek kan je al je vragen, angsten en twijfels bespreken die je over zwanger worden én zijn hebt.

Zie hier Pepijn, gepassioneerd fysiotherapeut!!
14/07/2022

Zie hier Pepijn, gepassioneerd fysiotherapeut!!

Maak kennis met Pepijn! In 2018 bij GCM als stagiair begonnen en sinds 2019 officieel in dienst! “Om iedere dag in de positie te staan om mensen te ondersteunen bij het overwinnen van hun fysieke beperkingen is wat mij motiveert. En om dit te mogen doen in een multidisciplinaire setting, waarbij alle collega’s stuk voor stuk dezelfde passie hebben, is wat werken bij GCM zo bijzonder maakt. 👌”

13/06/2022

Studio Gezond - maand Juni Lekker in je vel

In juli is er een korte zomerstop. In augustus gaan we verder met het thema Lekker in je vel.
Wil jij jouw kennis delen of juist meer weten over bijvoorbeeld bewegen, zoutarm eten, stress of gezond maar goedkoop eten?
Laat het weten via [email protected]
We willen graag dat het programma aansluit bij jouw vragen.

08/06/2022

Lekker van het zonnetje genieten op de fiets? Wij hebben een leuke route van 32,6 km voor je uitgestippeld. Door Haarzuilens, Breukelen, Tienhoven en Maarssen, kruisend ook door het water. Geschikt voor ieder conditieniveau en ook begaanbaar met een gewone stadsfiets. In onze story vind je een linkje naar deze route met alle details. Veel fietsplezier!

08/06/2022
02/06/2022

Morgen is het dan eindelijk zover dan fietsen Rudie en Anne samen met team de Alp d'Huzes voor het KWF!



02/06/2022

Ben jij 24 weken of verder zwanger en wil je meer weten over de bevalling? Kom dan woensdag 8 juni om 19.00 naar onze voorlichtingsavond op Boomstede. Dit mag samen met je partner, moeder, zus of vriend(in). Aanmelden kan via een mailtje naar: [email protected] 💚

25/05/2022

Slaaptip! Probeer een vast slaapritme te ontwikkelen door 's avonds altijd rond dezelfde tijd te gaan slapen en 's ochtends op te staan op een vaste tijd (ook in het weekend). Je zal er nog lekkerder van gaan slapen 😴.

25/05/2022

Veel aanstaande moeders zoeken naar praktische tips en informatie rondom het geven van borstvoeding 🤱. Met haar live webinar “Met borstvoeding een unieke start” kan Adrie van Voorst (lactatiedeskundige) jou hier op een prettige manier op voorbereiden. Ze vertelt je over aanleghoudingen, hoe vaak te voeden en wat je allemaal kunt tegenkomen.

Voor het webinar op donderdag 2 juni van 09.30 tot 11.00 uur zijn nog een paar plekjes vrij. Wil jij er online bij zijn? Meld je dan snel aan via deze link: https://bit.ly/3lI3MOS 💕

Zie hier Sam: gedreven, professioneel en    een  zeer fijne collega!
22/04/2022

Zie hier Sam: gedreven, professioneel en een zeer fijne collega!

Maak kennis met Sam van der Zee Sinds 2020 werkzaam als verloskundige bij GCM en nu al niet meer weg te denken. “Ik vind dit werk geweldig omdat ik zwangere vrouwen kan bijstaan in hun mooiste maar ook meest kwetsbare periode in hun leven. Als je zwanger bent komt er veel op je af en niets is fijner dan iemand hierbij te kunnen ondersteunen. Ik ben er in de goede en slechte tijden en dit schept echt een band. Dat ik iedere keer weer onderdeel mag zijn van zo’n speciale ervaring voor aanstaande moeders, maakt dit werk extra bijzonder.”

06/04/2022

Shockwave is een effectieve behandelmethode voor pijnklachten aan pezen en spieren. Drukgolven worden met een shockwave apparaat toegediend op de pijnlijke plek van jouw lichaam 🌊. Dit bevordert het lichaamseigen herstelvermogen. Daarnaast zal de pijn snel, vaak binnen 3 tot 4 behandelingen, aanzienlijk moeten verminderen, waardoor je beter gaat bewegen. Beweging komt het herstel weer ten goede! Een win-win situatie dus.

🕵️ Voorafgaand aan shockwave therapie wordt eerst een fysiotherapeutische intake en onderzoek gedaan.

👌🏽 Shockwavetherapie is over het algemeen niet pijnlijk. Het kan wel gevoelig zijn. Hoe “vervelend” de shockwave aanvoelt hangt af van de locatie en de ernst van uw aandoening.

06/04/2022

Je lichaam heeft calcium voornamelijk nodig voor het opbouwen en gezond houden van je botten en gebit 🦷. En net als met andere voedingsstoffen, zal je kindje ook de calcium gebruiken die jij inneemt. Daarom is het tijdens je zwangerschap aan te raden goed in de gaten te houden of je genoeg calcium binnenkrijgt. Het advies daarin is 1000 mg per dag 👌🏽.

Leuk weetje: Wist je bijvoorbeeld dat als je zwanger bent, je lichaam zich aanpast door twee keer zoveel calcium uit voeding op te nemen en minder uit te scheiden via de urine? Wat heeft de natuur dat toch goed bedacht!

Hoe mooi en indrukwekkend!
23/03/2022

Hoe mooi en indrukwekkend!

Bij GCM maken we ook 3D echo’s. Hiermee kun je vanaf week 28 in jouw zwangerschap jouw kindje nog beter bekijken 👼🏻. Een mooi voorbeeld is deze prachtige echo foto, die wij met toestemming met jullie mochten delen.

Wil je een 3D echo inplannen? Of ben je benieuwd naar de echo’s die wij aanbieden bij GCM? Bekijk dan deze link https://bit.ly/3ivB3uZ voor meer informatie!

16/03/2022
08/03/2022

Ode aan alle vrouwen want het is vandaag International Women’s Day 💕. Wees dus maar extra lief voor jezelf vandaag!

08/03/2022

Wil jij gezonder leven? Maar blijkt het moeilijk je leefstijl blijvend te veranderen? Je bent niet de enige! Wij helpen je daar graag bij. Met de BeweegKuur kijken we samen met verschillende professionals naar jouw leefstijl, beweging en voeding.

Wil je nu echt met je gezondheid aan de slag? Neem dan contact met ons op via: gcmbroek.nl/fysiotherapie/

Wie weet tot snel 💪🏻.

01/03/2022

UPDATE: Wegens ziekte gaat de bijeenkomst Kennisdelers vanmiddag niet door. We bekijken nog of de bijeenkomst verzet kan worden.

ELKE 1E MAANDAG EN DONDERDAG VAN DE MAAND KENNISDELERS
Onze gezondheid is de afgelopen tijd erg op de proef gesteld. Hoe staat het met jouw gezondheid? Wat is voor jou belangrijk in het leven om alle ballen hoog te houden.
Kom 3 of 7 maart naar kennisdelers en laat je inspireren over "de rust in jezelf". Juist nu de samenleving weer open gaat, is het belangrijk om bij jezelf stil te staan.

Kennisdelers is onderdeel van Studio Gezond. Een programmering van de Bibliotheek AVV en Welzijn SV om in gesprek te gaan over gezondheid. Houd regie over je eigen leven en kijk wat jou inspireert. Elke maand gaan we met elkaar in gesprek samen met een gastspreker.
Voor meer informatie over deze bijeenkomst:
https://www.bibliotheekavv.nl/agenda/studio-gezond-adem-ontspanning1.html

01/03/2022

Stichting Me Mam organiseert op donderdag 10 maart deze bijeenkomst voor (aanstaande) moeders die tijdens de zwangerschap of na de bevalling psychische klanten hebben ervaren of daar nu mee te maken hebben.

De bijeenkomst is gratis, vindt online plaats en begint om 19.30 uur. Ervaringsdeskundige moeders leiden deze bijeenkomst. Zij hebben zelf te maken gehad met psychische problemen tijdens de zwangerschap of na de bevalling.

Ben jij zelf een (aanstaande) moeder die hierover wilt meepraten? Meld je dan aan via: https://bit.ly/3BXvRca 💕 Of ken jij iemand die hier behoefte aan kan hebben? Deel dan zeker dit bericht of stuur de link door!

Meer informatie over de bijeenkomst vind je ook via deze link: https://bit.ly/3BXvRca

Adres

Boomstede 204
Maarssen
3608AK

Openingstijden

Maandag 09:00 - 18:00
Dinsdag 08:00 - 18:00
Woensdag 08:00 - 18:00
Donderdag 08:00 - 18:00
Vrijdag 08:00 - 18:00

Telefoon

+31346219010

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer GCM GezondheidsCentra Maarssenbroek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar GCM GezondheidsCentra Maarssenbroek:

Delen

Klinieken in de buurt